Beziehungswunder

Manuela Henrich-Eggert

Willkommen bei Beziehungswunder – Eurem Podcast für ein entspannteres Familienleben mit der erfahrenen Paartherapeutin und Mediatorin Manuela. In diesem Podcast erwarten euch ehrliche Impulse und praxisnahe Lösungen für: ✅ Beziehung stärken: Wie ihr Kommunikationsmuster durchbrecht und wieder zueinander findet. ✅ Familienleben ohne Drama: Umgang mit Stresssituationen, Erziehungsfragen und Streitigkeiten im Alltag. ✅ Eltern sein, Paar bleiben: Wie ihr die Balance zwischen Kindern, Job und eurer Liebe haltet. Möchtet ihr tiefer einsteigen? Unser bewährter Onlinekurs "Zweisamkeit & Familienglück" hilft euch dabei, eure Beziehung nachhaltig zu verändern – bequem von zu Hause aus. 👇 Hier findet ihr unsere Angebote: Vom Kurs bis zur 1:1 Beratung: https://beziehungswunder.de/zweisamkeit-familienglueck/ Unser Blog mit vielen Ratgebern: https://beziehungswunder.de/blog/ Webseite: https://beziehungswunder.de/ Impressum: https://beziehungswunder.de/impressum/

  1. 3d ago

    #022 Klarheit in der Beziehung: Warum sie Sicherheit schenkt, selbst wenn sie wehtut

    Traust du dich, deinem Partner klar zu sagen, was du willst, auch wenn es unangenehm wird? Diese Folge zeigt dir, warum genau das eure Beziehung stärkt.🧡 🎓 Onlinekurse für eure Beziehung & mehr Nähe im Alltag: 👉 https://beziehungswunder.de/ 🌿 Weiterhören & verbunden bleiben: ▶ Instagram: https://www.instagram.com/beziehungswunder_onlinekurse/ ▶ Facebook: https://www.facebook.com/Beziehungswunder ▶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/112039211/ ▶ Spotify: https://open.spotify.com/show/5thvW0fTHd3gPp5EnC6JFP ▶ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/beziehungswunder/id1883724475 ▶ podcast.de: https://www.podcast.de/podcast/3718744/beziehungswunder „Darf ich das wirklich so hart sagen?" Diese Frage erreicht Paartherapeutin Manuela Henrich-Eggert immer wieder. Wir schrecken davor zurück, klar auszusprechen, was wir mögen und was nicht, weil wir die Menschen, die wir lieben, nicht verletzen wollen. 💔 Doch Manuela macht in dieser Folge etwas ganz deutlich: Klarheit vermittelt Sicherheit. Erst wenn ich weiß, woran ich bin, kann ich mich sicher fühlen. Und Diplomatie heißt eben nicht, Dinge weichzumachen, so wie Botschafter unterschiedlicher Länder klar Stellung beziehen und trotzdem respektvoll bleiben. 🤝 Manuela erzählt offen aus ihrer Praxis: von einer Paartherapie-Sitzung, in der eine Ehefrau ihrem Mann die schwere Nachricht überbringen wollte, dass sie die Beziehung auf der Paarebene beenden möchte, und sich fragte, ob es nicht „diplomatischer" sei, das stufenweise zu tun. Manuela zeigt, warum genau dieses Hinhalten nur zu Wut und Hilflosigkeit führt: Der andere strampelt sich ab, gibt all sein Herzblut hinein, und steht am Ende ohne Kraft da. 🌱 Und sie räumt mit einem Denkfehler auf: Auch „Ich weiß es gerade nicht, und es liegt nicht an dir" ist eine klare Aussage. Klingt paradox, doch durch diese Ehrlichkeit entsteht beim anderen echte Klarheit. Dazu gibt es das Bild von München, Frankfurt und Berlin: Nur wenn beide ihren Standort kennen und ein gemeinsames Ziel benennen, könnt ihr überhaupt losgehen. 🎹 Manuela erzählt außerdem von einer Klientin kurz vor ihrem 40. Geburtstag mit starkem Kinderwunsch, und wie ein klärendes Gespräch plötzlich Türen öffnete, die vorher nur vor sich hinschwelten. Und sie zeigt, warum Kinder mit Trennungen erstaunlich gut zurechtkommen, wenn Klarheit herrscht, bis hin zu dem kleinen Mädchen, dessen größte Sorge war, ob ihr Lieblingskuscheltier einen eigenen Platz in der neuen Wohnung bekommt. Übrigens: Manuelas Hündin „Maus" ist heute mit dabei, ihr werdet sie jetzt öfter sehen. Ihre Botschaft: Hab den Mut, klar zu sein, auch wenn du selbst gerade unklar bist, und bleib dabei respektvoll. 🧡 #Beziehungswunder #Paartherapie #Klarheit #Direktheit #Kommunikation #Beziehung #Partnerschaft #Beziehungstipps Impressum: https://beziehungswunder.de/impressum/

