Kendinden Kendine

Yaren Urunca

0.0 (0)
SPIRITUALITY
UPDATED DAILY

Welcome to Kendinden Kendine (From Yourself to Yourself) — a space for practices and reflections that support you on this life journey of the self, through the self, to the self… May it be for the highest good of the one and the whole. Feel free to contact me for my group classes or 1:1 sessions. Email: kendinden.kendine1@gmail.com IG: @yurunca With Love & Gratitude.

3D AGO

19 - Küçük Ruh Hikayesi

Bu haftaki bölümde Neale Donald Walsch’ın Tanrı ile Sohbet kitabından alıntı Küçük Ruh hikayesini aktarıyorum. Bu anlatı, Neale Donald Walsch’ın Tanrı ile sohbet ettiğini iddia ettiği deneyimlerden doğan öğretilerin sadeleştirilmiş ve alegorik bir versiyonu. İçindeki semboller ve bakış açısıyla, hayata, kendimize ve yaşadıklarımıza farklı bir yerden bakmamıza alan açabilir. Bu yüzden birçoğumuz için düşündüren, sorgulatan ve içsel olarak dokunan bir anlatı haline gelebilir. Keyifli dinlemeler. Sevgiyle, Yaren

9 min
APR 26

18 - İlahi Oyun: İyilik, Kötülük ve Kutupların Dansı

Tanrı neden kötülüğü yarattı? Kötülük neden öylece silinip atılamıyor? Tıpkı pozitif ve negatif yüklerin bir gerilim alanı oluşturması gibi; iyi ve kötü de bilincin serpilebileceği ahlaki ve varoluşsal bir gerilim alanı yaratır. Herkes bir rol oynamaktadır: Hırsız çalar, polis hırsızı durdurur. Hiçbir kimlik veya rol tek başına var olamaz. Bunların hepsi bilincin kendi kendine oynadığı bir oyunun parçasıdır. Bu, "Lila"dır; yani Tek olanın çokluk olarak göründüğü, sayısız formda kendini unuttuğu ve bu zıtlıkların dansı aracılığıyla yavaşça kendi bütünlüğüne yeniden uyandığı ilahi oyun. Tanrısal katta sadece olan vardır. İyi yada kötü ayrımı yoktur. Bu ayrımlar sadece bu boyutta olur çünkü burada kutupluluk yasası çalışır. Oysa bütün bunların ötesinde, olanları iyi yada kötü olarak etiketlemeden sadece olduğu haliyle deneyimleyebiliriz. Çünkü günün sonunda bütün bu ‘’Lila ‘’ (Oyun) bizim için, bizim olgunlaşmamız ve büyümemiz içindir. Aynı tozlu bir halıyı temizlemek için silkelemek gibi… Bizim de tozlarımızdan arınmamız için silkelenmemiz gerekir. Silkelenelim ki uyanalım. Uyanalım ki kendimize bakalım. Kendimize soralım: ben bu durumdan nasıl yükselebilirim? Neyi değiştirebilirim? Çünkü biz değişirsek dünya da değişir. Birilerini, olayları suçlamak yerine kendimize bakabiliriz. Hz. Mevlana bu konuda ‘’Dün akıllıydım, dünyayı değiştirmek istedim. Bugün ise bilgeyim, kendimi değiştiriyorum’’ der. Aynı şekilde Yunus Emre de ‘’Kader gayrete aşıktır’’ der. O halde bize düşen farkındalıkla, açık bir bir kalple gayret etmeye devam etmektir. Günlük hayatta yaşadığımız deneyimlere bu perspektiften bakarak, deneyimlerimizin içinden bilinçle ve farkındalıkla geçmemiz mümkün. Dilerim bu paylaşım hepimize hatırlatıcı olur, ve deneyimlerimize farkındalıkla bakarak, bilinçle içinden geçerek bir üst versiyonumuza yükselebilir, küllerimizden yeniden doğabiliriz. Sevgiyle, Yaren

