L'Amour en Lumière

Claire DÉVÉ
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  • Self-Improvement

Le podcast de l'Académie L'Amour en Lumière 100% dédiée à ta vie amoureuse Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 8h ago

    La séparation depuis l'attachement évitant : Quand l’intensité de l’amour te pousse à prendre tes distances

    Et si tu prenais tes distances non pas parce que tu n’aimes plus, mais parce que l’amour devient trop intense ? Dans L’Amour en Lumière : Le Podcast, Claire DÉVÉ met des mots sur une question qui peut bouleverser ta vie amoureuse : pourquoi certaines personnes quittent-elles une relation qui se passe bien ? Si tu te reconnais dans l’attachement évitant, il t’est peut-être déjà arrivé de ressentir un lien fort… puis, au moment où la relation devient plus profonde, d’avoir soudain besoin de fuir. La proximité, les sentiments et la peur de perdre ta liberté peuvent déclencher un mode survie en amour. Prendre de la distance, douter de tout ou rompre peut alors sembler être la seule façon de retrouver de l’air. Pourtant, ce réflexe n’indique pas forcément que cette relation ne te convient pas. Parfois, c’est la peur de te sentir submergé qui parle. Dans cet épisode de ce podcast sur l’Amour, Claire compare l'attachement évitant à celui de l’attachement anxieux. Là où le profil évitant peut partir alors que tout va bien, le profil anxieux peut rester dans une relation insatisfaisante, en attendant de trouver une raison assez légitime pour s’en aller (voir l'épisode précédent). Deux façons différentes de se protéger, qui peuvent pourtant se rencontrer dans les mêmes schémas répétitifs : plus l’un se rapproche, plus l’autre s’éloigne. Alors, comment savoir si tu veux vraiment quitter cette relation, ou si tu essaies surtout d’échapper à une peur ? Claire t’invite à écouter l’espace intérieur depuis lequel tu prends tes décisions. Est-ce un espace insécure, guidé par la peur, la défensive et l’anticipation d'une souffrance ? Ou un espace plus sécure, où tu peux reconnaître tes besoins et te respecter sans agir dans l’urgence ? Cette différence peut te permettre de comprendre un attachement évitant et transformer ta manière de vivre l’amour. Reconnaître un profil d’attachement souffrant ne signifie pas que quelque chose ne va pas chez toi. Ce n’est ni une faute ni une condamnation. C’est une première étape pour comprendre tes réactions et retrouver ton pouvoir personnel pour faire des choix plus conscients. Tu n’as pas besoin d’avoir tout guéri avant de vivre une relation saine, juste de faire grandir ta maturité émotionnelle petit à petit. Parce qu’un amour extraordinaire ne demande pas de ne jamais avoir peur. Il te donne plutôt l’occasion d’apprendre à ne plus laisser la peur décider à ta place. Écoute ce podcast sur l’Amour si tu te sens pris dans des schémas répétitifs ou si tu souhaites comprendre ce qui se joue derrière le mode survie en amour. Tu y trouveras des pistes pour avancer sans te juger, renouer avec ton pouvoir personnel et laisser davantage de place à la maturité émotionnelle — afin de construire enfin un amour extraordinaire. En fin d’épisode, Claire te présente également Cœurs&Âmes et sa liste d’attente, pour découvrir la suite du chemin et continuer à cultiver un espace intérieur plus sécure. Tu peux rejoindre ce programme dans l'Académie L'Amour en Lumière en cliquant ICI. Nous nous retrouvons également quotidiennement sur Facebook et Instagram ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  2. Nov 1

    Les raisons légitimes de partir : Ose reprendre ton pouvoir personnel et choisir l'amour sain

