美医奔自由

美医奔自由-泰伦斯

一档专为医美医生商业化价值打造的播客，主播拥有20+年医美上游、供应链、连锁经营、医美海外电商经营和投资经验，用实战经验打通“个人成长+商业价值”双轮驱动，让医美创业之路更清晰，更高效。 每期聚焦一个医美医生成长和创业痛点，邀请一线机构创始人、资深运营专家、合规律师，投融资顾问等，用真实案例拆解从0到1，从生存到发展，从发展到自由的全流程作战地图。

Episodes

  1. FEB 14

    EP03:春节能量重启，关于晒太阳和Have Fun的能量重启指南

    本期简介： 成长商业化日咖夜酒之日咖晒太阳篇，泰伦斯关于承压工作下保持健康高能量：晒太阳和Have Fun如何帮助你做能量重启的指南 本期主播： 泰伦斯 海涛：医美行业从业20+年的实践者，精神自由，财务仅仅自信的80后，元美亚洲创办人，业务涵盖供应链，医生集团连锁，美团海外+高德地图海外平台官方服务商，为全球华人医美医生商业化致力于一厘米宽，一万米深承诺的南方大叔 欢迎加联系交流，请注明【美医奔自由】，一起探讨医生个人成长，机构增长之道，携手奔自由 00:00:00  春节期间的自我关爱与能量重启 面对即将来临的农历新年，许多人正处于归途或休整中。在这一年一度的岁末交替时刻，如何通过调整身心状态来实现能量的“重启”显得尤为重要。通过引入企业核心价值观中的“Have Fun”理念，鼓励大家在忙碌之余寻找让自己放松的契机。这不仅是为了迎接新一年的挑战，更是为了在职业成长中学会如何温柔地对待自己，让身心在欢笑中得到滋养。 00:02:50  医疗从业者面临的高压现状分析 为什么医生和医疗管理者常感到精疲力竭？在封闭的医疗工作场景下，他们不仅要承受繁重的经营压力，还需应对B端资源供给与C端客户沟通的双重考验。长期处于这种高压状态，容易导致情绪低落、注意力下降及精力不济，进而影响工作效率。通过分析具体的职业痛点，揭示了在医疗行业中推行自我滋养习惯的紧迫性，帮助从业者识别并应对潜在的身心危机。 00:04:53  阳光带来的免费自然疗愈力 太阳其实是大自然赠予人类的免费能量补充剂。从生理学角度看，晒太阳能显著促进血清素的生成，提升快乐感，同时有效调节褪黑素以改善睡眠质量。对于长期在手术室或诊室等封闭环境工作的医护人员来说，合成维生素D和增强免疫力至关重要。尽管冬季阳光稀缺，但通过有意识地寻找自然光，不仅能缓解职业疲劳，还能在生理层面为成长的自己注入持久的生命活力。 00:07:47  碎片化晒太阳的操作小技巧 如果没有完整的假期去海边度假，该如何高效享受阳光？碎片化晒太阳是一个简单且实用的能量补给方案。只需利用工作间隙的五到十五分钟，在阳光下闭目养神、划划手机甚至只是简单放空，就能达到滋养身心的效果。这种方式强调的是意识的转变，即在可遇不可求的晴天里主动调整时间分配。哪怕只是片刻的停留，也能让身心从紧绷的医疗工作中抽离，享受大自然的馈赠。 00:09:01  在忙碌中创造微小快乐的能力 “Have Fun”并不意味着必须参加盛大的娱乐活动或极限运动。真正的快乐往往源于工作中的小确幸，比如听一首心仪的歌、喝一杯香浓的咖啡，或者在办公室养一盆生机盎然的绿植。利用零散时间玩一局小游戏、拼乐高或进行短暂冥想，都能帮助大脑快速回血。甚至与幽默的求美者沟通，也能成为能量源泉。这种在平凡琐事中挖掘乐趣的能力，是维持职场长跑动力、提升生活质量的关键。 00:11:44  微习惯的力量与即刻行动 很多时候我们清楚该如何改善生活，却总是习惯性地寻找借口推迟。微习惯的力量在于通过微小的改变积累起显著的进步，而最核心的一步就是“先行动起来”。无论是开始一段简单的运动，还是坚持每日的阳光补给，关键在于立刻执行。在马年即将到来之际，通过培养这些易于操作的微小习惯，不仅能为自己的能量池蓄水，也为未来的团队管理和职业晋升打下坚实的心理与生理基础。

