此岸拾光

这是一档专注于寻找 “如何构建自洽幸福生活” 的节目，是你成长路上的迷茫搭子。 主播暖暖，INFJ，8年TOP地产管培生（产品经理转PMO），30岁左右先成为沪飘再到深圳，把换base当旅居。也是一个常常在自我怀疑与完美主义中内耗的高敏感个体，多年自我探索和心理咨询经历。挣扎痛苦过后逐渐意识到幸福不是抽象的概念，而是可以探寻的具体方法。于是我拆解自己遇到的问题，试图去寻找幸福。 这里不过度眺望虚幻的彼岸，而是回到生活的“此岸”，驻足和发现，直面真实困惑：如何与自我共处，在不确定中建立内心的秩序，构建舒适的生活系统。 我将邀请在某个维度上活得 “自洽、不拧巴、有光亮” 的朋友。通过对话深入他们的生活逻辑与认知体系，寻找那些让幸福变得可持续的关键选择、习惯与思考方式。或者是分享我在阅读生活中的收获和转变。通过真诚的对谈和记录，为你提供不止于共鸣的启发与参照，更清晰、更勇敢地设计属于自己的版本。 我无意提供导航，只想做一个星星罐，陪你一起在生活的此岸，低头捡拾那些具体而微的光。 欢迎你一起，在此岸，拾光前行。