Warum verstehen Männer und Frauen sich so oft nicht? Über Männer, Frauen und die Frage, was eine gute Beziehung wirklich braucht – mit Marie MENtorin Heindl Warum reden viele Männer erst über ihre Beziehung, wenn es eigentlich schon fünf nach zwölf ist? Warum will der eine nach einem langen Arbeitstag einfach nur seine Ruhe – während die andere unbedingt erzählen möchte? Und muss man in einer guten Beziehung wirklich über alles sprechen? Über kaum etwas gibt es so viele Klischees, Missverständnisse und gut gemeinte Ratschläge wie über Beziehungen. In dieser Folge sprechen Ralph Wagner und Morten Püschel mit Marie Heindl, besser bekannt als Marie MENtorin. Sie begleitet vor allem Männer, die ihre Beziehung besser verstehen, verändern oder retten wollen. Mit ihren Videos über Männer, Frauen und Beziehungsdynamiken erreicht sie Hunderttausende Menschen. Marie spricht Klartext – und vertritt dabei einige Thesen, über die man wunderbar streiten kann. Müssen Männer wieder lernen, stärker für sich einzustehen? Wollen Frauen tatsächlich einen Mann, an den sie sich anlehnen können? Und ist es manchmal sogar falsch, jedes Problem sofort mit der Partnerin zu besprechen? Nicht alles muss man genauso sehen wie Marie. Genau deshalb ist dieses Gespräch so spannend. Warum viele Männer erst dann Hilfe suchen, wenn ihre Beziehung bereits kurz vor dem Aus steht.Weshalb Männer viel öfter ehrlich miteinander über ihre Probleme sprechen sollten.Warum Marie sagt: Reden ja – aber entscheidend ist, mit wem, wann und wie.Was der berühmte männliche „Nichts-Raum“ ist – und warum viele Frauen ihn offenbar nur schwer verstehen.Warum der Partner nicht dafür verantwortlich ist, jedes eigene Bedürfnis zu erfüllen.Was eine einfache Frage wie „Was war heute das Schönste an deinem Tag?“ verändern kann.Weshalb Männer und Frauen aus Maries Sicht häufig unterschiedlich kommunizieren.Warum Selbstsicherheit für eine Beziehung wichtiger sein kann als vermeintliche Perfektion.Was passiert, wenn Kinder aus einem Paar plötzlich auch Eltern machen.Marie bringt es am Ende auf einen einfachen Gedanken: Kümmere dich um deine Beziehung nicht erst dann, wenn sie kaputtgeht. Arbeite daran, solange sie gut ist. Links zu den Wissenschaftsnews: 📊 Eine belastende Beziehung kann sich sogar beim Blutdruck zeigen Quelle: Birditt et al., Stress and Negative Relationship Quality among Older Couples: Implications for Blood Pressure, The Journals of Gerontology: Series B. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25852106/) 📊 Ein glücklicher Partner – möglicherweise sogar ein längeres Leben Quelle: Olga Stavrova, Having a Happy Spouse Is Associated With Lowered Risk of Mortality, Psychological Science, 2019. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30897032/) Halte deine Taille kleiner als die Hälfte deiner Körpergröße. Die britische Gesundheitsbehörde NICE ordnet eine Waist-to-Height-Ratio von 0,40 bis 0,49 als Bereich ohne erhöhtes Risiko durch zentrale Fettverteilung ein. Zwischen 0,50 und 0,59 steigt das Risiko, ab 0,60 gilt es als weiter erhöht. NICE weist ausdrücklich darauf hin, dass dieser Wert auch bei Menschen mit hoher Muskelmasse sinnvoll sein kann, bei denen der BMI weniger aussagekräftig ist. Also: Maßband raus. Natürlich ersetzt auch dieser Wert keinen medizinischen Check. Aber er ist ein erstaunlich einfacher Gesundheitsindikator. Eine Folge über Liebe, Alltag, Kommunikation, Selbstwert und die manchmal ziemlich komplizierte Kunst, auch nach vielen gemeinsamen Jahren noch ein Paar zu bleiben. Und vielleicht ist die wichtigste Erkenntnis diesmal gar nicht: Jungs, wir müssen reden. Sondern: Jungs, wir dürfen reden. #Beziehung #Partnerschaft #Männer #Frauen #Kommunikation #Liebe #Ehe #Selbstwert #MentalLoad #Gesundheit #BMI #WaistToHeightRatio #Podcast #JungsWirMuessenReden Darum geht es in dieser FolgeWissenschaftlich belegtUnser Selbsttest: Ist der BMI wirklich das Maß aller Dinge?Diese Folge ist für dich, wenn …
