Chit Zagar Wine - ချစ်စကားဝိုင်း

Chit Zagar Wine
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Biweekly

Finding ourselves in the art we love. Chit Zagar Wine explores mental health, relationships, and self-care through the lens of music, movies, and literature. Join us every two weeks for relatable quotes and positive reflections on the stories that help us grow.

  1. Oct 25

    အချစ်နဲ့လိင်မှုရေးရာ

    အချစ်နဲ့ sex ဆိုတာမတူပေမယ့် အမြဲဆက်စပ်နေတဲ့အရာ၂ခုပေါ့လေ။ Sex မရှိပဲရောအချစ်ဆိုတာရှိနိုင်ပေမယ့် အချစ်မရှိပဲ Sex ရှိနိုင်တဲ့အခါ အချစ်နဲ့ Sex ကိုလဲကောင်းမွန်စွာကိုယ့်ဘဝထဲမှာအသုံးချဖို့ဘယ်လို boundaries တွေထားဖို့လိုမယ်၊ ဘယ်လိုအသိပညာတွေသိထားဖို့လိုမလဲဆိုတာကို ချစ်စကားဝိုင်း Podcast ရဲ့ အပိုင်း (၁၅) အဖြစ်တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ⚠️ Disclaimer: ဒီ Podcast ဗီဒီယိုပါ အကြောင်းအရာများသည် တင်ဆက်သူနှင့် ဧည့်သည်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်အမြင်များ၊ အတွေ့အကြုံများနှင့် ဗဟုသုတမျှဝေမှုများသာ ဖြစ်ပါသည်။ ဤအချက်အလက်များသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးပညာ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး သို့မဟုတ် တရားဝင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများနေရာတွင် အစားထိုးရန် မည်သည့်အခါမျှ ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိပါ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ရှိလာပါက သက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ဆေးပညာရှင်များ၊ ဆရာဝန်များ သို့မဟုတ် အတိုင်ပင်ခံပညာရှင်များနှင့် သီးသန့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ချစ်စကားဝိုင်း podcast ကိုအောက်ပါလင့်များမှတဆင့်ကြည့်ရှုနားဆင်နိုင်ပါတယ်။ Spotify https://open.spotify.com/show/2vZZkZ5uzjXmLmHaDeFbO0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/chit-zagar-wine-ချစ်စကားဝိုင်း/id1876498087 YouTube https://www.youtube.com/@ChitZagarWine Tiktok https://www.tiktok.com/@chitzagarwine

    အချစ်နဲ့လိင်မှုရေးရာ

  2. Sep 20

    သတိထားသင့်တဲ့ Toxic ဖြစ်ပြီး Insecurity များတဲ့ယောင်္ကျားတွေပုံစံဆိုတာ

    ကျွန်မတို့ Asian Culture မှာတသက်စာအမြစ်တွယ်နေတဲ့ patriarchy (အမျိုးသားဗဟိုပြုဝါဒ) ကြောင့်ဖြစ်လာတဲ့ Toxic masculinity ရှိပြီး Insecurity များတဲ့ယောင်္ကျားတွေပုံစံအကြောင်းနဲ့ ဒီလိုလူတွေကိုရှောင်နိုင်ပြီး healthy relationship ရနိုင်ဖို့ကိုယ်တိုင်လဲဘာတွေသိထားဖို့ ပြုပြင်ဖို့လိုအပ်လဲဆိုတဲ့အကြောင်းကို ချစ်စကားဝိုင်း Podcast ရဲ့ အပိုင်း (၁၄) အဖြစ်တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ချစ်စကားဝိုင်း podcast ကိုအောက်ပါလင့်များမှတဆင့်ကြည့်ရှုနားဆင်နိုင်ပါတယ်။ Spotify https://open.spotify.com/show/2vZZkZ5uzjXmLmHaDeFbO0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/chit-zagar-wine-ချစ်စကားဝိုင်း/id1876498087 YouTube https://www.youtube.com/@ChitZagarWine Tiktok https://www.tiktok.com/@chitzagarwine

