JBSE Jaarreis - Jouw Blauwdruk. De Seizoenen en Elementen: Leef in het ritme van jouw ware natuur

Jeaniëlle van Osnabrugge en Michèle Du Parand
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Monthly

Voor wie het leven niet langer wil forceren, maar wil meebewegen met de natuurlijke cycli van het leven. In deze Podcast ontdek je hoe energetisch bewustzijn, belichaamde zelfzorg, cyclisch leven en afstemming op de Seizoenen en jouw unieke Blauwdruk je helpen rust, helderheid, vervulling en richting te ervaren in je dagelijkse leven. Met verhalen, eenvoudige rituelen, essentiële oliën en praktische tools leer je vertragen, luisteren naar je lichaam en in harmonie met jezelf en de natuur te leven, zodat je jouw unieke energie, natuurlijke ritme en keuzes bewuster voelt en volgt.

  1. 4d ago

    11.2 - De uitademing als ingang naar vrijlaten - Afstemoefening November

    De uitademing als ingang naar vrijlaten. Wat mag ik vrij laten? Voel je voeten. Voel je adem. Een zachte uitnodiging om te vertragen, te landen in je lichaam en te ontdekken wat er gebeurt wanneer je de tijd neemt voor je uitademing. In deze afstemoefening - die volgt op de Podcast van de maand november – neemt Michèle Du Parand, Holistisch Life & Health Coach, IHDS Human Design Guide & Well-being Advocate, jou mee in een moment van verstilling en lichaamsbewustzijn. Je volgt het natuurlijke ritme van je adem. Je voelt hoe je lichaam wordt gedragen en brengt je aandacht naar wat er in jou leeft. Wat houd je vast omdat je denkt dat het zo hoort? Welke overtuiging, verwachting of oude rol vraagt misschien om een andere plek? En wat zou er gebeuren wanneer je daar iets minder stevig aan vasthoudt? Vanuit de bedding van het Water-element onderzoek je wat vrijlaten voor jou betekent. Zonder iets te forceren of weg te duwen. Je hoeft nergens een antwoord op te vinden. Je mag luisteren naar de subtiele signalen van je lichaam en ervaren wat er ontstaat wanneer je de ruimte geeft aan wat zich aandient. Met iedere uitademing nodig je jezelf uit om iets meer te verzachten. Om te voelen wat je nodig hebt en te ontdekken wat voor jou rijp is om vrij te laten. Een moment om thuis te komen bij jezelf. Om ruimte te maken voor wat werkelijk bij je past en te vertrouwen op wat zich onder de oppervlakte verder mag ontvouwen. Voel je dat deze oefening iets in jou aanraakt? ❖ In de initiërende JBSE Jaarreis 'Jouw Blauwdruk. De Seizoenen & Elementen' nemen wij - Jeaniëlle van Osnabrugge & Michèle Du Parand - jou met liefde mee in het unieke ritme van jouw ware natuur. Deze JBSE Jaarreis is voor wie het leven wil ervaren vanuit meer afstemming op de natuurlijke cycli. Je ontdekt hoe energetisch bewustzijn, cyclisch leven en belichaamde zelfzorg je helpen rust, helderheid en richting te ervaren. Met verhalen, rituelen, reflectievragen, Essentiële Oliën en praktische tools leer je vertragen, luisteren naar je lichaam en leven in harmonie met jezelf en de natuur, zodat je jouw energie en keuzes bewuster voelt en volgt. Een zachte bedding waarin je stap voor stap afstemt op jouw unieke ritme en Blauwdruk. Resoneert dit? En heb je interesse om door ons begeleid te worden? → Via de website vind je alle informatie, inclusief alle heerlijke extra's die deze reis nog rijker maken. → Of meld je direct HIER aan. We wensen je heel veel plezier met het beluisteren van deze afstemoefening. En zijn natuurlijk heel benieuwd wat deze oefening voor jou in beweging brengt. Laat gerust een reactie achter bij deze aflevering. We vinden het heerlijk om van je te horen. Liefs van ons beiden, Jeaniëlle & Michèle