9 min
APR 12

17 - İlişkilerde Bhakti: Özgünlük ve İlahi Bağ

Bu bölümü dinlemeden önce kendimize şu dürüst soruları soralım: Bir başkasını hayatıma davet etmeden önce kendimi seçtim mi?Kendi varlığımla hizalı mıyım? Yoksa kendimi unuttum mu?' Bhakti geleneklerinde, bir kişiye duyulan sevgi Tanrı'ya giden bir araç olabilir. İlişki bir uyanış yolculuğuna, ilahi olana açılan bir kapıya dönüşür. "Beni mutlu ediyorsun, sana ihtiyacım var" yerine, ilişki şuna doğru ilerler: "Senin aracılığınla radikal dürüstlüğü ve gerçeği pratik ediyorum ve gerçek aracılığıyla birbirimize eve kadar yavaşça eşlik ediyoruz." Aşk olsun ♥️ Yaren 🎵 Music Credit:Background music “Oceans of Love” by Molly-Anne Chinner Listen to the original track on YouTube: OCEANS OF LOVE | Lemurian Healing Frequency | 432hz | Angelic Vocals | Sound Healing

12 min
MAR 29

16 - Simurg Mitosu

Kuşlar birçok kültürün mitolojisinde ve sembolizminde ruhu temsil eder. Sufi Feridüddin Attar ise Simurg kuşundan kendini aramanın sembolü olarak bahseder. Bu bölümde ''Kendinden Kendine'' bir yolculuk hikayesinden bahsedeceğiz, Feridüddin Attar'ın Mantıku't-Tayr (Kuşların Dili) kitabından ilhamla Simurg Mitosundan. İçimizdeki ışığı aramamıza ilham olması niyetiyle. Sevgiyle, Yaren Beni takip etmek ve Yoga & Meditasyon derslerime katılmak istersen bana ulaşabilirsin: IG: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yurunca/⁠⁠⁠ Mail: ⁠⁠⁠kendinden.kendine1@gmail.com⁠

8 min
MAR 15

15 - Şükür Pratiği (5 Dakika)

Sabahları ilk uyandığımız anda zihin hala theta frekansında olduğu için, o anlarda düşündüklerimiz ve hissettiklerimiz günün geri kalanını güçlü bir şekilde etkileyebilir. Bu nedenle güne şükür ve teşekkürle başlamak, içsel frekansımızı yükseltmeye yardımcı olabilir. Dikkatimizi iyi olana, sahip olduklarımıza ve yaşamın bize sunduğu güzelliklere yönlendirdiğimizde, zihnimiz de gün boyunca buna benzer deneyimleri fark etmeye ve çoğaltmaya daha açık hâle gelir. Böylece gün, bir eksiklik veya şikayetle değil; minnettarlık, açıklık ve yaşamla kurulan yumuşak bir bağ ile başlamış olur. Aşk olsun. Kendimizi bilme yolculuğumuzda birbirimize yoldaşlık etmemiz için bana ulaşabilirsin. IG: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yurunca/⁠⁠⁠ Mail: ⁠⁠⁠kendinden.kendine1@gmail.com⁠ Music: ⁠Enchanted Garden Cottage – Deep Healing Sleep Music – Cozy Forest Ambience

5 min
MAR 1

14 - Özümde Neyim? — Alan Watts

Alan Watts (1915–1973), İngiliz filozof, yazar ve konuşmacıdır. Doğu felsefesini Batı dünyasına tanıtan en etkili isimlerden biridir. Özellikle Zen Budizmi, Taoizm ve Hinduizm üzerine yaptığı yorumlarla tanınır. Karmaşık spiritüel kavramları sade, anlaşılır ve mizahi bir dille anlatması onu çok popüler yapmıştır. “Benlik”, “ego”, “gerçeklik” ve “evrenle birlik” gibi konuları sıkça ele almıştır. Watts’ın temel mesajı şudur: İnsan, evrenden ayrı bir varlık değil; evrenin kendini deneyimleme biçimidir. Bu haftaki bölümde tam da bunun üzerine bir konuşmasından bir paylaşımda bulunacağım. Hepimiz için bir farkındalık olması dileğiyle. Kaynak: Alan Watts “What is Life About?” adlı konuşmadan bir alıntı — https://alanwatts.org Müzik: ⁠Enchanted Garden Cottage – Deep Healing Sleep Music – Cozy Forest Ambience Animation Art & Content: AfterSkool Kendimizi bilme yolculuğumuzda birbirimize yoldaşlık etmemiz için bana ulaşabilirsin. IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/yurunca/⁠⁠ Mail: ⁠⁠kendinden.kendine1@gmail.com