    As-tu déjà ressenti que ta relation amoureuse ne te comblait plus vraiment (voir plus du tout), mais que tu restes par peur du jugement ou par habitude ? Dans cet épisode captivant de "L'Amour en Lumière", Claire DÉVÉ nous plonge au cœur des raisons légitimes pour quitter une relation amoureuse. Elle s'adresse à ceux et celles qui se sentent piégés dans une dynamique relationnelle qui ne leur apporte ni joie ni épanouissement. La peur de la rupture amoureuse et des schémas répétitifs peut nous paralyser, mais il est essentiel de se demander : est-ce que cette relation me permet de vivre un amour sain et épanouissant ? Claire nous rappelle que souvent, les gens se laissent influencer par le regard des autres, craignant le jugement ou la solitude. Pourtant, la clé d'un amour sain et épanoui réside dans la capacité à se reconnecter à soi-même et à ses véritables désirs. Elle introduit la notion d'espace sécure, un lieu où l'on peut réfléchir sans les bruits extérieurs, où l'on peut faire le point sur sa sécurité émotionnelle et sur ce que l'on mérite vraiment dans une relation saine. En évoquant l'importance de l'honnêteté envers soi-même, Claire nous incite à reprendre notre pouvoir personnel. Elle nous offre des outils pour naviguer dans nos émotions et prendre des décisions éclairées. Chaque relation, même celles qui semblent toxiques, a quelque chose à nous apprendre. En prenant le temps de réfléchir à notre bonheur et à nos besoins, nous pouvons transformer notre vie amoureuse et faire le choix d'un amour sain qui nous élève plutôt que de nous maintenir en mode survie en amour. Alors, es-tu prêt.e à faire le premier pas vers une relation saine qui te nourrit vraiment ? Dans cet épisode, Claire t'invite à explorer tes propres aspirations amoureuses et à envisager la possibilité d'une rupture amoureuse comme une opportunité de croissance personnelle. N'oublie pas, chaque décision que tu prends doit venir d'un espace sécure, où tu es en mesure de voir la réalité sans les filtres de la peur ou des attentes des autres. Rejoins-nous pour cette discussion enrichissante et découvre comment embrasser un amour sain, authentique et épanouissant. Tu peux rejoindre les programmes de l'Académie L'Amour en Lumière en cliquant ICI. Et bien évidemment nous nous retrouvons quotidiennement sur Facebook et Instagram ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Les raisons légitimes de partir : Ose reprendre ton pouvoir personnel et choisir l'amour sain

  3. Oct 25

    L'incompréhension n°1 en amour : Vouloir comprendre ton partenaire ou ton ex depuis ta logique

    Dans cet épisode captivant de L'Amour en Lumière, Claire DÉVÉ nous invite à explorer l'importance cruciale de comprendre l'autre depuis un espace de sécurité émotionnelle, loin des blessures du passé. Trop souvent, nos relations amoureuses se heurtent à des malentendus, car nous interprétons les actions et les paroles de notre partenaire à travers notre propre prisme, ce qui peut engendrer des disputes inutiles et des schémas répétitifs. Claire partage des réflexions profondes sur la manière dont nos valeurs, croyances et expériences personnelles façonnent notre façon de penser et d'agir dans une relation. Elle souligne que pour bâtir une relation saine et épanouissante, il est essentiel de reconnaître et d'accepter ces différences. Apprendre à écouter sans jugement devient alors une clé pour favoriser une communication authentique et compréhensive, qui nourrit notre vie amoureuse épanouie. En adoptant une approche sereine, nous pouvons éviter de projeter nos propres attentes sur notre partenaire, ce qui nous permet d'évaluer leurs comportements et intentions de manière plus juste. Claire nous encourage à observer attentivement les actions de notre partenaire avant de tirer des conclusions hâtives. Cette pratique simple, mais puissante, peut transformer notre manière d'interagir, réduisant ainsi le risque de ruptures amoureuses douloureuses. Dans cet épisode, tu découvriras comment la sécu­rité émotionnelle peut devenir le fondement d'un amour extra-ordinaire, où chaque partenaire se sent valorisé et compris. Claire nous rappelle que l'amour n'est pas seulement une question de passion, mais aussi de respect mutuel et de communication claire. Ensemble, nous pouvons construire des relations plus équilibrées, où chacun se sent libre d'être soi-même sans crainte de jugement. Rejoins-nous pour cette conversation enrichissante et découvre comment transformer ta vie amoureuse en un espace de croissance et de bonheur partagé. Ne manque pas cet épisode inspirant de L'Amour en Lumière qui t'aidera à naviguer dans les méandres de l'amour avec confiance et sérénité. Tu peux me rejoindre dans l'Académie L'Amour en Lumière en cliquant ICI. Nous pouvons aussi nous retrouver sur Facebook et Instagram ! Avec le cœur, Claire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    L'incompréhension n°1 en amour : Vouloir comprendre ton partenaire ou ton ex depuis ta logique

  4. Oct 18

    Qu'est-ce qui influence et guide tes choix amoureux ? Et comment te diriger vers une relation saine.