    11.2 - De uitademing als ingang naar vrijlaten - Afstemoefening November

  2. 4d ago

    11.1 - De maand waarin je mag vrijlaten wat niet langer van jou is - November

    🍂 Wat als november je uitnodigt om vrij te laten wat niet langer bij je past? De natuur wordt stiller. De bomen laten hun bladeren vrij en trekken hun levenssappen terug naar de wortels. Wat ooit groeide en bloeide, keert terug naar de aarde. Onder de oppervlakte bereidt het leven zich voor op wat later mag ontstaan. 🎙 In deze aflevering van Jouw Blauwdruk. De Seizoenen & Elementen nemen wij - Jeaniëlle van Osnabrugge & Michèle Du Parand - je mee in de energie van november. Van 6 november tot en met 5 december bewegen we door de eerste maand van het Water-element. Een periode waarin we worden uitgenodigd om te verstillen, naar binnen te keren en vrij te laten wat zijn functie heeft gehad. Wat mag ik vrijlaten? Wat hoef ik niet langer vast te houden? En wat blijft er over wanneer ik ruimte maak voor wat werkelijk bij mij hoort? Samen onderzoeken we hoe oude patronen ons ooit hebben gediend en hoe je steeds meer kunt leren luisteren naar de wijsheid van je lichaam en jouw innerlijke kompas. ✨ In deze aflevering ontdek je:• Waarom november uitnodigt tot verstillen, vrijlaten en naar binnen keren. • Hoe het Water-element je leert vertrouwen op wat zich onder de oppervlakte ontwikkelt • Wat de natuur ons laat zien over loslaten, transformatie en de kracht van stilte. • Hoe Human Design en het Kwartaal van Mutatie ruimte geven aan verandering en jouw eigen manier van bewegen door het leven. • Hoe je herkent welke gewoontes, overtuigingen en verwachtingen hun functie hebben gehad. • Hoe je met een eenvoudig ritueel bewust iets kunt vrijlaten en door op te ruimen letterlijk ruimte maakt. • Hoe Guaiacwood, Patchouli en Vetiver aansluiten bij november: vertragen, verzachten en dieper aarden. 🌱 Verlang je ernaar om steeds meer te leven vanuit jouw natuurlijke ritme? De JBSE Jaarreis - Jouw Blauwdruk. De Seizoenen & Elementen is een initiatiereis waarin je ontdekt hoe de Seizoenen, Human Design, de vijf Elementen, embodiment en Essentiële Oliën je helpen thuiskomen bij jezelf. Gedurende een jaar beweeg je mee met de natuurlijke cycli en ontdek je steeds opnieuw wat voor jou werkelijk klopt. ✨ Ontdek alle informatie via onze website. ✨ Of meld je direct HIER aan wanneer je voelt dat dit jouw moment is. 🍂 Olie Belevingsgids – November. Ontdek hoe Guaiacwood, Patchouli en Vetiver aansluiten bij de energie van november. Vertragen. Verzachten. Aarden. In de GIDS vind je inspiratie om de oliën bewust teervaren, te ruiken en te voelen en onderdeel te maken van jouw dagelijks ritme. 🍵 Luistermoment - Ruimte om vrij te laten Neem na het luisteren een moment voor jezelf. Voel je voeten. Volg je adem. Wat houd ik vast omdat ik denk dat het zo hoort? Wat heeft mij gediend en mag nu een andere plek krijgen? Geef jezelf de tijd om te voelen wat je lichaam je vertelt. 🎧 Afstemoefening – De uitademing als ingangnaar vrijlaten. Na deze aflevering vind je een korte embodiment-oefening waarin Michèle je meeneemt naar je lichaam en je adem. Via de uitademing onderzoek je wat jevasthoudt en wat er ontstaat wanneer je de greep verzacht. Een moment om te voelen, te verstillen en ruimte te geven aan wat zich in jou wil ontvouwen. 🤍 Vond je deze aflevering waardevol? Meteen review of sterrenwaardering help je ons deze podcast onder de aandacht te brengen bij anderen die verlangen naar een leven in harmonie met hun natuurlijke ritme. 💛 Ken je iemand voor wie deze afleveringwaardevol kan zijn? Stuur de Podcast gerust door. 💧 Volgende maand bewegen we verder het Water-element in, dieper de winter in. We naderen de kortste dag en de Heilige Nachten. Een periode om nog meer te verstillen, naar binnen te keren en te vertrouwen op wat in de stilte groeit. Liefs van ons beiden, Jeaniëlle & Michèle

