Терапия

Терапия — сервис по подбору психолога
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED DAILY

Это подкаст сервиса по подбору психолога Терапия. Здесь встречаются личный опыт и профессиональный взгляд на то, с чем бывает трудно справляться. Tг канал Терапии: https://t.me/therapy_gg Tг канал Лары, основательницы сервиса: https://t.me/trpy_me Найти психолога: https://terapia.care/

Episodes

  1. FEB 10

    Внутренний критик: почему мы собой недовольны

    В этом выпуске мы говорим о внутреннем критике вместе с психологом нашего сервиса — о том самом голосе в голове, который обесценивает, пугает, стыдит и мешает двигаться вперёд. Разбираемся, откуда он берётся, зачем вообще нужен и почему постоянная борьба с собой не работает.Психолог сервиса Терапия объясняет, почему самокритика часто кажется мотивацией, но на самом деле усиливает тревогу и выгорание, какие бывают виды внутреннего критика и как заменить самобичевание поддержкой. Наш ТГ канал: https://t.me/therapy_gg Найти психолога: https://terapia.care/

    34 min

  2. JAN 28

    СДВГ у взрослых: как помочь себе в выполнении задач?

    Сегодня поговорим об СДВГ: —Чем помогает психотерапия? —Как помочь себе в выполнении задач? —Организации времени и пространства —Приложения, которые могут помочь Разбираемся вместе с психологом сервиса, Татьяной Урывчиковой🧡 Мы в соцсетях: t.me/therapy_gg Сайт: https://terapia.care

    12 min

  3. JAN 14

    Бывшие: почему некоторых невозможно забыть и что с этим делать?

    Тема, на которую можно говорить бесконечно, но в подкасте подсвечиваем главное — 20 минут своего времени и всё станет понятнее 🧡 Подкаст подготовила Анна Никонова, психолог сервиса Терапия Мы в соцсетях: t.me/therapy_gg Сайт: https://terapia.care

    20 min

  4. 12/26/2025

    Как построить бизнес, находясь в депрессии?

    Героиня нашего выпуска делится личным опытом ухода из найма, работой с психологом и психиатром, изменениями в мышлении и тем, как она выстраивала свой путь, находясь в депрессии и тревоге. Тг сервиса Терапия: https://t.me/therapy_gg Тг Лары: https:// t.me/trpy_me Найти психолога: https://terapia.care/

    45 min
  • 4 Episodes

About

Это подкаст сервиса по подбору психолога Терапия. Здесь встречаются личный опыт и профессиональный взгляд на то, с чем бывает трудно справляться. Tг канал Терапии: https://t.me/therapy_gg Tг канал Лары, основательницы сервиса: https://t.me/trpy_me Найти психолога: https://terapia.care/

Information

  • Creator
    Терапия — сервис по подбору психолога
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Терапия — сервис по подбору психолога. Все права защищены.
  • Show Website
    Терапия