KLEiNE UND GROSSE FRAGEN

FALEDi - Familien.Leben.Digital.

Welche Auswirkungen haben digitale Medien auf die Entwicklung von Kindern im Alter von 0-3 Jahren? Welche Rolle spielen Eltern als Vorbilder im Umgang mit Medien? Und wie können Pädagog*innen konkret unterstützen? Im Podcast beleuchten Heidi Sekulla & Yvonne Göz, das Projektteam von FALEDi, gemeinsam mit Expert*innen aus Wissenschaft und Praxis Unsicherheiten, Chancen und Herausforderungen des digitalen Alltags von Familien, die Bedeutung von digitaler Lebenskompetenz und die Rolle von Fachkräften in der Begleitung von Familien. Der Podcast richtet sich an Fachkräfte, Eltern und Interessierte.

Episodes

  1. Sep 11

    #09 Gemeinsam online - trotzdem einsam? Halt finden zwischen Care-Arbeit, Bildschirmen und echten Beziehungen

    In der neunten Folge unseres Podcasts „Kleine & große Fragen – rund um den digitalen Familienalltag“ sprechen wir mit Caroline Mitschke vom Kompetenznetz Einsamkeit (ISS e.V.) inFrankfurt. Caroline Mitschke beschäftigt sich mit dem Thema Einsamkeitund den Fragen, wie Einsamkeit entsteht, welche Menschen besonders davon betroffen sein können und was gesellschaftlich und individuell dagegen getan werden kann. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, warum Einsamkeit gerade im Familienalltag entstehen kann, welche Rolle Care-Arbeit dabei spielt und ob digitale Vernetzung tatsächlich vor Einsamkeit schützt. Denn Eltern zu werden bedeutet nicht nur eine neue Rolle undviele neue Aufgaben. Mit der Care-Arbeit verändern sich häufig auch die sozialen Beziehungen: Freundschaften zu pflegen Zeit für Begegnungen wird knapp. Gleichzeitig sind Eltern digital gut vernetzt und finden auf Social Media, inElternchats und Online-Communities Austausch und Informationen rund um das Leben mit kleinen Kindern. Doch wann wird aus digitalem Austausch echte Verbundenheit? Und was brauchen Familien, damit sie sich im Alltag nicht allein fühlen? Was dich in dieser Folge erwartet: • Was Einsamkeit eigentlich bedeutet – und warum sie nichtdasselbe ist wie Alleinsein • Warum man sich auch mitten in einer Familie oder untervielen Menschen einsam fühlen kann • Wie sich die soziale Lebenssituation durch Elternschaftund Care-Arbeit verändert • Warum bestimmte Lebenslagen mit einem erhöhten Risiko für Einsamkeit verbunden sein können • Welche Rolle digitale Medien und soziale Netzwerke imUmgang mit Einsamkeit spielen können • Warum digitale Kontakte echte soziale Beziehungen nichtimmer ersetzen können • Was Familien und ihr Umfeld tun können, um Verbundenheitund Teilhabe zu stärken • Warum Begegnungsorte und niedrigschwellige Angebote gerade für Familien wichtig sind • Und welche kleinen und großen Möglichkeiten es gibt,Einsamkeit nicht als persönliches Versagen, sondern als Signal zu verstehen Dauer: 44 min Quellen und weiterführende Informationen 1. Was ist Einsamkeit, was ist sie nicht:allgemeine Informationen Nützliche Quellen: KNE Expertisen von bspw. Maike Luhmann,Susanne Bücker:https://kompetenznetz-einsamkeit.de/publikationen/kne-expertisen, Luhmann (2026): Einsamkeit. Warum sie uns alle betrifft. S.Fischer Verlag.https://www.fischerverlage.de/buch/prof-dr-maike-luhmann-einsamkeit-9783103977189 Themenheft zu Einsamkeit der bpb:https://www.bpb.de/system/files/dokument_pdf/APuZ_2024-52_online.pdf 2. Wer ist von Einsamkeit betroffen: Zielgruppe Paare mitKindern, Kinder und Jugendliche, junge Erwachsene. Aktuelle Zahlen Einsamkeitsbarometer (2024):https://www.bmbfsfj.bund.de/resource/blob/240528/5a00706c4e1d60528b4fed062e9debcc/einsamkeitsbarometer-2024-data.pdf 3. Was wissen wir zum Thema Social-Media-Nutzung undNutzung digitaler Technologien bei Kindern, Jugendlichen, jungen Menschen? https://www.dgkjp.de/wp-content/uploads/2026_04_14-STN-und-Wiss.-Ausarbeitung-Nutzung-digitaler-Medien-und-psychische-Gesundheit-von-Kindern-und-Jugendlichen.pdf 4. Was wissen wir zum Thema Social-Media-Nutzung undNutzung digitaler Technologien bei Kindern, Jugendlichen, jungen Menschen sowieErwachsenen oder Eltern im Kontext von Einsamkeit? Luhmann (2026). Kapitel 7: Einsamkeit im digitalenZeitalter, in: Maike Luhmann. Einsamkeit. Warum sie uns alle betrifft. Im Kapitel vorallem interessant: Kushlev/Leitao (2020), Kushlev/Dunn (2019), Elmer et al.(2025), Zhao et al. (2024) Mehr von uns: Mehr Informationen zum Projekt FALEDi – Familien.Leben.Digital. und weitere Materialien rund um den digitalen Familienalltag findest du hier: Website: www.faledi.de Instagram: @familienlebendigital Viel Freude beim Zuhören!

