Manager sans s'épuiser : Trouver l'équilibre

Clara Liagre
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Que celui qui n'a jamais pensé faire mieux que son manager lève la main ! Manager, Accompagner, Guider des êtres humains n'a jamais été une compétence innée. Dans le podcast "Manager sans s'épuiser : trouver l'équilibre", vous entendrez des témoignages, des récits, et des cheminements de pensées qui vous amèneront à réfléchir sur vos pratiques professionnelles actuelles. Si vous êtes en quête d'amélioration, Que vous croyez en un monde du travail plus humain, Si vous pensez que performance collective et individuelle sont intimement liées : Vous êtes au bon endroit. Bonne écoute 🎧

Episodes

  1. 2d ago

    FEEDBACK NÉGATIF - La crainte de tous les managers - Manager sans s'épuiser : Trouver l'équilibre - ÉPISODE 8

    Dans cet épisode, on aborde avec Yoann le sujet du feedback sous un angle un peu différents de ce qu'on à l'habitude d'entendre. Comment recadrer un collaborateur sans le braquer ? Comment aborder un sujet sensible avec honnêteté tout en préservant la relation de confiance ? Et comment trouver les mots justes quand les enjeux humains et économiques s'entremêlent ? Retards répétés, comportements inadaptés, échecs de communication...On parle de ces sujets avec des situations concrètes, loin de la théorie et des méthodes toutes faites ! À partir de situations réelles, d'anecdotes vécues et d'erreurs que nous avons nous-mêmes commises en tant que managers, on vous partage nos retours d'expériences et les enseignements qu'on en a tiré. Un épisode destiné aux managers, dirigeants et à tous ceux qui souhaitent développer une communication plus claire, plus courageuse, et surtout plus humaine. 8# LE FEEDBACK NÉGATIF : LA CRANTE DE TOUS LES MANAGERS #podcast #management #businesstips #interview Mots clés : management, feedback, courage managérial, managers, salariés, RH, LinkedIn :Clara LiagreYoann BrouzengProduction et montage : PopmoodStudio : ESP Lille - École Supérieure de Communication Pour en savoir plus sur les services RH, Management et QVCT de Popmood, rendez-vous sur notre site internet⭐️ Si cet épisode vous a été utile, pensez à le partager autour de vous via le lien de partage. C’est ce qui nous aide le plus à faire grandir le podcast. Et si le cœur vous en dit, quelques étoiles ou un commentaire font toujours une vraie différence.Référence citée dans l'épisode : Peut-on en vouloir aux gens en retard ? EMOTIONS - produit par Louie Média

    35 min

  2. May 12

    SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL - Les coulisses de la prévention avec Justine Pottier - Manager sans s'épuiser - ÉPISODE 7

    Cette semaine, je reçois Justine Pottier, Infirmière Santé au Travail chez Auchan Retail. On aborde ensemble dans cet épisode les coulisses de la prévention de la Santé Mentale. Justine vous donne les clés et ses conseils sur tout ce que peut mettre en place le service des Ressources Humaines et les services de santé dans une entreprise. Les objectifs : Montrer au TPE/PME que mettre en place des actions de prévention n'est pas réservé qu'aux grands groupes. Il est possible de s'inspirer des actions menées par une grande entreprise comme Auchan Retail pour les adapter à sa réalité et à ses moyens.De nombreuses actions sont possibles pour protéger la santé mentale des collaborateurs, qu'ils soient 10 ou 1 000. Et dernier objectif et non des moindres : abattre les préjugés et démontrer que les Infirmiers Santé au Travail ne sont pas là que pour donner de l'eau et du sucre 🍬 S'il ne fallait retenir qu'un conseil de cet épisode : Osons parler de santé mentale avec nos salariés. 📢 Ne pas en faire un tabou, c'est aussi les protéger. La prévention est la clé pour réduire les risques psychosociaux, les risques d'épuisement professionnel et les risques de burn-out. Vos actions de prévention auront un impact positif sur le désengagement, le turn-over et l'absentéisme de vos équipes ! 7# SANTÉ MENTALE AU TRAVAIL : LES COULISSES DE LA PRÉVENTION #podcast #santéautravail #qvct #prevention LinkedIn : Clara Liagre : https://www.linkedin.com/in/clara-liagre/ Justine Pottier : https://www.linkedin.com/in/justine-pottier-5008b8223/ Production et montage : Popmood Studio : Espace Lille Métropole - Wasquehal https://www.popmood.fr/ ⭐️ Si cet épisode vous a été utile, pensez à le partager autour de vous via le lien de partage. C’est ce qui nous aide le plus à faire grandir le podcast. Et si le cœur vous en dit, quelques étoiles ou un commentaire font toujours une vraie différence. 🧠 Si vous traversez une période de détresse psychologique, vous n’êtes pas seul(e). Des professionnels sont disponibles gratuitement et en toute confidentialité : 📞 3114 – Numéro national → 24h/24, 7j/7, gratuit (France entière) 👉 En cas d’urgence immédiate, contactez le 15 ou le 112. Prenez soin de vous.

