何以人文

明林灰灰

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TV & Film
Updated Weekly

每周五晚更新。纵谈音文戏影，深探生老病死，秉持人文关怀，凭借深度内容与鲜活表达，照进大千世界和万象人生。

4d ago

Vol.18 滚滚而来的AI浪潮里，普通人都在关心什么？

00:00:00 片头曲：《春阳》，AI制作本期嘉宾：sasa，芍药 00:00:14 开场白：当AI进化到几乎能完成我们所能做到的一切——那人类存在的意义，究竟是什么？ 00:03:03 AI使用初体验图像处理：扣子、豆包、元宝、即梦（国内） Nano Banana（国外）生图准确与常识错误文字处理：文心一言、Deepseek、豆包、Kimi、元宝等（国内） GPT、GEMINI（国外）数据库的延迟性借助不同的AI软件相互验证生成内容的有效性中规中矩与创造性 00:20:41 不同AI的人格 INFP的豆包，也会有情绪崩溃的时刻内耗而思维缜密的Deepseek 高精力ESTJ？ENTJ？的GPT AI与人类相处的心态 00:33:38 AI使用中最有帮助+最打击你的一个瞬间挫败感不在于AI的能力强于人类，而是人类能否掌控AI AI的糊弄和救急能力一流人类身上不可替代性的挖掘；裁员与一人公司人类才是项目责任方，AI无法真正决策 00:49:28 AI与情感疗愈 AI，一面照见人生、照见本我之镜 AI单向地为你提供情绪价值，而人与人的互动是双向付出的父母惊世骇俗的思想观念竟为AI揭露？仅此一次的、我与AI共创的人生剧本 01:14:38 片尾曲：《远去》，AI制作在小宇宙查看该单集文稿

1h 17m
May 22

Vol.17 520献礼之逆爱VS橹穆，我们究竟为什么爱磕CP？

00:00 片头曲：真相是真，邱鼎杰，黄星。 00:00:12 开场白：内娱死气沉沉，双男CP逆流而上：柴鸡蛋《逆爱》、TF家族“橹穆”、意大利《巅峰对决》——麦麸飞升成全球法则。本期嘉宾：哥斯达黎加量天尺。 00:03:31 耽改1.0→5.0：从《镇魂》到《光渊》 1.0《镇魂》：朱一龙白宇，五毛钱特效杀出两位影帝，priest《镇魂》改编。 2.0《陈情令》：蓝忘机冰山化湖，苦等十三年老婆易容归来，魏无羡是冷酷哥哥爱上话痨的我，墨香铜臭《魔道祖师》改编。 3.0《山河令》：粉丝私人恩怨，跳过但不否认热度，priest《天涯客》改编。 4.0《致命游戏》：无限流，西子绪《死亡万花筒》改编。 5.0《光渊》：付辛博张新成，骆为昭破案破案再破案，但偶尔养育小猫，裴溯高精力星人又动脑破案又动脑谈恋爱的每一天， priest《默读》改编。 00:06:05 danmei1.0→5.0：从《逆袭》到《盛势》 1.0《逆袭之爱上情敌》 2.0《上瘾》：黄景瑜许魏洲，花絮尺度大到被禁。 3.0《双程》：B站剪刀手圣经。 4.0《针锋对决》 5.0《盛势》：龚俊二次下海还换属性？又拆又逆，量量的雷点。 00:16:16 6.0→11.0:从《逆爱》到《许你十年》 6.0《逆爱》：田栩宁梓渝，池骋是花花肠子收心记，我前女友的前前男友是我的现男友，吴所畏是精心编造杀猪盘准备反败为胜结果直男惨被掰弯，整体节奏轻松，容易吸引人去看，剧情俗套，两位飞升但被扒出嫂子和娃。 00:20:40 偶像和danmei双男主都是服务于粉丝幻想，谈恋爱就是毁掉CP幻想，演技够好就不需要麦麸，白宇朱一龙转型成功，龚俊二次下海被骂，本质是消费者买什么的问题。 7.0《垂涎》：ABO世界1.0，黄星邱鼎杰竟然录了《真相是真》并上架音乐平台，公司草台班子，宣发混乱，留白太少失去探索欲，尺度很大，反而假了。 00:37:11什么样的CP粉能长情？探索欲和成就感是关键。博君一肖6年不同台、零互动，好端端的两个人怎么突然坏了？橹穆零交集却登顶国一，TF家族卖腐卖出新高度。肖战王一博各自带原配粉丝，天降百香果成就顶流，奠定粉圈“大老婆”地位。227事件、超话国一等粉圈成就感能留住人。 8.0《紫陌红尘》：张哲旭弭金，段子昂是拿什么拯救你我的青梅竹马，萧殊鹤是最爱的人知道彼此往哪里捅刀子最痛，恨海情天，剧情不错，但剧组太穷。 10.0《吾岸》：云旗郝熠然，樊霄是摧毁完美人设杀猪盘计划开启，结果把自己玩进去了，游书朗是阿弥陀佛，我勉为其难收了他吧，制作精良，活人感营业。 11.0《许你十年》林枫松陈稳，尤戏是大明星在人生低谷遇到了“助眠药”，阳蒙是上学时期的暗恋成真，《上瘾》副CP二搭，音乐好评，剧情平淡。 01:09:31 CP营销新玩法播出平台：环大陆，螳螂过境找资源，“盘盘相传，手慢无”。营销方式：泰国CP模式，共创视频、双人商务、演唱会。付费花絮：柴鸡蛋“卖爆了”，表情包上N种支付方式。衍生周边：抽卡、PB、棉花娃娃...从偶像圈传来的“坏习惯”。 01:16:34 时代峰峻批皮“阳光少年”，内里卖腐却不受限，但环大陆演员被限制内地活动，可能在于能“抗韩”。 01:21:37 柴鸡蛋的粉丝经济观：这种题材想回本只能靠粉丝和周边，我哪怕被骂也愿意在唾沫星子里给她们鞠躬。 01:26:40 作品质量和流量的悖论：被叫做资源咖就一定是贬义吗？限制在耽改标签之下被埋没的好剧。 01:30:10片尾曲：心动，TF家族四代练习生。在小宇宙查看该单集文稿