11 min
FEB 23

13 - Kısa Hikaye: Ormanda Kayıp

Sevginin neşesi yalnızca yalnız olmanın neşesini tattığında mümkündür. Çünkü ancak o zaman paylaşacak bir şeyin vardır. Aksi takdirde bir araya gelen, birbirine tutunan iki dilenci mutlu olamaz. Birbirleri için sıkıntı yaratırlar. Çünkü her ikisi de çaresizce o beni tamamlayacak umudu taşır. Diğeri de aynı şeyi umar. Birbirlerini tamamlayamazlar. -Osho Meditasyon tek başına olma halinden keyif almanı sağlar. Çünkü en derinlerde bilirsin, yalnız değilsin. Sen varsın, kendindesin, merkezindesin. Tüm varoluluş içinde ve dışında sana eşlik etmeye başlar. O zaman çiçeklerin dansı, kuşların şarkıları da görünür olur ve sadece bu haliyle yeterlidir. Bir başkasına ihtiyaç yoktur. Sen kendine yetersin. Kendi varoluşundan zevk alırsın, keyif alırsın, doyasıya kutlarsın. Meditasyon yaşamı kutlama sanatıdır. Paylaştıklarım hoşuna gidiyorsa beni desteklemek için tüm sevdiklerinle paylaşabilirsin. ♥️ Meditasyon pratikleri ve daha fazlası için bana ulaşabilirsin. IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/yurunca/⁠⁠ Mail: ⁠⁠kendinden.kendine1@gmail.com Bu bölümdeki okumanın tamamı Osho'dan alıntıdır. Kaynak: Osho - Dönüşüm Tarotu.

5 min
FEB 15

12 - Kısa Hikaye: Kayıp İğne

Rabia ve Kayıp İğne Hikayesi, Tasavvuf geleneğinde sıkça anlatılan, hakikati dışarıda değil içeride aramamız gerektiğini öğreten bir kıssadır. Biz de aynı Rabia gibi, kaybettiğimizi içeride aramak yerine dışarıda arıyoruz. Çünkü tüm duyularımız dışarı dönük, doğduğumuz andan itibaren hep dışarı baktık. Bize mutluluğun statüde, başarıda, parada, partnerde olduğu öğretildi. Bunlara sahip olsak da mutlu olamıyoruz... Bunların hepsi gelir ve geçer. Oysa değişmeyen, hep baki olan içimizde, ama biz içeri bakmaya korkuyoruz. İçerisi karanlık... Kendi karanlığımızla yüzleşmekten korkuyoruz. Oysa cesaret edebilirsek, karanlığın ardındaki ışığı görebiliriz. Karanlığın ardında, içimizin derinliklerindeki ''AŞK''a dokunabiliriz. O'nu derinden hissedebiliriz. O'nda eriyip, tüm oluşumuza nüfus etmesine, içimizde çiçekler açtırmasına izin verebiliriz. Bu hikayeden ilhamla, bir an için dur, gözlerini kapat ve içeri bak. Kendini, varoluşunu hisset. Aşk olsun. Benimle yoga ve meditasyon pratik etmek istersen ulaşabilirsin. IG: ⁠⁠https://www.instagram.com/yurunca/⁠⁠ Mail: ⁠⁠kendinden.kendine1@gmail.com Bu bölümdeki okumanın tamamı Osho'dan alıntıdır. Kaynak: Osho - Dönüşüm Tarotu. Müzik: ⁠Tranquil Desert Song | Duduk Meditaiton Music | Calming Sufi Music - Blueberry Meditation

11 min

Welcome to Kendinden Kendine (From Yourself to Yourself) — a space for practices and reflections that support you on this life journey of the self, through the self, to the self… May it be for the highest good of the one and the whole. Feel free to contact me for my group classes or 1:1 sessions. Email: kendinden.kendine1@gmail.com IG: @yurunca With Love & Gratitude.

Creator

Yaren Urunca
Years Active

2K
Episodes

19
Rating

Clean
Copyright

© Yaren Urunca
Show Website

Kendinden Kendine