アドラー心理学ラジオ

あつくてゆるい
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

お手軽な「自己啓発」として消費されがちなアドラー心理学を、哲学、カウンセリング、そして科学の視点から深掘りし、「ホンモノの知性」として語り直していく番組です。 アドラーを実践して10年以上。アカデミックな哲学研究とカウンセリングの修行を重ねてきた あつくてゆるい（あつゆる） が、あなたの日常に「勇気」と「知性」を届けます。 聴き終わったあと、スッと心が軽くなるような、あつくてゆるい時間を一緒に過ごしましょう。

  1. 1d ago

    【箸休め】ナビの最短ルートは信じるな！秘境の星空と絶品カツオを巡る高知旅（※アドラーの話はしません）

    📩 お便り・感想は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら(マシュマロ)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※匿名OK!! 📝 今回のあらすじ・ハイライト 脳みそクールダウン！アドラー完全無視の「箸休め」高知旅行記 / 面積の84%が森！四国のラスボス高知へ攻め込む「岡山前乗りルート」の最適解 / ドパガキ化不可避？ 廃校宿での絶品地鶏BBQと「無限・香り米」 / 童心に返って川でガチ泳ぎ＆道路に寝転んで見上げる満天の星空 / おもてなし精神が大爆発！農家民宿の「価格破壊バグ」 / 波音と静寂に包まれるエモい海沿い鳥居「鳴無神社」 / ゲリラ豪雨に見舞われた「夜の牧野植物園」 / 叔父からの謎クエスト「ウツボのたたき」を求めて / もっちもちの幻の魚「メジカの新子」と絶品カツオに全細胞が歓喜 / 対向車が来たら詰み確定？ 高知ドライブでナビの「最短ルート」は絶対に信じるな / 毎週1万字台本のリアルな裏側と、あなたの「激推し県」大募集 ■ パーソナリティ：あつくてゆるい（あつゆる） アドラーを実践して10年以上。教育現場に身を置きつつ、アカデミックな哲学研究とカウンセリングの修行を重ねてきました。 ✔︎ X (旧Twitter)：⁠⁠⁠⁠⁠あつくて ゆるい｜読書｜アドラー心理学ラジオ⁠⁠⁠⁠ ✔︎ note： ⁠⁠⁠⁠あつくてゆるい｜アドラー心理学ラジオ⁠⁠⁠⁠ ▼アドラー心理学オススメ本 ⁠⁠⁠⁠【研究者厳選】アドラー心理学おすすめ本 完全ガイド2026（超入門〜マニアックまで）⁠ ✨ 番組のフォロー・高評価をよろしくお願いします。 皆さんのご感想や高評価が、私の一番の勇気づけになります！ ぜひ番組のフォローをお願いします。