    သတိထားသင့်တဲ့ Toxic ဖြစ်ပြီး Insecurity များတဲ့ယောင်္ကျားတွေပုံစံဆိုတာ

  3. Sep 8

    Virgo ၂ ယောက်ပြောပြမယ့် တကယ့် Virgo တွေအကြောင်း

    ဒီနေ့ကတော့ September လမှာမွေးတဲ့ကျွန်မရဲ့မွေးနေ့လဲဖြစ်တဲ့အတွက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး Virgo ရာသီခွင်တွေအကြောင်းကိုသူငယ်ချင်းနဲ့အတူ ချစ်စကားဝိုင်း Podcast ရဲ့ Special Episode အနေနဲ့တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်ရှင်။ ချစ်စကားဝိုင်း podcast ကိုအောက်ပါလင့်များမှတဆင့်ကြည့်ရှုနားဆင်နိုင်ပါတယ်။ Spotify https://open.spotify.com/show/2vZZkZ5uzjXmLmHaDeFbO0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/chit-zagar-wine-ချစ်စကားဝိုင်း/id1876498087 YouTube https://www.youtube.com/@ChitZagarWine Tiktok https://www.tiktok.com/@chitzagarwine

    Virgo ၂ ယောက်ပြောပြမယ့် တကယ့် Virgo တွေအကြောင်း

  4. Aug 30

    Counseling ယူတာအပြစ်လား။ Counseling ယူရင်ဘာတွေဖြစ်လဲ။

    စိတ်ကျမ်းမာရေးထိခိုက်တဲ့သူတွေများလာတဲ့အလျောက် စိတ်ကျမ်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ဖို့လိုပြီဆိုတဲ့ lifestyle ကိုလူတော်တော်များများရွေးချယ်လာကြတဲ့အချိန်မှာ Counseling ၊ Therapy ယူဖို့ကိုလဲစိတ်ဝင်စားလာကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Counseling ယူဖို့ကိုတွန့်ဆုတ်ကြနေသေးတာလဲတွေ့ရပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကျမကိုယ်တိုင် counseling ယူခဲ့တုန်းကကြုံတွေ့ရတဲ့အတွေ့အကြုံ၊ ခံစားချက်တွေကို ချစ်စကားဝိုင်း Podcast episode 13 အနေနဲ့တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ ချစ်စကားဝိုင်း podcast ကိုအောက်ပါလင့်များမှတဆင့်ကြည့်ရှုနားဆင်နိုင်ပါတယ်။ Spotify https://open.spotify.com/show/2vZZkZ5uzjXmLmHaDeFbO0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/chit-zagar-wine-ချစ်စကားဝိုင်း/id1876498087 YouTube https://www.youtube.com/@ChitZagarWine Tiktok https://www.tiktok.com/@chitzagarwine

    Counseling ယူတာအပြစ်လား။ Counseling ယူရင်ဘာတွေဖြစ်လဲ။

  5. Aug 16

    စိတ်ပင်ပန်းရတဲ့နေ့တွေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှစ်သိမ့်တတ်ဖို့

    နေ့စဥ်ဘဝမှာရှင်သန်နေထိုင်ရင်း တခါတရံအရမ်းကိုမှစိတ်ပင်ပန်းရတဲ့နေ့တွေ ကိုယ်စီကိုယ်စီမှာရှိကြပါတယ်။ အဲ့အချိန်ဘာကိုမှလှည့်မကြည့်ချင်တော့ပဲ အားလုံးကိုလွှတ်ချပြီးနေလိုက်ချင်တဲ့ခံစားချက်တွေပေါ်လာတာထုံးစံပါပဲ။ ဒီလိုပင်ပန်းတဲ့အချိန်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ခဏလေးအနားပေးပြီး ဂရုစိုက်ပေးဖို့နည်းလမ်းလေးတွေကို ချစ်စကားဝိုင်း Podcast ရဲ့ အပိုင်း (၁၂) အဖြစ်တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။ ချစ်စကားဝိုင်း podcast ကိုအောက်ပါလင့်များမှတဆင့်ကြည့်ရှုနားဆင်နိုင်ပါတယ်။ Spotify https://open.spotify.com/show/2vZZkZ5uzjXmLmHaDeFbO0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/chit-zagar-wine-ချစ်စကားဝိုင်း/id1876498087 YouTube https://www.youtube.com/@ChitZagarWine Tiktok https://www.tiktok.com/@chitzagarwine

    စိတ်ပင်ပန်းရတဲ့နေ့တွေမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှစ်သိမ့်တတ်ဖို့

  6. Jul 26

    နိုင်ငံခြားမှာရုန်းကန်ရချိန်ဖေးမကူညီပေးမယ့်အသိုက်အဝန်းတစ်ခုရှိဖို့ဘယ်လောက်လိုအပ်လဲဆိ