    #022 Klarheit in der Beziehung: Warum sie Sicherheit schenkt, selbst wenn sie wehtut
  2. Jul 17

    #021 Loyalität: Wenn Familie und Freunde deinen Partner ablehnen

    Was tust du, wenn deine beste Freundin deinen Mann blöd findet und du zwischen den Stühlen sitzt? Diese Folge zeigt dir, was Loyalität wirklich bedeutet.🧡 🎓 Onlinekurse für eure Beziehung & mehr Nähe im Alltag: 👉 https://beziehungswunder.de/ 🌿 Weiterhören & verbunden bleiben: ▶ Instagram: https://www.instagram.com/beziehungswunder_onlinekurse/ ▶ Facebook: https://www.facebook.com/Beziehungswunder ▶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/112039211/ ▶ Spotify: https://open.spotify.com/show/5thvW0fTHd3gPp5EnC6JFP ▶ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/beziehungswunder/id1883724475 ▶ podcast.de: https://www.podcast.de/podcast/3718744/beziehungswunder „Zeig mir deine Freunde und ich sag dir, wer du bist", diesen Satz kennen wir alle. Doch was, wenn die Freunde oder die Familie deines Herzmenschen dich doof finden, oder du sie? 💔 Paartherapeutin Manuela Henrich-Eggert erlebt in ihrer Praxis immer wieder Paare, die genau daran geraten: unterschiedliche Lebensrealitäten, die aufeinanderprallen. Sie erzählt von einem Paar, bei dem die eine Seite aus einem sehr alternativen, liberalen Umfeld kam und die andere erzkonservativ war. Spätestens an Weihnachten oder bei Geburtstagen, wenn alle zusammenkamen, wurde es schwierig, und plötzlich fetzten sich die beiden als Paar, weil jeder in einen Loyalitätskonflikt geriet. Doch was heißt Loyalität eigentlich? Manuela räumt mit einem großen Denkfehler auf: Loyalität ist nicht blinder Gehorsam. Am Beispiel von Donald Trump und Elon Musk zeigt sie, wie schnell aus „Loyalität" ein bloßes Hinterherlatschen wird, bei dem der eine rausfliegt, sobald er eine eigene Meinung hat. 🤝 Echte Loyalität bedeutet dagegen: Ich darf anderer Meinung sein, ich darf sogar widersprechen, ich falle dem anderen aber nicht vor Publikum in den Rücken. Manuela erzählt offen von sich selbst: Als Trauzeugin eines befreundeten Paares sagte sie ehrlich, dass sie nicht mit ihrer Unterschrift eine „supertolle Ehe für immer" bezeugen könne. Genau diese Ehrlichkeit war der Grund, warum das Paar sie sich gewünscht hat. Der Schlüssel liegt nicht im Mögen, sondern im Respekt. 🌱 Ich muss die Freunde meines Partners nicht mögen, seine Familie muss mich nicht mögen, aber ein respektvoller, wertschätzender Umgang gehört von allen Seiten dazu. Manuela zeigt, wie du bei echten Grenzverletzungen loyal für deinen Partner einstehst, warum du zuerst dein eigenes Standing brauchst, und was du tun kannst, wenn Schwiegereltern versuchen, dein Kind hinten herum auf ihre Seite zu ziehen. Ihre Botschaft: Hab den Mut und die Klarheit, deine wichtigen Menschen zu schützen, und bleib dabei respektvoll. 🧡 #Beziehungswunder #Paartherapie #Loyalität #Familie #Freundschaft #Beziehung #Partnerschaft #Beziehungstipps Impressum: https://beziehungswunder.de/impressum/

