Quintal da Alma

Marco Aurélio
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Quintal da Alma é aquele lugar da casa onde você senta no fim da tarde para pensar a vida. Aqui, a gente mistura histórias, psicologia e filosofia em conversas leves, mas cheias de sentido, e significado para quem quer se entender sem perder a simplicidade. Cada episódio é um convite. A gente conversa sobre as coisas que realmente importam – os afetos, os medos, os sonhos, os traumas, aquelas coisas importantes que deveríamos conversar mais. Autor: Marco Aurélio, Filósofo e Analista Junguiano Contato: marcoaurelio.arruda@gmail.com Instagram: @desvelar.ser

Episodes

  1. APR 21

    #7 - A Ilusão do Controle

    Quintal da Alma #7 - A Ilusão do Controle Você já parou para observar a tensão nos seus ombros hoje? Passamos grande parte de nossas vidas como divindades exaustas, tentando segurar as colunas do céu para que não desabem. Acreditamos que, se apertarmos o leme com força suficiente, poderemos impedir que as tempestades da vida nos alcancem. Mas e se o controle for, na verdade, a nossa maior ilusão? Neste sétimo encontro no Quintal da Alma, descemos às raízes da nossa necessidade obsessiva de controlar o mundo, o futuro e as pessoas que amamos. Longe de ser um sinal de força, o controle é o sintoma mais agudo da nossa ansiedade e uma fuga dos pântanos da nossa própria alma. Respire fundo, solte os punhos e venha sentar-se conosco na serenidade do nosso Quintal da Alma. 🎧 Ouça agora e descubra o que a Vida quer de você, em vez do que você quer tirar da Vida. Contato: marcoaurelio.arruda@gmail.com Instagram: @desvelar.ser #psicologia #psicologiajunguiana #jung #autoconhecimento #saudemental #desenvolvimentopessoal #culpa #sombras #individuacao #terapia #reflexão #vidaemocional #consciência #curaemocional #podcastbrasil #podcast #quintaldalma #filosofia #ansiedade #depressão #crescimento

    19 min

  2. MAR 22

    #6 - Culpa

    🎙️ Quintal da Alma #6 — CULPA A culpa pode parecer consciência… mas, muitas vezes, é só uma prisão. Quantas vezes você já ficou preso no passado, revivendo erros, se punindo, se julgando… como se isso pudesse, de alguma forma, consertar o que já foi? Neste episódio, vamos atravessar um tema delicado — e profundamente humano. Inspirado na psicologia de Carl Jung e nas reflexões de James Hollis, eu te convido a olhar para a culpa de um outro lugar: ✨ Existem culpas que pedem responsabilidade ✨ Existem culpas que nascem do medo de desagradar ✨ E existem culpas que fazem parte de simplesmente… estar vivo Talvez a culpa não esteja aí para te destruir… mas para te chamar de volta para si mesmo. 🌿 Vem pro Quintal. Contato: marcoaurelio.arruda@gmail.com Instagram: @desvelar.ser #psicologia #psicologiajunguiana #jung #autoconhecimento #saudemental #desenvolvimentopessoal #culpa #sombras #individuacao #terapia #reflexão #vidaemocional #consciência #curaemocional #podcastbrasil #podcast #quintaldalma #filosofia #ansiedade #depressão #crescimento

    26 min

  3. MAR 7

    #5 - Morte e Renascimento

    Quintal da Alma #5 – Morte e Renascimento Neste episódio, o Quintal da Alma mergulha no grande mistério da vida psíquica: por que toda transformação profunda passa por uma espécie de morte interior antes de um renascimento? A partir da alquimia em C. G. Jung (Psicologia e Alquimia), falamos dos lutos inevitáveis – de pessoas, fases da vida, trabalhos, relacionamentos, identidades – e de como cada perda, quando vivida com honestidade, pode se tornar um forno alquímico onde o “eu velho” se desmancha para que um “eu mais verdadeiro” possa emergir. Se você sente que uma parte da sua vida morreu ou está morrendo, este episódio é um convite a enxergar, por trás da escuridão, a possibilidade de um renascimento com sentido. O episódio completo está disponível em Spotify, Apple Podcasts e YouTube Contato: marcoaurelio.arruda@gmail.com Instagram: @desvelar.ser https://www.instagram.com/desvelar.ser/