    36 min

  3. Apr 30

    NE PAS RÉUSSIR À SE PRÉSERVER - Manager sans s'épuiser - Management : les 4 erreurs les plus fréquentes - ÉPISODE 4/4

    On pense qu'un bon manager est celui qui doit tout absorber en permanence. Le piège ? Se transformer en éponge émotionnelle et ingérer toute la pression. Un manager qui prend constamment sur lui, ne montre pas ses émotions, absorbe toute la pression peut se mettre en situation de surchauffe et montrer des signaux faibles d'épuisement professionnel. Dans ce dernier épisode de la série des 4 erreurs managériales les plus fréquentes, on aborde avec Yoann : - Les signaux qui doivent alerter le manager- La posture juste à adopter entre empathie et responsabilité- Nos conseils pour réussir à trouver l'équilibre Conseil à retenir : l'assertivité est une compétence clé aussi pour aider le manager à se préserver ! 4# Ne pas réussir à se préserver #podcast #management #commercial LinkedIn :Clara Liagre : https://www.linkedin.com/in/clara-liagre/Yoann Brouzeng : https://www.linkedin.com/in/yoannbrouzeng/Production et montage : PopmoodStudio : ESP Lille - École Supérieure de Communication https://www.popmood.fr/⭐️ Si cet épisode vous a été utile, pensez à le partager autour de vous via le lien de partage. C’est ce qui nous aide le plus à faire grandir le podcast. Et si le cœur vous en dit, quelques étoiles ou un commentaire font toujours une vraie différence.🧠 Si vous traversez une période de détresse psychologique, vous n’êtes pas seul(e).Des professionnels sont disponibles gratuitement et en toute confidentialité :📞 3114 – Numéro national → 24h/24, 7j/7, gratuit (France entière)👉 En cas d’urgence immédiate, contactez le 15 ou le 112.Prenez soin de vous.

    25 min

  4. Apr 16

    NE PAS SAVOIR DÉLÉGUER - Manager sans s'épuiser - Management : les 4 erreurs les plus fréquentes - ÉPISODE 3/4

    Je vais le faire moi-même, ça ira plus vite." "J'ai pas le temps de former." "Personne ne le fera aussi bien que moi de toute façon..." Si vous vous êtes déjà dit une de ces phrases, c'est sûrement que vous avez du mal à déléguer ! Et c'est justement ce thème que nous abordons Yoann et Moi pour le troisième épisode sur les erreurs de management les plus fréquentes. Dans cet épisode, on tente de faire la distinction entre : Un manager surchargé et un manager débordé.On vous dévoile aussi toutes les conséquences du manque de délégation sur votre équipe, mais aussi sur vous-même en tant que manager ! Et évidemment, on vous donne également quelques conseils pour réussir à déléguer en toute sérénité pour vous concentrer enfin sur votre rôle de manager. Conseil à retenir : Identifiez les forces de vos collaborateurs et acceptez l'imperfection3# Ne pas savoir déléguer#podcast #management #commercial LinkedIn :Clara Liagre : https://www.linkedin.com/in/clara-liagre/Yoann Brouzeng : https://www.linkedin.com/in/yoannbrouzeng/Production et montage : PopmoodStudio : ESP Lille - École Supérieure de Communication https://www.popmood.fr/⭐️ Si cet épisode vous a été utile, pensez à le partager autour de vous via le lien de partage. C’est ce qui nous aide le plus à faire grandir le podcast. Et si le cœur vous en dit, quelques étoiles ou un commentaire font toujours une vraie différence.