    11.1 - De maand waarin je mag vrijlaten wat niet langer van jou is - November

  3. Oct 6

    10.2 - Een moment op de berg. Wat is wezenlijk voor mij - Afstemoefening Oktober

    Een moment op de berg. Wat is wezenlijk voor mij? Voel je voeten. Voel je adem. Een zachte uitnodiging om te vertragen, te landen in je lichaam en vanaf een symbolische berg terug te kijken op de afgelopen maanden. In deze afstemoefening - die volgt op de Podcast van de maand oktober - nodigt Jeaniëlle van Osnabrugge, bevlogen Yogadocente, Coach, Retraite- & Workshop Facilitator, jou uit om even afstand te nemen van de dagelijkse beweging en waar te nemen wat er in jou leeft. Wat stroomt nog? Wat voelt licht? Waar ontstaat vanzelf beweging of juist verstilling? Vanuit de bedding van het Metaal-element maak je contact met wat werkelijk wezenlijk voor je is geworden. Je luistert naar de subtiele signalen van je lichaam en voelt waar jouw aandacht naartoe wil. Wellicht ontdek je iets wat je wilt bedanken voor alles wat het je heeft gebracht. Iets dat zijn betekenis heeft gehad en nu vrijgelaten mag worden. Een moment om te voelen wat werkelijk van waarde is. Om ruimte te maken. En om met meer helderheid verder te bewegen vanuit wat in jou klopt. Voel je dat deze oefening iets in jou aanraakt? ❖ In de initiërende JBSE Jaarreis 'Jouw Blauwdruk. De Seizoenen en Elementen' nemen wij - Jeaniëlle van Osnabrugge & Michèle Du Parand - jou met liefde mee in het unieke ritme van jouw ware natuur. Deze JBSE Jaarreis is voor wie het leven wil ervaren vanuit meer afstemming op de natuurlijke cycli. Je ontdekt hoe energetisch bewustzijn, cyclisch leven en belichaamde zelfzorg je helpen rust, helderheid en richting te ervaren. Met verhalen, rituelen, reflectievragen, Essentiële Oliën en praktische tools leer je vertragen, luisteren naar je lichaam en leven in harmonie met jezelf en de natuur, zodat je jouw energie en keuzes bewuster voelt en volgt. Een zachte bedding waarin je stap voor stap afstemt op jouw unieke ritme en Blauwdruk. Resoneert dit? En heb je interesse om door ons begeleid te worden? → Via de website vind je alle informatie, inclusief alle heerlijke extra's die deze reis nog rijker maken. → Of meld je direct HIER aan. 🍂 We wensen je heel veel plezier met het beluisteren van deze afstemoefening. En zijn natuurlijk heel benieuwd wat deze oefening voor jou in beweging brengt. Laat gerust een reactie achter bij deze aflevering. We vinden het heerlijk om van je te horen. Liefs van ons beiden, Jeaniëlle & Michèle

