話すほどでもないこと、今日の話を少し

Mutsuko FUNADA
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  • Documentary
  • Updated Semiweekly

原宿にある実家の神社で生まれ育ち、継いで8年ほど。これまでの人生の節目、日々の中でふと思ったこと、「私自身を解き放つ」とぼとぼ話す、30代女性のリアルを言葉にするラジオです。 一息つく時間に、今日の話を、少しだけ。 Instagram @mutsuko0106 お便りが来たら、嬉しいです。 メールはmutsukofunada.podcast@gmail.com

  1. 5d ago

    #30 自分の心の寺に戻ること/ 私はどう在りたいか？/ 愛で自分を包むこと

    久しぶりの配信です！今日は海辺からお届けします。波と音や人の声も入っていますが、今の気持ちを捉えたくて撮りました。 どうにかしないとと方法ばかり、知識ばかりを入れて、実践してはうまくいかないことで自分を否定し続けたり。 でも答えは全て自分の中にありました。 私はいつも自分の心の寺に戻って来れること。 1人で頑張らずに人を頼ること。アクションを起こすこと。 不完全なありのままの私をも祝福できること。そうしていくうちに自分の波動は自分のものになっていく。その軽やかな波動は人との関係で共鳴しあいます。 海は偉大、おっきな愛を前に自分に向き合います。

    15 min

  2. May 28

    #29 自分と他者の境界/「どう見られるか」ではなく自分と手を繋ぐ/ 私の人生を私に戻していく

    「どう見られるか」という他者目線を入れずに素直な私自身は私としてどう生きたいのか。 色んなことが起きたとしても、事実という川の両岸でそれをどう受け取るのかは、相手は相手の受け取り領域である、私もそれは同じ。 個人として見られたいという承認欲求、自分の自信のなさ、それが故に色んなことをまずはやってみること、そして心の奥にふたをしてきた感情を認めること向き合うこと。 結果ではなくやっていく過程のなかで出会うこと学ぶことがを大切にしながら、「私は何に心が動くのか」他者目線や声ではなく自分の真ん中で探しています。 このエピソードは誰かを批判したりするものではなく、自分の声を思いにちゃんと向き合い、私が自分に戻していく旅の話です。

    27 min

  3. May 19

    #28 SNSの愚痴は「私のことわかって欲しい」の正体？/ 悪口愚痴にはセンスが問われる

    昔は大きく心を揺さぶられる出来事が続くと「わかってほしい」と冷静になる前にぶつけていました。 Threadsで見かけたある投稿で愚痴や不満の奥にはその人から透けてみえる「わかってほしい、声かけて」という承認欲求が隠れていることに気がつき、自分にも当てはまることを思い知りました。 爆弾が投下されたらまずはノートに書いて、何が辛いのかを整理してから信頼できる人に話したりしたり、自分自身でその湧き上がる感情をありのまま見つめる&抱きしめること。自分を置いていかないこと。 自分の感情との付き合い方や「悪口や愚痴にはオシャレなセンスを持っていたい」などなど話しています。

    28 min

  4. May 13

    #27 [ゲスト回] with Moguさん: 自分のリクエストに自分で応えて握手する/ 「いつかの私」と「今の私」は違うもの/ 自分の好きは自己責任100%で受ける

    初のゲストとしてお友達のMoguさんをお迎えしました！ 世界中の展覧会やアートフェアで活躍しているアーティストのMoguさん。彼女との出会いは肩書を知らず1人の人としての出会い、心のキャッチボールをしてきた大切なお友達です。 ユニークであること、「自分に話しかけたくなる自分でいる」ために日々自分の心を絶対置いてかない。 「いつかの私」と「今の私」は内側から常に変わっていく、相手も同じ。相手の気持ちは相手のもの、自分の気持ちは自分のもの。 自分の椅子なのにどこかで他人に座らせてしまっている、誰かに座らせることで自分の好きの自己責任から少し逃れようとしてるかも。 結果主義からプロセス主義になることで自分も周りも失敗なんてことはなくなる、平和な世界線へ。 今を生きていくうえで、この場でしか生まれないお話しを深く話しました。

    50 min

  5. May 6

    #26 神さまも占いも最後は自分で選択する、それが人生

    自分の中にある潜在意識は宇宙的なものと繋がっていて、それにどう気が付くのか？その作業は自分のうちなるところの奥に答えがある。そこに気が付くために神社や占いやいろんなアプローチがあって、いろんな形で気づかせようとしてくれている。それに気が付くかどうかはその人次第なんだよね。

    32 min

  6. Apr 29

    #25 闇を見て初めて本当の気持ちに気づく/ 感情の皮むきで心のはなしができる

    新しい生活を始めて1ヶ月ほど。今まで見てこなかった本当の自分の心の内、それは闇の部分。そこにちゃんと対峙し始めると本当に大切にしたい感覚が呼び起こされた気がします。光と闇は表裏一体。心の中の旅に出てみませんか？

    35 min

  7. Apr 23

    #24 [お便り]子供を産むことに今は前向きになれない私って？いろんな立場がある中で

    今回は、子どもを産むことに前向きになれない自分ってどうなのかな？というお便りについてお話ししました。私は結婚7年の子なし夫婦です。このテーマって本当にいろんな立場の方がいて、そもそも産めない方もいれば、望まない方もいて、その中で“私自身の気持ち”として話しています。ぜひ皆さんの気持ちを教えていただけたら嬉しいです。

    38 min

  8. Apr 15

    #23 感情はどこで感じる？「じゃない方」ではなくただ私だっただけ

    子供の頃から時折感じていた、私は「じゃない方」だなって。その孤独さとか異様さみたいな感情ってどこから来るのか、それは自分の内側からではなく外から来るものだった。時代も民俗も違えば感情の捉え方も感じ方も違う。ただ「私」がそこにいるだけのことなのだ！

    21 min
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