  2. Oct 2

    #27 困ったあの人、承認欲求、物欲。私たちを操る「見えない相手役」【共同体感覚⑦】

    📩 お便り・感想は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら(マシュマロ)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※匿名OK!! 📝 今回のあらすじ・ハイライト 最強の分析ツール「相手役」のレンズ / 「こら！」は最高のご褒美？ 子どもの裏技的生存戦略 / 犯人探しの罠と、引きこもりに潜むミルフィーユ状の目的 / デカすぎる相手役「社会」と、すっからかんの勇気タンク / 無機質な数字に操られる？ 連打される無意識の欲望スイッチ / 3秒で脳内ジャック！ 他人の「欲しい」をインストールするSNS / 「アドラーの劣等感やん！」哲学者が暴く“模倣的欲望” / 手軽に「俺スゲー」したい！ 社会をダシに使う承認欲求 / 伝染するペラペラの「薄い欲望」と、マグマのような「濃い欲望」 / 見えない相手役から抜け出し、自分だけのダイヤモンドを握りしめる ■ パーソナリティ：あつくてゆるい（あつゆる） アドラーを実践して10年以上。教育現場に身を置きつつ、アカデミックな哲学研究とカウンセリングの修行を重ねてきました。 ✔︎ X (旧Twitter)：⁠⁠⁠⁠あつくて ゆるい｜読書｜アドラー心理学ラジオ⁠⁠⁠ ✔︎ note： ⁠⁠⁠あつくてゆるい｜アドラー心理学ラジオ⁠⁠⁠ ▼アドラー心理学オススメ本 ⁠⁠⁠【研究者厳選】アドラー心理学おすすめ本 完全ガイド2026（超入門〜マニアックまで） 📖 今回紹介にした本 『欲望の見つけ方: お金・恋愛・キャリア』（人は皆、誰かの欲望を模倣する） ルーク・バージス 著／川添 節子 訳（早川書房） 最新スマホが欲しい、仕事で成功したい……私たちが性懲りもなく何かを欲してしまう、その「欲しい！」の裏側に隠された法則とは？ 哲学者ルネ・ジラールの「模倣の欲望（人は他人の欲しがるものを欲しがる）」理論のエッセンスを分かりやすく解説。日常の買い物から人生の重大な選択まで、誰かにインストールされた「薄い欲望」から身を守り、自分だけの「濃い欲望」を見つけるためのヒントが詰まった一冊です。 ✨ 番組のフォロー・高評価をよろしくお願いします。 皆さんのご感想や高評価が、私の一番の勇気づけになります！ ぜひ番組のフォローをお願いします。

  3. Sep 25

    #26 無意識の「権力争い」で疲弊してない？ 泥沼の原因探しを終わらせるアドラー『目的論』【共同体感覚⑥】

    📩 お便り・感想は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら(マシュマロ)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※匿名OK!! 📝 今回のあらすじ・ハイライト 界隈をざわつかせる「トラウマは存在しない」の真意 / 日常の泥沼プロレス「正しさの証明」というデスゲーム / 論破してドヤ顔した後に待つ、超特大の“復讐リボ払い” / 過去の犯人探しをやめて「どこへ向かうか」を問う / 止まったら死ぬ？実質マグロな私たちの「目的追求性」 / 人生のマップに刺さった「赤いピン」と、クセが強すぎる移動手段 / 心理的ぶぶ漬け？一見乖離した行動に潜む「真の目的」 / 相手を支配し奴隷化する、最弱にして最強の武器『水力（涙）』 / 胃腸は超優秀な敏腕秘書？感情や身体すら使いこなす人間のしたたかさ / 「決定論の檻」から抜け出し、人生を前に進める力強いフィクション ■ パーソナリティ：あつくてゆるい（あつゆる） アドラーを実践して10年以上。教育現場に身を置きつつ、アカデミックな哲学研究とカウンセリングの修行を重ねてきました。 ✔︎ X (旧Twitter)：⁠⁠⁠あつくて ゆるい｜読書｜アドラー心理学ラジオ⁠⁠ ✔︎ note： ⁠⁠あつくてゆるい｜アドラー心理学ラジオ⁠⁠ ▼アドラー心理学オススメ本 ⁠⁠【研究者厳選】アドラー心理学おすすめ本 完全ガイド2026（超入門〜マニアックまで）⁠ ✨ 番組のフォロー・高評価をよろしくお願いします。 皆さんのご感想や高評価が、私の一番の勇気づけになります！ ぜひ番組のフォローをお願いします。

