AFK - Le podcast

Aïssatou BODIAN

AFK – Le Podcast est un espace de transmission autour de l’alimentation afro, de la santé… et des saveurs. Ici, on prend le temps. Le temps de parler d’alimentation sans culpabilité et en toute simplicité. Je suis Aïssatou, fondatrice d’AFK Épicerie, un commerce de proximité dédié aux produits issus des gastronomies d’Afrique, sélectionnés pour leurs bienfaits nutritionnels, leur goût et leur qualité. Dans ce podcast, je vous partage mes recherches, mes réflexions et mon expérience de terrain auprès de centaines de clientes. Pas en tant qu’experte, mais en tant que passionnée, commerçante engagée et première cliente potentielle d’AFK. Nous y parlons : d’alimentation afro et de ses richesses nutritionnellesde santé du quotidien (fatigue, fer, glycémie, équilibre alimentaire…)de produits, de plantes, d’épices et de gestes simplesde transmission, de plaisir et de nuances AFK – Le Podcast s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux manger sans bouleverser leur quotidien, intégrer des produits afro à leur alimentation, et faire des choix plus éclairés, pour eux… et pour leurs enfants. Un podcast pour comprendre, choisir, et avancer avec douceur. Parce que la santé passe aussi par nos assiettes. Retrouvez nous sur Instagram : @afk.epicerie ou sur notre site internet : www.afk-epicerie.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. INTERVIEW - Saison 2 - L'afrofood le royaume du sans gluten

    Episode 1

    INTERVIEW - Saison 2 - L'afrofood le royaume du sans gluten

    Rejoignez nous dans une conversation sincère et authentique avec Carole, créatrice de contenu sans gluten qui nous raconte son aventure contre le gluten qui a commencé à la naissance de sa deuxième fille. Un acné handicapant et des inconforts digestives ont été les premiers signes d'un dysfonctionnement. Un rendez-vous avec une naturopathe à la retraite, lui permet d'y voir plus clair. Prenez part à cette conversation passionnante, qui pourra vous aider, surtout si vous souhaitez réduire (voir complètement supprimer le gluten) Dans histoire on aborde : Les premiers symptômesLe diagnosticLa prise de conscienceLa recherche de contenuComment Carole a décidé de créer son blog et de quitter son emploi d'infirmière pour en faire son métierSon quotidien sans gluten Vous retrouvez Carole sur Instagram : zenglutenfree ou sur son blog : https://www.zenglutenfree.fr Association citée : Association Française des Intolérants Au Gluten Créatrice de contenu citée dans cet épisode : Sarra Saka Quinoa & Basmati Vous retrouverez une sélection de produits sans gluten sur le site d'AFK Epicerie : disponible ici Et aussi, un guide pratique écrit en collaboration avec Audray, nutritionniste : Pour une vie sans gluten 🎁 Petit cadeau : Utilisez le code : PODCAST10 pour avoir 10% sur votre première commande sur toute la boutique en ligne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    53 min

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AFK – Le Podcast est un espace de transmission autour de l’alimentation afro, de la santé… et des saveurs. Ici, on prend le temps. Le temps de parler d’alimentation sans culpabilité et en toute simplicité. Je suis Aïssatou, fondatrice d’AFK Épicerie, un commerce de proximité dédié aux produits issus des gastronomies d’Afrique, sélectionnés pour leurs bienfaits nutritionnels, leur goût et leur qualité. Dans ce podcast, je vous partage mes recherches, mes réflexions et mon expérience de terrain auprès de centaines de clientes. Pas en tant qu’experte, mais en tant que passionnée, commerçante engagée et première cliente potentielle d’AFK. Nous y parlons : d’alimentation afro et de ses richesses nutritionnellesde santé du quotidien (fatigue, fer, glycémie, équilibre alimentaire…)de produits, de plantes, d’épices et de gestes simplesde transmission, de plaisir et de nuances AFK – Le Podcast s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux manger sans bouleverser leur quotidien, intégrer des produits afro à leur alimentation, et faire des choix plus éclairés, pour eux… et pour leurs enfants. Un podcast pour comprendre, choisir, et avancer avec douceur. Parce que la santé passe aussi par nos assiettes. Retrouvez nous sur Instagram : @afk.epicerie ou sur notre site internet : www.afk-epicerie.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.