    14 min

  2. JAN 24

    EP02:赵敏玲医生关于自驱力、正反馈、取舍、公立转型成长的真心夜酒

    本期简介： 医美医生商业化日咖夜酒之夜酒篇，赵敏玲医生关于自驱力、正反馈、取舍、公立转型成长的真心夜酒 本期嘉宾： 赵敏玲医生：VVON医联体医生集团巡回院长，广州无创形体大魔王，二次元漫画哲学推广大使，从三甲皮肤科，到连锁联合创办人，再到各注射品牌专家导师，一步步杀伐果断，身心灵各种高速成长 本期主播： 泰伦斯 海涛：医美行业从业20+年的实践者，精神自由，财务仅仅自信的80后，元美亚洲创办人，业务涵盖供应链，医生集团连锁，美团海外+高德地图海外平台官方服务商，为全球华人医美医生商业化致力于一厘米宽，一万米深承诺的南方大叔 欢迎加联系交流，请注明【美医奔自由】，一起探讨医生个人成长，机构增长之道，携手奔自由 00:00:00  开场：夜酒畅聊医美医生 泰伦斯与赵敏林医生在深夜的小酒馆进行一场别开生面的夜酒对谈。栏目“日咖夜酒”旨在为医美医生提供商业化的交流平台。赵医生以其过人的精气神和高效的执行力，总能在复杂情况中迅速抓住要点并达成目标。本次对谈旨在分享其可复制的经验，帮助其他创业医生或职业生涯面临转型的医生找到定位，实现更好的职业发展。通过轻松的氛围，深入探讨如何在职业生涯中保持活力，并取得成功。 00:02:46  活着与意义：先关注生存再谈价值 过分追求“活着”的意义，可能导致虚无主义的困境。然而，首要任务是“活着”本身，即保证生存。在确保生存的基础上，再去寻找有意义的事情。与有趣的人共事，即使工作不开心但能带来丰厚回报，也是一种选择。核心在于先保障基本生活，再在此基础上追求开心和收益双赢。当下生活若能满足基本需求，便是值得肯定的状态。创业医生在合作初期可能经历蜜月期，但面对挑战时，需要有坚持不放弃的决心，即使结果不如预期，付出的努力也无怨无悔。 00:05:11  生存是前提：目标感与能量分配 人生没有永恒的定论，每个当下对个体而言都有其意义。从宏观角度看，一切都可能归于虚无，但就个体经验而言，当下即是全部。因此，无论是个人还是机构，首先要保证“活着”，即生存下去。只有活下去，才有机会遇到有意义的当下。对于有明确目标的医美医生而言，会经历顺境与挑战。除了经验，还需要技术性的能力，如体力、脑力以及精力的有效分配。有时，精力分散或抓不住重点，会导致无法取得好结果，进而缺乏正反馈激励。因此，训练自己，取悦自己，获得持续的正反馈至关重要。 00:08:43  驱动力来源：正反馈与自我激励 驱动力往往源于持续的正反馈，即“小确幸”。当一件事情有利于职业发展时，便会说服自己去做。在接受任务后，会有一个自我说服的过程，例如通过奖励机制来激励自己，如购买心仪的物品。另一种正反馈是技术提升，选择感兴趣的课题进行研究和分享，即使不特别在意听众是否吸收，但自我总结和表达的过程本身就是一种满足。这种不受他人评价影响的内在驱动，是闪光的特质。对他人是否吸收并不在意，关注点在于能否将知识总结并清晰表达出来，这才是核心。 00:11:00  超越他人评价：从家人到客户的豁达 早期可能在意亲近之人的评价，但经历家庭变故后，甚至连他们的看法也不再重要。染粉色头发象征着不再在意他人看法。即使是客户，也更关注专业能力而非外在形象。就像健身教练穿着像被子一样的衣服进行教学，关键在于专业指导，而非穿着是否得体。这种心态帮助医生专注于核心业务，不被外在因素干扰，从而更高效地投入工作。 00:13:52  自我调整：休息与充电的艺术 面对不喜欢的事情，需要有自我调整和充电的方式。例如，在繁忙的Q4工作结束后，需要半个月的休息来恢复状态。即使有未完成的工作，也会通过看剧等方式来放松。刷剧可以提供精神上的放松，尤其是现实主义题材的剧集，能带来启发。这种“不惜一切手段保护自己的领域”的精神，也影响着个人。不认同其政治手段，但欣赏其为达目的不惜一切代价的逻辑，即利益和目标大于感受。这种思维方式有助于更聚焦于自身目标，减少不必要的顾虑。 00:16:40  目标导向：简化决策，聚焦核心 利益大于感受，目标大于感受。世界强国领导人为了达到目的，可以不顾他人看法，朝令夕改。