Даша и Наташа

Даша и Наташа
  • 0.0 (0)
  • PERSONAL JOURNALS
  • UPDATED WEEKLY

Это дружеский разговор молодых девчонок в период поиска себя. Мы обсуждаем свои переживания, страхи, неудачи и радости. Шутим, обмениваемся опытом и хихикаем. Мы не эксперты и не учим, как жить — мы сами пока разбираемся. Поэтому делимся тем, что болит, смешит и волнует нас прямо сейчас. В конце каждого выпуска, мы бросаем себе небольшой вызов на неделю — пробуем новое, наблюдаем за собой и честно рассказываем, что из этого получилось в следующем эпизоде. Нас можно послушать пока собираетесь утром, куда-то спешите или готовите ужин.  наш телеграмм канал: https://t.me/dashnatash

Episodes

  1. MAR 20

    Как записать подкаст за 0 рублей

    Как создать свой подкаст? На этот вопрос мы подробно отвечаем на протяжении всего эпизода. Делимся своим опытом: как придумали идею, как записываем выпуски, с какими сложностями сталкиваемся и как их решаем. Рассказываем всё то, что осталось в закулисье, из-за чего мы ссоримся и как миримся, что нам нравится в процессе производства и что бесит. В общем, внутри этого эпизода вся внутрянку подкастинга и даже чуточку больше.

    42 min

  2. MAR 13

    Кофе за 500 рублей – это нормально?

    В этом выпуске мы говорим про кафе и рестораны — и про то, почему поход в них давно стал не просто «пойти поесть», а отдельным видом досуга. Как появилась кофейная культура, и почему мы так полюбили красивые завтраки? Почему встречи с друзьями стали обязательно подразумевать поход в кафе? Почему мы считаем, что выпить капучино утром – базовый минимум? И как эти идеи сочетаются с экономическим кризисом в мире сейчас? Мы обсуждаем, что для нас важно в кафе и ресторанах. Говорим о том, как выбираем места в зависимости от настроения: куда пойти на праздник, куда — встретиться с подружками, а куда — просто посидеть одной с книжкой. Размышляем, ходим ли мы сейчас в кафе именно за едой или нас всё больше привлекает особый вайб, ощущение пространства и та самая «дополнительная ценность», ради которой хочется возвращаться. Отдельно говорим о людях, которые создают заботу — об официантах. Что делать, если вдруг понравился официант? Как вообще понять, где заканчивается профессиональная доброжелательность и начинается флирт? И можно ли ненавязчиво подкатить, не попав в неловкую ситуацию? Наташа делится своим опытом работы в общепите и рассказывает, какие неожиданные навыки там приобретаются: насмотренность на людей, гибкость, многозадачность, стрессоустойчивость — и, конечно, курьёзные истории. В конце мы делимся своими любимыми местами и небольшими рекомендациями, надеемся, вас что-то заинтригует и вы найдёте новое место для себя. Выпуск получился очень уютным: немного гастрономии, немного наблюдений за людьми и немного разговоров про атмосферу мест, куда хочется возвращаться. *Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории РФ

    50 min

  3. MAR 6

    Про женщин, которыми мы восхищаемся

    Это наш специальный выпуск к Международному женскому дню. Мы поговорили о восхитительных, обаятельных, сильных, характерных, нежных, амбициозных и успешных женщинах. О том, кем мы самы вдохновляемся, чьи ценности и выборы нам близки. Этот выпуск записывался по наитию, и разговор шел сам собой, без четкого плана и границ, от этого мысль у нас шалила и выдавала интересные повороты. Мы затронули и шоу Подруги, и Селин Сон, и Ксению Собчак, и Катю Пушкареву, и Энн Хэттуэй и многие другие прекрасные имена.  С наступающим праздником! Давайте вспомним, в чем кайф и драйв быть женщиной. *Гордеева Катерина Владимировна признана иностранным агентом на территории РФ **Поперечный Данила Алексеевич признан иностранным агентом на территории РФ **Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории РФ

    42 min

  4. FEB 27

    Праздники — это суета и подарки или что-то большое?

