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Viola
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In meinem Podcast nehme ich dich mit auf meinen Weg zur Selbstbestimmung, der mich durch die Zyklen des Körpers, des Kosmos und der Natur führt. Wir erforschen psychologische Muster, spirituelle Zugänge, Naturheilkunde, neueste Forschung – und wie wir all das für den eigenen Weg nutzbar machen können.
Herzlich Willkommen in meinen Räumen zwischen Wissenschaft und Mystik, Verstand und Intuition. Ich bin Viola – Musikerin und angehende psychosoziale Beraterin mit dem Hintergrund eines Lehramtsstudiums in Deutsch und Biologie – und freu mich, dass du da bist :)

Episodes

  1. May 18

    Nachtsicht: Die Sprache unserer Träume

    Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens schlafend – und schenken diesem Zustand kaum Beachtung. Dabei ist Schlaf eine der mächtigsten Ressourcen für unsere Gesundheit. Besonders Träume öffnen eine Welt, die uns im Wachzustand verschlossen bleibt: voller Botschaften aus dem Unbewussten, Symbole und Erfahrungen, die nirgendwo sonst möglich sind. In dieser Podcast-Folge: entdeckst du die Bedeutung der zyklischen Schlafphasen und warum Tief- und REM-Schlaf besonders wichtig für Körper und Psyche sinderkundest du, wie Träume emotionale Erlebnisse verarbeiten, wiederkehrende Muster sichtbar machen und dich mit deinem inneren Wissen verbindentauchst du ein in archetypische Symbole wie Schatten, Animus und Anima – nach der Traumdeutung von C.G. Jungerlebst du einen lebendigen, körpernahen Zugang zu Träumen nach der integrativen Gestaltarbeit: Alles im Traum bist duerhältst du praktische Tipps für erholsamen Schlaf und bessere TraumerinnerungBereit, die Nacht als Verbündete zu entdecken? Diese Folge verbindet Forschung, Psychologie und gelebte Praxis – für mehr Erholung und lebendigere Träume.

    48 min

  2. Apr 25

    Wunden als Weg: Der Mythos von Chiron und wie dein tiefster Schmerz zur Gabe wird

    „Wunden als Weg" – aber was bedeutet das wirklich, wenn das eigene Leben immer wieder an dieselbe empfindliche Stelle stößt? In dieser Folge spreche ich offen über meine Geschichte: frühe Verluste, Anpassung, Angst vor Ablehnung – und die Erkenntnis, dass all das kein Zufall ist, sondern zu meiner Chiron-Konstellation im astrologischen Horoskop gehört. Chiron ist in der griechischen Mythologie der weise Zentaur, der andere heilen, aber seine eigene Wunde nie schließen kann. Sein Leiden wird zur Quelle seiner tiefsten Empathie. Astrologisch markiert Chiron genau diese Stelle: wo wir uns verletzlich und falsch fühlen – und wo wir, wenn wir hinschauen, zur Heilerin oder zum Heiler für andere werden. Ich gebe dir außerdem einen astrologischen Wegweiser, wie du die Bedeutung deiner eigenen Chiron-Wunde erschließt – denn diese zeigt dir nicht nur, wo es weh tut, sondern auch, wozu du berufen bist. Diese Folge ist eine Einladung, dorthin zu schauen, wo es weh tut. Zu erkennen und vor allem zu fühlen. Denn nur was wir wirklich fühlen, können wir verwandeln. Meine Erfahrung in der Ausbildung zur psychosozialen Beraterin hat mir gezeigt: die tiefste Heilung entsteht nicht allein, sondern im Miteinander: im gesehen werden, gehört werden, im Erkennen, dass unsere Wunden uns verbinden – nicht trennen.

    31 min

  3. Apr 6

    Ratio trifft Intuition – mein Mutter-Vater-Konflikt

    Kennst du das Gefühl, zwischen zwei Welten zerrissen zu sein – dem rationalen Verstand auf der einen, der Intuition auf der anderen Seite? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise:  von meinem Aufwachsen zwischen einer intuitiven Mutter und einem rationalen Vater, die beide unterschiedliche Teile von mir nicht gesehen haben über eine schamanische Fliegenpilz-Zeremonie, in der ich erst in den tiefen Strom von Visionen eintauchen konnte, als mein Verstand losgelassen hat bis hin zu neurowissenschaftlichen Erkenntnissen über die linke und rechte Gehirnhälfte, die meine Erfahrung stützen. Ratio und Intuition sind keine Gegner, sondern geniale Akteure auf dem Weg zur Erkenntnis und Kreation. In dieser Folge zeige ich auf, welche Schritte ich für mich setze, um eine Balance der beiden herzustellen.  Hör rein und entdecke, welche Seite bei dir dominiert – und was möglich wird, wenn beide zusammenarbeiten.

    28 min

  4. Mar 1

    Yin & Yang – im Rhythmus der Gegensätze

    Ist Gleichgewicht wirklich die Mitte? Oder bedeutet Balance etwas ganz anderes? In dieser Folge tauche ich in die taoistische Perspektive auf Yin und Yang ein – und verbinde sie mit unserem Nervensystem, dem weiblichen Zyklus und den Herausforderungen einer leistungsorientierten, yang-lastigen Gesellschaft. Du erfährst, warum Gesundheit nicht durch starre Ausgeglichenheit entsteht, sondern durch lebendigen Rhythmus. Warum Dauer-Aktivierung uns erschöpft. Und weshalb dein Körper oft klüger ist als dein Perfektionismus. Eine Einladung, Balance nicht als Kontrolle zu verstehen – sondern als weiches Mitgehen mit dem, was ist.

    19 min
  5. Das Jahr des Feuerpferdes – und was Mut mit Angst zu tun hat

    Feb 14

    Das Jahr des Feuerpferdes – und was Mut mit Angst zu tun hat

    In der ersten Folge widmen wir uns einem kraftvollen kosmischen Zyklus: dem Jahr des Feuerpferdes. Mit dieser geballten Feuerenergie beginnt am 17. Februar ein dynamisches, schnelles und hitziges Jahr. Astrologische Konstellationen verleihen diesem Aufbruch zusätzlichen Rückenwind – es zieht uns nach vorne, nach außen, ins Sichtbarwerden. 2026 beflügelt die Mutigen. Deshalb sprechen wir darüber, warum Mut und Angst untrennbar zusammengehören. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit der Angst vor Sichtbarkeit – und erzähle, weshalb ich trotzdem auf der Bühne stehe und meine selbst geschriebenen Songs spiele. Welche Qualitäten und Herausforderungen bringt das Jahr des Feuerpferdes mit sich? Wie können wir seine Feuerkraft bewusst für uns nutzen? Und wie finden wir innere Langsamkeit in einer Zeit, die immer schneller zu werden scheint? Darum geht's in der erste Folge. Ich wünsch dir viel Inspiration und Erkenntnisse beim Lauschen :)

    13 min
  • 5 Episodes

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In meinem Podcast nehme ich dich mit auf meinen Weg zur Selbstbestimmung, der mich durch die Zyklen des Körpers, des Kosmos und der Natur führt. Wir erforschen psychologische Muster, spirituelle Zugänge, Naturheilkunde, neueste Forschung – und wie wir all das für den eigenen Weg nutzbar machen können.
Herzlich Willkommen in meinen Räumen zwischen Wissenschaft und Mystik, Verstand und Intuition. Ich bin Viola – Musikerin und angehende psychosoziale Beraterin mit dem Hintergrund eines Lehramtsstudiums in Deutsch und Biologie – und freu mich, dass du da bist :)

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