    အိမ်နဲ့အဝေး နိုင်ငံရပ်ခြားမှာ ကျောင်းတက်ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်လုပ်ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တခြားသောအကြောင်းတွေကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ရှင်သန်ဖို့စတင်ကြရတဲ့အခါမှာ လူတိုင်းအစကနေရုန်းကန်ကြရပါတယ်။ အဲ့လိုအချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုကူညီဖေးမပေးတဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းလေးတခုရှိတဲ့အခါမှာ ရုန်းကန်နေရပေမယ့် အားကိုးရာလေးအဖြစ်အထီးကျန်မဆန်ပဲ ဖြတ်ကျော်လာနိုင်ဖို့ခွန်အားတွေရလာတဲ့အကြောင်းကို ချစ်စကားဝိုင်း Podcast ရဲ့ အပိုင်း (၁၁) အဖြစ် တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။ ချစ်စကားဝိုင်း podcast ကိုအောက်ပါလင့်များမှတဆင့်ကြည့်ရှုနားဆင်နိုင်ပါတယ်။ Spotify https://open.spotify.com/show/2vZZkZ5uzjXmLmHaDeFbO0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/chit-zagar-wine-ချစ်စကားဝိုင်း/id1876498087 YouTube https://www.youtube.com/@ChitZagarWine Tiktok https://www.tiktok.com/@chitzagarwine

    နိုင်ငံခြားမှာရုန်းကန်ရချိန်ဖေးမကူညီပေးမယ့်အသိုက်အဝန်းတစ်ခုရှိဖို့ဘယ်လောက်လိုအပ်လဲဆိ

  7. Jul 12

    မြန်မာအမျိုးသမီးတယောက်ရဲ့ဖွင့်ဟဝန်ခံချက်

    ကျွန်မတို့မြန်မာအမျိုးသမီးတွေဟာ အိမ်ထောင်ပြုဖို့လက်တွဲဖော်ရွေးချယ်တဲ့နေရာ၊ အိမ်ထောင်ပြုတဲ့အခါမှာ ခေတ်အဆက်ဆက်ခွဲခြားဆက်ဆံခံရတာတွေရှိနေသေးတဲ့အကြောင်းကို ချစ်စကားဝိုင်းရဲ့ Episode 10 အနေနဲ့ ကျွန်မခံစားရတဲ့အတိုင်း တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။ ချစ်စကားဝိုင်း podcast ကိုအောက်ပါလင့်များမှတဆင့်ကြည့်ရှုနားဆင်နိုင်ပါတယ်။ Spotify https://open.spotify.com/show/2vZZkZ5uzjXmLmHaDeFbO0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/chit-zagar-wine-ချစ်စကားဝိုင်း/id1876498087 YouTube https://www.youtube.com/@ChitZagarWine Tiktok https://www.tiktok.com/@chitzagarwine

    မြန်မာအမျိုးသမီးတယောက်ရဲ့ဖွင့်ဟဝန်ခံချက်

  8. Jun 20

    Gen-Z တွေမရင့်ကျက်ဘူးဆိုတာ တကယ်လား

    Gen-Z တွေဟာ ရှေးရိုးစွဲအမူအကျင့်တွေကိုသိပ်လက်မခံ၊ ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ်လဲပိုဦးစားပေးတတ်ကြတယ်ဆိုပြီး လုပ်ငန်းခွင်၊ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းမှာဆိုရင် သည်းမခံတတ်တဲ့ generation အဖြစ်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန် မရင့်ကျက်ကြဘူးဆိုပြီးတံဆိပ်ကပ်ကြလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာအမှန်ပဲလား။ သူတို့ရဲ့တကယ့်စိတ်ရင်းကရောဘယ်လိုရှိနေမလဲဆိုတာကိုသိချင်တာကြောင့် ချစ်စကားဝိုင်း Podcast ရဲ့ episode 9 အဖြစ်ဆွေးနွေးတင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။ ချစ်စကားဝိုင်း podcast ကိုအောက်ပါလင့်များမှတဆင့်ကြည့်ရှုနားဆင်နိုင်ပါတယ်။ Spotify https://open.spotify.com/show/2vZZkZ5uzjXmLmHaDeFbO0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/chit-zagar-wine-ချစ်စကားဝိုင်း/id1876498087 YouTube https://www.youtube.com/@ChitZagarWine Tiktok https://www.tiktok.com/@chitzagarwine

    Gen-Z တွေမရင့်ကျက်ဘူးဆိုတာ တကယ်လား
See All (17)

About

Finding ourselves in the art we love. Chit Zagar Wine explores mental health, relationships, and self-care through the lens of music, movies, and literature. Join us every two weeks for relatable quotes and positive reflections on the stories that help us grow.

Information