    Dans cet épisode captivant de L'Amour en Lumière, Claire DÉVÉ nous invite à plonger au cœur des dynamiques amoureuses tout en mettant en lumière l'importance cruciale de la santé émotionnelle. Elle nous rappelle que vivre une relation saine ne nécessite pas d'avoir tout guéri, mais plutôt d'avoir atteint un certain "niveau" de guérison. C'est un voyage vers une vie amoureuse épanouie, où l'on apprend à naviguer entre deux espaces intérieurs : l'espace insécure, souvent marqué par des blessures, et l'espace sécure, qui favorise l'autonomie et des interactions saines. Claire nous encourage à diriger notre vie depuis cet espace sécure, tout en acceptant que l'espace insécure fait partie de notre réalité. Elle souligne l'importance de prendre conscience de nos émotions, sans les laisser nous contrôler. Ce chemin vers la sécurité émotionnelle est essentiel pour éviter de tomber dans des schémas répétitifs qui nous conduisent aux antipodes d'une relation saine. Au fil de l'épisode, elle partage des conseils pratiques pour faire des choix éclairés, basés sur nos véritables besoins et désirs. Que tu sois en couple ou célibataire, cet épisode est une invitation à explorer l'amour extra-ordinaire qui réside en chacun de nous. Claire nous rappelle que chaque pas, aussi petit soit-il, vers une meilleure compréhension de soi peut transformer notre vie amoureuse. En fin de compte, il ne s'agit pas seulement de guérir, mais de grandir et d'évoluer dans nos relations. L'épisode se termine sur une note positive, incitant chacun à faire des pas progressifs vers des relations amoureuses plus épanouissantes. Rejoins-nous pour découvrir comment créer une relation saine et durable, tout en apprenant à gérer les défis que la vie amoureuse peut nous présenter. Ensemble, explorons comment transformer nos blessures en forces, et comment l'amour peut véritablement nous libérer. Écoute L'Amour en Lumière et commence ton voyage vers une vie amoureuse épanouie dès aujourd'hui ! Tu peux rejoindre les accompagnements de l'Académie L'Amour en Lumière en cliquant ICI. Nous pouvons aussi nous retrouver quotidiennement sur Facebook et Instagram ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  5. Oct 11

    Construire à deux avec tes normes et tes limites : Un jeu d'équilibre pour une relation saine

    As-tu déjà ressenti que tes attentes dans une relation amoureuse ne correspondaient pas à celles de ton partenaire ? Dans cet épisode de L'Amour en Lumière : Le Podcast, Claire DÉVÉ nous plonge au cœur des normes et des limites qui régissent tes relations amoureuses. Elle aborde avec finesse les standards de communication qui varient d'une personne à l'autre, illustrant son propos par l'exemple du nombre de messages échangés quotidiennement au début de la relation. Claire nous rappelle qu'il n'existe pas de norme universelle en matière d'amour, mais plutôt des perceptions individuelles façonnées par nos expériences et notre vécu. À travers cet échange enrichissant, découvre comment l'ego spirituel peut nous amener à croire que notre vision des choses est la seule valable. Claire nous pousse à réfléchir sur l'importance de dialoguer ouvertement sur nos attentes pour une relation saine, car cela peut être un véritable indicateur de la santé de notre relation. Elle insiste sur la nécessité de trouver un équilibre, où chacun se sent respecté et écouté, sans que l'un des partenaires ne se sente lésé ou étouffé. Dans un monde où les schémas répétitifs peuvent parfois nous piéger, cet épisode de L'Amour en Lumière est une invitation à explorer les fondements d'une vie amoureuse épanouie en posant dès le départ d'une relation saine. Claire nous rappelle que la sécurité émotionnelle est essentielle pour bâtir une relation amoureuse durable et épanouissante. Elle nous encourage à ne pas avoir peur de partager nos pensées et nos réflexions sur ces sujets cruciaux. Alors, si tu es prêt à remettre en question tes croyances sur l'amour et à découvrir comment créer une connexion authentique avec ton/ta partenaire, cet épisode est fait pour toi. Rejoins-nous pour une exploration profonde et sincère de l'amour, des normes, des standards et des limites. Ensemble, nous pouvons transformer notre vision de l'amour et bâtir des relations qui nous élèvent et nous épanouissent. N'oublie pas de partager tes impressions et tes réflexions après l'écoute, car chaque voix compte dans cette quête d'un amour extraordinaire. Afin de soutenir ton évolution vers une relation saine, tu peux rejoindre l'Académie L'Amour en Lumière en cliquant ICI. Et évidemment, retrouve Claire quotidiennement sur Facebook et Instagram ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6. Oct 4