1h 34m
May 8

Vol.16 《逐玉》VS《楚汉传奇》，一代人有一代人被嘲的粉底液将军？

00:00:00 片头曲：《精卫DJ》本期嘉宾：大鱼，其叶蓁蓁，关山月越特别嘉宾：~大鱼的小鸟~请听友见谅 00:00:12 开场白：原来过去被男频嘲讽的奶油小生，现在被女频的粉底液将军衬托一下，摇身一变成了铁血硬汉。但，女人的审美有什么错吗？ 00:03:21 在短视频平台争议不断的《逐玉》剧情吐槽：男帅女美外一无是处，极致造假杀猪女vs男将军，短剧常见种田叙事站不住脚的女Q宣言，女主莫名的不配得心态雄竞失败，人设和长相双背锅女主为男主强行辩解某些行径；男主形象试图对标白起、项羽古偶的题材性质，最后嬷嬷的竟是光头委员长？ 00:20:25 古偶的标准是什么？观众苦丑人已久观众需要一个精彩的故事、一种高远的立意古偶不可能收割所有类型的观众 00:27:50 回顾楚汉争霸相关影视作品及人物塑造《楚汉骄雄》（2004）江华、吴美衍不适配霸王别姬黎耀祥的韩信，有才、自负、良禽择木而栖林韦辰的陈平，帅气、有风度的谋士 TVB的刻板印象，“误打误撞”的准确，人物角色三国化 00:38:26 《神话》（2010）谭凯、张萌的演绎历史枭雄的女人们都爱上大男主易小川陈紫函版吕雉拿周芷若剧本，吕素拿小昭剧本在爱情、亲情中清新脱俗的“大女主”小月不动脑子、只讲武德的项羽 *01:01:32 《秦时明月》的遗憾，侠道与王道的探索失败者的故事还能玩出什么花？ 01:04:29 《鸿门宴传奇》（2011）冯绍峰野人版项羽，刘亦菲柔弱不能自理版虞姬男频意淫叙事 01:07:21 《王的盛宴》（2012）毫无存在感何杜娟版虞姬，秦岚版经典吕后惊！刘邦与韩信、张良、萧何的恨海情天克苏鲁式秦王宫 01:16:25 《楚汉传奇》（2012）何润东、李依晓版本，经典的霸王别姬，剑舞今昔对比之美开年大戏，趣味性不足，服化道土味刘邦的乡村爱情故事你爱看吗陈道明气质不符刘邦 01:28:59 片尾曲：一念，《逐玉》插曲在小宇宙查看该单集文稿