    #021 Loyalität: Wenn Familie und Freunde deinen Partner ablehnen
  3. Jul 10

    #020 Alte Rollenbilder: Warum sie eure Beziehung heute noch zerreißen

    Fühlst du dich in eurer Beziehung manchmal innerlich zerrissen, ohne genau zu wissen, warum? Oft sind es alte Rollenbilder, die längst keiner mehr will und die trotzdem in uns weiterwirken. 🧡 🎓 Onlinekurse für eure Beziehung & mehr Nähe im Alltag: 👉 https://beziehungswunder.de/ 🌿 Weiterhören & verbunden bleiben: ▶ Instagram: https://www.instagram.com/beziehungswunder_onlinekurse/ ▶ Facebook: https://www.facebook.com/Beziehungswunder ▶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/112039211/ ▶ Spotify: https://open.spotify.com/show/5thvW0fTHd3gPp5EnC6JFP ▶ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/beziehungswunder/id1883724475 ▶ podcast.de: https://www.podcast.de/podcast/3718744/beziehungswunder Paartherapeutin Manuela Henrich-Eggert erzählt von einer Begegnung mit einer neunzigjährigen Frau, die ganz selbstverständlich sagte, ihr Mann habe natürlich keine Zeit gehabt, die Kinder großzuziehen. Manuela zeigt, was in so einem Satz steckt: Die Zeit des Mannes gilt als zu wertvoll, die Zeit der Frau als verzichtbar. Von dort spannt sie den Bogen zum Gender Pay Gap, zu patriarchalen und kapitalistischen Machtstrukturen und dazu, dass die alten Erziehungsideale mit Wurzeln bis in die Nachkriegszeit sogar noch bis Mitte der Neunziger pädagogische Lehrmeinung waren. 💫 Das Spannende: Diese Muster laufen bis heute wie ein unsichtbares Unterprogramm in uns weiter. Sie bringen Paare in Rollenkonflikte und echte Zerreißproben, etwa wenn eine Frau irgendwann sagt: „Wo bin ich denn noch, ich bin ja nur noch Mutter?" Manuela erzählt von einer zweiten, sehr belesenen älteren Dame, die allen Ernstes meinte, das eigentliche Problem sei, dass Frauen heute verhüten dürfen, und wie ihr dabei „die Fassung aus dem Gesicht schmolz". Ihre Botschaft: Mach dir bewusst, wer eigentlich welche Anforderung an dich stellt, und hab den Mut, es mit deinem Partner und auch mit deinem Arbeitgeber neu zu verhandeln. Aus ihrer eigenen Zeit als Pflegedienstleitung erzählt sie, wie normal es für sie war, dass Mitarbeitende ihre Kinder mitbringen durften und dass jemand offen sagen konnte, dass es ihm gerade nicht gut geht. Denn Arbeit und Privatleben sind eben nicht getrennt, wir tragen alles durch dieselbe Tür. 🤝 Im zweiten Teil der Folge geht es um Loyalität: Was passiert, wenn die Freunde oder die Familie deines Herzmenschen dich doof finden, oder du sie? Manuela macht klar, dass Loyalität nicht blinder Gehorsam bedeutet, sondern durchaus auch Widerspruch aushalten muss. Sie erzählt von dem Paar, für das sie Trauzeugin wurde, obwohl sie deren Beziehung sehr kritisch sah, und warum genau ihre Ehrlichkeit sie zur perfekten Wahl machte. Du musst die Menschen im Umfeld deines Partners nicht mögen, aber Respekt und Akzeptanz sind das Fundament. Und wenn Herkunftsfamilie oder Freunde dich ständig in einen Loyalitätskonflikt zwingen, ist es an dir zu entscheiden, wie viel Raum diese Menschen in deinem Leben noch bekommen. 🌱 #Beziehungswunder #Paartherapie #Rollenbilder #Gleichberechtigung #Partnerschaft #Loyalität #Rollenkonflikte #Beziehung Impressum: https://beziehungswunder.de/impressum/

    #020 Alte Rollenbilder: Warum sie eure Beziehung heute noch zerreißen
  4. Jul 3

    #019 Trauer in der Beziehung: Wenn einer trauert und der andere funktionieren muss

    Trauer trifft uns alle – doch wenn einer trauert und der andere weiter funktionieren muss, gerät auch die Beziehung ins Wanken. Wie geht ihr da gemeinsam durch? 🧡 🎓 Onlinekurse für eure Beziehung & mehr Nähe im Alltag: 👉 https://beziehungswunder.de/ 🌿 Weiterhören & verbunden bleiben: ▶ Instagram: https://www.instagram.com/beziehungswunder_onlinekurse/ ▶ Facebook: https://www.facebook.com/Beziehungswunder ▶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/112039211/ ▶ Spotify: https://open.spotify.com/show/5thvW0fTHd3gPp5EnC6JFP ▶ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/beziehungswunder/id1883724475 ▶ podcast.de: https://www.podcast.de/podcast/3718744/beziehungswunder Trauer entsteht immer dann, wenn wir etwas verlieren – und unser Gehirn unterscheidet dabei nicht, ob ein Mensch stirbt oder eine Beziehung zerbricht. 💔 Deshalb fühlt sich auch eine Trennung an wie ein Todesfall. Paartherapeutin Manuela Henrich-Eggert erzählt offen von den Tagen, in denen einer ihrer Hunde eingeschläfert werden musste 🐾 – und davon, wie unterschiedlich sie und ihr Mann damit umgehen. Du erfährst, welche Phasen Trauer durchläuft: vom Nicht-wahrhaben-Wollen über die Wut, in der wir dringend einen Schuldigen suchen, bis zur Akzeptanz. 🌱 Und warum Trauer nicht geradlinig verläuft, sondern in Wellen kommt und nie ganz aufhört. Vor allem aber geht es um euch als Paar: Was passiert, wenn einer trauert und der andere funktionieren muss? Wie viel von der Trauer des Partners kann man aushalten – und wie bleibt ihr euch nah, wenn sich der Schmerz manchmal hinter Wut versteckt? 🤝 #Beziehungswunder #Paartherapie #Trauer #Verlust #Beziehung #Partnerschaft #Trauerbewältigung #Beziehungstipps Impressum: https://beziehungswunder.de/impressum/

