Urban Chill Asahikawa

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旭川在住の外資系勤務＆デジタル音楽クリエイター。 50代からのセカンドキャリアと日々のリアルを、音楽とトークでゆるく届けています。 https://youtu.be/-uQjqlqtV_I?si=k4LtXSEhvpJh2bwV https://note.com/ultrapapa/portal https://open.spotify.com/artist/6dd65abyoYHhvGJGQYUR8H?si=xbhbdf-NTb-S6IZNLBFLnw

  1. 5d ago

    【明日20時】大人の「やってみたい」はどこから？｜しんぼさんとコラボ

    明日11月2日（月）20:00から、しんぼまさみつさんとコラボライブを開催します！ テーマは、 「大人になって、なぜ新しい事を始めたくなるのか？」 仕事や日々の暮らしがある中でも、ふと湧いてくる「何かを始めてみたい」という気持ち。 その原動力は、好奇心？ 自分を変えたい気持ち？ それとも、ずっと心にあった憧れ？ 今回は、そんな大人の挑戦をテーマに、しんぼさんとざっくばらんに語り合います。 新しいことを始めた方も、これから一歩を踏み出したい方も、ぜひ気軽に遊びに来てください。 「最近始めたこと」「これからやってみたいこと」など、コメントでのご参加も大歓迎。もちろん、聴くだけでもうれしいです！ 🗓 11月2日（月）20:00〜 🎙 しんぼまさみつ × +S.project 📍 stand.fm コラボライブ #コラボライブ #コラボ配信 #大人の挑戦 #新しいことに挑戦 #はじめの一歩 #好奇心 #大人の学び #自分らしく生きる #しんぼまさみつ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666e9787b3df431386957e01

    【明日20時】大人の「やってみたい」はどこから？｜しんぼさんとコラボ

  2. 5d ago

    作りたい気持ちが、少し遠い夜。｜札幌の一杯と、旭川の冬支度

    今週のUrban Chill Asahikawa。 札幌で会社の北海道チームと初めて飲んで、また飲み過ぎた反省。 雪がちらつく旭川では、灯油代も気になる。 そして最近、音楽もnoteも制作意欲が落ちています。 理由も結論も、まだ出ない。今夜は、そのまま話しました。 #UrbanChillAsahikawa #旭川#UrbanChillAsahikawa #アーバンチル旭川 #旭川 #北海道の暮らし #ポッドキャスト #創作 #音楽制作 #大人のひとり時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666e9787b3df431386957e01

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  3. Oct 17

    50歳を過ぎても、学ぶのは楽しい。でも、難しいものは難しい。

    先週も今週も、川崎への出張でした。担当製品の基本原理や先生とのトレーニング方法を学び、電気メスについては、特に原理とリスクを深掘り。資格試験は難しく、今は結果を待っているところです。 普段なかなか会えない同僚との再会もあり、「疲れた。でも、充実していた」と感じた２週間。その移動の途中、飛行機の中で携帯をしまい、パソコンを閉じて、何もしないで休む時間に、少しほっとしました。 今回は、50歳を過ぎてからの学ぶ楽しさと難しさ、そして、何かを進めるだけではない時間の過ごし方についてお話しします。 旭川の地域情報も交えながら、日本語と英語でお届けする、今週のアーバンチル旭川。帰り道や、ひと息つきたい時間に、肩の力を抜いてお聴きください。 ※地域情報は2026年10月17日す時点の掲載内容に基づきます。イベントの開催内容や参加方法は、最新の案内をご確認ください。 #アーバンチル旭川 #UrbanChillAsahikawa #旭川 #50代の学び #学び直し #川崎出張 #時間の使い方 #何もしない時間 #仕事と暮らし #Podcast #バイリンガル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666e9787b3df431386957e01