    10.2 - Een moment op de berg. Wat is wezenlijk voor mij - Afstemoefening Oktober

  4. Oct 6

    10.1 - De maand waarin je ontdekt wat er werkelijk toe doet - Oktober

    🍂 Wat als oktober je uitnodigt om stil te worden en te ontdekken wat er werkelijk toe doet? De herfst verdiept zich. De natuur trekt zich verder terug en laat haar laatste uitbundigheid los. Bladeren verkleuren, vallen en keren terug naar de aarde. Wat overblijft, is de essentie. 🎙 In deze aflevering van Jouw Blauwdruk. De Seizoenen & Elementen nemen wij - Jeaniëlle van Osnabrugge & Michèle Du Parand - je mee in de energie van oktober. Van 6 oktober tot en met 6 november bewegen we door de derde maand van het Metaal-element. Een periode waarin de beweging naar binnen sterker wordt en waarin onderscheidingsvermogen steeds belangrijker wordt. De natuur laat ons zien dat alles een eigen timing heeft. Een kastanje valt wanneer het moment daar is. Een boom laat zijn bladeren vrij wanneer ze hun werk hebben gedaan. Wat is werkelijk van mij? Wat heeft zijn vorm vervuld? En wat doet er voor mij werkelijk toe? Samen onderzoeken we hoe deze maand je uitnodigt om helderder te kiezen, te luisteren naar de wijsheid van je lichaam en ruimte te maken voor wat wezenlijk is. ✨ In deze aflevering ontdek je: • Waarom oktober een maand is van onderscheidingsvermogen, verfijnen en terugkeren naar essentie.• Hoe het Metaal-element je uitnodigt te voelen wat werkelijk bij jou hoort en wat je mag vrijlaten.• Wat de natuur ons leert over timing, voltooiing en vertrouwen.• Hoe Human Design je helpt onderscheid te maken tussen jouw eigen mechaniek en conditionering.• Waarom alles wat aandacht vraagt, nog geen uitnodiging hoeft te zijn.• Welke kwaliteiten, bewegingen en voedingsmiddelen passen bij het Metaal-element.• Hoe Sandalwood, Eucalyptus en Siberian Fir je ondersteunen bij vertragen, ademen en terugkeren naar jezelf. 🌱 Verlang je ernaar om steeds meer te leven vanuit jouw natuurlijke ritme? De JBSE Jaarreis - Jouw Blauwdruk. De Seizoenen & Elementen is een initiatiereis waarin je ontdekt hoe de Seizoenen, Human Design, de vijf Elementen, embodiment en Essentiële Oliën je helpen thuiskomen bij jezelf. Gedurende een jaar beweeg je mee met de natuurlijke cycli en ontdek je steeds opnieuw wat voor jou werkelijk klopt. ✨ Een nieuw Seizoen start binnenkort. Ontdek alle informatie via onze website. ✨ Of meld je direct HIER aan wanneer je voelt dat dit jouw moment is. 🍂 Olie Belevingsgids - Oktober - Ontdek hoe Sandalwood, Eucalyptus en Siberian Fir aansluiten bij de energie van oktober. Vertragen. Ademen. Terugkeren naar jezelf. In de GIDS vind je inspiratie om de oliën te ervaren, te ruiken en te voelen en onderdeel te maken van jouw dagelijks ritme. 🍵 Luistermoment - Neem na het luisteren een moment voor jezelf. Voel je voeten. Volg je adem. En stel jezelf rustig de vraag: Wat is werkelijk van mij? Wat mag ik bewaren omdat het wezenlijk is? En wat mag ik vrijlaten omdat het zijn werk heeft gedaan? Geef jezelf de tijd om waar te nemen wat je lichaam je vertelt. 🎧 Afstemoefening – Een moment op de berg Na deze aflevering vind je een korte embodiment-oefening waarin je vanuit een ander perspectief terugkijkt op de afgelopen maanden. Wat stroomt nog? Wat voelt licht? Waar ontstaat vanzelf beweging of verstilling? Een moment om te herkennen wat wezenlijk voor je is en te voelen wat je mag bedanken voor alles wat het je heeft gebracht, om het vervolgens vrij te laten. 🤍 Vond je deze aflevering waardevol? Met een review of sterrenwaardering help je ons om deze podcast onder de aandacht te brengen bij anderen die verlangen naar een leven in harmonie met hun natuurlijke ritme. 💛 Ken je iemand voor wie deze aflevering waardevol kan zijn? Stuur de podcast gerust door. 💧 Volgende maand - In november bewegen we naar een nieuw element: Water, passend bij het energetische Winterseizoen. Water nodigt uit tot verstillen, verdiepen en meebewegen. Krachtig en flexibel. Liefs van ons beiden, Jeaniëlle & Michèle

