Жизненные истории 30-45

Алексей С. Черепанов
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Daily

После 30 жизнь не заканчивается — она только начинается по-настоящему. В 35 — сменить профессию. В 40 — развестись и начать всё с нуля. В 42 — впервые записаться к психологу и узнать себя заново. Это подкаст о тех, кто решился на перемены. Наши герои — люди 30–45 лет, которые пережили взлеты и падения, построили карьеру или разрушили её до основания, нашли любовь или научились жить в одиночестве. Истории о том, что зрелость — это не приговор, а самая интересная часть жизни.

Episodes

  1. Sep 2

    Конфликты с детьми: как мы научились мириться по-настоящему

    «Конфликты с детьми: как мы научились мириться по-настоящему» — это честный разговор о том, как перестать делать вид, что ссоры «сами рассосутся», и начать выстраивать мосты. Мы делимся семейными ритуалами, которые помогают нам выходить из конфликтов без обид, а главное — становятся только ближе друг к другу. Если вы устали от стен недопонимания, этот выпуск для вас. Слушайте и пробуйте вместе с нами.

  2. Jun 18

    Панические атаки: как я научился с ними жить и работать

    Я думал, что схожу с ума: сердце ухало в пятки, воздух кончался, пол плыл. Оказалось — панические атаки. Рассказываю, как перестал бояться собственного тела, как сузил мир до квартиры и как нашёл дорогу обратно к нормальной жизни.#паническиеатаки #тревога #психическоездоровье #какжитьдальше #искренне #человечность #подкаст #историиизжизни #страх #принятиесебя #психология

  3. Mar 16

    Работа мечты vs работа, которая кормит семью. Как я нашел компромисс

    Метание между работой мечты и работой, которая кормит семью, чуть не сломало меня. Пришлось искать компромисс там, где университеты учат только чёрно-белому выбору. Рассказываю, как перестал делить мир на «всё или ничего» и нашёл опору.#работамечты #карьера #семья #баланс #выбор #жизненныеистории #подкаст #мотивация #саморазвитие #компромисс

  4. Mar 11

    Как я перестал следить за графиками и начал богатеть. Инструкция для ленивых занятых

    Работа, семья, ипотека и желание поспать — где тут взять время на инвестиции? Я тоже так думал, пока не попробовал сам, не обжёгся и не бросил курс на третьей лекции. Оказалось, чтобы богатеть, не нужно сидеть на бирже сутками. Вот инструкция для таких же занятых и ленивых, как я.

  5. Mar 2

    Я узнал, что выгорел, когда заплакал из-за сломавшейся кофеварки

    Жизненные истории 30-45

  6. Mar 1

    20 минут в день. Как я перестал ждать «свободную неделю» и просто начал жить

    Правило 20 минут: почему даже маленькое время для себя работает лучше, чем большие планы «на потом».#осознанность #таймменеджмент #жизньвкайф #психология #саморазвитие #подкаст #историиизжизни #медленнаяжизнь #ресурс #баланс

  • 6 Episodes

About

После 30 жизнь не заканчивается — она только начинается по-настоящему. В 35 — сменить профессию. В 40 — развестись и начать всё с нуля. В 42 — впервые записаться к психологу и узнать себя заново. Это подкаст о тех, кто решился на перемены. Наши герои — люди 30–45 лет, которые пережили взлеты и падения, построили карьеру или разрушили её до основания, нашли любовь или научились жить в одиночестве. Истории о том, что зрелость — это не приговор, а самая интересная часть жизни.

Information

  • Creator
    Алексей С. Черепанов
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Алексей С. Черепанов. Все права защищены.
  • Show Website
    Жизненные истории 30-45