Говорили: НЕФОРМАТ

Виктория Ривен

💛 «Говорили: НЕФОРМАТ» — подкаст о пути к себе, своему предназначению и собственному масштабу. Это не только про кризисы и перемены. Это про движение вперёд: от поиска и сомнений — к проявленности, сцене, деньгам, медийности и жизни в своей силе. Автор и ведущая: Вика Ривен. Маркетолог и продюсер, артистка, чемпионка мира по танцам и вокалистка. Человек, который не раз менял траекторию, выходил из обнулений и собирал себя заново. Здесь я говорю не как психолог, а как человек, который выбирает идти своим путём, не смотря на сопутствующие трудности. ТГК «Дайте Вике микрофон!»: https://t.me/victoriariven ТТ: https://www.tiktok.com/@victoriariven Этот подкаст про: — неидеальность, несоответствие нормам и снятие масок — поиск и реализацию предназначения — творчество, сцену, деньги и проявленность миру — личный бренд как продолжение личности, а не упаковку — внутренний масштаб и разрешение себе его проживать Для тех, кто не хочет вписываться в чужие форматы, чувствует в себе потенциал к большему и готов идти своим путём — даже если он не самый понятный и не самый простой! 💫 Видео-версия подкаста на YouTube: https://www.youtube.com/@victoriariven Сотрудничество: victoriariven@yandex.ru

  1. Episode 1

    Почему в кризис невозможно взять себя в руки и ускорить жизнь?

    Разбираю, что на самом деле происходит с человеком в кризисе и почему в этот период невозможно «взять себя в руки», ускориться и вернуться к прежней жизни. Кризис — это не слабость и не провал. Это момент, когда привычные способы жить, думать и действовать перестают работать, а новые ещё не встроены. Психика переходит в режим выживания, тело экономит ресурс, а любое давление на себя только усиливает сопротивление и чувство вины. В этом выпуске я говорю о кризисе как о переходе и процессе трансформации, а не как о чём-то «плохом» или постыдном. Не даю пустые советы и мотивацию, которые не работают в реальности, а разбираю по слоям глубинные процессы, раскладываю на этапы и даю руководство по выживанию в этот период, Об этом и поговорим в выпуске: — что такое кризис с точки зрения психики — почему в кризис ломается контроль и привычная логика «сделал — получил» — чем трансформация отличается от инсайта и почему она не бывает быстрой — почему советы в кризисе чаще вредят, чем помогают — какие этапы проходит психика, когда рушится привычная жизнь — что можно делать на каждом этапе, а что только усиливает разрушение Привела в пример мой личный путь через кризис и пересборку, описанием которого глубоко разбираю процессы, которые происходят во время личностных психологических трансформаций . Эпизод для тех, кто: — находится в кризисе и не понимает, что с ним происходит — не может собраться и винит себя за это — потерял ориентиры, опоры и прежние смыслы — чувствует паралич вместо движения — боится, что застрял и выхода нет Рекомендую также посмотреть выпуск про страхи и установки, которые включаются, когда мы пытаемся что-то изменить в своей жизни: https://youtu.be/ajNiG_f4VGs Если тема откликается — подписывайся. В этом сезоне я подробно разбираю кризисы, трансформации и способы проживать их без самоуничтожения. Таймкоды: 00:00 — Вступление 01:20 — Почему в кризис невозможно «собраться» 04:00 — Кризис как поворот, а не провал 07:10 — Реакция психики на потерю предсказуемости 11:00 — Почему трансформация не бывает быстрой 15:20 — Время отклика сложных систем 19:00 — Почему советы усиливают разрушение 23:00 — Поддержка и спасательство: разница 27:30 — Этапы кризиса 41:00 — Вакуум и смирение 46:30 — Пересборка и новые опоры 52:00 — Итоги выпуска ......... 💛 «Говорили: НЕФОРМАТ» — подкаст о пути к себе, своему предназначению и собственному масштабу. Это не только про кризисы и перемены. Это про движение вперёд: от поиска и сомнений — к проявленности, сцене, деньгам, медийности и жизни в своей силе. Автор и ведущая: Вика Ривен. Маркетолог и продюсер, артистка, чемпионка мира по танцам и вокалистка. Человек, который не раз менял траекторию, выходил из обнулений и собирал себя заново. Здесь я говорю не как психолог, а как человек, который выбирает идти своим путём, не смотря на сопутствующие трудности. Этот подкаст про: — неидеальность, несоответствие нормам и снятие масок — поиск и реализацию предназначения — творчество, сцену, деньги и проявленность миру — личный бренд как продолжение личности, а не упаковку — внутренний масштаб и разрешение себе его проживать Для тех, кто не хочет вписываться в чужие форматы, чувствует в себе потенциал к большему и готов идти своим путём — даже если он не самый понятный и не самый простой! 💫