    В этот раз мы говорим про праздники. И записываем выпуск в самый подходящий день — в день рождения Наташи. 24 года, микрофоны включены, настроение приподнятое, вкусняшки шуршат, чай при нас☺️ Обсудили, как проходит её праздник, что мы вообще чувствуем в дни рождения, как относимся к поздравлениям от разных людей и как реагируем на не самые удачные подарки. Также поговори про Новый год, Хэллоуин, Пасху и всё, что сопровождается праздничным настроением, застольем, подарками, нарядами и лёгким хаосом. Повспоминали забавные истории, поделились своими желаниями и идеями традиций для будущих праздников. Поговорили о том, зачем нам вообще праздники. Что они дают кроме суеты, списка дел и вопроса «что подарить»? Почему мы всё равно ждём этих дат? И почему иногда так важно просто собрать людей за одним столом, даже без идеального сценария🌈 Этот выпуск получился самым хихикательным из всех. Много перебиваний, тёплых воспоминаний и смеха. Если вам хочется лёгкого настроения и разговора о том, зачем нам праздники — включайте. Возможно, после него захочется устроить маленький праздник просто так🥳🎈 *Поперечный Данила Алексеевич признан иностранным агентом на территории РФ **Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории РФ

    37 min

  5. FEB 20

    Про доброту в нашей жизни

    В этот раз мы решили поговорить про доброту. Про самую обычную и незаметную. Про ту, что случается в автобусе, на пешеходном переходе, в парке, в магазине. Про бабулю, которой уступаешь место. Про «вам помочь?» незнакомому человеку. Про то, чтобы придержать дверь, донести пакет, развеселить ребёнка. Мы обсуждаем, часто ли сами так делаем, замечаем ли это вокруг и почему иногда даже маленький жест требует внутреннего усилия. И постепенно приходим к мысли: доброта — это не подвиги и не громкие поступки. Это конфетка в сумке «на всякий случай». Искренняя улыбка. Вежливые слова. Внимательность к тем, кто рядом — даже если вы видите друг друга впервые. Выпуск получился лёгким, местами смешным и очень светлым. Если вам хочется немного тепла и поразмышлять о том, какое место доброта занимает в вашей жизни — включайте. наш телеграмм канал: https://t.me/dashnatash

    40 min

  6. FEB 13

    ПРО РОМКОМЫ

    В новом выпуске мы с Дашей обсуждаем ромкомы: свои любимые фильмы, романтические сюжеты, неожиданные повороты судьбы и веру в сказку.Даша, как главный киноман нашего дуэта, делится картинами, которые особенно её тронули. Для неё хороший ромком — это не просто милый фильм на вечер, а жанр с характером, настроением и точным чувством времени. А для Наташи это вообще любимый жанр. Она уверена, что ромкомы дарят надежду, веру в лучшее и ощущение, что даже если всё запуталось, в финале обязательно будет свет. И иногда нам всем нужно именно это. Выпуск получился весёлым, душевным и немного мечтательным. Если вы планируете завтра включить фильм о любви, если хочется тепла, лёгкости и хорошего настроения, присоединяйтесь. Будет кино, смех и романтическое настроение. наш телеграмм канал: https://t.me/dashnatash

    37 min

  7. FEB 6

    Про отдых и ничего неделание

    Этот выпуск про отдых: про то, что вообще можно считать отдыхом, как мы любим отдыхать, как часто нам это нужно и нужно ли вообще. Спойлер: мы за то, чтобы отдых был разным, странным, ленивым и таким, как хочется именно вам.Мы обсуждаем, что для нас работает, какие форматы отдыха нам близки и почему отдых не всегда про полезность и масштаб. Делимся своим опытом, говорим про разные идеи отдыха, рассуждаем о том, бывает ли хороший и плохой отдых и как понять, что ты действительно отдохнул. Выпуск получился очень расслабленный, душевный и слегка ленивый. Мы считаем себя небольшими экспертами по части отдыха и расслабления (по количеству лежания и откладывания дел – точно), поэтому если у вас выходной, если вы устали или просто хочется выдохнуть и посвятить время себе, – включайте.  п.с. выпуск идеально слушать лёжа, с чаем или кофе, никуда не торопясь и вообще ничего не делая. *Поперечный Данила Алексеевич признан иностранным агентом на территории РФ **Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории РФ наш телеграмм канал:@dashnatash

    35 min

  8. JAN 30

    Зачем учить английский во взрослом возрасте и как найти мотивацию?