  2. Jul 4

    #08 Binge oder Balance? Ausstieg aus der digitalen Endlosschleife

    "Ich schaue nur kurz aufs Handy ..." – und plötzlich ist eine halbe Stunde vergangen. Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge von FALEDi – Kleine & große Fragen sprechen wir mit Stefanie Emmert, Coach und Trainerin für Eltern, Familien und Kinder, darüber, warum digitale Endlosschleifen entstehen, weshalb gerade Eltern besonders anfällig für digitales Dauerfeuer sind und wie es gelingen kann, wieder mehr Balance in den Familienalltag zu bringen. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die neurobiologischen Mechanismen hinter endlosem Scrollen, sprechen über Warnsignale digitaler Überlastung und zeigen, warum Resilienz weit mehr ist als ein Trendbegriff. Statt unrealistischer "Digital Detox"-Versprechen geht es um alltagstaugliche Strategien für mehr Präsenz, Selbststeuerung und echte Erholung. In dieser Folge erfährst du: warum digitales Bingen kein Zufall ist,  welche Auswirkungen ständige Erreichbarkeit auf Eltern und Familien hat, woran du erkennst, dass Mediennutzung zur Belastung wird, wie Resilienz dabei hilft, gesunde digitale Gewohnheiten zu entwickeln, und welche kleinen Veränderungen sofort mehr Balance in euren Alltag bringen können. Am Ende legt Stefanie wie immer einen wertvollen Gedanken in unsere Podcast-Schatzkiste – als Inspiration für Familien im digitalen Zeitalter. Viel Freude beim Zuhören! 🎧 Dauer: ca 35 Min Linkliste: Stefanie Emmert: Ich.Familie.Leben.Stefanie Emmert Coaching Mehr von uns und alle Informationen rund um dasProjekt FALEDi – Familien.Leben.Digital. findest du hier: Website: www.faledi.deInstagram: @familienlebendigital Viel Freude beim Zuhören!

