Без ярлыков

Иконникова Ольга
  • 0.0 (0)
  • Relationships
  • Monthly

«Без ярлыков» - это подкаст не про правильность. И не про «норму». Это разговоры с людьми, которых обычно хочется быстро определить: диагнозом, травмой, ролью, историей. Чтобы стало проще. Спокойнее. Дальше не слушать. Но за ярлыками всегда кто-то живой. Со стыдом. Злостью. Противоречиями. С тем, что не укладывается в аккуратные выводы. В этом подкасте не будет: — быстрых ответов — универсальных рецептов — обещаний, что «всё можно проработать» Зато будет: — честная речь — сложный опыт — люди, которые говорят о себе без защиты и глянца «Без ярлыков» - это место, где можно не быть удобным, не быть понятным, не быть «хорошим кейсом». Просто быть. И быть услышанным. Если вам важно не объяснение, а живой контакт - нам по пути.

Episodes

  1. Sep 21

    #5 - Буллинг (2)

    Выпуск 5: Буллинг. Часть 2. Взрослая жизнь после травли. Вторая часть нашего разговора с Аленой Тихомировой. В прошлый раз мы говорили о школьных годах. Сегодня — о том, как этот опыт повлиял на взрослую жизнь. Таймкоды: 00:00 — Всем привет! Снова говорим про буллинг. 02:33 — Страшная история в 9 классе: за что ее избили? 07:34 — Жизнь после больницы. Все изменилось? 10:07 — «Синдром жертвы» и почему с мальчиками было проще, чем с девочками. 12:35 — Взрослая жизнь: мобинг на работе и абсурдное обвинение. 19:41 — Стыд, терапия и нейроотличность. Почему себя не жалко? 22:12 — Как финансовый стресс делает из человека «базарную тетку». 24:58 — Главный совет: Что делать, если вы столкнулись с травлей? 30:03 — Про маму, обиду и прощение. Подкаст «Без Ярлыков» — это истории без осуждения. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски.

  2. Aug 3

    #4 - Буллинг (1)

    Буллинг. История, которую нельзя замалчивать «Когда есть проблема - это не повод сразу винить детей. Надо разбираться, откуда это зло пришло». Этот выпуск получился очень личным, сложным и, возможно, одним из самых важных. В студии психолог Григорий Мисютин и Алена Тихомирова, которая пережила травлю в школе. Мы говорим не в теории, а через живую историю: как безобидные шутки перерастают в жестокость, почему свидетели молчат, и откуда берется это разрушительное чувство стыда и вины у жертвы. О чем этот выпуск: 🔹 Реальная история буллинга -от пятого класса до нервного тика; 🔹 Мобинг, хейзинг и «козел отпущения»: термины, за которыми стоит боль; 🔹 Почему взрослые (учителя, родители) часто не замечают или не хотят замечать травлю; 🔹 Как детский опыт изоляции влияет на нас во взрослой жизни; 🔹 Что делать, если вы узнали в этом выпуске себя. Это не просто разговор. Это попытка разобрать механизм насилия и показать: если вас травили - вы не «какой-то не такой». Виноваты не вы. 🎧 Слушайте, где удобно. И пожалуйста, поделитесь этим выпуском - возможно, он станет поддержкой для того, кому сейчас тяжело.

  3. Jun 29

    #3 - Христианство и психотерапия

    В выпуске я говорю с Верой Лордкипанидзе - психотерапевтом, теологом и человеком, который не побоялся честно признаться: сочетать веру и психологию - сложно. И эта сложность не исчезает, она продолжает пульсировать. Мы касаемся того, о чём часто молчат и в церкви, и в кабинете психолога. Почему слова «просто молись» однажды перестают работать - и что тогда делать? Как отличить смирение от терпения плохого отношения к себе? Где проходит черта между «я грешник» и токсичной виной, которая медленно съедает изнутри? И всегда ли нужно прощать, если обидчик не попросил прощения? Этот разговор - не абстрактная дискуссия. Он пророс из личного: из истощения, в котором вера не помогала, из столкновения с предвзятостью терапевта, услышавшего слово «верующая», из честного недоумения перед лицом собственной злости и зависти. Вера не спорит с психологией - она свидетельствует. И приглашает искать то место, где появляется выбор. Тот самый, без которого невозможны ни вера, ни терапия, ни подлинная жизнь. Включайте, если хоть раз терялись между двумя мирами или подозревали, что любовь к ближнему и созависимость - это не одно и то же.

  4. Apr 12

    #2 - Деменция

    Встречайте 2 выпуск подкаста «Без ярлыков» о деменции. Слушать на всех платформах тут: https://taplink.cc/bezyarlykov В новом выпуске - голос тех, кто остаётся рядом, когда разум близкого уходит. Без цензуры и без советов «прими и отпусти». ▪️ Почему родственники больных деменцией - самые забытые люди в системе. И где взять это пресловутое «плечо», когда стыдно даже себе признаться в своих чувствах. ▪️ «Нормально ли хотеть, чтобы это закончилось?» Откровенный разговор о вине, агрессии и выгорании тех, кто остаётся рядом. Этот подкаст для тех, кто ухаживает, выгорает, злится и любит. Вы не одни.

  5. Feb 9

    #1 - Взрослые дети алкоголиков (ВДА)

    «В нашей семье об этом не говорили»Если в детстве было страшно идти домой - этот выпуск для тебя. В семьях с зависимостью дети рано учатся молчать. Не чувствовать. Не злиться. Быть удобными. В первом выпуске подкаста «Без ярлыков» мы говорим про взрослых детей алкоголиков - без надежды, что «всё можно быстро проработать», и без попытки сделать этот опыт красивым. Здесь есть: — стыд, который хочется стереть вместе с собой — вина за то, что взрослые не справились — жизнь в ожидании беды, даже когда всё спокойно — невозможность расслабиться — и боль близости, от которой хочется сбежать Мои гости - Ольга и Алексей - говорят о своём детстве так, как обычно не говорят вслух. А клинический психолог Ксения Багаутдинова объясняет, почему с этим опытом невозможно «просто взять и жить нормально». Этот выпуск не утешает. Он не лечит. Он не обещает, что станет легче. Он честно называет вещи своими именами. И, возможно, впервые даёт ощущение: ты не сломан(а). Ты выжил(а).

  • 5 Episodes

About

«Без ярлыков» - это подкаст не про правильность. И не про «норму». Это разговоры с людьми, которых обычно хочется быстро определить: диагнозом, травмой, ролью, историей. Чтобы стало проще. Спокойнее. Дальше не слушать. Но за ярлыками всегда кто-то живой. Со стыдом. Злостью. Противоречиями. С тем, что не укладывается в аккуратные выводы. В этом подкасте не будет: — быстрых ответов — универсальных рецептов — обещаний, что «всё можно проработать» Зато будет: — честная речь — сложный опыт — люди, которые говорят о себе без защиты и глянца «Без ярлыков» - это место, где можно не быть удобным, не быть понятным, не быть «хорошим кейсом». Просто быть. И быть услышанным. Если вам важно не объяснение, а живой контакт - нам по пути.

Information

  • Creator
    Иконникова Ольга
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    5
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Иконникова Ольга. Все права защищены.
  • Show Website
    Без ярлыков