    21 min

  5. Apr 2

    MANQUER DE COURAGE MANAGERIAL - Manager sans s'épuiser - Management : les 4 erreurs les plus fréquentes - ÉPISODE 2/4

    En tant que manager, c'est difficile de s'avouer qu'on manque de courage managérial... Dans cet épisode avec Yoann, on cherche à mettre des mots sur des situations complexes vécues par les managers liées à la prise de décision ou la notion de feedback difficiles. Manquer de courage managérial, ce n'est ni un problème d'être "trop gentil", ni un problème de personnalité. Souvent, c'est un problème de posture managériale et de responsabilité qu'on s'octroie en tant que manager. Alors à quoi ressemble ce manque de courage managérial ?Comment peut-on en acquérir d'avantage ?Comment remédier à ce problème beaucoup plus fréquent qu'on ne le pense ?Pourquoi la formation change tout ? On répondre à toutes ces questions dans le deuxième épisode de la série dédiée aux 4 erreurs de Management les plus fréquentes !2# Le manque de courage managerialLinkedIn :Clara Liagre : https://www.linkedin.com/in/clara-liagre/Yoann Brouzeng : https://www.linkedin.com/in/yoannbrouzeng/Production et montage : PopmoodStudio : ESP Lille - École Supérieure de Communication https://www.popmood.fr/

    24 min

  6. Feb 23

    DE TOP PERFORMER À MANAGER ? - Manager sans s'épuiser - Management : les 4 erreurs les plus fréquentes - ÉPISODE 1/4

    Être excellent dans son métier suffit-il pour être un bon manager ? C'est à cette question que Yoann et moi tentons de répondre dans cet épisode. Nommer l'expert de son métier en tant que manager n'est pas une mauvaise idée en soit : Il va enseigner les bonnes pratiquesIl peut incarner le rôle de mentor pour ses équipesIl peut insuffler une dynamique très forte dans l'équipeIl aura la capacité d'anticiper et régler les problèmes de ses collaborateurs sur le terrain. Bref, ça semble une très bonne idée sur le papier. MAIS, à l'unique condition qu'il soit accompagné et formé. Dans cet épisode, on vous dévoile toutes les erreurs à ne pas commettre quand vous faites évoluer au poste de managers vos commerciaux issus du terrain. On vous livre tous nos conseils pour aider vos futurs managers en accompagnant la transition vers leurs nouvelles responsabilités de manière sereine. 🧠 Cet épisode est le premier d’une série de 4 épisodes sur les erreurs les plus fréquentes en management. 1# De top Perfomer à Manager, est-ce une bonne idée ? Et vous, penser-vous qu’être excellent dans son métier terrain puisse suffire pour être un bon manager ? 🤔 LinkedIn : Clara Liagre : https://www.linkedin.com/in/clara-liagre/ Yoann Brouzeng : https://www.linkedin.com/in/yoannbrouzeng/ Production : Popmood Studio et Montage : Le Klap Lille https://www.popmood.fr/ ⭐️ Si cet épisode vous a été utile, pensez à le partager autour de vous via le lien de partage. C’est ce qui nous aide le plus à faire grandir le podcast. Et si le cœur vous en dit, quelques étoiles ou un commentaire font toujours une vraie différence.