    В этом выпуске мы говорим про изучение английского языка и делимся своим опытом. Исследуем, зачем учить иностранный язык во взрослом возрасте, что нас мотивирует и как мы выстраиваем процесс обучения без давления и гонки.Мы вспоминаем занятия с нашим репетиторам Катей, которая сейчас живёт в Китае и снимается в кино. Обсуждаем, как знание языка способно перевернуть жизнь и открыть новые возможности.  Даша рассказывает о своей любви к фильмам и анимации на языке оригинала, а Наташа — о неудачном опыте изучения английского и о том, как новый репетитор помог вернуть интерес и удовольствие от занятий. Также мы обсуждаем, что даёт нам изучение языка, почему нам нравится этот процесс, что мы узнали о себе и как изучение английского языка неожиданно оказалось связано с умением мечтать. В конце выпуска — рубрика микровызовов: небольшой эксперимент на неделю, связанный с английским языком. Тайм-коды для вашего комфорта: 00:48 Зачем Даша изучает английский язык сейчас?  01:15 Зачем Наташа изучает язык?  04:14 Наташа о своих занятиях с репетитором  07:24 Как Даша поддерживает свой уровень английского?  11:20 Наташа и Даша вспоминают про своего общего репетитора Катю 14:16 про то, как репетитор адаптирует язык под интересы своего student  15:34 в какой момент Даша начала интересоваться зарубежной культурой?  16:35 Наташа и Даша спорят о том, какая культура круче  18:48 Даша про кино в оригинальном языке 21:35 Почему нам нравится изучать английский язык?  26:34 РУБРИКА МИКРОВЫЗОВЫ

    32 min

  9. JAN 22

    Почему нам так трудно принять свою внешность?

    В этом эпизоде мы честно обсуждаем, как относимся к себе, считаем ли себя привлекательными и почему тема красоты задевает за живое. Говорим о современных стандартах, косметологии, пластической хирургии и о том, возможно ли вообще полное принятие себя.Делимся своими комплексами, страхами и сомнениями, обсуждаем, как маркетинг и капитализм влияют на наше самовосприятие — и почему миру часто выгодно, чтобы мы были неуверенными в себе. Это откровенный и местами непростой разговор. Надеемся, что этот выпуск сможет вас поддержать и напомнить: с вами уже всё ок.

    34 min

  10. JAN 14

    Что делать с тревожностью?

    Первый выпуск подкаста «Даша и Наташа» посвящен теме тревожности — потому что ну а с чего еще начинать. Говорим о том, что это за чувство, почему оно так бесит, но всё-таки зачем-то нам нужно. Делимся своим опытом и инструментами, которые помогают нам с ней справляться. Если вам интересно (или тревожно) — включайте, будем разбираться вместе.

    38 min
  • 10 Episodes

About

Это дружеский разговор молодых девчонок в период поиска себя. Мы обсуждаем свои переживания, страхи, неудачи и радости. Шутим, обмениваемся опытом и хихикаем. Мы не эксперты и не учим, как жить — мы сами пока разбираемся. Поэтому делимся тем, что болит, смешит и волнует нас прямо сейчас. В конце каждого выпуска, мы бросаем себе небольшой вызов на неделю — пробуем новое, наблюдаем за собой и честно рассказываем, что из этого получилось в следующем эпизоде. Нас можно послушать пока собираетесь утром, куда-то спешите или готовите ужин.  наш телеграмм канал: https://t.me/dashnatash

Information

  • Creator
    Даша и Наташа
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Даша и Наташа. Все права защищены.
  • Show Website
    Даша и Наташа