Me Doy Permiso

María Alejandra Celis Yanes
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  • Self-Improvement
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“Me Doy Permiso” es un espacio íntimo para reflexionar sobre los retos de la vida y encontrar nuevas formas de vivir con autenticidad y propósito. A través de conversaciones significativas, meditaciones y herramientas prácticas, exploramos temas como el duelo, los cambios, y la valentía de soñar en grande. Es un lugar para soltar el miedo al juicio y conectar con nuestra verdadera esencia. Hoy es el momento. ¡Date permiso!

  1. 5d ago

    El rescate de Dior: el video viral que movilizó a miles de personas en Miami

    Un caso de posible maltrato animal en Miami terminó movilizando a miles de personas. Rosi Bernal cuenta cómo descubrió a Dior, un bulldog francés en condiciones alarmantes, y decidió hacer algo cuando parecía imposible conseguir ayuda.Todo comenzó con algo que observaba desde su balcón. Durante semanas sintió que algo no estaba bien, hasta que finalmente vio al perro y comprendió la gravedad de la situación.Después de contactar a las autoridades y enfrentar obstáculos para conseguir una respuesta inmediata, Rosi recurrió a las redes sociales. Su video se hizo viral y, según relata, superó 1.2 millones de reproducciones, generando una movilización que ayudó a conseguir el rescate de Dior.En este episodio de **Me Doy Permiso**, María Alejandra Celis conversa con Rosi Bernal sobre el poder de actuar, la responsabilidad que tenemos con los animales y la importancia de no mirar hacia otro lado cuando alguien necesita ayuda.Una conversación sobre valentía, empatía y el poder que puede tener una sola voz.

  2. Oct 6

    Cuando todo parece perdido: la fórmula de Rob Peñalver para volver a levantarse

    ¿Qué haces cuando todo parece perdido? Rob Peñalver sabe lo que es empezar de cero, enfrentar el miedo y volver a levantarse cuando la vida cambia por completo.En este episodio de Me Doy Permiso, María Alejandra Celis conversa con Rob sobre una historia que parece tener muchas vidas dentro de una sola: pasó de trabajar desde muy joven en Venezuela a vivir un secuestro que lo llevó a dejar el país, comenzar desde cero en Estados Unidos y, eventualmente, dormir durante meses en Ocean Drive sin tener dónde vivir.Pero Rob tenía algo claro: esa circunstancia no definía quién era ni dónde iba a terminar.Con los años, ese camino lo llevó a trabajar en grandes producciones y eventos internacionales como FIFA, Fórmula 1, los Grammys y Nickelodeon. Sin embargo, para Rob el verdadero aprendizaje no está en los nombres ni en los logros, sino en la fórmula que lo ayudó a seguir avanzando cuando todo parecía perdido.En esta conversación hablamos de resiliencia, migración, relaciones, fe, certeza, espiritualidad y de una pregunta que puede cambiar la manera en la que enfrentamos nuestros propios momentos difíciles:**¿Y si, en lugar de asumir que todo va a salir mal, empiezas a creer que también puede salir bien?**Además, Rob comparte una parte profundamente espiritual de su historia que nunca había contado públicamente y explica por qué hoy siente que su siguiente propósito es utilizar lo vivido para acompañar a otras personas.

  3. Sep 15

    #ÉXITO La Verdad Del Sueño Americano Que Nadie Te Cuenta | José Yrausking

    En este episodio de Me Doy Permiso, converso con José Yrausquin —empresario, mentor y creador del movimiento “El Sueño Americano Eres Tú”— sobre una verdad que pocas veces se cuenta del éxito: tener talento y oportunidades no siempre es suficiente. La disciplina, la mentalidad y lo que todavía cargas de tu historia pueden determinar qué haces con ellas.José comparte su propio camino: desde ser un niño tímido que tartamudeaba y encontraba refugio en la música, hasta emigrar a Estados Unidos, trabajar en construcción, pelar papas y vivir momentos que lo llevaron a cuestionarse qué significaba realmente alcanzar el “sueño americano”.Hablamos sobre:• Por qué el talento no siempre se convierte en resultados• El verdadero significado del sueño americano• Disciplina, constancia y las oportunidades que dejamos pasar• Cómo nuestras heridas de infancia pueden influir en la vida adulta• El miedo al abandono y a no sentirnos suficientes• Patrones familiares y la posibilidad de escribir una historia diferente• La importancia de asumir responsabilidad por nuestra vida• Relaciones, autoestima y límites• El valor de actuar aunque todavía no tengas todo resuelto• Espiritualidad, mentalidad, acción y propósito• Por qué el éxito exterior no siempre significa abundancia interior• La importancia de ser coherentes con lo que pensamos, decimos y hacemos 🌱 Este episodio es una invitación a mirar el éxito desde otro lugar. Porque quizás no se trata solamente de tener talento, llegar a un país diferente o recibir una gran oportunidad. También se trata de convertirte en la persona capaz de reconocerla, trabajar por ella y sostenerla.Como dice José: “el sueño americano no es un país, es una mentalidad”.

