Playtime Talk

Irene

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  1. Sep 25

    前任一句話否定成個人!專訪 Playback 導師 Kiki 拆解女性身體羞恥 | Playtime EP36

    你試過因為伴侶嘅一句「人哋做到得你做唔到」,而陷入極度嘅自我懷疑同羞恥感? 今集性教練 Irene 請嚟私底下嘅好朋友——Playback Theatre(一人一故事劇場)認證導師兼 Pandora’s Box 創辦人 Kiki,一齊深度拆解亞洲同香港女性心底最難開口嘅「身體羞恥感」(Shame)。 由平洲「浴缸劇場」嘅最初心,講到兩人在親密關係中被否定、被拿來比較的傷痛經歷。當你最覺得醜樣、最驚被 Judge 嘅秘密被溫柔接納同承載,改變其實已經默默發生。 Timecode: 00:00 精彩預告:被聆聽同承載係好親密嘅事 00:40 嘉賓介紹:Playback Theatre 導師 Kiki 登場 02:47 什麼是 Playback Theatre?一人一故事劇場的靈魂 06:45 Pandora's Box 緣起:在平洲浴缸打開女性的 Taboo 話題 12:25 沉重創傷 vs 羞恥感(Shame):害怕被 Judge 的恐懼 14:15 城市節奏與資本主義:我們有多久沒有和身體相處? 24:08 點解叫 Pandora's Box?打開屬於自己的東西何罪之有? 33:20 如何重新與自己的身體建立連結? 40:00 陪伴的力量:無評判(Non-judgmental)的看見與接納 43:00 嘉賓與主持真誠掏心:親密關係中的否定與比較創傷 50:25 9月26日女性專屬工作坊詳情 Playtime Talk❤️‍🔥 Let’s normalize the talk about Pleasure 🎧 New Episode Every Week! 👇🏻 YouTube • Spotify • Apple Podcast • KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

  2. Sep 5

    身高同長度改變唔到 男士應該點面對? 形象導師教Flirting:冇吸引力千萬唔好用 feat. 溝女大師 Martin|Playtime EP35

    約會完返到屋企比人冷落?覺得自己外表、身材或者講嘢唔夠好? 今集 Playtime 請嚟 A2O Mens 創辦人 Martin,同 Irene 深度大談男士改造真相! 50KG 自卑仔做甄形象導師,Martin 踢爆港男最常見嘅約會誤區! 想知點樣善用五感、接受不可改變嘅缺點並活出自然魅力? 聽完呢集你會有全新啟發! 本集重點: 00:00 精華預告:你一推開對方就真係拜拜! 00:35 歡迎嘉賓:男士形象設計師 Martin 登場 02:07 由 50KG 瘦骨仙到形象導師:Martin 嘅第二人生 05:03 靚仔就一定追到女?外表其實只係「入場券」 09:00 咩係真正嘅「性張力」?推開對方前先看自己吸唔吸引 14:18 陪客人找回可塑性:好的 Coach 唔係比人設你 18:00 自卑與自律:對自己好,世界先會對你好 26:02 男人最深嘅不安:高度、脫髮與 Size 焦慮 33:00 性教練最痛恨嘅約會行為:穿得辣唔代表容許你亂嚟 35:15 高級調情實測:點樣用「五感」引導浪漫氛圍 41:40 點解約會女仔笑住點頭,返到屋企卻消失? 45:00 內在提升,外在自然會跟住改變 - Playtime Talk❤️‍🔥 Let’s normalize the talk about Pleasure 🎧 New Episode Every Week! 👇🏻 YouTube • Spotify • Apple Podcast • KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

  3. Aug 13

    坐得多會影響男士能力?唔使食藥,點用科技保養「下面」!|Playtime EP32

    男士持久力下降、早洩同敏感度問題到底有冇得救? 一定要睇醫生甚至做手術? 今集 Irene 請嚟 Aviator Group 嘅創辦人 Jake 同 Ada! 佢哋原本係港龍嘅機師同空姐,疫情後轉戰物理治療與男士健康領域。 今集用最專業、最貼地嘅角度,同你拆解男士物理保養科技,順便分享夫妻共同創業、維持親密信任嘅秘訣! 線上自測問卷 : https://www.aviator.hk/post/%E7%94%B7%E5%A3%AB%E5%8A%9F%E8%83%BD%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%84%AA%E5%8C%96%E5%8A%9F%E8%83%BD%E7%8B%80%E6%85%8B%E9%87%8D%E5%95%9F%E8%A1%A8%E7%8F%BE%E8%87%AA%E4%BF%A1 Aviator Group IG: https://www.instagram.com/aviatorwellness/ 本集重點: 00:00 精彩預告:連呼吸你都可能用錯力? 00:36 機師空姐創業! 02:20 物理治療 vs 男士 Wellness:有病同保養嘅分別 06:46 點解想做男士健康?一個客人啟發嘅故事 08:21 線上自測問卷 12:00 點樣幫身體「生血管」? 17:15 坐得多會影響功能? 23:25 敏感度不足與早洩有得救? 31:38 夫妻創業溝通心法:先處理心情,後處理事情 43:40 機師外站誘惑迷思 53:07願景:打破恥辱感,令男士自信重拾親密 - Playtime Talk❤️‍🔥 Let’s normalize the talk about Pleasure 🎧 New Episode Every Week! 👇🏻 YouTube • Spotify • Apple Podcast • KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

  4. Jul 23

    乖乖女玩多人運動🔞?點解男友接受到我拍片?情慾自主不等於鼓吹放蕩!|揭開外國 Swinger Club 真實面貌! ft. Macy Chan|Playtime EP30

    社會總係教我哋30歲要結婚生仔,但跟足大眾條路行,就代表人生勝利?如果揀一條完全相反嘅路,又會點?🤔 今集 Playtime 邀請到「情慾自主實踐者」Macy Chan 上嚟傾偈! 分享佢由高學歷乖乖女,走到探索多人運動嘅心路歷程。 情慾自主絕對唔等於鼓吹性開放! 到底點樣打破身體羞恥?男朋友一齊參與又點處理妒忌心? 即刻聽下 Macy 點樣打破社會框架,搵到真正屬於自己嘅生活方式! 齊探索身體與關係嘅更多可能性!❤️‍🔥 本集重點: 00:00 嘉賓介紹 01:44 咩叫「情慾自主」?係咪等於性開放? 05:03 碩士畢業、事業穩定後嘅迷惘 06:33 第一次玩多人運動嘅強烈掙扎 14:02 由 Social Media 派糧到自導自演拍片 19:08 點解堅持唔拍 Sugar Daddy 題材? 22:11 外國 Swinger Club 換妻俱樂部實地見聞 24:44 男朋友點接受?兩人遇到妒忌點算? 28:20 實用情侶吵架溝通法:2分鐘輪流發言 29:39 點解唔信「一生一世」嘅婚姻誓詞? 32:32 將實踐結合專業理論推廣性教育 40:02 Macy 嘅新搞作:心想事成 Coaching Playtime Talk❤️‍🔥 Let’s normalize the talk about Pleasure 🎧 New Episode Every Week! 👇🏻 YouTube • Spotify • Apple Podcast • KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

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