👉 Atemseminare & Termine: https://www.holotrop-atmen.chGeburt, Schule, erste Liebe, Berufswahl, Trennung, Tod, der Auszug des letzten Kindes: Unser Leben ist von einschneidenden Momenten durchzogen — und kaum einer davon kommt mit einer Bedienungsanleitung. In dieser Folge sprechen Jonas, Susanne und Kalyan darüber, was lebensverändernde Momente sind, warum sie Menschen oft zum Holotropen Atmen führen und wie ein begleiteter Rahmen hilft, das eigene „Haus" neu aufzubauen, wenn die Grundfeste ins Wanken geraten.━━━━━ KAPITEL ━━━━━00:00 Begrüßung & Thema00:55 Was sind lebensverändernde Momente?02:30 Entwicklungsaufgaben im Lebenslauf04:50 Der Einfluss der Geburt auf unser Leben07:15 Vom Kindergarten in die Schule11:44 Jugend, körperliche Veränderungen, erste Entscheidungen & Alkohol12:20 „Den Rest des Lebens festlegen" — Berufswahl13:50 Das typische Einstiegsalter (28–35)18:37 Studium, erster Job, Familie20:34 Die „Bedienungsanleitung fürs Leben"27:37 Was brauchst du jetzt gerade?30:42 Raum, um zu fühlen statt zu dissoziieren36:00 Versöhnung im Atemprozess39:20 Holotropes Atmen als Friedensarbeit━━━━━ ÜBER DEN PODCAST ━━━━━Im Holotrop Atmen Podcast sprechen Susanne, Kalyan und Jonas über Holotropes Atmen, Atemarbeit und Bewusstseinsarbeit — Erfahrungen, Hintergründe und Geschichten aus über 10 Jahren Reisen ins Innere. Holotrop Atmen Podcast — ein Gesprächsraum über die Methode von Stanislav und Christina Grof, über Atemarbeit, Bewusstseinsforschung, Spiritualität und die Menschen, die diese Arbeit lebendig halten, nämlich Susanne Straub und Kalyan Lensch.━━━━━ ÜBER DIE PERSONEN ━━━━━Susanne Straub ist Facilitatorin und Ausbildnerin der Methode Holotropes Atmen in der Schweiz. Sie praktiziert seit mehr als einem Jahrzehnt ZEN Meditation, hat eine Ausbildung in Palliative Care und Aura Sehen. Ihr Werdegang hat sie von der Dipl. Betriebswirtin in die Geschäftsleitung eines KMU's geführt, wo sie sich dann bewusst entschieden hat, sich ihrer Herzensarbeit, dem Holotropen Atmen zu widmen. Sie lehrt und arbeitet mit dieser Methode seit 8 Jahren und bildet in der Schweiz Menschen im Holotropen Atmen aus. Kalyan Lensch ist Facilitator und Ausbildner der Methode Holotropes Atmen in der Schweiz. Er praktiziert Vipassana Meditation seit zwei Jahrzehnten. Kalyan ist Heilpraktiker Psychotherapie, Supervisor, Praxisbegleiter und Ausbildner für Erwachsenenbildung. Als Dipl. Pädagoge hat er lange Zeit mit Menschen nach langjährigem Arbeitsplatzverlust und in Krisensituationen gearbeitet und widmet sich heute dem Holotropen Atmen. Er arbeitet mit der Methode seit 25 Jahren und bildet in der Schweiz Menschen im Holotropen Atmen aus. Kalyan bringt zudem ein fundiertes Wissen in transpersonaler Psychologie und Psychotherapie in diese Arbeit ein. Jonas Österle ist der Mann der die guten Fragen stellt. Er lebt Tech & Beyond, ist in der KI Welt ebenso zuhause, wie in der Yogastunde, bei tiefen Atemzügen oder im Podcast Studio. Er schafft Mehrwert, stellt die richtigen Fragen und weiss selbst, was es heisst, vom Tech buddy zum Entrepreneur zu werden. Volle Flexibilität und volle Leistung und immer wieder breaking changes. https://www.jonasoesterle.de und https://www.youtube.com/@jonas-tech-and-beyond━━━━━ LINKS ━━━━━💜 Crowdfunding-Kampagne: https://gofund.me/581f56781🌐 Website & Seminare: https://holotrop-atmen.ch💡Aus- und Weiterbildung: https://breath-essence.ch📷 Instagram: https://www.instagram.com/holotropesatmen📱Facebook: https://www.facebook.com/holotropatmen🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/4LNEn2OKdIZIkf7BZNAGyW🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/holotropes-atmen-podcast/id1863450762🔔 YouTube abonnieren: https://www.youtube.com/@holotropatmen
