Жизоврения

AINEX PODCAST STUDIO
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Weekly

Честные рассказы о жизни с шизофренией. Без жалости и страхов - просто о том, как это на самом деле.

  1. 6d ago

    Настя

    Обещал восемь месяцев. Рассказываю. Но сначала извинюсь. В прошлом выпуске я назвал своего психиатра «она». Андрей Викторович, конечно, он. Простите, перепутал. Настя моя одноклассница. Мы случайно встретились в магазине у полки с молоком. У неё в корзинке были одни яблоки. Полгода я боялся сказать ей про диагноз. А когда сказал, выяснилось, что она тоже кое-что от меня скрывала. Ещё расскажу про осень, когда Шёпот убедил меня, что Настя за мной следит. Я написал ей ужасное сообщение и заблокировал. Две недели тишины. А потом она ответила одной фразой, и я плакал. О чём выпуск: • как мы встретились • два человека на одной скамейке • «Я знаю. Я ждала» • почему яблоки • четыре совета, если у вас есть друг с диагнозом Про дружбу, которая пережила болезнь. Если вам сейчас тяжело, не оставайтесь с этим одни. Позвоните, там ответят: 📞 8-800-100-49-94 единый телефон доверия, бесплатно и круглосуточно 📞 8-800-333-44-34 кризисная линия по России, бесплатно 📞 8-800-2000-122 детский телефон доверия для подростков и родителей 📞 8-495-989-50-50 психологическая помощь МЧС России 🚨 112 если нужна срочная помощь Звонки анонимные. В следующую субботу читаю ваши сообщения. Пишите, что хотите спросить 💬 🎧 «Жизоврения» это подкаст Саши о жизни с шизофренией. Художественный проект по реальным историям. Новый выпуск каждую субботу.

  2. Oct 24

    Где я был

    Восемь месяцев тишины. Вы писали «Саша, ты где?» — этот выпуск ответ. Весна, которая казалась победой. Решение, которое я принял сам — и зря. Два слова, самые трудные в моей жизни. Шесть недель в больнице. Серое лето. Яблоки по четвергам. И почему срыв — это не провал. В этом выпуске: — Почему в марте я решил, что справился — Шкаф, завешенный одеялом — «Да, мам. Звони» — Самое тяжёлое — это после — Настя, брат, мама и ваши сообщения — Как я сейчас Я вернулся. Если вам сейчас тяжело — не оставайтесь одни. Позвоните, там ответят: 📞 8-800-100-49-94 — единый телефон доверия психологической помощи для взрослых и детей (бесплатно, круглосуточно) 📞 8-800-333-44-34 — бесплатная кризисная линия доверия по России 📞 8-800-2000-122 — детский телефон доверия, для подростков и родителей (бесплатно, круглосуточно) 📞 8-495-989-50-50 — горячая линия психологической помощи МЧС России 🚨 112 — если состояние острое и нужна срочная помощь Звонки анонимные. 🎧 «Жизоврения» — подкаст Саши о жизни с шизофренией. Честно, без прикрас. Новый выпуск — каждую субботу.

  3. Feb 13

    14 февраля

    День влюблённых. Сердечки, цветы, плюшевые медведи. А Саша сидит один и записывает подкаст. Ему двадцать три. У него никогда не было отношений. Ни одного поцелуя. Ни одной девушки. И он думал, что это значит — его жизнь пуста. Но это не так. Про маму, которая проверяет его ночью. Про брата, который приезжает без предупреждения. Про Настю, которая спрашивает «как твои голоса?» так просто, как будто спрашивает про погоду. И про слушателей, которые пишут «спасибо». Любовь — она разная. И её у Саши много.

  4. Feb 6

    Мой психиатр

    История длиной в три года. Про человека, которого Саша сначала ненавидел. Потом боялся. Потом — доверился. Первая встреча в больнице. Звонок в три часа ночи. Подбор таблеток методом проб и ошибок. И слова «я горжусь тобой», от которых Саша плакал в кабинете врача. Про то, как найти хорошего психиатра. Про то, чем хороший отличается от плохого. И про благодарность человеку, который спасает жизнь — каждый приём, каждый звонок, каждое «мы справимся».

  5. Jan 30

    Интернет и диагноз

    Когда Саше поставили диагноз — он взял телефон и набрал в поиске «шизофрения». Это была самая большая ошибка. Форумы с ужасами. Статистика смертности. Картинки, которые лучше не видеть. История про то, как интернет чуть не убил — и как потом спас. Про зависимость от «плохих» новостей. Про маму, которая забрала телефон. Про подкаст, который изменил всё. И про правила, которые Саша теперь соблюдает. Если вы только что получили диагноз — послушайте это прежде, чем гуглить.

  6. Jan 23

    Бессонница

    Три часа ночи. Саша не спит. Записывает выпуск в темноте, в наушниках, чтобы не разбудить маму. Про ночи, когда сон не приходит. Про голоса, которые ночью становятся громче и злее. Про четыре дня без сна и тени, которые начали двигаться. Про ритуалы перед сном, которые иногда работают. И про разговоры с голосами в три часа ночи. Если вы тоже не спите — привет. Мы вместе в этой темноте.

  7. Jan 16

    Что я делаю, когда плохо

    У Саши есть список. Девять пунктов на случай, когда становится совсем плохо. Холодная вода, звонок маме, тупые сериалы, квадратное дыхание. Это не советы врача — просто то, что помогает ему выживать. Может, что-то поможет и вам.

  8. Jan 16

    Что я делаю, когда плохо

    У Саши есть список. Девять пунктов на случай, когда становится совсем плохо. Холодная вода, звонок маме, тупые сериалы, квадратное дыхание. Это не советы врача — просто то, что помогает ему выживать. Может, что-то поможет и вам.

See All (18)

About

Честные рассказы о жизни с шизофренией. Без жалости и страхов - просто о том, как это на самом деле.

Information

  • Creator
    AINEX PODCAST STUDIO
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    18
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © AINEX PODCAST STUDIO. Все права защищены.
  • Show Website
    Жизоврения