    Se recentrer après une rupture amoureuse ou une dispute : Ça peut aussi être contre-productif...

    As-tu déjà ressenti le besoin (ou reçu le conseil !) de te recentrer après une dispute ou une rupture amoureuse ? Dans cet épisode de L'Amour en Lumière, Claire DÉVÉ nous invite à explorer cette démarche essentielle pour retrouver notre équilibre émotionnel. Se recentrer ne signifie pas se blâmer ou se considérer comme le problème de la relation, mais plutôt revenir à soi-même et comprendre notre propre perception des événements. Claire nous rappelle que, dans notre quête d'une vie amoureuse épanouie, il est crucial de ne pas se laisser influencer par les opinions des autres, mais d'écouter notre propre voix intérieure. Dans un monde où le mode survie en amour peut parfois prendre le dessus, il est vital de poser des questions constructives sur nos désirs et nos besoins. Claire encourage chacun d'entre nous à faire ce travail introspectif pour construire des relations saines et durables. Elle aborde également la notion de sécu­rité émotionnelle et comment elle peut nous aider à sortir de nos schémas répétitifs qui nous empêchent d'avancer. En se recentrant de façon saine et constructive, nous pouvons mieux comprendre nos émotions et prendre des décisions éclairées concernant nos relations. Au cours de cet épisode, tu découvriras que chacun a le droit d'être heureux et que cette démarche de recentrage doit être perçue comme une opportunité positive et libératrice. Claire partage des conseils pratiques et des réflexions profondes pour t'aider à naviguer à travers les tumultes de l'amour. Que tu sois en pleine rupture amoureuse ou en quête d'une relation plus épanouissante, cet épisode te fournira des outils précieux pour avancer avec confiance et clarté. Rejoins-nous pour cette conversation enrichissante où nous mettons en lumière l'importance de la compréhension de soi dans la construction de l'amour, de la sécurité émotionnelle et des relations saines. N'oublie pas que chaque pas vers le recentrage est un pas vers une relation saine et un amour extraordinaire. Écoute cet épisode de L'Amour en Lumière et découvre comment transformer tes épreuves en forces. Après une rupture amoureuse ou simplement dans la volonté d'accéder à une vie amoureuse saine et épanouissante, tu peux rejoindre les programmes d'accompagnement de l'Académie L'Amour en Lumière en cliquant ICI. Et nous nous retrouvons également quotidiennement sur Facebook et Instagram ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7. Sep 27

    Être gardé.e VS Être choisi.e : Des espoirs frustrants à une vie amoureuse extraordinaire qu'un pas