    38 min

  7. Feb 13

    Pourquoi on a créé ce podcast (et pourquoi ça nous concerne tous) - Manager sans s'épuiser #Présentation

    Et si le monde du travail devait enfin évoluer ? En France, on ne parle toujours pas suffisamment de l'importance de la santé mentale au travail. Dans ce premier épisode, nous vous expliquons pourquoi nous avons créé ce podcast. Burn-out, solitude du dirigeant, management sans formation, pression des résultats, engagement des équipes… Et si un autre modèle de management était possible ?Un modèle où performance et santé mentale ne s’opposeraient plus. Dans cet épisode, nous vous partageons : pourquoi nous avons lancé ce podcastà qui il s’adresseles thèmes que nous allons explorerla fréquence des épisodeset les invités que vous entendrez bientôt Nous vous présentons sans filtre ce qui nous a poussé à créer ce podcast, à savoir notre engagement pour un monde du travail plus humain. Bienvenue dans un podcast qui ne cherche pas à enjoliver le travail, mais à le rendre plus sain et plus durable. ⭐️ Si cet épisode vous a été utile, pensez à le partager autour de vous via le lien de partage. C’est ce qui nous aide le plus à faire grandir le podcast. Et si le cœur vous en dit, quelques étoiles ou un commentaire font toujours une vraie différence.

    8 min
  8. BURN-OUT Comment s'en protéger ? - Manager sans s'épuiser Episode 1

    Jan 22

    BURN-OUT Comment s'en protéger ? - Manager sans s'épuiser Episode 1

    Parmi les salariés, 30% ont déjà traversé un épisode de burn-out modéré ou sévère au cours de leur carrière*. Dans le premier épisode du podcast Manager sans s'épuiser, on s'interroge sur les différentes manières de s'en protéger, aussi bien en tant qu'entreprise que salarié une fois que le burn-out est constaté. Avec Jean, ancien DRH d'une PME de 300 collaborateurs ayant vécu un burn-out et qui aujourd'hui exerce le métier de médiateur, Avec Guillaume Ghestem et Alexandra Dabrowiecki, tous deux avocats en droit du travail, Avec moi, Clara Liagre, co-fondatrice de Popmood et consultante RH & Management, On aborde le sujet du burn-out en entreprise, et ses répercussions juridiques. ➡️ Comment s’en protéger en tant que collaborateur ? ➡️ Comment s’en prévenir en tant qu’entreprise ? ➡️ Que faire lorsque ça nous arrive ? À travers le témoignage de Jean, les connaissances juridiques d'Alexandra et Guillaume, et mes conseils RH, repartez avec des idées plus claires sur comment vous protéger des risques liés au burn-out à titre personnel ou pour votre entreprise. Références citées dans l'épisode : 📚 L'Apprentissage de l'Imperfection : Tal EN-SHAHAR aux éditions Pocket 🛜 https://psypro-lille.fr/ LinkedIn : Clara Liagre : https://www.linkedin.com/in/clara-liagre/ Guillaume Ghestem : https://www.linkedin.com/in/guillaume-ghestem-essentiel-avocat-66304324/ Alexandra Dabrowiecki : https://www.linkedin.com/in/alexandra-dabrowiecki/ Jean Loriferne : https://www.linkedin.com/in/jean-loriferne-59472a32/ Production : Popmood Studio et Montage : Le Klap Lille https://www.popmood.fr/ ⭐️ Si cet épisode vous a été utile, pensez à le partager autour de vous via le lien de partage. C’est ce qui nous aide le plus à faire grandir le podcast. Et si le cœur vous en dit, quelques étoiles ou un commentaire font toujours une vraie différence. * Baromètre d’Empreinte Humaine et Opinion Way, publié en septembre 2024 🧠 Si vous traversez une période de détresse psychologique, vous n’êtes pas seul(e).Des professionnels sont disponibles gratuitement et en toute confidentialité :📞 3114 – Numéro national → 24h/24, 7j/7, gratuit (France entière) 👉 En cas d’urgence immédiate, contactez le 15 ou le 112. Prenez soin de vous.

    53 min
  • 8 Episodes

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Que celui qui n'a jamais pensé faire mieux que son manager lève la main ! Manager, Accompagner, Guider des êtres humains n'a jamais été une compétence innée. Dans le podcast "Manager sans s'épuiser : trouver l'équilibre", vous entendrez des témoignages, des récits, et des cheminements de pensées qui vous amèneront à réfléchir sur vos pratiques professionnelles actuelles. Si vous êtes en quête d'amélioration, Que vous croyez en un monde du travail plus humain, Si vous pensez que performance collective et individuelle sont intimement liées : Vous êtes au bon endroit. Bonne écoute 🎧

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