    #019 Trauer in der Beziehung: Wenn einer trauert und der andere funktionieren muss
  5. Jun 19

    #017 Trennung oder Therapie? Wann eine Paarberatung wirklich noch Sinn macht.

    „Die meisten rufen erst an, wenn der Motor schon komplett hochgegangen ist.“ 🚗💥 Paartherapie – für viele klingt das nach dem absolut letzten Strohhalm kurz vor dem Scheidungsanwalt. Oft sitzt ein Partner mit verschränkten Armen auf der Couch und denkt: „Jetzt wird hier jeder Fehler seziert und am Ende bin ich schuld.“ In Folge 17 von „Beziehungswunder – Der Podcast“ räumt Paartherapeutin Manuela mit den größten Mythen über ihren Berufsstand auf. Gemeinsam mit Timo bespricht sie, warum eine Therapie kein Gerichtssaal ist, in dem ein Richter klärt, wer „Recht“ hat, und warum Linsenwaffeln manchmal den hitzigsten Streit deeskalieren können. In dieser Folge erfahrt ihr: Die Auto-Metapher: Warum wir mit unserem Wagen brav zur Inspektion fahren, aber in der Liebe warten, bis der Motor explodiert. Der verschränkte-Arme-Klassiker: Wie Manuela das Eis bricht, wenn ein Partner eigentlich gar keine Lust auf Therapie hat. Die Handtaschen-Illusion: Warum Therapeuten nicht dazu da sind, den Partner auf die gewünschte "Handtaschengröße" zurechtzustutzen. Rettung oder Sterbebegleitung? Wie hoch die Erfolgsquote wirklich ist (Spoiler: 90% bleiben zusammen!) und ab welchem Punkt selbst eine Therapeutin zur Trennung rät. Harte Grenzen: Bei welchen Red Flags (Gewalt, Fremdgefährdung) die Therapie sofort abgebrochen werden muss. Wartet nicht, bis der Schmerz unerträglich wird. Eine Inspektion ist immer günstiger und schmerzfreier als der Motorschaden! 👉 Hättet ihr Hemmungen, eine Paartherapie zu machen? Oder seht ihr das ganz pragmatisch? Schreibt es uns in die Kommentare! 🔴 Abonniert den Kanal und drückt die Glocke, um keine Folge mehr zu verpassen.

    #017 Trennung oder Therapie? Wann eine Paarberatung wirklich noch Sinn macht.
  6. Jun 12

    #016 Ich liebe dich, aber brauche Abstand: Wie du Zeit für dich einforderst (ohne Streit).

    „Wenn die Liebe tief ist, aber der Beziehungsalltag uns komplett aussaugt...“ 🔋 Wir alle kennen das Gefühl, aber kaum jemand traut sich, es laut auszusprechen: Manchmal wird uns der Mensch, den wir am meisten lieben, einfach zu viel. Wir spüren den dringenden Wunsch nach Abstand und haben sofort ein schlechtes Gewissen dabei. In Folge 16 von „Beziehungswunder – Der Podcast“ brechen wir mit diesem Tabu. Paartherapeutin Manuela erklärt, warum es völlig normal und sogar gesund ist, nicht 24/7 als "Wir" zu existieren, sondern auch mal wieder "Ich" sein zu wollen. Wir sprechen über die berühmte "Borg"-Falle der ersten Verliebtheit und wie man den Übergang in einen gesunden Alltag schafft. In dieser Folge erfahrt ihr: Die "Borg"-Falle: Warum wir uns am Anfang einer Beziehung oft komplett assimilieren und wie wir unsere Individualität zurückgewinnen. Keine Schuldgefühle: Warum der Wunsch nach Freiraum absolut nichts mit fehlender Liebe zu tun hat. Richtig kommunizieren: Wie du Abstand einforderst (z.B. beim gemeinsamen Spaziergang), ohne beim Partner Verlustängste auszulösen. Die Beethoven-Methode: Warum es die Beziehung stärkt, wenn jeder seinen eigenen "Rhythmus" und Hobbys pflegen darf. Der ultimative Test: Woran du merkst, ob du nur erschöpft bist, oder ob echte Gleichgültigkeit das Ende der Beziehung markiert. Liebe bedeutet nicht, den anderen zu erdrücken. Liebe bedeutet, sich gegenseitig Raum zum Atmen zu geben. 👉 Kennt ihr das Gefühl, wenn euch plötzlich alles zu eng wird? Wie kommuniziert ihr das eurem Partner? Schreibt es in die Kommentare! 🔴 Abonniert den Kanal und drückt die Glocke für ehrlichen Beziehungs-Klartext

