Vaincre et Sourire

Méline COULON
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  • Mental Health
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Vaincre & Sourire, donne la parole à celles et ceux dont la vie a basculé. Ici, chaque histoire est une lumière. Chaque voix est un courage. Chaque épisode est une rencontre avec quelqu’un qui aurait mille raisons de tomber.. mais qui choisit de se relever, d’avancer, et de sourire. Je m’appelle Méline, et avec moi, ils partagent ce qu’ils ont vécu, ce qu’ils auraient aimé entendre, les conseils précieux et l’espoir qui les porte encore aujourd’hui. Ce podcast est là pour nous rappeler qu'après chaque nuit sombre, le soleil fini toujours par se lever. Bienvenue sur Vaincre & Sourire

  1. 2d ago

    Franck autiste asperger : "la course c'est ce qui m'a évité de sombrer"

    L'autisme, on l'imagine souvent comme quelque chose qui se voit. Mais que se passe-t-il quand la souffrance reste invisible, au point que tout le monde autour pense que tout va bien ? Dans cet épisode, Franck raconte son parcours d'autiste Asperger. Il revient sur une scolarité réussie en apparence, du diagnostic posé à 16 ans jusqu'à l'école d'ingénieur, puis sur le moment où le monde du travail est devenu impossible à tenir. Il explique de manière très concrète ce qu'est son quotidien : la sensibilité au bruit, l'anxiété, et surtout la peur de l'inconnu, ce petit imprévu qui devient une montagne. Et comment le trail, de l'OCC à Chamonix jusqu'à la Team Adaptive UTMB, est devenu ce qui le tient debout, avec Teddy, son ours d'enfance, dans le sac à chaque course. Un échange direct sur le handicap invisible, l'acceptation de soi sans honte, et la force d'une passion pour avancer petit à petit. Parce que sur un sentier, on est tous à égalité. ⚠️ AVERTISSEMENT : CONTENU SENSIBLE Cet épisode aborde des sujets liés aux idées suicidaires. Si vous vous sentez fragile, nous vous conseillons d'écouter cet épisode accompagné(e) ou de reporter votre écoute. SOS & ÉCOUTE : Si cet épisode fait écho à des souffrances personnelles, vous n'êtes pas seul(e). Numéro national de prévention du suicide : 3114 (24 h/24, 7 j/7, gratuit) SOS Amitié : 09 72 39 40 50 Autisme Info Service : 0 800 71 40 40 SOUTENIR LE PODCAST : Si cet épisode vous a touché(e), le meilleur moyen de soutenir Vaincre et Sourire est de lui laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute et de le partager autour de vous.

    Franck autiste asperger : "la course c'est ce qui m'a évité de sombrer"

  2. Aug 5

    Redéfinir son impossible : porter la vie au coeur du deuil

    Accueillir un enfant est généralement synonyme de projection et d'avenir. Mais que se passe-t-il lorsque la grossesse s'entremêle avec la perte de la personne avec qui l'on construit cet avenir ? Dans cet épisode, Prisca aborde la période la plus paradoxale de sa vie. Elle revient sur cette cohabitation complexe entre le deuil de son mari et l'arrivée de leur dernier enfant, de l'annonce de la grossesse jusqu'à l'accouchement quelques mois après le décès de son conjoint. Elle explique de manière très concrète comment on traverse le vide laissé par l'absence, tout en devant puiser l'énergie nécessaire pour faire grandir la vie. Un échange direct sur l'instinct de survie, la maternité isolée par la force des choses, et la capacité à trouver un nouvel équilibre. Parce qu'après une nuit sombre, le soleil finit toujours par se lever. ⚠️ AVERTISSEMENT : CONTENU SENSIBLECet épisode aborde des sujets liés au deuil et à la perte d'un conjoint. Si vous vous sentez fragile, nous vous conseillons d'écouter cet épisode accompagné(e) ou de reporter votre écoute. SOS & ÉCOUTE :Si cet épisode fait écho à des souffrances personnelles, vous n'êtes pas seul(e). Croix-Rouge écoute : 0 800 858 858 SOS Amitié : 09 72 39 40 50 SOUTENIR LE PODCAST :Si cet épisode t'a touché, le meilleur moyen de soutenir Vaincre et Sourire est de lui laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute et de le partager autour de vous.