  4. Sep 1

    #SERTÚ Cómo Dejar Atrás Quien Fuiste y Convertirte en Quien Eres

    En este episodio de Me Doy Permiso, converso con Belén Marrero —actriz, exreina de belleza, coach y mentora— sobre el permiso de reinventarnos, abrazar los cambios y seguir descubriendo quiénes somos, sin importar la etapa de la vida en la que nos encontremos.Desde su decisión de comenzar una nueva etapa en Miami hasta las experiencias personales que han transformado su manera de mirar la vida, Belén comparte por qué le entusiasma volver a ser principiante, aprender cosas nuevas y elegir una vida guiada por el servicio, la espiritualidad y el autoconocimiento. Hablamos sobre:•⁠ ⁠Por qué nunca es tarde para volver a empezar•⁠ ⁠Aprender a abrazar los cambios en lugar de temerles•⁠ ⁠El valor de volver a ser principiante•⁠ ⁠Reinventarnos sin perder nuestra esencia•⁠ ⁠Cómo reconocer patrones y creencias heredadas de nuestra familia•⁠ ⁠La importancia de conocernos y asumir responsabilidad por nuestra vida•⁠ ⁠Espiritualidad, propósito y servicio•⁠ ⁠Cómo atravesar los momentos difíciles sin quedarnos en el victimismo•⁠ ⁠Inteligencia artificial, ego y el peligro de entregar nuestro criterio•⁠ ⁠La importancia de seguir aprendiendo en cualquier etapa de la vida•⁠ ⁠El permiso de experimentar y convertirnos cada día más en nosotros mismos🌱 Este episodio es una invitación a recordar que cambiar no significa dejar de ser tú. A veces, atreverte a comenzar de nuevo es precisamente lo que te permite acercarte cada día más a quien realmente eres. 🔗 Conecta con Belén Marrero:Instagram: https://www.instagram.com/belenmarrero/🔗 Conecta con María Alejandra Celis Yanes:Instagram: https://www.instagram.com/marialejandracelisyanes/#EBOOK “El Camino del Duelo”: http://a.co/d/42hLxvF

  5. Aug 18

    El Amor No Termina, Se Transforma | Duelo, Pareja y Maternidad con Antonella Baricelli

    En este episodio de Me Doy Permiso, converso con Antonella Baricelli sobre una forma de amor de la que pocas veces hablamos: esa que puede transformarse incluso después de una separación y permanecer cuando la otra persona ya no está físicamente.Antonella comparte el duelo por la muerte de Víctor, padre de su hijo Mati, y cómo está aprendiendo a acompañar a un adolescente que también atraviesa la pérdida de su papá. Una conversación profundamente honesta sobre amor, maternidad, pareja, fe, resiliencia y todo lo que descubrimos de nosotros mismos cuando la vida cambia.En este episodio descubrirás:- Cómo cambia el amor después de una separación.- Por qué un duelo depende de la profundidad del vínculo y no solamente de la relación que existía.- Cómo acompañar a un hijo adolescente durante el duelo sin obligarlo a vivirlo de una manera determinada.- La importancia de convertirte en un lugar seguro para tus hijos.- Qué pueden enseñarnos las relaciones que no terminaron como imaginábamos.- Cómo dejar de vivir en automático y empezar a darte permiso de sentir.- Amor propio, maternidad, migración, adversidad y el valor de volver a elegirte.Antonella también habla con enorme honestidad sobre algo que define este episodio: durante años estuvo mucho más enfocada en hacer, producir y resolver que en permitirse llorar, descansar o simplemente estar. Hoy está aprendiendo a darse permiso de vivir de otra manera.

