It’s Okay Radio「バレーボール×自分」

TAKA
  • 0.0 (0)
  • Volleyball
  • Updated Weekly

30年バレーボールをやってきました。 コートの上で起きてることは、だいたい人生でも起きてる。 日常の中で感じたことや、立ち止まって考えたことを、長年のバレーボール経験を織り交ぜてお話します。 正解を出す番組ではありません。 でも、聴いたあとに少し楽になる。 そんな時間になれば嬉しいです。 毎週日曜21時更新。 バレーボール全国10回、年間最優秀選手、JSPO公認コーチ、小学生バレーコーチ、カウンセラー どんなことでも構いませんので、メッセージを送ってみてください。 メッセージフォーム： https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 番組メールアドレス： its.okay.radio@gmail.com （コピペしてお使いください） 番組X： @its_okay_radio （Xで検索してください） ハッシュタグ： #itsok227 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 note: https://note.com/pure_yeti6763

  1. 3d ago

    #25 スプリットステップで人生のチャンスを掴む準備

    番組制作のヒントを得るために他番組へ相談した結果、番組名に「バレーボール×自分」というサブタイトルを加えた。バレーボール日本代表の情報、試合結果についても自身の見解を交えて触れています。守備技術である「スプリットステップ」の重要性、予備動作がプレーの質を劇的に変える。この技術的な準備の概念をチャンスを掴むための人生や日常における心構えの大切さの話。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

  2. Jul 5

    #24 バレーボール日本代表の話題やリスペクトについて

    バレーボール日本代表の話題。サッカーワールドカップの話、リスペクトの重要性。 後半では、リスナーさんからのメッセージコーナー。自身の経験に基づいた体型維持のための食事管理やストレッチについて。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

  3. Jun 28

    #23 バレーボール日本代表の話題やハワイの話

    ハワイへの深い愛着と現地での過ごし方、特有の心地よい空気感や匂い、湿度の低い気候を好み、レンタカーでのドライブやビーチでの自然との対話を通じて心身をリセットしています。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

  4. Jun 21

    #22 バレーボール日本代表の話題やAIとの壁打ちの話

    自身のミスでバレーボールの練習が中止に。バレーボール日本代表チームの活躍に触れつつ、技術向上のための基礎練習である「壁打ち」の難しさ。壁打ちが手の当て方や力の加減を整えないと継続できないのと同様に、AIを活用した思考整理においても、自分自身の問いかけや目的意識を適切に制御する必要性。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

  5. Jun 14

    #21 バレーボール日本代表の話題やリスナーさんメッセージ回です

    podcast It’s Okay Radio #21 バレーボール日本代表の話題やリスナーさんメッセージ回です 【番組詳細：2026年6月14日放送分】 バレーボールのネーションズリーグやサッカーのワールドカップといったスポーツの話題、最近の日本代表チームが世界ランキングで上位に食い込むほど躍進している話。先日の台風による長時間停電を経験した際、アナログなラジオを通じて音楽を楽しんだという、不便さの中に見出した新鮮な体験。リスナーさんからのメッセージをきっかけに、元日本代表の山本隆弘選手や現役の高橋藍選手など、特定の選手のプレースタイルや魅力について言及しています。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

  6. Jun 7

    #20 今回はリスナーさんからのメッセージ回です

    podcast It’s Okay Radio #20 今回はリスナーさんからのメッセージ回です 【番組詳細：2026年6月7日放送分】 最近訪れた埼玉県川越市の魅力。リスナーさんからのメッセージ紹介、自身のインスタグラムの投稿内容や、スニーカーにまつわる個人的な思い出。過去のマラソン経験やバレーボール中心のスポーツ歴を振り返り。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

  7. May 31

    #19 コートの境界線 〜ライン際の決断が人生を変える〜

    TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ #19 コートの境界線 〜ライン際の決断が人生を変える〜 【番組詳細：2026年5月31日放送分】 バレーボールの国際大会「ネーションズリーグ」の開幕を契機に、競技特有のライン際における判断の重要性。安易な予測や雑な判断がミスを招く。スポーツの基本ルールから日常生活の教訓。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

  8. May 24

    #18 30年のバレーボール人生の失敗談

    TAKAです。 It’s Okay Radio、スタートです！ #18 30年のバレーボール人生の失敗談 【番組詳細：2026年5月24日放送分】 SNSの思いがけない形で繋がった驚きの体験。 バレーボール30年にわたる競技生活での失敗談、中学生時代の厳しい練習環境や高校時代の話、 社会人になってからの恥ずかしい失態といった数々の個人的な失敗談。 お便りの方法: メッセージフォーム https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 メール its.okay.radio@gmail.com X（旧Twitter）で@its_okay_radioに DMや質問やコメントを送ってください。 ハッシュタグ#itsok227でポストもOK。 お悩み、内緒の話、何でも構いません。気軽に投稿してみてください。 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 It'sokay radio favorite song playlist： https://open.spotify.com/playlist/0GVTFZ5CqqGkvIHJWohAMT?si=-5ZrwEc5QCaKUojWTSw90A&pi=Z9enLzcSRcK5t note書いてます。 https://note.com/pure_yeti6763/n/na35a5863fb45?sub_rt=share_b

See All (25)

About

30年バレーボールをやってきました。 コートの上で起きてることは、だいたい人生でも起きてる。 日常の中で感じたことや、立ち止まって考えたことを、長年のバレーボール経験を織り交ぜてお話します。 正解を出す番組ではありません。 でも、聴いたあとに少し楽になる。 そんな時間になれば嬉しいです。 毎週日曜21時更新。 バレーボール全国10回、年間最優秀選手、JSPO公認コーチ、小学生バレーコーチ、カウンセラー どんなことでも構いませんので、メッセージを送ってみてください。 メッセージフォーム： https://forms.gle/Y9yvLavQomwEvXKW9 番組メールアドレス： its.okay.radio@gmail.com （コピペしてお使いください） 番組X： @its_okay_radio （Xで検索してください） ハッシュタグ： #itsok227 ホームページ： https://podmate.fm/p/itsok227 note: https://note.com/pure_yeti6763

Information

You Might Also Like