1h 32m
Apr 24

Vol.15 读书节献礼之武侠：金庸古龙琼瑶大乱斗

上期回顾：Vol.09 《镖人》成春节档独苗，武侠魂回光返照了吗？ 00:00:00 片头曲：潜龙在天，2003版《天龙八部》片头曲本期嘉宾：莫断章，芍药 00:00:12 经典掐架话题之金古影视改编。三流的小说才能改编成一流的影视：金庸的故事能立住，古龙只有一股气韵。古龙亲自操刀影视改编会好吗？别做梦了！张冲版《楚留香》就是个例子。披着金庸皮和古龙韵的作品：《东邪西毒》、《新龙门客栈》。古龙抄日漫、日影、教父...金庸抄欧美通俗小说、大仲马、司各特、史蒂文森... 00:06:54 经典掐架话题之金古女性角色塑造。古龙女性角色：他完全不把女人当一个人！？艳尸文学，女性被性化、物化，女性角色面目模糊，都是给男主赋魅的。古龙没有媚女本意，情感注力全在男人，直男写兄弟情没轻没重，反而被腐女托举。金庸女性角色：他非常鸡贼？！乙女游戏性转式女主，哪个男人不爱呢？金庸有处女情结，但小龙女被尹志平强暴是不成功的剧情推动。金庸的情感注力是自己，张无忌即是自己。金庸新修版暴露了老登本质，一个写武侠小说的人，让侠骨柔肠的浪漫信仰崩塌。小结：金庸他更愿意描写亚当身上取下的肋骨，但本质和古龙差别不大，只是一个装一装，另外一个装都不装了。金庸不管男女角色都能让人有情感寄托，但古龙角色代入感太差，虽然金庸有女性视角的《白马啸西行》，古龙有女性视角的《大人物》。 00:35:43 金庸带来的创作启示。收放自如，克制的力量才能巧妙布局故事，会虐情，会爽文，知道如何留住读者。不会写爽文：《少年歌行》、《雪中悍刀行》、《庆余年》等纷纷中枪不会写故事：《九州缥缈录》、《九州海上牧云记》等纷纷中枪不会写爱情：几乎所有男频小说躺枪。金庸也非一日练成：《射雕英雄传》真的一开始是要写郭靖杨康双男主吗？ 00:45:31 古龙带来的创作启示。古龙只会放，不会收，导致故事烂尾。永远不要跟人性做对抗，不让读者爽，读者就会用脚投票。古龙是个严重偏科的创作者，要学会放大自己的优势，借用他者力量去补齐短板。《陆小凤传奇》、《流星蝴蝶剑》、《孔雀翎》等算差强人意的古龙影视改编。小结：金庸只能看到自己，古龙还能看到别人。金庸是以家国等外部因素为驱动力，古龙以情义等内部因素为驱动力。金庸是强迫症患者，古龙是癔症患者。金庸是宏大叙事，古龙是无政府主义。 00:50:51 经典掐架话题之琼瑶VS金庸。琼瑶自杀以证其言：她真的相信爱情，相信爱。金庸新修以证其变：他不再相信年轻时写的浪漫。琼瑶不仅是小说家，更是编剧、制片人，毕生精力都在创作，而金庸则是作家、企业家、政治评论家和社会活动家，创作只是他人生角色之一。 01:11:19 后金庸时代的新新武侠作者与改编沧月《听雪楼》系列女男气质转换，影视化却遭欢瑞"毁房"，步非烟的苗疆异域，小椴的模仿，Priest的《有匪》、藤萍的《莲花楼》、周木楠《少年歌行》、《暗河传》、孙晓的《英雄志》。女性作家在武侠题材颇有潜力，但影视改编不尽如人意。优秀人才转向耽改，武侠领域缺乏新鲜血液。 01:36:10 武侠未死，只是换了赛道当真人影视武打人才老去、演员降级，武侠在游戏与动漫中重生。《燕云十六声》、《太吾绘卷》、《秦时明月》、《画江湖之不良人》等：从墨家机关城到五代十国，武侠内核的数字化传承。幸好我们还有电脑，还有特效，还有AI。 01:44:19 尾声：我们为何仍需要武侠？武侠也没有那么衰落了，只是还没有出一个跟金庸古龙相提并论的作者。期待产出更多以女性为主角的武侠作品，呼吁给"女侠"一个不被削弱、不加戏、不魔改的影视化未来。 01:47:41 片尾曲：梅花下舞，1999版《小李飞刀》插曲在小宇宙查看该单集文稿