  3. Jul 22

    Drépanocytose : le sang du kiff - de mourante à vivante

    La drépanocytose est la maladie génétique la plus fréquente en France. Pour Prisca, elle a longtemps été synonyme d'une lutte acharnée. Des crises de douleur, des syndromes thoraciques l'envoyant tout droit en réanimation dans des centres spécialisés, et des années sombres où elle passait jusqu'à 220 jours par an à l'hôpital. Dans ce nouvel épisode de Vaincre et Sourire, Prisca nous livre un témoignage, son quotidien, sa vie de femme et de mère. ⚠️ AVERTISSEMENT : CONTENU SENSIBLE Conformément à l'introduction de cet épisode, nous préférons vous prévenir que ce témoignage contient des descriptions qui peuvent heurter la sensibilité de certaines personnes. Thèmes abordés : - Maladie grave et douleurs physiques intenses. - Séjours en réanimation et urgence vitale (risque d'AVC). - Épuisement médical et hospitalisation de longue durée. Si vous vous sentez fragile, nous vous conseillons d'écouter cet épisode accompagné(e) ou de reporter votre écoute. SOS & ÉCOUTE :Si cet épisode fait écho à des souffrances personnelles, vous n'êtes pas seul(e). Fil Santé Jeunes : 32 24 (Appel gratuit) Croix-Rouge écoute : 0 800 858 858 SOUTENIR LE PODCAST :Si cet épisode t'a touché, le meilleur moyen de soutenir Vaincre et Sourire est de lui laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute et de le partager autour de vous.

  4. Jul 1

    Clémentine : sa mutation génétique devenue normalité

    Dans ce nouvel épisode de Vaincre et Sourire, je reçois Clémentine. Clémentine vit avec une mutation génétique qui chamboule parfois son quotidien de multiples façons. Avec beaucoup de franchise et sans aucun tabou, elle nous explique concrètement ce que cette maladie provoque dans son corps. Elle revient sur ses symptômes physiques récurrents : les complications au niveau de ses intestins, les atteintes sur sa peau, mais aussi l'impact sur ses yeux. Au-delà du diagnostic et des difficultés médicales, cet échange est avant tout une véritable leçon d'adaptation. Clémentine nous raconte son parcours, ses défis. Retrouve la chaîne YouTube de Clémentine : https://www.youtube.com/@labibliothequedelagrume Soutenir Vaincre et Sourire : Si l'histoire de Clémentine vous a aidé ou inspiré, pensez à vous abonner au podcast sur votre plateforme d'écoute préférée ! N'hésitez pas à laisser 5 étoiles ⭐ et un commentaire, c'est le meilleur moyen de mettre en lumière ces parcours de vie et d'aider d'autres personnes qui en ont besoin. Où nous retrouver ?Pour découvrir les coulisses, les vidéos et les extraits inédits des épisodes, rejoignez-nous sur Instagram : @vaincreetsourire

  5. Jun 20

    Dystrophie des cônes : seul au monde avec cette maladie, Jérémy témoigne

    Le diagnostic est tombé comme un couperet. Alors que Jérémy est en plein centre de formation, touchant du doigt son rêve de devenir joueur professionnel, on lui annonce qu'il est atteint d'une pathologie visuelle extrêmement rare : la dystrophie des cônes. À ce jour, il est la seule personne touchée par cette forme spécifique qui attaque directement la vision. Confronté à la perte de sa vue, c'est tout son avenir sportif et l'intégralité de ses repères qui s'effondrent. Cette épreuve d'une violence inouïe le plonge dans une profonde dépression. Mais au cœur de cette obscurité, Jérémy va puiser une force inattendue et trouver une échappatoire salvatrice pour se reconstruire : le trail. Dans ce nouvel épisode de Vaincre et Sourire, Jérémy nous livre son témoignage. Il ne cache rien : ni l'injustice de la maladie, ni la noirceur de la dépression, ni la force mentale qu'il a fallu déployer pour se réinventer. Au micro, il nous raconte : Le choc du diagnostic et la réalité d'une maladie visuelle unique en France. L'arrêt brutal de ses rêves de carrière sportive en centre de formation. Sa descente dans la dépression et son combat pour sa santé mentale. La découverte du trail, ce sport qui lui a permis de repousser ses limites et de retrouver un véritable moteur de vie. ⚠️ AVERTISSEMENT : CONTENU SENSIBLE : nous préférons vous prévenir que ce témoignage aborde des sujets difficiles qui peuvent heurter la sensibilité de certaines personnes. Si vous vous sentez fragile, nous vous conseillons d'écouter cet épisode accompagné(e) ou de reporter votre écoute. SOS & ÉCOUTE : Si cet épisode fait écho à des souffrances personnelles, vous n'êtes pas seul(e). Numéro national de prévention du suicide et souffrance psychologique : 3114 (Appel gratuit, 24h/24 et 7j/7) SOS Amitié : 09 72 39 40 50 (Écoute 24h/24) SOUTENIR LE PODCAST : Si cet épisode t'a touché, le meilleur moyen de soutenir Vaincre et Sourire est de lui laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute et de le partager autour de vous.