  3. Jun 10

    #07 Algorithmus oder Bauchgefühl? Wie KI unseren Familienalltag verändert

    Künstliche Intelligenz und Algorithmen sind längst fester Bestandteil unseres Alltags. Sie beeinflussen, welcheInformationen wir sehen, welche Videos unseren Kindern vorgeschlagen werden, welche Produkte wir kaufen und sogar, welche Entscheidungen wir treffen. Oft geschieht das ganz selbstverständlich – und ohne, dass wir es bewusstwahrnehmen. Doch was bedeutet diese Entwicklung für Familien? Welche Chancen bietet KI im Alltag, in Bildung und Erziehung? Woliegen ihre Grenzen? Und welche Kompetenzen brauchen Kinder und Erwachsene, um sich selbstbestimmt in einer zunehmend digitalisierten Welt zu bewegen? Darüber sprechen wir in dieser Folge mitKatharina Zweig, Informatik-Professorin an der RPTUKaiserslautern-Landau, KI-Botschafterin des Landes Rheinland-Pfalz, Autorin mehrerer Spiegel-Bestseller und eine der bekanntesten Stimmen im deutschsprachigen Diskurs über Künstliche Intelligenz, Algorithmen und digitaleVerantwortung. Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wie KI unseren Familienalltag verändert, warum Algorithmen niemals völligneutral sind und weshalb menschliches Urteilsvermögen auch in Zukunft unverzichtbar bleibt. Außerdem geht es um die Frage, wie Eltern ihre Kinder dabei begleiten können, KI-Anwendungen kompetent, kritisch und verantwortungsvoll zu nutzen. In dieser Folge sprechen wir unteranderem über: Wie KI und Algorithmen unseren AlltagbeeinflussenWelche Auswirkungen Empfehlungssysteme auf Kinder und Jugendliche haben Chancen und Risiken von KI für FamilienWarum Transparenz und Verantwortung bei digitalen Technologien wichtig sind Welche Kompetenzen Kinder und Eltern heute benötigenWie Familien einen reflektierten Umgang mit KI entwickeln könnenDauer: ca. 46 min Linkliste: Bücher von Katharina Zweig Ein Algorithmus hat kein Taktgefühl - Wo künstliche Intelligenz sich irrt,warum uns das betrifft und was wir dagegen tun könnenDie KI war’s! Von absurd bis tödlich:Die Tücken der künstlichen IntelligenzWeiß die KI, dass sie nichts weiß? Wofürwir Chatbots und KI-Agenten nutzen sollten, wo sie sich irren und wo wiraufpassen müssen — ChatGPT und Co. einfach erklärt Instagram Profil von Martin Moder,Molekularbiologe https://www.instagram.com/science_martinMehr von uns und alle Informationen rundum das Projekt FALEDi – Familien.Leben.Digital. findest du hier: Website: www.faledi.deInstagram: @familienlebendigitalViel Freude beim Zuhören!