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  4. Oct 6

    走るようになって、時間の使い方を考えた｜Urban Chill Asahikaw

    自分のための時間って、一週間のどこにあるんだろう。 今週は、札幌で３大学合同のセミナー、遠軽でハンズオン、旭川では通常営業。そんな仕事の近況と、マラソンを走るようになって改めて意識するようになった「時間の使い方」についてお話しします。 仕事、ランニング、音楽制作、文章を書くこと、そして休むこと。もっと予定を詰め込むのではなく、自分が大事にしたい時間を、暮らしの中にどう置くか。 旭川のローカルニュースや週末のイベント情報も交えながら、日本語と英語でゆるくお届けします。帰り道や、寝る前のひと息にお聴きください。 ※イベント情報は2026年10月６日時点のものです。お出かけ前に最新の開催情報をご確認ください。 #アーバンチル旭川 #UrbanChillAsahikawa #旭川 #北海道 #マラソン #ランニング #時間の使い方 #仕事と暮らし #Podcast #バイリンガル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666e9787b3df431386957e01

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  5. Sep 27

    雨の旭川で、初めての10kmを完走した日｜52歳、旭川ハーフマラソンの記録

    2026年9月27日、旭川ハーフマラソンの10km部門に初めて参加しました。 52歳、記録は1時間11分。雨のなか、河川敷を含むコースを走り、レース中に大きな痛みやけがなく完走できた一日について話します。 大会に向けて十分に走り込めたわけではない一方で、自宅で続けているストレッチ、ヨガ、簡単な筋トレが、身体を支えてくれたのかもしれません。 途中で知り合いの先生に声をかけたこと、土佐礼子さんを見かけたこと、そして大会当日の午後にはすでに始まった筋肉痛のことも。 仕事、出張、セミナー、研究会、週末の予定が続く毎日のなかで、どうすれば小さな習慣を続けられるのか。次の目標である「10km・70分切り」に向けた、最初の記録です。 日本語メイン、一部英語を交えてお届けします。 #アーバンチル旭川 #UrbanChillAsahikawa #旭川ハーフマラソン #旭川 #10km #ランニング初心者 #52歳からの挑戦 #市民ランナー #北海道 # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666e9787b3df431386957e01

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  6. Sep 21

    函館から持ち帰った秋、旭川で待つ週末

    今週のUrban Chill Asahikawaは、学会参加で訪れた函館出張の記憶と、秋へ向かう旭川の街の話です。 先週水曜日から土曜日まで、学会参加のため函館へ。 新しい知見に触れ、日々の仕事を少し違う距離から見直した時間でした。 そして、函館朝市で味わった活イカ。 ラッキーピエロのチャイニーズチキンバーガー。 帰りに買った、ようかんとカレーのお土産。 仕事で訪れた街でも、朝市の空気やローカルフード、一つひとつのお土産が、その土地で過ごした時間をより立体的な記憶にしてくれます。 旭川では、食べマルシェが今日まで開催され、明日から23日までは旭川市内と東川町の会場で「てとて、ONE Health 芸術祭」が予定されています。9月27日には、旭川市市民活動交流センターCoCoDeで防災イベント「もしも北海道2026 in 旭川」も開催予定です。atca+2 旅先から戻ったあとだからこそ、いつもの街にある食、アート、自然、そして人とのつながりを、もう一度ゆっくり味わってみる。 今週の小さな実験は、旅先で買ったもの、あるいは地元で見つけたものを、少しだけゆっくり味わうことです。食べ物に残る記憶をたどりながら、自分が過ごしてきた時間を静かに振り返ります。 #UrbanChillAsahikawa #アーバンチル旭川 #旭川 #北海道 #函館 #函館出張 #学会参加 #函館朝市 #活イカ #ラッキーピエロ #チャイニーズチキンバーガー #北海道グルメ #旭川イベント #食べマルシェ #OneHealth芸術祭 #ポッドキャスト #音声配信 #バイリンガルポッドキャスト #仕事と暮らし #医療機器営業 #会社員クリエイター #旅の記憶 #秋の北海道 #地方から発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666e9787b3df431386957e01

