Tantrapodden

Anna Tallwe

Tantra för nyfikna människor. Tantrapodden har samtal med en önskan om att bidra till mer livsenergi, större enkelhet och mer glädje i livet. Här kan du höra samtal om hur tantran är en väg att skapa mer liv i livet. Vi utmanar fördomar, bidrar med perspektiv och öppnar upp för nya möjligheter. Vi pratar bland annat om livet, relationer, närvaro, sex och paradoxer – på ett mänskligt, öppet och lättillgängligt sätt. Här hittar du inga perfekta gurus. Inga rätt sätt. Bara autentiska samtal om att vara levande i kropp, hjärta och sinne. _________________________________________________________________________ Gå gärna in och ge podden några stjärnor om du tycker om det du hör. Då når den ut till fler. Du kan även följa Tantrapodden på Youtube, Instgram, Facebook och TikTok.

  1. Tantra och trauma-fun

    Apr 24

    Tantra och trauma-fun

    I detta avsnitt delar Li Tadaa sina insikter om kroppens roll i självutveckling, trauma, och att balansera expansion och kontraktion för ett mer harmoniskt liv. Lyssna för att förstå hur man kan integrera dessa koncept i vardagen och skapa djupare kontakt med sig själv. 00:00 Introduktion till Samtalet 02:46 Li Tadaa och Dansens Betydelse 05:19 Att Dela och Hålla Workshops 08:20 Pusselbitar i Livet: Från Dans till Tantra 11:13 Expansion och Kontraktion i Känslor 13:55 Att Navigera Emotionell Intensitet 16:26 Att Förstå Nervsystemets Roll 19:26 Att Hantera Kontraktioner och Ångest 22:03 Avslutande Tankar och Reflektioner 23:04 Att Lyssna på Inre Barnet 27:32 Att Vara Vuxen för Sig Själv 31:46 Att Hålla Smärtan och Behovet 33:42 Föräldraskap och Inre Barnet 37:24 Att Identifiera Verkliga Behov 40:06 Att hantera känslor som förälder 42:13 Att navigera i överväldigande situationer 44:16 Att förstå trauma och dess påverkan 47:01 Balansen mellan prestation och vila 49:01 Att leva i nuet och skapa rutiner 52:35 Implementering av dagliga praktiker 56:13 Avslutande tankar och framtida evenemang Li Tadaa - Instagram - https://www.instagram.com/lustcoach/ Grow Up Membership Program - https://li-tadaa.com/grow-up-program Vitalfestivalen 2023 - https://vitalfestivalen.se Här kan du boka samtal med Li och hennes team http://litadaa.com/booking Låten som Li valde till Tantrapoddens gästspellista på Spotify är: Pussycat Moon - Katie Webster _______________________________________________ Vill du följa mer från Tantrapodden så gör du det via Instagram, Facebook och TikTok

    1h 5m

About

Tantra för nyfikna människor. Tantrapodden har samtal med en önskan om att bidra till mer livsenergi, större enkelhet och mer glädje i livet. Här kan du höra samtal om hur tantran är en väg att skapa mer liv i livet. Vi utmanar fördomar, bidrar med perspektiv och öppnar upp för nya möjligheter. Vi pratar bland annat om livet, relationer, närvaro, sex och paradoxer – på ett mänskligt, öppet och lättillgängligt sätt. Här hittar du inga perfekta gurus. Inga rätt sätt. Bara autentiska samtal om att vara levande i kropp, hjärta och sinne. _________________________________________________________________________ Gå gärna in och ge podden några stjärnor om du tycker om det du hör. Då når den ut till fler. Du kan även följa Tantrapodden på Youtube, Instgram, Facebook och TikTok.

You Might Also Like