  6. Aug 4

    Los milagros sí existen: cómo conectar con Dios y transformar tu vida | Ofelia Granados

    Los milagros comienzan cuando decides conectar con la luz que habita en ti. En este episodio de Me Doy Permiso, converso con la Dra. Ofelia Granados, médico, pediatra y guía espiritual, sobre cómo la ciencia y la espiritualidad pueden convivir para transformar nuestra manera de vivir, sanar y afrontar los momentos más difíciles. Ofelia comparte la experiencia que cambió por completo su vida mientras ejercía la medicina, cómo descubrió un nuevo nivel de conciencia y por qué asegura que los milagros suceden cuando aprendemos a conectar con la energía del amor, la presencia de Dios y nuestro verdadero propósito. También conversamos sobre Venezuela, la incertidumbre, las crisis personales, el poder de la respiración, las sincronías y cómo encontrar esperanza incluso en medio de la adversidad. En este episodio hablamos de: • Cómo unió la ciencia con la espiritualidad. • El origen de su despertar espiritual. • Qué son realmente los milagros. • El poder del pensamiento y la conciencia. • Cómo afrontar la incertidumbre. • La importancia de respirar y volver al presente. • Dios como presencia interior. • Venezuela, esperanza y transformación. • Sincronías y propósito de vida. • Cómo conectar con tu verdadera misión. Este episodio es una invitación a recordar que, incluso en los momentos más difíciles, siempre existe una posibilidad de transformación cuando eliges vivir desde la conciencia, el amor y la confianza. 🔗 Conecta con María Alejandra Celis Yanes 🔗 Conecta con Ofelia Granados

  7. Jan 20

    #2026 🐦‍🔥 Un Año para los Nuevos Comienzos ✨ Hackea tu Cerebro para el Éxito

    En este nuevo episodio hablamos de los nuevos comienzos y de cómo la mente puede convertirse en tu mayor aliada o en tu mayor obstáculo. Reflexionamos sobre la importancia de cómo empiezas tu día, el impacto de los primeros pensamientos y el poder de entrenar tu mente con intención en lugar de estrés.Frases como “hoy me va a suceder” no son solo palabras, son una forma de anticipar lo bueno y de recordarnos que, pase lo que pase, tenemos la capacidad de afrontarlo.Un episodio para reconectar contigo, cambiar tu diálogo interno y comenzar cada día con más conciencia, energía y poder personal💕🔗 Conecta con María Alejandra Celis Yanes:Instagram: / https://www.instagram.com/marialejandracelisyanes/EBOOK: El Camino del Duelo – http://a.co/d/42hLxvF

  8. Jan 14

    Amor Propio, Límites y Valentía | Me Doy Permiso con Elizabeth Gudiño

    Amor propio, límites con amor y valentía para elegirte sin culpa. Si estás atravesando duelos, separaciones o cambios profundos y buscas guía emocional o espiritual, puedes agendar una sesión de exploración gratis 1:1 conmigo aquí: https://macy-104336.square.site/ En este episodio de Me Doy Permiso, converso con Elizabeth Gudiño, consultora, líder y mujer profundamente consciente, sobre el amor propio real, poner límites con respeto, liderarte desde la integridad y darte permiso de avanzar aun con miedo.  Elizabeth comparte su historia personal, su camino de autoconocimiento, maternidad consciente, relaciones, liderazgo femenino y cómo aprendió a dejar de traicionarse para empezar a elegirse, sin culpas y con coherencia. En este episodio hablamos de: • Amor propio más allá del discurso • Poner límites con amor y firmeza • Valentía para avanzar aun con miedo • Maternidad consciente y acuerdos • Dejar de salvar a otros para cuidarte • Liderazgo desde la conciencia • Relaciones auténticas y honestas • Darte permiso de ser quien realmente eres 00:00 Amor propio y valentía 01:30 Presentación de Elizabeth Gudiño 04:10 Elegirte sin culpa 08:20 Dejar de salvar a otros 12:40 Amor propio y maternidad 17:30 Poner límites con amor 22:50 Valentía para avanzar con miedo 28:10 Liderazgo desde la conciencia 33:40 Relaciones auténticas 39:20 Darte permiso de ser tú 45:10 Mensaje final Este episodio es una invitación a escucharte, respetarte y construir una vida más alineada contigo, desde el amor y no desde la exigencia.  🔗 Conecta con María Alejandra Celis Yanes:Instagram: https://www.instagram.com/marialejandracelisyanes/EBOOK: El Camino del Duelo – http://a.co/d/42hLxvF

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“Me Doy Permiso” es un espacio íntimo para reflexionar sobre los retos de la vida y encontrar nuevas formas de vivir con autenticidad y propósito. A través de conversaciones significativas, meditaciones y herramientas prácticas, exploramos temas como el duelo, los cambios, y la valentía de soñar en grande. Es un lugar para soltar el miedo al juicio y conectar con nuestra verdadera esencia. Hoy es el momento. ¡Date permiso!

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    María Alejandra Celis Yanes
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