ZİHİNSEL BURKULMA BİLİMİ

Burkimentoloji

Hayat her zaman üzerimize binalar devirmiyor. Her zaman devasa travmalar, film gibi acılar yaşatmıyor. Bazen sadece ters bir hareket yapıyoruz...

Episodes

  1. May 3

    5. BÖLÜM - DUYGUSAL KAŞINTI

    ​Evin temiz, karnın tok, sevdiğin yanında... Ama içinde bir ses bağırıyor: "Çabuk! Şu dinginliğin ortasına yalandan bir kriz yazın! Reytingler çakılıyor!" 🎬 ​Huzuru bulunca rahatlayanlardan değil, "kesin başıma bir şey gelecek" diye kendi felaketinin provasını yapan manyaklardan mısın? Yalnız değilsin. Beynimiz fırtınasız denizde yüzmeyi bilmiyor, o yüzden kendi dalgasını kendi yaratıyor. ​Biz mutsuzluğu sevmiyoruz aslında; biz huzurun sessizliğinden ödümüz koptuğu için eski yaralarımızı kanatıp duruyoruz. O tırnağı bugün o yaradan çekebilecek misin? ​Yoksa o buzdolabının arkasını yine çevirecek miyiz? ​Yorumlarda yüzleşelim. Zaten hepimiz aynı simülasyonun bozuk pikseliyiz. Instagram / X / YouTube BURKİMENTOLOJİ

    9 min

  2. Apr 7

    4. BÖLÜM - KİTLESEL VİCDAN FELCİ

    ​"Nasılsa biri ambulansı çoktan aramıştır..."Bu cümleyi hayatında kaç kez içinden geçirdin? Kendimizi kandırmayalım; hepimiz yaptık.​Hoş geldiniz. Burası Zihinsel Burkulma Bilimi. Ben Burkimentoloji.​Bu bölümde hepimizin defalarca kez yakalandığı ama asla itiraf edemediği o mide bulandırıcı hastalığı masaya yatırıyoruz: Kitlesel Vicdan Felci, literatürdeki o afili adıyla Seyirci Etkisi.​Sabahın köründe sokakta asfalta yığılan bir adamın etrafında 40 kişi neden aniden taşa dönüşür? Ya da bir kafede egosunu gencecik bir baristanın üzerine kusan bir adamın karşısında, sıra bekleyen 20 "duyarlı" insan nasıl birdenbire menü tabelasını ezberlemeye başlar?​Sessiz kalmanın masum bir "eylemsizlik" değil, kötülüğü meşrulaştıran sistemli bir felç durumu olduğunu acı bir şekilde yüzümüze vuruyoruz. Podcast dinlemeye gelip biraz "dayak yemiş" gibi hissedebilirsiniz; ama merak etmeyin, yalnız değilsiniz. x / instagram Burkimentoloji

    10 min

  3. Mar 30

    3. BÖLÜM - GÖNÜLLÜ KÖLELİK SENDROMU

    ​Cuma akşamı, dizleri iz yapmış o favori eşofmanın ve demlenmiş çayınla koltuğa gömüldüğün o kutsal anı düşün. Sonra o telefonun çalışını... İçinden avaz avaz "açma!" diye bağıran o sese rağmen, parmağının o yeşil butona nasıl ihanetle kaydığını hatırla. ​Kendini "çok fedakar, hassas, insanları kıramayan o iyi kişi" olarak mı pazarlıyorsun? Kusura bakma ama sana çok kötü bir haberimiz var: Sen fedakar falan değilsin. Sen sadece korkaksın. ​Bu bölümde, sırf "ayıp olmasın" diye kendi zamanına nasıl kiralık katil tuttuğunu, başkalarının problemleri için nasıl 7/24 hizmet veren, üstelik fiş bile kesmeyen bedava bir "arabaya servis" restoranına dönüştüğünü konuşuyoruz. Sana "kendini sev, sınırlarını çiz" gibi plastik kişisel gelişim reçeteleri yazmayacağız. Sadece yüzüne Japon yapıştırıcısıyla sabitlediğin o "uyumlu insan" maskesini biraz kanırtacağız. Takip etmeyi UNUTMAYIN İnstagram: @burkimentoloji

    10 min

  4. Mar 22

    2. BÖLÜM - ZİHİNSEL GEVİŞ GETİRME

    Gece yarısı uykunuzu bölen, sizi geçmişteki o odaya, o toplantıya, o tartışmaya geri götüren sese hoş geldiniz. Bu bölümde, hepimizin o gizli, yorucu ama vazgeçemediği hobisini konuşuyoruz: Zihinsel geviş getirme, nam-ı diğer ruminasyon.​Neden aynı senaryoları beynimizde tekrar tekrar oynatıyoruz? Amigdala bizi dış dünyadan korumaya çalışırken, nasıl kendi içimizdeki en büyük düşmanımız haline geliyor? Ve en önemlisi, bu labirentten çıkış nerede?​Size "bardağın dolu tarafına bakın" gibi klişeler satmaya gelmedim. Bunun yerine zihnimizin karanlık dehlizlerine iniyor, kendimize açtığımız savaşı bitirmenin ilk adımını konuşuyoruz.​Kulaklıklarınızı takın, kahvenizi alın ve en önemlisi... Bugün kendinize nazik davranın.​Burası Zihinsel Burkulma Bilimi. Ben Burkimentoloji.​👇 Beni diğer platformlarda takip edin:https://www.instagram.com/burkimentolojihttps://x.com/Burkimentoloji

    8 min
  5. 1. BÖLÜM - RUHSAL KİREÇLENME

    Mar 8

    1. BÖLÜM - RUHSAL KİREÇLENME

    Yerçekimi ile arası... gereğinden fazla iyi olanlar? İçi çürümüş gibi hissedenler. "ULAN ne yaşıyorum ben?" diyenler. Ve şu an... Tam şu an yapılması gereken onca işi varken, Kulaklığı takıp kaçış arayanlar.

    9 min

  6. Mar 1

    0. BÖLÜM - DOĞUM SANCISI

    Zihinsel Burkulma Bilimi Başlıyor.

    6 min
  • 6 Episodes

About

Hayat her zaman üzerimize binalar devirmiyor. Her zaman devasa travmalar, film gibi acılar yaşatmıyor. Bazen sadece ters bir hareket yapıyoruz...

Information