    Dystrophie des cônes : seul au monde avec cette maladie, Jérémy témoigne

  6. Jun 3

    Renaître malgré le deuil et la paraplégie, parcours d’une sage-femme qui préfère bien vivre avec tout ce qui reste possible.

    En une fraction de seconde, la vie d'Alizée bascule de manière tragique. Lors d'un grave accident de moto avec son compagnon Nicolas, l'impensable se produit. Nicolas ne survit pas au choc, et Alizée se réveille paraplégique. Confrontée au deuil brutal de l'homme qu'elle aime et à la perte définitive de l'usage de ses jambes, elle fait pourtant un choix d'une force inouïe : celui d'avancer et de ressentir ce besoin viscéral de « vivre pour deux ». Sage-femme libérale avant le drame, elle se bat avec acharnement pour retrouver son cabinet, ses patientes, et continuer d'assurer les suivis de grossesse en fauteuil roulant. Dans ce nouvel épisode de Vaincre et Sourire, Alizée nous livre un témoignage d'une sincérité bouleversante. Elle ne cache rien : ni la douleur vertigineuse de la perte, ni le choc du handicap, ni ce long chemin pour apprivoiser sa nouvelle réalité. Au micro, elle nous raconte : Le récit du drame, la perte de Nicolas et l'annonce de sa paraplégie. La complexité de gérer un deuil profond tout en luttant pour sa propre reconstruction physique. Sa détermination absolue à reprendre son métier de sage-femme pour continuer d'accompagner les futures mamans. Le droit au bonheur, ou comment elle s'est autorisée à reconstruire sa vie et à aimer de nouveau. Une leçon de vie lumineuse. ⚠️ AVERTISSEMENT : CONTENU SENSIBLE Conformément à l'introduction de cet épisode, nous préférons vous prévenir que ce témoignage contient des descriptions qui peuvent heurter la sensibilité de certaines personnes. Si vous vous sentez fragile, nous vous conseillons d'écouter cet épisode accompagné(e) ou de reporter votre écoute. SOS & ÉCOUTE : Si cet épisode fait écho à des souffrances personnelles, vous n'êtes pas seul(e). Empreintes (Accompagnement du deuil) : 01 42 38 08 08 SOS Amitié : 09 72 39 40 50 (Écoute 24h/24) SOUTENIR LE PODCAST : Si cet épisode t'a touché, le meilleur moyen de soutenir Vaincre et Sourire est de lui laisser 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur votre plateforme d'écoute et de le partager autour de vous.

    Renaître malgré le deuil et la paraplégie, parcours d’une sage-femme qui préfère bien vivre avec tout ce qui reste possible.

  7. May 20

    Le poids du secret : survivre à l'inceste de génération en génération.