    10.1 - De maand waarin je ontdekt wat er werkelijk toe doet - Oktober

  5. Sep 7

    09.2 - Wat in jou tot wasdom is gekomen - Afstemoefening september

    Wat in jou is er al gegroeid? Wat heeft zich verdiept? En wat mag je nu eenvoudigweg erkennen, zonder dat je er nog iets aan hoeft toe te voegen? Een zachte uitnodiging om te vertragen, te landen in je lichaam en stil te staan bij wat de afgelopen maanden in jou heeft mogen rijpen. In deze afstemoefening - die volgt op de Podcast van de maand september - nodigt Michèle Du Parand, Holistisch Life & Health Coach, gecertificeerd Human Design Guide - jou uit om terug te kijken naar wat zich sinds het voorjaar in jou heeft ontvouwd. Vanuit de bedding van het Metaal-element maak je contact met wat werkelijk van waarde is geworden. Je staat stil bij een kwaliteit die in jou is gegroeid, bij wat je mag vrijlaten omdat het zijn werk heeft gedaan en bij datgene wat je bewust wilt meenemen naar de volgende fase. Uit je hoofd, om te luisteren naar de subtiele signalen van je lichaam. Waar ontstaat ruimte? Wat voelt zwaar? Wat wil blijven? En waar mag je op vertrouwen? Voel je dat deze oefening iets in jou aanraakt? ❖ In de initiërende JBSE Jaarreis 'Jouw Blauwdruk. De Seizoenen en Elementen' nemen wij - Jeaniëlle van Osnabrugge & Michèle Du Parand - jou met liefde mee in het unieke ritme van jouw ware natuur. Deze JBSE Jaarreis is voor wie het leven niet langer wil forceren, maar wil meebewegen met de natuurlijke cycli. Je ontdekt hoe energetisch bewustzijn, cyclisch leven en belichaamde zelfzorg je helpen rust, helderheid en richting te ervaren. Met verhalen, rituelen, reflectievragen, Essentiële Oliën en praktische tools leer je vertragen, luisteren naar je lichaam en leven in harmonie met jezelf en de natuur, zodat je jouw energie en keuzes bewuster voelt en volgt. Een zachte bedding waarin je je stap voor stap afstemtop jouw unieke ritme en Blauwdruk. Resoneert dit? En heb je interesse om door ons begeleid te worden? -> Via de ⁠website⁠ vind je alle informatie, inclusief alle heerlijke extra's die deze reis nog rijker maken. -> Of meld je direct ⁠HIER⁠ aan. 🍂 We wensen je heel veel plezier met het beluisteren van deze afstemoefening. En zijn natuurlijk heel benieuwd wat deze oefening voor jou in beweging brengt. Laat gerust een reactie achter bij deze aflevering. We vinden het heerlijk om van je te horen. Liefs van ons beiden, Jeaniëlle & Michèle

    09.2 - Wat in jou tot wasdom is gekomen - Afstemoefening september

  6. Sep 7

    09.1 - De maand waarin je de oogst eert en vertrouwt op wat in jou gerijpt is - September