    36 min
  2. Episode 2

    Почему статус, деньги или отношения не делают тебя взрослым и как им стать

    Можно управлять проектами, нести ответственность за людей, строить отношения со взрослым партнёром, завести собственную семью – но при этом всё равно внутри чувствовать себя ребёнком. Разбираю, почему ощущение «взрослости» не приходит ни в 18, ни в 24, ни после руководящей должности, ни после бизнеса и миллионных оборотов. И что на самом деле должно поломаться внутри, когда внешне у тебя уже есть статус, успех и «серьёзная жизнь». О чем поговорим: — почему статус, деньги и «серьёзные решения» не делают нас взрослыми — как рана «мне нужно доказать, что я уже взрослая» управляет карьерой и отношениями — что на самом деле означает «быть равным партнёром» — как попытка контролировать жизнь оборачивается её крушением — зачем иногда жизнь забирает всё внешнее, чтобы заставить нас вырасти изнутри — почему период неопределённости — это не провал, а фаза пересборки Этот выпуск не про возраст и не про количество достижений. Он про внутреннюю опору. Про тот момент, когда ты остаёшься без ролей, без привычной идентификации и понимаешь: взрослость — это вообще не то, что ты думал. Эпизод для тех, кто: — уже многого достиг, но внутри всё равно чувствует «я ещё не тот самый взрослый» — проходит через кризис бизнеса, отношений или самоопределения — устал держать всё под контролем и боится отпустить — оказался в точке, где старые роли закончились, а новые ещё не родились — чувствует, что жизнь как будто «откатила назад», хотя сознанием он уже далеко вперёд Если вы сейчас в периоде, когда кажется, что всё схлопнулось — возможно, это не откат, а взросление. И оно редко выглядит красиво и романтично. Если откликается — оставайтесь. В этом сезоне я честно разбираю, как рушатся иллюзии, как теряются опоры и как на их месте собирается более зрелая, устойчивая версия себя. ......... 💛 «Говорили: НЕФОРМАТ» – подкаст о пути к себе, своему предназначению и собственному масштабу. Это не только про кризисы и перемены. Это про движение вперёд: от поиска и сомнений – к проявленности, сцене, деньгам, медийности и жизни в своей силе. Автор и ведущая: Вика Ривен. Маркетолог и продюсер, артистка, чемпионка мира по танцам и вокалистка. Человек, который не раз менял траекторию, выходил из обнулений и собирал себя заново. Здесь я говорю не как психолог, а как человек, который выбирает идти своим путём, не смотря на сопутствующие трудности. Этот подкаст про: — неидеальность, несоответствие нормам и снятие масок — поиск и реализацию предназначения — творчество, сцену, деньги и проявленность миру — личный бренд как продолжение личности, а не упаковку — внутренний масштаб и разрешение себе его проживать Для тех, кто не хочет вписываться в чужие форматы, чувствует в себе потенциал к большему и готов идти своим путём – даже если он не самый понятный и не самый простой! 💫

    32 min

About

💛 «Говорили: НЕФОРМАТ» — подкаст о пути к себе, своему предназначению и собственному масштабу. Это не только про кризисы и перемены. Это про движение вперёд: от поиска и сомнений — к проявленности, сцене, деньгам, медийности и жизни в своей силе. Автор и ведущая: Вика Ривен. Маркетолог и продюсер, артистка, чемпионка мира по танцам и вокалистка. Человек, который не раз менял траекторию, выходил из обнулений и собирал себя заново. Здесь я говорю не как психолог, а как человек, который выбирает идти своим путём, не смотря на сопутствующие трудности. ТГК «Дайте Вике микрофон!»: https://t.me/victoriariven ТТ: https://www.tiktok.com/@victoriariven Этот подкаст про: — неидеальность, несоответствие нормам и снятие масок — поиск и реализацию предназначения — творчество, сцену, деньги и проявленность миру — личный бренд как продолжение личности, а не упаковку — внутренний масштаб и разрешение себе его проживать Для тех, кто не хочет вписываться в чужие форматы, чувствует в себе потенциал к большему и готов идти своим путём — даже если он не самый понятный и не самый простой! 💫 Видео-версия подкаста на YouTube: https://www.youtube.com/@victoriariven Сотрудничество: victoriariven@yandex.ru