  4. Sep 18

    #25 他者貢献がステキな「利己」へと直結する3つの理由。残酷な世界に抗う、本気の綺麗事【共同体感覚⑤】

    📩 お便り・感想は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら(マシュマロ)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※匿名OK!! 📝 今回のあらすじ・ハイライト 「利己的な個性」をバッサリ切り捨てるアドラー / 他者への貢献が「最高の利己」に直結する3つの理由 / フィジカル激弱な人類のガチ生存戦略 / 自分の能力を限界突破させる「利他」という起爆剤 / “やりがい搾取”の正体と、劣等感を鎮める究極のメンタルケア / ゴリマッチョな理想論の裏に隠された「圧倒的な優しさ」 / 完璧な人間などいない？アドラーがあっさり上げた白旗 / 科学が突きつける残酷な現実『共有地の悲劇』 / 底辺に沈むギバーと、トップに立つギバー / 幸せホルモン「オキシトシン」の厄介な裏の顔 / 生物学的な限界を押し広げる「美しきフィクション」の力 / 残酷な世界に抗う、本気の綺麗事 / 次回：人間の「目的」を解き明かす、目的論の幕開け ■ パーソナリティ：あつくてゆるい（あつゆる） アドラーを実践して10年以上。教育現場に身を置きつつ、アカデミックな哲学研究とカウンセリングの修行を重ねてきました。 ✔︎ X (旧Twitter)：⁠⁠あつくて ゆるい｜読書｜アドラー心理学ラジオ⁠ ✔︎ note： ⁠あつくてゆるい｜アドラー心理学ラジオ⁠ ▼アドラーオススメ本 ⁠【研究者厳選】アドラー心理学おすすめ本 完全ガイド2026（超入門〜マニアックまで） ✨ 番組のフォロー・高評価をよろしくお願いします。 皆さんのご感想や高評価が、私の一番の勇気づけになります！ ぜひ番組のフォローをお願いします。

  5. Sep 11

    #24 同調圧力に負けず自分らしく生きたい。「個」と「協働」の葛藤と『嫌われる勇気』【共同体感覚④】

    📩 お便り・感想は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら(マシュマロ)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※匿名OK!! 📝 今回のあらすじ・ハイライト 関西弁アドラーが語る「個性の爆発」 / 人間は描かれた絵であり、それを描く画家である / 心理学の理論すら「一人を見つけるための補助線」 / 「個性」と「貢献」のジレンマ / 息苦しさの正体は「閉じた全体」への服従 / 外へ広がり続ける「開かれた全体性」という沼 / ルールなきジャングルを切り拓くサバイバルナイフ / 軍医アドラーが直面した「全体主義」の恐怖 / 『嫌われる勇気』の本当の意味 / 半沢直樹に見る「開かれた全体性」へのスーパーファインプレー / どちらにも振り切らない「狭き尾根道」 / 次回：そもそも「利己」と「利他」は一致するのか？ ■ パーソナリティ：あつくてゆるい（あつゆる） アドラーを実践して10年以上。教育現場に身を置きつつ、アカデミックな哲学研究とカウンセリングの修行を重ねてきました。 ✔︎ X (旧Twitter)：⁠⁠⁠⁠あつくて ゆるい｜読書｜アドラー心理学ラジオ⁠⁠⁠ ✔︎ note： ⁠⁠⁠あつくてゆるい｜アドラー心理学ラジオ⁠⁠⁠ ▼アドラー心理学オススメ本 ⁠⁠⁠【研究者厳選】アドラー心理学おすすめ本 完全ガイド2026（超入門〜マニアックまで）⁠ ✨ 番組のフォロー・高評価をよろしくお願いします。 皆さんのご感想や高評価が、私の一番の勇気づけになります！ ぜひ番組のフォローをお願いします。

  6. Sep 4

    #23 共感とは何か。『モモ』に学ぶ、他者の心で感じるということ【共同体感覚③】

    📩 お便り・感想は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら(マシュマロ)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※匿名OK!! 📝 今回のあらすじ・ハイライト 人の話を聴くのはなぜこんなに難しいのか / 児童文学『モモ』と現代データ社会の不気味な一致 / 時間泥棒がリストラした「心を潤す無駄」 / モモの特技「ただ聴く」が生み出す勇気づけ / アドラー流・共感の定義 / 第1の壁：ベクトルが「自分」に向いている / 話題強奪とシャドーボクシング / 心理学における「同一化」の罠 / 第2の壁：知らず知らずかけている「自分の色メガネ」 / カウンセラー修行での痛恨の失敗談 / 「シンパシー」は部分的な表現にすぎない / ボウリングの球に憑依する身体感覚 / 無色透明な「鏡」になるチューニング / 次回：個性の爆発と他者への貢献は両立するのか？ ■ パーソナリティ：あつくてゆるい（あつゆる） アドラーを実践して10年以上。教育現場に身を置きつつ、アカデミックな哲学研究とカウンセリングの修行を重ねてきました。 ✔︎ X (旧Twitter)：⁠⁠⁠⁠あつくて ゆるい｜読書｜アドラー心理学ラジオ⁠⁠⁠ ✔︎ note： ⁠⁠⁠あつくてゆるい｜アドラー心理学ラジオ⁠⁠⁠ ▼アドラー心理学オススメ本 ⁠⁠⁠【研究者厳選】アドラー心理学おすすめ本 完全ガイド2026（超入門〜マニアックまで）⁠ ✨ 番組のフォロー・高評価をよろしくお願いします。 皆さんのご感想や高評価が、私の一番の勇気づけになります！ ぜひ番組のフォローをお願いします。