    🌿 Wat als september je uitnodigt om stil te staan bij wat er al in jou gegroeid en gerijpt is? De zomer heeft plaatsgemaakt voor de herfst. Het licht verandert. De natuur laat los wat klaar is en laat ons zien dat groei ook gaat over erkennen wat er al is. Over oogsten. Verfijnen. Waarderen. En vertrouwen op wat in jou tijd heeft gekregen. 🎙 In deze aflevering van Jouw Blauwdruk. De Seizoenen & Elementen nemen wij - Jeaniëlle van Osnabrugge & Michèle Du Parand – je mee in de energie van september. Van 7 september tot en met 7 oktober bewegen we dieper het Metaal-element in. Een periode waarin de natuur haar overvloed toont en tegelijkertijd terugkeert naar haar essentie. De natuur houdt niets vast. Ze geeft wat klaar is om gegeven te worden. Ook voor ons kan september een uitnodiging zijn om te kijken: Wat is er in mij gerijpt? Wat mag ik oogsten? En wat mag ik vrijlaten, omdat het zijn werk al heeft gedaan? Samen onderzoeken we hoe deze maand je uitnodigt om meer vanuit aanwezigheid te leven, te herkennen wat werkelijk van jou is en te vertrouwen op de wijsheid van je lichaam. ✨ In deze aflevering ontdek je: • Waarom september een maand is van oogsten, rijpen en verfijnen. • Hoe het Metaal-element je uitnodigt terug te keren naar wat werkelijk van waarde is. • Wat de kastanje ons kan leren over groei, essentie en vertrouwen in de natuurlijke timing van het leven. • Hoe Human Design je helpt herkennen wat werkelijk van jou is en wat je onderweg hebt aangeleerd. • Welke bewegingen passen bij het Metaal-element. • Hoe Essentiële Oliën je deze maand kunnen ondersteunen bij ruimte maken, vertragen, aanwezig zijn en vertrouwen. 🌱 Verlang je ernaar om steeds meer te leven vanuit jouw natuurlijke ritme? De JBSE Jaarreis – Jouw Blauwdruk. De Seizoenen & Elementen is een initiatiereis waarin je ontdekt hoe de Seizoenen, Human Design, de vijf Elementen, embodiment en Essentiële Oliën je helpen thuiskomen bij jezelf. Iedere week ontvang je nieuwe inzichten, praktische oefeningen, lichaamsgerichte practices en inspiratie om bewuste keuzes te maken vanuit wie jij werkelijk bent. ✨ Ontdek alle informatie via onze ⁠website⁠. ✨ Of meld je direct ⁠HIER⁠ aan wanneer je voelt dat dit jouw moment is. 💧 Gratis Olie Belevingsgids - September. Ontdek hoe Juniper Berry, Shinrin-Yoku Bosbaden & Clary Sage aansluiten bij de energie van september. Drie geurankers voor drie bewegingen: Ruimte maken. Aanwezig worden. Vertrouwen. In de GIDS vind je inspiratie om de oliën te ervaren, ruiken en voelen en onderdeel te maken van jouw dagelijks ritme. 🍵 Luistermoment - Neem na het luisteren een moment voor jezelf. Zet je voeten op de grond. Adem rustig in en langzaam weer uit. Voel je lichaam. Vraag jezelf: Wat is er in mij gerijpt? Wat mag ik vandaag erkennen? En waar mag ik erop vertrouwen dat het leven zijn eigen timing kent? Je hoeft niets op te lossen. Blijf aanwezig bij wat je lichaam je laat ervaren. 🎧 Afstemoefening – Wat in jou gerijpt is - Na deze aflevering vind je een korte embodiment-oefening waarin je terugkijkt naar de afgelopen maanden en stilstaat bij wat zich in jou heeft ontwikkeld. Welke kwaliteit is verdiept? Wat heb je geleerd? Wat voelt inmiddels werkelijk van jou? Een moment om te vertragen en te ervaren hoeveel er al in jou aanwezig is. 🤍 Vond je deze aflevering waardevol? Met een review of sterrenwaardering help je ons om deze podcast onder de aandacht te brengen bij anderen die verlangen naar een leven in harmonie met hun natuurlijke ritme. 💛 Ken je iemand voor wie deze aflevering waardevol kan zijn? Stuur de podcast gerust door. 🍁 Volgende maand - In oktober bewegen we verder de herfst in. De natuur trekt zich steeds verder terug en de beweging keert nog sterker naar binnen. We gaan verder met het Metaal-element en bewegen steeds dichter naar de essentie. Een uitnodiging om te vertragen, te verfijnen en ruimte te maken voor wat werkelijk van waarde is. Liefs van ons beiden, Jeaniëlle & Michèle