这种思维方式，反而能让人更聚焦于自身目标，简化决策过程，无需过多在意他人的评价。对于创业医生或追求自由的医生而言，明确的目标感至关重要。因为有了明确的方向和目标，所以不太在意他人看法，因为清楚什么才是真正取悦自己。从体制内走出来，或寻求某种自由，关键在于搞清楚自己想要什么，并朝着目标前进，避免“既要又要”的摇摆不定。 00:17:42  探索的乐趣：拥抱未知与好奇心 探索过程本身充满乐趣，对结果没有执念，这才是核心所在。对未知的一切充满好奇，会不断产生新的兴趣点。这种探索精神，也是创业过程中的情绪价值来源。周围的人可能会担心“什么都做不好”，但关键在于喜欢探索。在某些领域，遵循盈利方向的模式可能并非最佳选择。然而，对盈利的认识是必要的，它能为实现目标提供机会，例如将大家带到一个更好的平台。在遵循自身底色的同时，也需要找到盈利与非盈利之间的平衡点。 00:19:39  智慧抉择：放弃与不放弃的界限 首先要找到自己的目标，才能不care别人。知道目的在于感受，别人的评价与己无关。放弃需要勇气，尤其是在投入大量时间和精力之后。一旦决定放弃，纠缠和纠结都是对后续时间精力的浪费。每一个决定都会影响未来的切片。如果不断犹豫不决，则会累积更多问题。与其持续输下去，不如果断放弃，寻找新的起点。这并非鼓励遇到困难就放弃，而是要在付出足够努力后，智慧地选择放弃的时机，形成一个以终为始的闭环。 00:20:00  训练心境：从身高困扰到不care他人 赵医生分享了她如何训练自己“不在意他人看法”的经历。曾经因身高矮小而自卑，在青春期备受困扰。通过说服自己“笑我矮的人智商不高”，逐步建立自信。这种“幸福者退让”的心态，让她开始不在意他人的评价。当自己不再在意身高时，发现别人也似乎不再在意。这种心态的转变，也适用于其他领域，如职业发展或个人选择，关键在于调整内在认知，从而摆脱外界干扰。 00:22:16  体制转型：财务稳定与决策自由 从体制内出来，最可能面临的困难是收入不稳定和缺乏外部支持。赵医生并非富二代，有助学贷款的经历，因此始终关注收入的稳定性。她衡量的是能否赚到满足基本生活所需，若能，便会离开。她寻求的是工作方式的变化，希望更灵活。这种灵活包括决策自由、时间自由以及财务自由。体制内有更多条条框框和等级限制，有时需要违背自身意愿。而出来后，可以寻找更契合的合作者，朝着共同目标前进，获得更大的决策自由和时间灵活性。 00:26:01  能力修炼：医生的多元化成长 医生除了技术，其他能力如经验、精力、脑力以及驱动力，是可以在一定程度上被改变和修炼的。这些能力的提升，能帮助医生在追求目标时更顺畅，离目标更近。创业需要考虑结果，而这些可训练的能力，则能让医生在工作中更具优势。即使面对困难，也能按照既定方式去执行，避免变形。核心在于思考“想要什么”，并将其具体化，细化到每一天、每一个可执行的单位。例如，想要学习注射技术，就将其拆解为学习具体部位、具体产品，一步一步来。 00:28:31  目标具体化：拆解任务，循序渐进 很多时候，人们不知道自己真正想要什么，或者目标不具体。例如，“想要财富”或“想要出去玩”不够明确，无法执行。目标需要具体化，例如每天要赚多少钱，走多少路。将目标拆解到每一天、每一个细小的单位。学习注射技术，可以具体到先学肉毒素，再学玻尿酸，学习不同部位的注射。例如，想要学会打下巴、提升等，一步步实现。这个过程需要积累，通过参加认证、不断练习，并深入理解每个操作的原理和作用。 00:30:52  精进技艺：原理推演与细节复盘 在注射美容领域，了解每个部位的结构、玻尿酸的作用以及对周围组织的影响至关重要。通过推演原理，可以将知识复制到其他部位。例如，注射肉毒素到肌肉的层次、位置、剂量都会影响效果。每一次注射都需要细致的推演和复盘，例如打一个点，观察其变化。即使是枯燥的重复性工作，也要享受其中。这种对细节的追求，源于理科生的思维方式，喜欢解题、推演和精进。通过不断尝试不同的方法，找到最优解，这是正反馈的来源。 00:36:09  果断放弃：智慧的止损与新生 如果尝试多种方法后仍无法解决问题，会果断放弃。放弃需要勇气，尤其是在投入了大量时间和精力之后。纠缠下去只会浪费时间和生命。每一个决定都会影响未