    函館から持ち帰った秋、旭川で待つ週末

  7. Sep 14

    Urban Chill Asahikawa Live ゲスト かるぅさん

    かるぅさん、本日はコラボ配信をありがとうございました。 かるぅさん情報 学びたい人と教えたい人が集う プラットフォーム「ストアカ」で講座開講されています 【もう人間関係に振り回されない！まずは私！】 自分軸を取り戻す講座 https://www.street-academy.com/myclass/207211?conversion_name=direct_message&tracking_code=7f7eed52ec677df6e8589ada9fdc1359 【✨毎日ご機嫌㊗️✨イライラに支配されずに穏やかでいれる親の在り方】 https://www.street-academy.com/myclass/194449?conversion_name=direct_message&tracking_code=53e4f036591e4c43292e44f32d32bb1e 💐動画プレゼント💐 ただ今公式ラインにご登録くださった方に、 動画をプレゼントしてされてます。 タイトルは 『追いやりたいイライラは、敵じゃなくて味方だった！』 毎日何かしらのイライラにお困りでしたら 是非公式LINEへどうぞ。 LINE Add Friend https://lin.ee/KVceVLv YouTube配信されています https://www.youtube.com/@KALUtadanokaolumama インスタ☺️ https://instagram.com/tadano_kaolu?utm_source=qr&igshid=NGExMmI2YTkyZg%3D%3D Note☺️ https://note.com/tadano_kaolu 音声スタエフ配信😊 https://stand.fm/channels/67db7976ea64634e3835dfe3 また、配信中は一部音声の不調があり、聴きづらい場面があったかと思います。ご視聴くださった皆さまには失礼いたしました。 「ちゃんとしなきゃ」と頑張り続けてしまうとき、私たちはつい、“もっとできる自分”になろうとしてしまいます。 でも今日のお話を通して、まず必要なのは、自分を変えようと急ぐことではなく、今の自分が何を抱えすぎているのかに気づいてあげることなのかもしれないと感じました。 頑張ることをやめるのではなく、自分を追い込む頑張り方を少し見直してみる。 「今日はここまででいい」と、自分に許可を出してみる。 そんな小さなやさしさが、毎日を少しずつ変えていくのかもしれません。 お聴きくださった皆さんにとっても、今日がご自身に少しやわらかい言葉をかけるきっかけになればうれしいです。 かるぅさんの活動やご案内は、概要欄のリンクからぜひご覧ください。 ご視聴・コメント・いいね、ありがとうございました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666e9787b3df431386957e01

    Urban Chill Asahikawa Live ゲスト かるぅさん

  8. Sep 13

    秋は、街角の匂いから始まる。｜Urban Chill Asahikawa

    今週のUrban Chill Asahikawaは、旭川の街に少しずつ訪れはじめた「秋の気配」がテーマです。 来週9月19日から21日にかけて、旭川駅前広場から平和通買物公園で開催予定の「北の恵み あさひかわ食べマルシェ」。北北海道の食が集まり、最初の2日間は夜8時まで楽しめる宵マルシェも予定されています。 食べたいものが変わる。 聴きたい音が変わる。 少し肌寒くなった帰り道に、温かいものが恋しくなる。 そんな小さな変化から始まる、旭川の秋について話します。 医療機器営業として働く日々、+S.projectとしてYouTubeでつくるチルやローファイの音楽、noteに残す言葉。仕事と創作のあいだで感じる「食べること」「話すこと」「街をゆっくり歩くこと」の大切さを、バーのカウンターで話すような静かなトーンでお届けします。 今週の小さな実験は、来週末に向けて「ひとつだけ楽しみにする予定」を決めること。食べマルシェ、新そば、ライブ、散歩、誰かへのメッセージ。大きな予定ではなくても、来週の自分を照らす小さな灯りを置いてみませんか。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666e9787b3df431386957e01

    秋は、街角の匂いから始まる。｜Urban Chill Asahikawa
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