    23 min

  4. FEB 22

    #4 - Depressão

    Quintal da Alma #4 - Depressão Você já parou pra pensar que a depressão pode não ser só uma “falha química”, mas um chamado profundo da sua alma pra repensar a vida? Com 280 milhões de pessoas com depressão no mundo, 10-12% no Brasil, e o boom da supermedicação que silencia perguntas essenciais. Neste episódio, mergulhamos buscando encontrar sentido na depressão. Se você (ou alguém próximo) tá no pântano, vem pro Quintal – aqui a alma respira. 🌿 Contato: marcoaurelio.arruda@gmail.com Instagram: @desvelar.ser https://www.instagram.com/desvelar.ser/ #PsicologiaJunguiana #JamesHollis #DepressaoComSentido #QuintalDaAlma

    24 min

  5. FEB 18

    #3 - Ansiedade

    Quintal da Alma #3 - Ansiedade No Quintal da Alma, a gente senta pra conversar sobre o que pesa por dentro, sem complicação. Hoje: ansiedade. Não como inimiga a ser eliminada, mas como mensageira da psique. Inspirado em James Hollis (Os Pantanais da Alma) e C.G. Jung, mergulhamos nos três tipos de ansiedade: ​ Neurótica: o passado que sequestra o presente (e como nomear o complexo).​ Existencial: o tremor de estar vivo (e o caderno das perguntas grandes).​ De crescimento: o medo de viver tua verdade (e o mapa das duas vidas).Com exemplos reais, práticas simples pra quintal e perguntas pra levar pra tua semana. Se a ansiedade te visita, esse episódio é pra sentar com ela – e descobrir a tarefa que traz. Senta aqui, a casa é tua. 🌿☀️ Contato: marcoaurelio.arruda@gmail.com Instagram: @desvelar.ser https://www.instagram.com/desvelar.ser/ #psicologiajunguiana #ansiedade #jameshollis #cgjung #autoconhecimento #quintaldaalma

    26 min

  6. FEB 12

    #2 - Solidão

    Um convite para olhar de frente a solidão – não como fracasso, mas como parte da nossa jornada de amadurecimento. Neste episódio, inspirado em Swamplands of the Soul de James Hollis e na psicologia de Jung, conversamos sobre a solidão como tarefa da alma, as fantasias que nos mantêm dependentes do “outro mágico” e os movimentos de fuga que repetimos para não ficar a sós conosco. Entre reflexões, perguntas e uma prática simples de “fim de tarde no quintal interno”, o episódio oferece um espaço seguro para quem sente que o mundo está barulhento demais por fora e silencioso demais por dentro. Contato: marcoaurelio.arruda@gmail.com Instagram: @desvelar.ser https://www.instagram.com/desvelar.ser/

    18 min

  7. FEB 8

    #1 - Quintal da Alma

    Quintal da Alma #1 - Quintal da Alma (Piloto) No primeiro episódio, sentamos juntos no quintal para falar de algo essencial: por que a alma precisa de um espaço para respirar. Exploramos a solidão não como algo a evitar, mas como um quintal interno onde podemos abandonar ilusões - especialmente aquela ideia de que alguém “lá fora” vai resolver o que sentimos por dentro. Com papo leve sobre psicologia profunda, compartilhamos três perguntas para você observar seu próprio quintal essa semana, e uma microprática simples para encontrar serenidade na melancolia do fim de tarde. Um lugar pra pensar sentindo. Contato: marcoaurelio.arruda@gmail.com Instagram: @desvelar.ser https://www.instagram.com/desvelar.ser/

    11 min
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Quintal da Alma é aquele lugar da casa onde você senta no fim da tarde para pensar a vida. Aqui, a gente mistura histórias, psicologia e filosofia em conversas leves, mas cheias de sentido, e significado para quem quer se entender sem perder a simplicidade. Cada episódio é um convite. A gente conversa sobre as coisas que realmente importam – os afetos, os medos, os sonhos, os traumas, aquelas coisas importantes que deveríamos conversar mais. Autor: Marco Aurélio, Filósofo e Analista Junguiano Contato: marcoaurelio.arruda@gmail.com Instagram: @desvelar.ser

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