  4. Mar 16

    #05 Reiz oder Ruhe? Mediensuchtfalle Kinderzimmer

    In der fünften Folge unseres Podcasts „Kleine & große Fragen“ sprechen wir mit Dr. Arnika Thiede, Fachärztin für Kinder- und Jugendheilkunde mit dem Schwerpunkt Neuro- und Sozialpädiatrie. Dr. Thiede arbeitet am Ordensklinikum Barmherzige Brüder in Linz am Institut für Sinnes- und Sprachneurologie. In ihrer Arbeit beschäftigt sie sich intensiv mit den Auswirkungen von Mediennutzung im Kindes- und Jugendalter, mit Fragen der Selbstregulation sowie mit den Bedingungen, unter denen digitale Mediennutzung in problematische oder suchtähnliche Muster übergehen kann. In ihrer Initiative „Smart ohne Phone“ informiert und unterstützt sie Eltern regelmäßig zu Fragen der kindlichen Entwicklung und zum Umgang mit digitalen Medien. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie digitale Medien den Alltag von Kindern prägen – und wann aus Faszination möglicherweise Überforderung oder problematische Nutzung werden kann. Wir sprechen darüber, warum Ruhephasen für Kinder so wichtig sind, welche Auswirkungen permanente Reize auf das kindliche Gehirn haben können und woran Eltern und Fachkräfte erkennen, dass Mediennutzung aus dem Gleichgewicht geraten könnte. Dr. Thiede gibt praxisnahe Einblicke aus ihrer Arbeit und zeigt auf, wie Familien einen gesunden und bewussten Umgang mit Medien gestalten können – ohne Verbote, aber mit klaren Orientierungspunkten. Was dich in dieser Folge erwartet: • Warum Kinder heute stärker denn je medialen Reizen ausgesetzt sind • Welche Entwicklungen im Medienverhalten von Kindern und Jugendlichen aktuell zu beobachten sind • Wie sich Reizüberflutung auf Konzentration, Emotionen und Selbstregulation auswirken kann • Woran Eltern problematische Mediennutzung früh erkennen können • Was ist Mediensucht – wo beginnt die Abhängigkeit? • Warum Ruhe, Rituale und „analoge Inseln“ im Familienalltag so wichtig sind • Praktische Tipps für einen gesunden und alltagstauglichen Umgang mit Medien Dauer: 44 min Quellen und weiterführende Informationen: Interviews & Fachbeiträge • Interview: „Sie können Handys bedienen, aber nicht mit Besteck essen“https://www.diagnose-funk.org/aktuelles/artikel-archiv/detail&newsid=2166 • Interview in Die Presse: „Die Kinderwerden mit dem Handy ruhiggestellt“https://www.diepresse.com/19390554/die-kinder-werden-mit-dem-handy-ruhiggestellt • Artikel zu Medienkonsum bei Kindernhttps://www.kinderjugendarztpraxis.de/2025/01/08/medienkonsum-gefaehrdet-die-gesunde-entwicklung-von-kindern/ Vorträge, Projekte & Veranstaltungen • Elternakademie – Barmherzige Brüder Linzhttps://www.barmherzige-brueder.at/portal/issn/elternakademie • Vortrag / Initiative „Smart(ohne)Phone – Wie beeinflussen digitale Medien die Entwicklung von Kindern?“https://www.barmherzige-brueder.at/portal/issn/sprachundlernstoerung/mediathek/expertentipps • Bericht über einen Vortrag zu Bildschirmzeitbei Kindernhttps://www.meinbezirk.at/ried/c-gesundheit/uebermaessige-bildschirmzeit-im-fokus-der-experten_a7386686 • Online-Vortrag: Digitale Medien im Kleinkindalter – Fluch oder Segen?https://kinderfreunde.at/news/oberoesterreich/lo/digitale-medien-im-kleinkindesalter-fluch-oder-segen Podcast / Audio • Podcast: Bewegungsmangel durch digitale Medien und dessen Auswirkungenhttps://www.podcast.de/episode/694797967/bewegungsmangel-durch-digitale-medien-und-dessen-auswirkungen Mehr von uns: Mehr Informationen zum Projekt FALEDi – Familien.Leben.Digital. und weitere Materialien rund um den digitalen Familienalltag findest du hier: Website: www.faledi.deInstagram: @familienlebendigital

  5. Feb 24

    #03 Schützen oder teilen? Kinderrechte im digitalen Familienalltag

    Kinderrechte gelten von Anfang an – auch im digitalen Raum. Doch was bedeutet das konkret für Babys und Kleinkinder zwischen 0 und 3 Jahren? Und wie können Familien in einer durchdigitalisierten Welt verantwortungsvoll handeln? In der dritten Folge unseres Podcasts „Kleine & große Fragen – rund um den digitalen Alltag von Familien“ sprechen wir mit der hessischen Kinderrechtsbeauftragten Miriam Zeleke über die Rechte der jüngsten Kinder und darüber, wie Smartphones, Medienpräsenz und digitale Routinen den Familienalltag prägen. Wir werfen einen fachlichen und praxisnahen Blick auf zentrale Fragen: Wie schützt man die Rechte von Kindern in einer digitalisierten Welt von Geburt an?Wie verändert Künstliche Intelligenz das Spannungsfeld zwischen Schutz und Teilhabe?Und welche rechtlichen Rahmenbedingungen sind jetzt wichtig?Wie bewerten wir „Sharenting“ – also das Teilen von Baby- und Kinderfotos im Netz?Welche Kinderrechte sind im Familienalltag besonders berührt – und welche werden häufig übersehen?Welche Chancen bietet Digitalisierung für Familien?Und: Welche Grundregeln helfen Eltern, verantwortungsvoll zu handeln?🎧 Eine Folge für alle, die wissen wollen, wie Kinderschutz und der digitale Alltag von Familien zusammengedacht werden können – fundiert, differenziert und praxisnah. Dauer: ca. 33 Minuten Mehr von uns und alle Infos rund um das Projekt „FALEDi - Familien.Leben.Digital.“ findest du hier: Website: www.faledi.de Instagram: @familienlebendigital Viel Freude beim Zuhören!

