ASATO PODCAST

安里圭一郎 Kei Asato 小さな活動を育てる記録
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スティールパン指導者：安里圭一郎（あさと けいいちろう）のポッドキャストです。 朝の #歩く下書き や日々の活動から生まれた考えを、真剣に聞いてくださる方に向けて、自分の考えを丁寧に言葉にしていく番組です。 asatokei.substack.com

  1. Jun 6

    続けられない時は、まず土台を見直す

    今日の歩く下書きで出てきたテーマ * 続けられない時は、まず心身の健康を確認すること * 目標が大きすぎる時は、行動を細分化すること * 「だるい」を時間・体力・気力・物・場所に分けて見ること * 続けるには、その行動に耐える基礎体力が必要なこと * Vlog、Podcast、Substackという遠回りが、音楽制作の土台になっていたこと 全体の要約 今日は「続けることが大事なのはわかっている。でも何度も止まってしまう人に何と伝えるか」という問いに答えながら話した。 前半では、心身の健康、焦り、行動の細分化、原因の特定について整理し、後半では、続けられないのはまだその行動の基礎体力が足りないサインかもしれないという視点を話した。 さらに、VlogやPodcastなどの周辺活動が、結果的に音楽制作へ戻るための土台になっていたことにも触れた。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit asatokei.substack.com

    続けられない時は、まず土台を見直す

  2. Jun 5

    作曲で一番難しいのは、自分自身を出すこと

    今日の歩く下書きで出てきたテーマ * 新しい三脚を持って、Vlog撮影の実験をしたこと * Ableton Liveで1曲作り、メインDAWをAbletonに決めたこと * 作曲で難しいのは、知識より自分の音をさらけ出すことだったこと * DTMは、ピアノではなくパソコンを通ってきた自分の音楽の道であること * スティールバンドに向いていなかった自分を認め、一人で作る方向を模索すること 全体の要約 今日は、新しい三脚を使ったVlog撮影実験と、Ableton Liveで1曲作れたことを中心に話した。 音楽制作を進める中で、作曲の難しさは音楽知識やDAW操作だけでなく、自分の好きな音をさらけ出すメンタルにあると感じた。 また、ピアノではなくパソコンに親しんできた自分にとって、DTMは自分の文脈から音楽へ向かう道であり、今後の制作の軸になりそうだと整理した。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit asatokei.substack.com

    作曲で一番難しいのは、自分自身を出すこと

  3. Jun 4

    止まった習慣を、朝の散歩で戻していく

    今日の歩く下書きで出てきたテーマ * 数日止まっていた歩く下書きを朝に再開できたこと * Vlogを再開して、見られる意識を育てたいこと * 以前のVlogでは、自分を見せることから少し逃げていたこと * 三脚を使って、立ち姿や歩き姿を撮りたいこと * 飽きやすいからこそ、テンプレートとワークフローが必要なこと 全体の要約 今日は、朝に歩く下書きを再開し、習慣が途切れた後に戻れることの大切さを話した。 あわせて、Vlogを再開したい理由、見られる意識を育てる必要性、撮影場所や三脚、テンプレートとワークフローによるルーティン設計について整理した。 小さな活動を育てる記録 をご覧いただきありがとうございます。もし良ければ以下からメールアドレスを登録して無料購読をお願いします。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit asatokei.substack.com

    止まった習慣を、朝の散歩で戻していく

  4. Jun 3

    止まったルーティンを、もう一度動かすために

    今日の歩く下書きで出てきたテーマ * 歩く下書きが数日止まった理由と、感情の揺れ * 人付き合いで消耗する前に、自分の時間を守ること * 新しいキーボードを買う前に、手持ちの分割キーボードを試すこと * スティールパンの枠を越えて、広い音楽シーンで評価されたい気持ち * 長期的に積み上げることをObsidian Canvasと壁紙で見える化したこと 全体の要約 今日は、数日止まっていた歩く下書きを再開し、止まった理由を振り返った。 人付き合いや飲み会、ワークショップ後の疲労による感情の揺れがルーティンに影響したことを整理しつつ、キーボード選び、音楽制作への意欲、自分を撮ること、長期的な積み上げを壁紙化する仕組みについて話した。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit asatokei.substack.com

    止まったルーティンを、もう一度動かすために

  5. May 28

    3ヶ月続けると、記録は相棒になり始める

    今日の歩く下書きで出てきたテーマ * 街中を歩くと消費したくなる構造について * noteメンバーシップ記事から学んだ、書けることとニーズの重なり * -X投稿を小さな仮説検証として使う考え方 * PDCAのチェックをAIに任せる可能性 * Obsidianが3ヶ月ほどで思考のパートナーになり始めた感覚 全体の要約： 今日は、街中を歩きながら、消費を促す環境の話から始まり、noteメンバーシップの記事で得た仮説検証の考え方、AIによる投稿分析、Obsidianの蓄積が育ってきた実感について話した。 特に、3ヶ月ほど続けることで、記録がただの保存ではなく、自分を助ける道具になり始めるという感覚が中心になっている。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit asatokei.substack.com

    3ヶ月続けると、記録は相棒になり始める

  6. May 27

    顔を出すことは、信頼の入口になるのかもしれない

    今日の歩く下書きで出てきたテーマ * 机を整理して、制作環境を少し整えたこと * キーボードやDTM用コントローラー、左手デバイスの検討 * アーティスト写真を使ってSubstackのサムネイルを作ったこと * 顔を出すことが宣伝や信頼につながるかもしれないという話 * やる気が出ない日でも、できる作業に切り替えること 全体の要約 今日は家の中で短めに、机の整理、制作環境、Substackのサムネイル作成、顔を出すことの意味について話した。 特に、音楽家としてすでに顔と名前を出しているなら、それを発信でも活かすことで、誠実さや実在感を伝えられるのではないかという考えが中心になっている。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit asatokei.substack.com

    顔を出すことは、信頼の入口になるのかもしれない

  7. May 26

    専門以外の作業も、活動の一部として考える

    今日の歩く下書きで出てきたテーマ * 演奏以外の作業をどう捉えれば続けやすくなるか * SNSをバズ目的ではなく活動ログとして使う考え方 * 営業が苦手な理由は、説明の流れが整っていないことかもしれない * 個人活動者は営業を60点で整えればいいという話 * 記録はSNSにも営業にも使える複数報酬の行動であること 全体の要約 今日は、音楽活動を続ける中で増えていくSNS、文章、営業、記録などをどう捉えればいいかについて話した。 演奏以外の作業を音楽から離れたものと見るのではなく、音楽を届けるための活動の一部として考えること、そして完璧ではなく60点で支える道具にすることが中心になっている。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit asatokei.substack.com

    専門以外の作業も、活動の一部として考える

  8. May 24

    作ることを避けない方が、演奏は深まる気がしてきた

    今日の歩く下書きで出てきたテーマ * 連絡業務のような、自分にしかできない作業について * キーボードの買い替えで決断が遅くなっている反省 * 明日の防音ショールームと畑の予定 * 音楽や文章を残る形で作っていく必要性 * 演奏を深めるために音楽制作へ向き合うべきだという考え * DTMの効率化とVIA対応キーボードへの関心 * DJとスティールパンを組み合わせたい昔からの夢 全体の要約 今日は、一見ばらばらの話をしているようで、全部「やりたいことをどう形にしていくか」に集約されていた。 道具選びで迷っていることも、音楽制作を避けずにやるべきだと思っていることも、結局は自分の活動を残る形にしていくための準備と実装の話だった。 This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit asatokei.substack.com

    作ることを避けない方が、演奏は深まる気がしてきた
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