バランスバランス

鈴掛真
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キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、ウェルビーイング、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 https://www.youtube.com/@suzukakeshin https://x.com/suzukakeshin https://www.instagram.com/suzukakeshin

  1. 1d ago

    #39【繊細さん HSP】5人に1人！ストレスを溜めやすい気質の対処法

    あなたも5人に1人の「繊細さん」かも！ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人・コピーライター・ポッドキャスター。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “The Art of Letting Go” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「ストレス」「人間関係」

    #39【繊細さん HSP】5人に1人！ストレスを溜めやすい気質の対処法

  2. Oct 29

    #38 容姿で評価される社会で僕たちはどう生きるか【ルッキズム】

    自分の体は、誰のものでもない、自分だけのもの！ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人・コピーライター・ポッドキャスター。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “The Art of Letting Go” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「美容」「整形」

    #38 容姿で評価される社会で僕たちはどう生きるか【ルッキズム】

  3. Oct 22

    #37【幼児教育】アトム先生に訊く、チャイルドケアの最前線（ゲスト：鈴木アトム）

    鈴木アトムさんのSNSはこちら！https://www.tiktok.com/@s_sennsei_リコポ幼児教育はこちら！https://lycopo.com キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人・コピーライター・ポッドキャスター。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “The Art of Letting Go” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理」「教育」「育児」「保育」

    #37【幼児教育】アトム先生に訊く、チャイルドケアの最前線（ゲスト：鈴木アトム）

  4. Oct 15

    #36【自己表現】僕たちが“短歌”で自分を表現し続けるワケ（ゲスト：鈴木アトム）

    鈴木アトムさんのSNSはこちら！http://www.instagram.com/hoikushi_s__/短歌のショートフィルム『ラストデート』はこちら！https://youtu.be/Oujf5Nq-PAE?si=JF58KN6KmPzlCf4Y キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人・コピーライター・ポッドキャスター。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “Priceless Moments” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理」「芸術」「文学」「短歌」

    #36【自己表現】僕たちが“短歌”で自分を表現し続けるワケ（ゲスト：鈴木アトム）

  5. Oct 8

    #35【EQ 心の知能指数】不機嫌に支配されず自分の感情をコントロールする

    自分の感情の出処を探れるようになろう！ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人・コピーライター・ポッドキャスター。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “The Art of Letting Go” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理学」

    #35【EQ 心の知能指数】不機嫌に支配されず自分の感情をコントロールする

  6. Oct 1

    #34 目的を捨てて“ただ何もしない時間”を作る重要性【Niksen（ニクセン）】

    スキマ時間をとにかく埋めようとしていませんか？ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人・コピーライター・ポッドキャスター。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “The Art of Letting Go” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理学」

    #34 目的を捨てて“ただ何もしない時間”を作る重要性【Niksen（ニクセン）】

  7. Sep 24

    #33【生活様式】東京都民が北海道で「暮らし」を見つめ直した3日間の話

    農家さんの暮らしを体験させてもらいました！ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人・コピーライター・ポッドキャスター。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “The Art of Letting Go” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理学」

    #33【生活様式】東京都民が北海道で「暮らし」を見つめ直した3日間の話

  8. Sep 17

    #32【クリエイティビティ】「作りたい物」と「求められる物」の狭間を考える（ゲスト：内山慎太郎）

    内山慎太郎さんのSNSはこちら！ ⁠http://www.instagram.com/chintarock/⁠ キモチのかたよりを整えるラジオ『バランスバランス』は、日々のニュースやSNS、人間関係などで抱く「なんとなくモヤッとする気持ち」を、感情と理屈のあいだで静かに整理していくプログラムです。 ときには立ち止まってみたり。あえて正解を保留にしてみたり。 多面的な視点を持ち、柔軟な価値観で物事に向き合える“バランス感覚”を、みなさんと一緒に育んでいくことを目指します。 メンタルヘルスやストレス解消、SNS疲れ、コミュニケーションのヒントになったら幸いです。 毎週木曜日更新！ 感想や質問、社会の中で抱いた「なんとなくモヤッとする気持ち」を聞かせてください！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.com/podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 鈴掛真（すずかけしん）プロフィール 歌人・コピーライター・ポッドキャスター。1986年2月28日生。愛知県春日井市出身。東京都在住。名古屋学芸大学メディア造形学部卒業。短歌結社「短歌人」所属。第17回 髙瀬賞受賞。著書に、歌集『愛を歌え』（青土社）、エッセイ集『ゲイだけど質問ある？』（講談社）、フォトエッセイ『好きと言えたらよかったのに。』（大和出版）がある。 YouTube ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ note ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/suzukakeshin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ブログ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ameblo.jp/suzukakeshin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 刺繍短歌 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://suzukakeshin.theshop.jp/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BGM: “Neon Nights” “Priceless Moments” by Jasmine_TramAnh from Pixabay このエピソードの関連キーワードはこちら「マインドフルネス」「メンタルヘルス」「ウェルビーイング」「哲学」「心理」「芸術」「アート」「広告」「デザイン」

    #32【クリエイティビティ】「作りたい物」と「求められる物」の狭間を考える（ゲスト：内山慎太郎）
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