    40 min

  3. JAN 19

    EP01:VVON王颖医生坦白局：从公立机构到商业化10年历程

    本期简介： 医美医生商业化日咖夜酒创刊，从医美医生商业化的个人成长，取舍，权衡再到探讨追寻时间自由，决策自由，财务自由的必由之路。 本期嘉宾： 王颖医生：VVON医联体医生集团创办人，广州三家轻医美医生连锁总院长，从部队三甲皮肤科军医，到连锁老板，再到各品牌专家导师，考官；一位女儿的母亲，一位自己做医美项目也喊疼的真性情的12边型创业品牌医生。 本期主播： 泰伦斯 海涛：医美行业从业20+年的实践者，精神自由，财务仅仅自信的80后，元美亚洲创办人，业务涵盖供应链，医生集团连锁，美团海外+高德地图海外平台官方服务商，为全球华人医美医生商业化致力于一厘米宽，一万米深承诺的南方大叔 欢迎加联系交流，请注明【美医奔自由】，一起探讨医生个人成长，机构增长之道，携手奔自由 00:00:02 医美医生如何奔向自由 从公立医院到创业医生，王颖医生分享了她对自由的理解。起初，自由意味着拥有可支配的时间，摆脱公立医院“日咖夜酒”的紧张状态，能够随时陪伴家人、说走就走。如今，自由的内涵更加丰富，包含了决策的自由——能够根据自身专业判断，而不是市场热度或运营压力，来决定是否开展某项疗程或使用某种产品。这种决策自由，让她能更好地保障客户的利益，也体现了她对这份事业的初心坚守。 00:16:21 医生职业发展与自我实现 许多医生在职业生涯早期面临生存压力，缺乏决策自由，常处于执行者角色。部分医生追求成为“鸡头”，渴望决策、时间及财务自由，但创业并非易事，涉及管理、经营等多方面技能。医生集团可提供支持，但尊重个体选择尤为重要。即使在现有平台内获得更宽松的决策权和更好的收入，也可能是一种理想状态。平衡平台发展与个人专长，关键在于强大的自驱力，清晰自我认知和付出代价的意愿。职业发展中，将学习愿望转化为行动至关重要。扎实的基础技能是争取宝贵资源的基石，如同学徒制般，先掌握标准化治疗，再拓展新领域。此外，沟通和共情能力，特别是理解客户深层需求并提供情绪价值，是建立信任的关键。通过广泛阅读、体验和社交，提升软性技能，是实现职业价值的重要途径。 00:43:45 追剧复盘提升人际敏感度 如何通过追剧提升人际敏感度？关键在于主动复盘。观看影视作品时，尝试深入剖析角色，写影评或进行角色分析，能有效训练对他人情感和动机的理解。这不仅能帮助我们更好地感知他人，也能提升我们在人际交往中的判断力。情商并非天生，而是可以通过有意识的锻炼和学习来培养。认识自身不足是提升的第一步，通过广泛的学习，无论是专业知识、跨领域知识还是向身边优秀的人学习，都能帮助我们拓宽视野，提升情商。保持好奇心，不断学习新技能，与正能量的伙伴同行，共同成长，是实现个人和事业双重突破的关键。 00:56:59 创业者的核心价值与快乐源泉 在长达十年的创业历程中，始终坚持“做与众不同”的核心理念，这不仅是个人价值的体现，也是团队前进的动力。同时，“追求卓越，做到第一”的精神，即使从一台基础的调Q机器起步，也要把它做到极致，解决绝大多数问题，这正是核心竞争力的体现。而“快乐”作为另一项重要价值观，并非单纯依赖物质满足，而是来自于工作中的成就感和学习新知的喜悦，例如克服语言障碍，直接理解国际会议内容。这种内在的成长和满足感，远比短暂的物质消费更能带来持久的快乐和幸福感。

    1h 6m
  • 3 Episodes

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一档专为医美医生商业化价值打造的播客，主播拥有20+年医美上游、供应链、连锁经营、医美海外电商经营和投资经验，用实战经验打通“个人成长+商业价值”双轮驱动，让医美创业之路更清晰，更高效。 每期聚焦一个医美医生成长和创业痛点，邀请一线机构创始人、资深运营专家、合规律师，投融资顾问等，用真实案例拆解从0到1，从生存到发展，从发展到自由的全流程作战地图。

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