  7. Aug 28

    #22「1人で生きていきたい」が無理なワケ。私たちを縛る「3つの絆」そして「ライフタスク」【共同体感覚②】

    📩 お便り・感想は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら(マシュマロ)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※匿名OK!! 📝 今回のあらすじ・ハイライト フォアグラ宣告 / 健康への道に潜むビネガードリンクの罠 / いつか来る「除菌シート」の恐怖に怯える / お悩み分類ツールに成り下がった『ライフタスク』の復権 / アドラーが突きつける逃げ場のない「3つの絆」 / 空からハンバーグは降ってこない / 山奥に引きこもっても脳内をハッキングしてくる他者 / 思考のOSに組み込まれた「社会のセメント」 / 人類存続の命のリレーへの強制エントリー / 「1人で生きていきたい」を論破する生物学的宿命 / デジタル空間で完結する現代社会と孤独のバグ / ギリギリの日常で泥臭くこなす共同体感覚の実践 ■ パーソナリティ：あつくてゆるい（あつゆる） アドラーを実践して10年以上。教育現場に身を置きつつ、アカデミックな哲学研究とカウンセリングの修行を重ねてきました。 ✨ 番組のフォロー・高評価をよろしくお願いします。 皆さんのご感想や高評価が、私の一番の勇気づけになります！ ぜひ番組のフォローをお願いします。

  8. Aug 21

    #21 「私は足りてない」その劣等感が、前を向く力になる。アドラー哲学・スタート地点としての人間観【共同体感覚①】

    📩 お便り・感想は ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら(マシュマロ)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ※匿名OK!! 📝 今回のあらすじ・ハイライト お給仕休止の宣告と途方に暮れる男のライフタスク / 通勤電車に響く無音の「もえもえきゅん」 / アドラーとBAND-MAIDを結ぶ「かのように」の哲学 / チート装備を全没収された丸腰サピエンス / ティラノサウルスに背を向けた映画館の黒歴史 / 異常に長すぎる人間の「ヒモ期間」 / 家族という名のサバンナを生き抜く赤ん坊の生存戦略 / 「来世はミジンコ」は劣等コンプレックスの罠 / サーベルタイガーのランチパックから生まれた現代文明 / ゼウスが人類に授けたチート能力 / 鳥には翼を、チーターには足を、人間には「共同体感覚」を / 骨折と仲間外れは同じ神経回路で痛む / むさ苦しいアドラーの「ノリ」に全力で乗っかる哲学的治療 ■ パーソナリティ：あつくてゆるい（あつゆる） アドラーを実践して10年以上。教育現場に身を置きつつ、アカデミックな哲学研究とカウンセリングの修行を重ねてきました。 ✨ 番組のフォロー・高評価をよろしくお願いします。 皆さんのご感想や高評価が、私の一番の勇気づけになります！ ぜひ番組のフォローをお願いします。

See All (33)

Trailer

About

お手軽な「自己啓発」として消費されがちなアドラー心理学を、哲学、カウンセリング、そして科学の視点から深掘りし、「ホンモノの知性」として語り直していく番組です。 アドラーを実践して10年以上。アカデミックな哲学研究とカウンセリングの修行を重ねてきた あつくてゆるい（あつゆる） が、あなたの日常に「勇気」と「知性」を届けます。 聴き終わったあと、スッと心が軽くなるような、あつくてゆるい時間を一緒に過ごしましょう。

Information

You Might Also Like