Léa-sans filtre

Léa Doisy

Un podcast libre où je parle de la vie, de l’esprit, du corps et de tout ce qui me passe par la tête. Sans filtre, sans jugement, juste de la curiosité ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episodes

  1. Ce que je normalisés et ce que je normalise plus

    JAN 11

    Ce que je normalisés et ce que je normalise plus

    Et si ce n'était pas ton ex , mais la personne que tu étais à l'époque Pour ce dernier épisode de cette série on va le nommer : Ce que je normalisés… et ce que je ne normalise plus. Dans cet épisode de la suite de Léa Sans Filtre, je mets des mots sur ces comportements, ces situations et ces schémas que j’ai longtemps acceptés sans les questionner, simplement parce qu’ils faisaient partie de mon quotidien. Peur de perdre l’autre, dépendance affective, disputes qui dépassent les limites, émotions dictées par quelqu’un d’autre J’ai cru que tout ça était normal.  Pas par naïveté, mais parce que c’était familier. À travers mon vécu, je parle de ce que l’on reproduit inconsciemment, de ce que l’on tolère quand on n’a jamais appris autrement, et de ce moment clé où l’on ouvre enfin les yeux. Dans cet épisode, je partage sans filtre : Les schémas que j’ai normalisés trop longtemps La frontière floue entre amour et dépendance L’impact de l’enfance et des modèles familiaux La prise de conscience qui m’a permis de poser des limites Et ce que je refuse désormais de justifier ou d’accepter Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui se reconnaîtront dans ces non-dits, à ceux qui ont grandi en pensant que « c’était comme ça », et qui commencent aujourd’hui à comprendre qu’ils méritent mieux. Parce que ce n’est pas parce que c’est familier que c’est sain  Et parce que déconstruire, c’est déjà commencer à guérir :) À bientôt pour un nouvel épisode  Léa ;) Insta : Lea.dsld Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    46 min

  2. JAN 3

    La personne que j'étais quand j'avais peur d'aimer

    Et si le problème n'était pas ton ex, mais la personne que tu étais à l'époque ? Bienvenue dans ce nouvel épisode de Léa -sans filtre . O On reste dans le même thème que le précédent, mais avec un regard plus profond sur la construction de soi. Aujourd'hui, je vous parle de la version de moi qui avait peur d'aimer, non par manque d'envie, mais parce qu'elle ne savait tout simplement pas comment faire. Mon histoire commence par une enfance solitaire où, dès l’âge de 3 ans, j'ai dû apprendre à m'éduquer seule. Entre un complexe d’Œdipe arrivé tardivement vers mes 7 ans et une éducation « à la dure » imposée par un beau-père strict, je me suis construite par mimétisme. J’étais devenue une enfant « robot », neutre, qui éteignait ses émotions parce qu’il était interdit de pleurer, de se plaindre ou de montrer sa colère. Dans cet épisode, je vous livre sans filtre : Le poids du silence : Pourquoi j'ai grandi en intériorisant tout, au point de devenir totalement non verbale face aux conflits et dans mon quotidien L'impact sur mes relations : Comment cette neutralité et cette peur de "faire des vagues" ont saboté mes premiers liens amoureux. La libération : Ma prise de conscience à 20 ans pour briser ce schéma familial, cesser de m'imposer des punitions et enfin oser dire ce que je ressens. Ce récit est une main tendue à tous ceux qui se sentent « pas normaux » ou seuls dans leur silence. On ne naît pas en sachant aimer, on l'apprend. Et il est temps de briser les chaînes du passé. N'hésitez pas à me contacter sur Instagram pour des idées de thème : lea.dsld A bientôt pour le troisième épisode de cette suite :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    31 min
  3. Deux fois la même histoire , mais pas les mêmes personnes

    12/26/2025

    Deux fois la même histoire , mais pas les mêmes personnes

    Et si le problème n'était pas ton ex …. mais la personne que tu étais à l'époque ? Dans ce premier épisode , je raconte comment une relation qui n'a pas fonctionner a pu renaitre après du temps , du travail personnel et beaucoup de changements . Un témoignage honnête sur les secondes chances quand elles son vraiment méritées Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    39 min
  • 3 Episodes

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  • Creator
    Léa Doisy
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    2025 - 2026
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