  7. Aug 7

    08.2 - Maak contact met het innerlijke GOUD in jou! - Afstemoefening Augustus

    Wat ontdek jij wanneer je even niets hoeft? Wanneer je niet langer bezig bent met doen, verbeteren of vasthouden, maar simpelweg aanwezig bent bij jezelf? En wanneer je ontdekt dat alles wat werkelijk waardevol is, al in jou aanwezig is. Een zachte uitnodiging om te vertragen, te landen in je lichaam en contact te maken met jouw innerlijke goud. In deze afstemoefening - die volgt op de Podcast van de maand augustus - nodigt Jeaniëlle van Osnabrugge, bevlogen Yogadocente, Coach, Retraite- & Workshop Facilitator, jou uit om de beweging van jouw adem te volgen en stil te staan bij wat in jou de afgelopen periode heeft mogen rijpen. Vanuit de bedding van het Metaal-element maak je contact met jouw innerlijke kompas. Met de wijsheid die altijd aanwezig is. Niet omdat je daar harder je best voor hoeft te doen, maar juist doordat je even niets hoeft. Wat wil er vanuit jouw essentie gedeeld worden? Misschien is het vriendelijkheid. Spontaniteit. Aandacht. Of iets dat alleen jij kunt brengen. Voel je dat deze oefening iets in jou aanraakt ❖ In de initiërende JBSE Jaarreis 'Jouw Blauwdruk. De Seizoenen en Elementen' nemen wij - Jeaniëlle van Osnabrugge & Michèle Du Parand - jou met liefde mee in het unieke ritme van jouw ware natuur. Deze JBSE Jaarreis is voor wie het leven niet langer wil forceren, maar wil meebewegen met de natuurlijke cycli. Je ontdekt hoe energetisch bewustzijn, cyclisch leven en belichaamde zelfzorg je helpen rust, helderheid en richting te ervaren. Met verhalen, rituelen, reflectievragen, Essentiële Oliën en praktische tools leer je vertragen, luisteren naar je lichaam en leven in harmonie met jezelf en de natuur, zodat je jouw energie en keuzes bewuster voelt en volgt. Een zachte bedding waarin je je stap voor stap afstemtop jouw unieke ritme en Blauwdruk.   Resoneert dit? En heb je interesse om door ons begeleid te worden? -> Via de ⁠website⁠ vind je alle informatie, inclusief alle heerlijke extra's die deze reis nog rijker maken. -> Of meld je direct ⁠HIER⁠ aan.   🌸 We wensen je heel veel plezier met het beluisteren van deze afstemoefening. En zijn natuurlijk heel benieuwd wat deze oefening voor jou in beweging brengt. Laat gerust een reactie achter bij deze aflevering. We vinden het heerlijk om van je te horen. Liefs van ons beiden, Jeaniëlle & Michèle