    #016 Ich liebe dich, aber brauche Abstand: Wie du Zeit für dich einforderst (ohne Streit).
  7. Jun 5

    #015 Romantik auf Knopfdruck?! Warum geplante Dates die Beziehung retten können.

    „Echte Romantik passiert spontan im strömenden Regen... oder etwa nicht?“ 🌧️🎬 Hollywood und Disney haben uns ein völlig falsches Bild von Liebe eingeredet: Romantik muss immer spontan, dramatisch und perfekt gestylt sein. Die Realität sieht oft anders aus: Zwischen Job, Kita-Logistik, Mental Load und dem vollen Wäschekorb bleibt die Zweisamkeit meist als Erstes auf der Strecke. In Folge 15 von „Beziehungswunder – Der Podcast“ räumen wir mit dem Mythos der Spontanität auf. Paartherapeutin Manuela erklärt, warum es in der modernen Welt absolut essenziell ist, Dates (und ja, auch Intimität) fest im Kalender einzuplanen – und warum das rein gar nichts mit einem „Liebeskiller“ zu tun hat, sondern pure Vorfreude weckt. In dieser Folge erfahrt ihr: Die Hollywood-Lüge: Warum wir glauben, dass Liebe keine Terminplanung verträgt (während wir Zahnarzt und Friseur völlig selbstverständlich planen). Die 60er-Jahre-Falle: Warum wir uns heute für unsere Beziehungen viel mehr Mühe geben müssen als frühere Generationen. Geplanter S*x: Tötet der Kalendereintrag die Libido oder entfacht er die Leidenschaft neu? Mikro-Dates: Wie ihr im Alltag kleine Rettungsinseln für eure Partnerschaft schafft (ohne riesiges Budget oder Spiderman-Küsse). Die „Schlummerhose“: Warum es guttut, sich für das Date mit dem Partner auch mal wieder bewusst hübsch zu machen. Liebe ist kein Zufallsprodukt, sondern eine bewusste Entscheidung. 👉 Wie haltet ihr es mit der Romantik? Plant ihr eure Dates fest ein oder wartet ihr auf den spontanen Moment? Schreibt es uns in die Kommentare! 🔴 Abonniert den Kanal und drückt die Glocke, um keine Folge mehr zu verpassen

    #015 Romantik auf Knopfdruck?! Warum geplante Dates die Beziehung retten können.

About

Willkommen bei Beziehungswunder – Eurem Podcast für ein entspannteres Familienleben mit der erfahrenen Paartherapeutin und Mediatorin Manuela. In diesem Podcast erwarten euch ehrliche Impulse und praxisnahe Lösungen für: ✅ Beziehung stärken: Wie ihr Kommunikationsmuster durchbrecht und wieder zueinander findet. ✅ Familienleben ohne Drama: Umgang mit Stresssituationen, Erziehungsfragen und Streitigkeiten im Alltag. ✅ Eltern sein, Paar bleiben: Wie ihr die Balance zwischen Kindern, Job und eurer Liebe haltet. Möchtet ihr tiefer einsteigen? Unser bewährter Onlinekurs "Zweisamkeit & Familienglück" hilft euch dabei, eure Beziehung nachhaltig zu verändern – bequem von zu Hause aus. 👇 Hier findet ihr unsere Angebote: Vom Kurs bis zur 1:1 Beratung: https://beziehungswunder.de/zweisamkeit-familienglueck/ Unser Blog mit vielen Ratgebern: https://beziehungswunder.de/blog/ Webseite: https://beziehungswunder.de/ Impressum: https://beziehungswunder.de/impressum/

You Might Also Like