1h 50m
Apr 10

Vol.14 说唱这片星空下，敢问年轻人的路在何方？

上期回顾：Vol.12 华语乐坛不行了？可我们还有宝藏rapper马赫！ 00:00:00 片头曲：Shark、Rapeter、Kito《你可以慢点走》本期嘉宾：Sa sa 00:00:11 华语说唱受到哪些前辈的影响？ Hiphop、说唱与周杰伦黑人是说唱文化的起源 Rapper多从模仿开始摸索自己的风格马赫与刀郎“共享”的匠人精神 “缺位”的摇滚 00:05:51 我们怎么评判说唱好坏？临场发挥vs幕后精雕攻击性强的Rapper在battle、freestyle上更游刃有余，但也需要积淀 *说唱比赛：《地下8英里》《铁麦》，battle这一形式随着观众审美变化而落幕包圆制作vs背靠公司说唱作词作曲一般由歌手完成，编曲可由他人代劳说唱的乐器配套不用像摇滚一般完备快嘴rap vs 旋律rap 各种风格的交融促进音乐本身的进步和自我确认 Reader vs Rapper 歌手有意添加其他音乐元素淡化念经感 Gai的说唱进化史 00:36:24 歌手的诞生与平台的托举《中国新说唱》/新说唱《中国有嘻哈》《说唱新世代》：即使争议频出，但对说唱圈的推广意义重大 Rapper多在抖音上提前发布歌曲片段，测试听众反应抖音与歌曲传播 00:50:11 歌手发展与说唱文化推广老带新，小众rapper会通过Livehouse和音乐节破圈大部分rapper开不动演唱会，体育馆入座率有限盈亏自负的说唱厂牌vs利益导向的大型音乐公司vs小团队制作 Shark商业化音乐输出的争议方言说唱的利与弊，原来川渝人是说唱圣体？走向国际马思唯 ai女性rapper打造关于林奕华音乐剧《有一天我和祝英台去了美术馆》ai作曲的吐槽 01:14:28 总结说唱的发端是为弱者发声说唱受众年轻化，风格叛逆张扬两期节目策划的初衷：音乐是歌手对外表现的窗口，也安慰着处在艰难阶段的听众一代人有一代人的叛逆形式为什么现在的年轻人都陷入精神困境？ 01:37:23 片尾曲：马赫《小马的心事》在小宇宙查看该单集文稿

1h 38m
Mar 27

Vol.13 汪顺之后，泳坛下一颗紫微星在哪里？

上期回顾：生如夏花Vol.42一线观察：“边缘”泳丝混圈纪实录 00:00片头曲：《孤勇者》。本期嘉宾：小雪 00:02:04孙杨和朴泰恒的CP是怎么起来的？ 00:08:36 浙体职年鉴中汪顺的亚洲记录是否被修改？ 00:17:10他并非只是金牌得主，更是游泳界的风云人物！ 00:25:47 潘展乐是浙体新太子吗？ 00:34:26 福冈世锦赛后的变化：汪顺在杭州亚运会的强势回归 00:43:01 汪顺的游进四十六秒，潘展乐的四十七分成绩，亚锦赛的意外与转折！ 00:51:39汪顺的四百混实力如何体现？他的训练和比赛分析！ 01:00:15汪顺和崔荣登之间的矛盾：泳圈内的纷争与个人成长 01:08:52张雨霏状态不再，覃海洋大梁难挑，对中国游泳队的影响与挑战 01:17:30村佐达也、黄宣优...中国游泳队的一堆亚洲劲敌。 01:26:07展望男泳：张展硕新星冉冉升起，潘展乐能否守擂成功，浙江上海江苏广东百家争鸣 01:34:42 片尾曲：《同爱同在》。在小宇宙查看该单集文稿