  6. Jan 27

    #02 Echt oder Effekt? Spannungsfeld Instamoms

    In der zweiten Folge unseres Podcasts „Kleine & große Fragen – rund um den digitalen Alltag von Familien“ begrüßen wir Aleksandra Poltermann, Expertin für digitale Beratung und Forschung am Institut für E-Beratung der Technischen Hochschule Georg Simon Ohm in Nürnberg. Aleksandra Poltermann forscht an der digitalen Beratungspraxis, Onlineberatung und ihren Wirkmechanismen. Sie ist zertifizierte Onlineberaterin und beteiligt sich an Forschungsprojekten, die unter anderem die Rolle von Influencerinnen wie „Instamoms“ als moderne Erziehungsberaterinnen evaluieren und digitale Beratungsmethoden in sozialen Kontexten untersuchen. Was dich in dieser Folge erwartet: - Einordnung und gemeinsame Reflexion über Instamoms – zwischen ehrlicher Orientierung und inszenierter Selbstdarstellung - Chancen, Herausforderungen und mögliche Verunsicherungen in der digitalen Lebenswelt junger Familien - Zukunftsfähige Familienbildung: Wie Familien und Fachkräfte digitale Medien sinnvoll nutzen können und wie eine zeitgemäße, digitale Ansprache junger Eltern gelingen kannDauer: ca. 28 Minuten Quellen: „Sind Insta(gram)moms die modernen Erziehungsberater*innen?“ Prof. Dr. Robert Lehmann Aleksandra Poltermann, M. A. Jelena Scheider, M. Sc. Fakultät Sozialwissenschaften / Institut für E-Beratung 2024, S. 81-118 https://www.th-nuernberg.de/fileadmin/abteilungen/kom/kom_docs/Schriftenreihe/2024_Vorlaufforschung.pdf , 22.01.2026 Menzel, Tessa-Marie Instagram als Ratgebermedium am Beispiel der Momfluencerinnen. Oder: "keiner muss sich durch Bücher wälzen" Sauerbrey, Ulf [Hrsg.]; Großkopf, Steffen [Hrsg.]; Ott, Christine [Hrsg.]: Empirische Ratgeberforschung. Forschungszugänge und Befunde zu Produktion, Angebot und Inanspruchnahme ratgeberhafter Medien. Bad Heilbrunn : Verlag Julius Klinkhardt 2024, S. 71-81 https://www.pedocs.de/volltexte/2024/30182/pdf/Menzel_2024_Instagram_als_Ratgebermedium.pdf , 22.01.2026 Mehr von uns und alle Infos rund um das Projekt „FALEDi – Familien.Leben.Digital.“ findest du hier: Website: www.faledi.de Instagram: @familienlebendigital Viel Freude beim Zuhören!

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Welche Auswirkungen haben digitale Medien auf die Entwicklung von Kindern im Alter von 0-3 Jahren? Welche Rolle spielen Eltern als Vorbilder im Umgang mit Medien? Und wie können Pädagog*innen konkret unterstützen? Im Podcast beleuchten Heidi Sekulla & Yvonne Göz, das Projektteam von FALEDi, gemeinsam mit Expert*innen aus Wissenschaft und Praxis Unsicherheiten, Chancen und Herausforderungen des digitalen Alltags von Familien, die Bedeutung von digitaler Lebenskompetenz und die Rolle von Fachkräften in der Begleitung von Familien. Der Podcast richtet sich an Fachkräfte, Eltern und Interessierte.