    Pour Sophie et Anne-Marie, le traumatisme ne s'est pas arrêté à une seule génération. Viols, emprise, manipulations et silences complices : l'inceste a frappé et gangrené leur famille sur trois générations consécutives. Plus que des survivantes, ce sont aujourd'hui deux femmes, une mère et sa fille, qui ont choisi de briser les tabous avec une réalité que beaucoup de familles préfèrent encore cacher. Aujourd'hui, elles prennent le micro pour une mission claire : montrer la réalité d'un secret de famille, sans filtre. Du poids de l'omerta au choc du souvenir qui refait surface, elles exposent tout pour briser la chaîne et que la honte change enfin de camp. Dans cet épisode de Vaincre et Sourire, Sophie et Anne-Marie parlent de tout : La réalité glaçante d'un inceste systémique sur 3 générations. Pourquoi elles ont choisi de briser la loi du silence aujourd'hui. La mémoire traumatique : comment le corps et l'esprit se souviennent, même des années plus tard (ces fameuses "montées de bile"). Le rôle de la complicité familiale et la difficulté de se reconstruire quand le danger venait de l'intérieur. ⚠️ AVERTISSEMENT : Ce témoignage parle de la réalité brute des violences sexuelles intrafamiliales et de l'inceste. C'est direct, c'est honnête, et ça peut être intense pour certains. 📖 POUR S'INFORMER ET COMPRENDRE : Livret "Signaux d'alerte et phrases assassines" : https://lemondeatraversunregard.org/wp-content/uploads/2022/12/MTR-2022-LIVRET-2022-4MO.pdf (Ce livret gratuit de prévention, édité par l'association Le Monde à Travers un Regard, est un outil précieux. Il permet de mieux comprendre les violences sexuelles sur les mineurs, d'identifier les signaux d'alerte chez un enfant, et de décrypter les mécanismes d'emprise qui expliquent pourquoi les victimes parlent souvent des années plus tard). 🆘 BESOIN DE PARLER ? Si ce sujet touche à votre propre vécu ou à celui d'un proche : Association Le Monde à Travers un Regard : Groupes de parole et accompagnement pour les victimes d'inceste et de pédocriminalité (www.lemondeatraversunregard.org). Viols Femmes Informations : 39 19 (Appel gratuit et anonyme). Enfance en danger : 119 (Appel gratuit, confidentiel, 24h/24). SOS Amitié : 09 72 39 40 50 (Écoute 24h/24). ⭐ SOUTENIR LE PODCAST : Si tu veux que ces messages circulent et aident d'autres victimes à se libérer, laisse 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme et partage l'épisode. C'est ça qui donne de la force.

    Le poids du secret : survivre à l'inceste de génération en génération.

  8. May 6

    97% du corps brulé : Olivier, une voix pour briser les tabous

    Pour Olivier, il n'y a pas d'avant et d'après. Brûlé à 97 % de son corps alors qu’il n’était qu’un enfant, sa réalité a toujours été celle-ci : vivre et grandir dans une peau qui a traversé les flammes. Plus qu'un survivant, il est aujourd'hui reconnu comme le plus grand brûlé au monde, mais c'est surtout un homme qui a choisi de briser les tabous avec une réalité que peu de gens osent regarder en face.Aujourd'hui, il utilise les réseaux sociaux pour une mission claire : montrer la vie d'un brûlé sans filtre. Des soins à la vie sociale, il expose tout pour que le regard des autres cesse d'être un obstacle. Patient expert, il fait le pont entre le milieu médical et la réalité du terrain.Dans cet épisode de Vaincre et Sourire, Olivier parle de tout :- Grandir en tant que plus grand brûlé du monde - Pourquoi il a choisi de s'exposer sur les réseaux et ce qu'il veut vraiment changer.- Le rôle de Patient Expert : pourquoi son expérience vaut plus que n'importe quel manuel de médecine.- La vie quotidienne, les défis physiques et la liberté qu'il s'est créée.⚠️ AVERTISSEMENT : Ce témoignage parle de la réalité brute des grands brûlés. C'est direct, c'est honnête, et ça peut être intense pour certains.🆘 BESOIN DE PARLER ? Si ce sujet touche à votre propre vécu ou à un handicap :Association Burns and Smiles : (Réseau d'entraide et de soutien dédié aux brûlés).Santé Info Droits : 01 53 62 40 30 (Pour les questions de handicap et droits des patients).SOS Amitié : 09 72 39 40 50 (Écoute 24h/24).⭐ SOUTENIR LE PODCAST : Si tu veux que ces messages circulent, laisse 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur ta plateforme et partage l'épisode. C'est ça qui donne de la force.

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    Méline COULON
  • Years Active
    2025 - 2026
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    15
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