    Te sens-tu vraiment choisi.e dans ta vie amoureuse, ou es-tu simplement gardé.e par confort ? Dans cet épisode de L'Amour en Lumière, Claire DÉVÉ nous plonge au cœur d'une distinction essentielle : celle entre être choisi.e et être gardé.e. Trop souvent, nous confondons ces deux notions, cherchant désespérément à être choisi.e, même lorsque notre partenaire ne fait que nous garder par habitude ou par facilité. Claire nous rappelle qu'une vie amoureuse extraordinaire ne se construit pas sur des miettes d'attention, mais sur un véritable engagement réciproque. Au fil de l'épisode, Claire nous invite à réfléchir sur nos propres relations et à identifier si nous nous trouvons dans des dynamiques malsaines où l'on se sent gardé.e plutôt que choisi.e. Ce questionnement est fondamental pour atteindre une vie amoureuse extraordinaire (puisque l'amour sain n'est à ce jour pas la norme), car il est crucial de comprendre que pour vivre un amour sain, il faut être choisi.e pour notre authenticité, sans compromis (et choisir en retour). Claire aborde également les différents profils d'attachement et leur impact sur notre perception de l'amour et de l'engagement. Ces schémas répétitifs peuvent souvent nous piéger dans un mode survie en amour, où la sécurité émotionnelle semble inatteignable. Elle encourage les auditeurs à se poser des questions essentielles sur leur bien-être émotionnel et à évaluer si leurs relations les nourrissent ou les drainent. Cet épisode est une véritable invitation à l'introspection, à la découverte de soi et à la recherche de relations où l'on se sent respecté.e et véritablement choisi.e. Si tu as déjà vécu une rupture amoureuse ou ressenti que ton amour n'était pas reconnu à sa juste valeur, cet épisode de L'Amour en Lumière est fait pour toi. Prépare-toi à explorer des concepts qui pourraient transformer ta manière d'envisager l'amour et à te libérer des chaînes des relations qui ne te servent plus. Rejoins-nous pour cette discussion enrichissante qui pourrait bien changer ta vision de l'amour et t'aider à construire des relations plus saines et épanouissantes. N'oublie pas, l'amour doit être une lumière qui éclaire ton chemin, pas une ombre qui te retient dans l'obscurité. Le mot de la rédaction : J'ai hâte de te retrouver quotidiennement sur Facebook et Instagram ! Et tu peux aussi me rejoindre dans l'Académie L'Amour en Lumière et toi aussi créer enfin ta vie amoureuse extraordinaire en cliquant ICI. Avec le cœur, Claire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8. Sep 20

    Naviguer dans l'amour en ligne : Éviter les pièges et cultiver l'attachement sécure.

    As-tu déjà ressenti que l'amour, dans notre monde moderne, semble parfois être un véritable parcours du combattant ? Dans cet épisode captivant de L'Amour en Lumière, Claire DÉVÉ nous plonge au cœur des défis contemporains des rencontres amoureuses. Avec l'avènement des applications de rencontre, la manière dont nous nous connectons a radicalement changé. Claire nous rappelle que, contrairement aux relations d'antan qui se nouaient souvent de manière organique dans notre quotidien, les rencontres d'aujourd'hui demandent une approche plus ouverte et structurée à la fois. Elle aborde des thèmes essentiels comme la sécu­rité émotionnelle et l'importance de connaître ses propres limites avant de s'aventurer dans l'univers des rencontres en ligne. Dans un monde où le mode survie en amour semble parfois prédominer, Claire met en lumière les dangers des schémas répétitifs qui peuvent surgir d'une approche désespérée ou précipitée des relations. Il est crucial de développer un attachement sécure pour éviter de tomber dans des dynamiques relationnelles toxiques qui nous referaient souffrir. Ce podcast est une invitation à s'ouvrir à de nouvelles possibilités tout en restant attentif à ses besoins émotionnels et relationnels. Claire nous guide avec bienveillance vers une vie amoureuse épanouie, en nous encourageant à explorer notre propre jardin intérieur avant de chercher à partager notre cœur avec autrui. Elle conclut cet épisode en présentant son programme Cœurs&Âmes, conçu pour accompagner chacun.e à travailler sur soi-même, à développer son mode d'attachement sécure et à ainsi mieux naviguer dans le monde des relations amoureuses. Rejoins-nous pour découvrir comment transformer ta quête de l'amour en une aventure enrichissante et épanouissante. Avec L'Amour en Lumière, apprends à bâtir des relations saines et à entretenir cet amour extra-ordinaire depuis un attachement sécure ! Le mot de la rédactrice : Pour accompagner ton évolution personnelle, tu peux me rejoindre dans l'Académie L'Amour en Lumière en cliquant ICI. Nous pouvons aussi nous retrouver quotidiennement sur Facebook et Instagram ! Avec le cœur, Claire Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    Claire DÉVÉ
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