1h 43m
Mar 20

Vol.12 华语乐坛不行了？可我们还有宝藏rapper马赫！

00:00:00 片头曲：马赫《早上好》 00:00:36 开场白：人类见证亚文化上升为主流，已不是第一次。至于在日趋精细分工的时代，找不到最大公约数，我们反而拥有无限的可能。本期嘉宾：sa sa 00:04:18 《板栗》 “月光下做笔记”，少年人的青春理想与残酷现实撞个满怀第一段verse是杜逸风，第二段是马赫 *马赫，1999年生，新疆籍美术生，歌词自带画面感 22年发布第一张专辑《糟糕的日子里》糟糕的日子不仅属于制作人马赫和杜逸风，也抚慰了身处艰难时刻的听友sasa 00:20:43 《慢慢》 *杜逸风，马赫的合作伙伴，即将学成归来震碎华语说唱圈因忙碌而喘不过气时，提醒你别忘了work life balance的一首歌 00:35:39 《新的一天》真正的“说唱”，你说我唱，我说你唱 *扬布拉德：歌会“凶”一点，从《十张》开始，做一个更职业的rapper 真哥：说唱明星艾热的弟弟，自带光环，压力不小小艾斯：人和歌都不错新疆说唱圈的壮大与传承 Rapper和歌迷间需要保持距离 01:04:12 《飞》从父亲眼中看到“我”的独特成长叙事 2024年发布第二张专辑《热土》，马赫从“爱你老己”走向拥抱家人家乡 01:24:26 《官窑》马赫mood取名缘由：刻意还是误打误撞的新疆口吻？也许只是直译男孩的心情参加和退出《新说唱2025》的争议抉择，本质是个人表达与大众商业的冲突《新说唱2025》冠军shark能接住泼天的流量吗？ 02:07:45《两难》：马赫的新朋友们 *加木：擅于旋律说唱，歌词多写爱情，未来可期的抖音神曲制造机 25年新专辑《嵌入生长》的主题有所扩大陈一豪：“最能写出00后共情的rapper之一”，写实的青春疼痛 02:24:10 《春天/挣脱瀚海》 2025年发布第三张专辑《好运之声》，专辑名的灵感来源史铁生的《好运设计》马赫回归自我探索，有了新的感悟 02:37:45 片尾曲：马赫《祝福福》 *其他提到的歌曲马赫一专：《新概念》《乌镇》二专：《中国爱物语》《时光机》《国王的演讲》在小宇宙查看该单集文稿

2h 41m
Mar 13

Vol.11 《太平年》之外，五代十国的故事还能讲什么？

00:00:00 片头曲：《万里》，周深，《太平年》片尾曲本期嘉宾：莫断章，二繁，关山月越 00:00:13 《太平年》吐槽尾声钱三郎之生“见证”吴越国兄友弟恭的朝代更替五代十国的时代底色：分裂与割据同享老钱家香火的吴王夫差幸甚至哉，嬷以咏志 *你会如何重写电视剧《太平年》？单元剧形式，固定主角反而限制对历史众生相的观察谋士冯道恐为最佳摄像头 00:09:13 五代十国的各色改编游戏改编：《燕云十六声》主角是中渡桥之战（即杜重威临阵倒戈契丹）的幸存者，武侠题材，风俗文化科普扎实无业游侠赵匡胤，情报头子李煜郭威竟是鲁智深原型？动漫改编：《画江湖之不良人》背景正是后唐与后晋相争乱世总是逃不掉武侠和言情叙事影视改编：胡金铨《天下第一》童年回忆，后知后觉的五代背景《问君能有几多愁》李煜的IP优势与戏剧化人生，千古词帝vs风流君王《媚者无疆》李存勖京剧扮相，借用十三太保故事小说男二变成李嗣源《倾世皇妃》架空创作但落地五代十国男二对应后汉，男一对应后蜀，借用花蕊夫人典故 00:36:04 史书记载中的“历史真实” 五代史等于中晚唐史，军阀、宦官弄权末代皇帝唐昭宗“励精图治”的悲剧 “开放”的男女之情乱世夫妻档命运共同体，我的霸业有你的一份功劳 00:48:20 姐妹们的五代十国创作构想莫莫的《三女王》受《太平年》郭威、郭荣、赵匡胤传位情节启发莫莫玛丽苏版《太平年》：性转钱俶，夫妻如君臣关山五代十国版《大明宫词》：凄艳，颓靡，宿命二繁聚焦于上源驿之变，朱温与李克用的爱恨纠葛，耶律德光与石敬瑭的romance 01:00:59 总结莫莫：百感交集，编剧和历史顾问疑似石重贵和南唐黑粉关山：男儿碰撞一团火花二繁：在思考递笔给朱苏进是怎样灰灰：为姐妹端水，永恒的爱、人性议题 01:15:51 片尾曲：《初见》，《倾世皇妃》插曲在小宇宙查看该单集文稿

1h 20m

每周五晚更新。纵谈音文戏影，深探生老病死，秉持人文关怀，凭借深度内容与鲜活表达，照进大千世界和万象人生。

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