    08.2 - Maak contact met het innerlijke GOUD in jou! - Afstemoefening Augustus

  8. Aug 7

    08.1 - De maand waarin je handelt vanuit jouw eigenheid - Augustus

    🌿 Wat als augustus je niet uitnodigt om nog meer te doen, maar om stil te staan bij wat werkelijk van waarde is geworden? Terwijl de zomer nog volop voelbaar is, verandert de energie langzaam. Het licht verzacht. De natuur bereidt zich voor op een nieuwe fase. En misschien merk jij dat ook. Dat iets in jou verlangt naar meer rust. Meer eenvoud. Meer ruimte om te voelen wat werkelijk bij je past. 🎙In deze aflevering van Jouw Blauwdruk. De Seizoenen & Elementen nemen wij - Jeaniëlle van Osnabrugge &Michèle Du Parand - je mee in de energie van augustus. Een bijzondere overgangsmaand waarin de uitbundigheid van de zomer langzaam overgaat in de verstilling van de nazomer. De eerste beweging richting het Metaal-element wordt voelbaar. Een periode van rijping, verfijning en bewust kiezen. Niet door harder te werken, maar door te ontdekken wat werkelijk betekenis heeft. Samen verkennen we hoe de natuur ons laat zien dat groei uiteindelijk vraagt om vertragen. Hoe Human Design je uitnodigt jouw unieke plek in te nemen. En waarom juist deze maand een prachtig moment is om steeds meer te leven vanuit jouw innerlijke kompas. ✨ In deze aflevering ontdek je: • Waarom augustus de brug vormt tussen zomer en herfst. • Hoe het Metaal-element je uitnodigt om te verfijnen, los te laten en terug te keren naar jouw essentie. • Waarom echte rijping ontstaat wanneer je stopt met forceren. • Hoe Human Design en het Quarter of Duality je helpen vanuit jouw eigenheid bewust verbinding te maken. • Waarom gezonde grenzen beginnen bij trouw zijn aan jezelf. • Hoe de adem ruimte creëert voor ontvangen en loslaten. • Hoe Essentiële Oliën je ondersteunen bij helderheid, vertrouwen en een zachte overgang naar een nieuwe fase.   🌱 Verlang je ernaar om steeds meer te leven vanuit jouw natuurlijke ritme? De JBSE Jaarreis - Jouw Blauwdruk. De Seizoenen & Elementen is een belevingsreis waarin je stap voor stap ontdekt hoe de Seizoenen, Human Design, de vijf Elementen, embodiment en Essentiële Oliën je helpen thuiskomen bij jezelf. Iedere week ontvang je nieuwe inzichten, praktische oefeningen, reflecties, lichaamsgerichte practices en inspiratie die je ondersteunen om bewuste keuzes te maken vanuit wie jij werkelijk bent, zodat je steeds meer in harmonie leeft met je eigen natuur. ✨ Ontdek alle informatie via onze website. ✨ Of meld je direct HIER aan wanneer je voelt dat dit jouw moment is.   💧 Gratis Olie Belevingsgids – Augustus: Ben je benieuwd hoe Essentiële Oliën je deze maand kunnen ondersteunen Download gratis de Olie Belevingsgids Augustus en ontdek hoe Cypress, Arborvitae & Green Mandarin je helpen vrijlaten, vertrouwen en thuiskomen bij jezelf.   🍵 Luistermoment: Adem rustig in … en laat je uitademing langzaam langer worden. Voel hoe je lichaam gedragen wordt door de aarde. Vraag jezelf vervolgens af: Wat heeft deze periode mij werkelijk gebracht? En wat neem ik vanuit liefde mee naar de volgende fase?   🎧 Afstemoefening: Na deze aflevering vind je opnieuw een korte embodiment-oefening waarin je mag vertragen, thuiskomen in jezelf en contact maken met datgene wat in jou verder wil rijpen.   🤍 Vond je deze aflevering waardevol? Met een review of sterrenwaardering help je ons om deze podcast ook bij andere mensen onder de aandacht te brengen die verlangen naar een leven in harmonie met hun eigen natuurlijke ritme.   💛 Ken je iemand voor wie deze aflevering waardevol kan zijn? Stuur de podcast gerust door. Misschien is dit precies het moment waarop iemand deze woorden mag horen.   🍁 Volgende maand: In september bewegen we dieper het Metaal-element in. De natuur laat steeds duidelijker zien wat werkelijk rijp is geworden. We staan stil bij oogsten, waarderen en bewust kiezen wat je meeneemt naar eennieuwe cyclus. Liefs van ons beiden, Jeaniëlle & Michèle

    08.1 - De maand waarin je handelt vanuit jouw eigenheid - Augustus
See All (20)

About

Voor wie het leven niet langer wil forceren, maar wil meebewegen met de natuurlijke cycli van het leven. In deze Podcast ontdek je hoe energetisch bewustzijn, belichaamde zelfzorg, cyclisch leven en afstemming op de Seizoenen en jouw unieke Blauwdruk je helpen rust, helderheid, vervulling en richting te ervaren in je dagelijkse leven. Met verhalen, eenvoudige rituelen, essentiële oliën en praktische tools leer je vertragen, luisteren naar je lichaam en in harmonie met jezelf en de natuur te leven, zodat je jouw unieke energie, natuurlijke ritme en keuzes bewuster voelt en volgt.

Information