至善學堂 Excellence Academy

Chung Chi College
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「至善學堂」是香港中文大學崇基學院為慶祝創校七十五週年而成立的訪談頻道，由學院副院長暨中大中國語言及文學系黃念欣教授擔任主持。訪談嘉賓為不同年代崇基人，他們來自文教、財經、醫療、創科和公共行政等專業範疇，冀為廣大聽眾提供汲取經驗新知、增廣見聞的渠道，並展示崇基七十五年來桃李班駁，育才豐碩的成果。 *節目內容僅屬訪談參與者之個人意見，並不代表香港中文大學和崇基學院之立場。

Episodes

  1. 【至善學堂】第4集 | 中產耆英理財『功』略 嘉賓：陳德霖博士

    May 22

    【至善學堂】第4集 | 中產耆英理財『功』略 嘉賓：陳德霖博士

    第四集「至善學堂」Podcast，崇基學院將「至善講座系列：豐盛頤年」講座濃縮為15分鐘精華內容， 呈現陳德霖博士主講的「中產耆英理財『功』略」最實用的理財策略。 陳德霖博士為中大校董會副主席兼崇基校董會主席，他以「中產耆英理財『功』略」為題，分享實用理財原則與退休規劃策略，協助中產人士及長者建立穩健的財務基礎，從容面對退休生活。 In the 4th episode of “Excellence Academy” podcast, Chung Chi College made a 15-minute highlight of the “Excellence Talk on Prosperous Aging”. It shares the practical financial and retirement strategies from Dr Norman Chan Tak-lam’s talk. Dr Norman Chan Tak-lam, Vice-Chairman of the CUHK Council and Chairman of the CCC Board of Trustees. He outlined practical financial principles and planning strategies to help middle-income individuals and retirees build a stable financial foundation and confidently navigate retirement.

    18 min
  2. 【至善學堂】第3集 | 中醫藥調理——提升睡眠質素 嘉賓：林志秀教授

    May 12

    【至善學堂】第3集 | 中醫藥調理——提升睡眠質素 嘉賓：林志秀教授

    第三集「至善學堂」Podcast，崇基學院將「至善講座系列：豐盛頤年」講座濃縮為15分鐘精華內容， 呈現林志秀教授主講的「中醫藥調理——提升睡眠質素」最切實的養生建議。   林志秀教授為中大中醫學院院長、中大香港中西醫結合醫學研究所所長兼崇基學院院務委員，他以「中醫藥調理——提升睡眠質素」為講題，從中醫理論出發，深入分析影響睡眠的關鍵因素，並提供切實可行的養生建議，幫助大眾提升整體健康質素。   In the 3rd episode of “Excellence Academy” podcast, Chung Chi College made a 15-minute highlight of the “Excellence Talk on Prosperous Aging”. It shares the useful wellness advice from Professor Lin Zhixiu’s talk.   Professor Lin Zhixiu, Director of CUHK’s School of Chinese Medicine, Director of the CUHK Hong Kong Institute of Integrative Medicine and Fellow of CCC. He examined key factors affecting sleep from the perspective of traditional Chinese medicine and proposed practical wellness strategies to promote physical and mental balance, improving overall health and quality of life.

    16 min
  3. 【至善學堂】第2集 | 預防認知障礙症 嘉賓：莫仲棠教授

    Mar 20

    【至善學堂】第2集 | 預防認知障礙症 嘉賓：莫仲棠教授

    第二集「至善學堂」Podcast，崇基學院將「至善講座系列」首場講座濃縮為15分鐘精華內容，呈現莫仲棠教授主講的「預防認知障礙症」最核心的腦健康知識。莫仲棠教授為香港認知障礙症研究領域的權威專家，現任中大內科及藥物治療學系腦神經科莫慶堯醫學教授及高錕中大「腦智同護」服務之服務總監。他以深入淺出的方式，分享日常生活習慣調整、飲食與運動建議，以及照顧認知障礙症患者的要點。

    15 min
  4. 【至善學堂】第1集 | 新聞解讀指南 嘉賓：陳早標先生（79／生物）

    Feb 3

    【至善學堂】第1集 | 新聞解讀指南 嘉賓：陳早標先生（79／生物）

    首集「至善學堂」請來《香港經濟日報》前社長、香港中文大學校董暨崇基學院校董會副主席陳早標師兄作嘉賓。身為服務報界逾三十年的前輩，陳師兄會分享他的業界經驗，並分析當前媒體業和新聞編採的趨勢。 隨着信息發達，加上科技創新及複雜國際形勢，好媒體好新聞不易為。新聞更新速度愈來愈快，也愈來愈難精讀，讀者該如何著手？且看陳師兄為大家傳授新聞解讀指南，實行「有心讀，就有好報」。

    21 min
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「至善學堂」是香港中文大學崇基學院為慶祝創校七十五週年而成立的訪談頻道，由學院副院長暨中大中國語言及文學系黃念欣教授擔任主持。訪談嘉賓為不同年代崇基人，他們來自文教、財經、醫療、創科和公共行政等專業範疇，冀為廣大聽眾提供汲取經驗新知、增廣見聞的渠道，並展示崇基七十五年來桃李班駁，育才豐碩的成果。 *節目內容僅屬訪談參與者之個人意見，並不代表香港中文大學和崇基學院之立場。

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