Billet pour rayonner

Céline de Joséphine Ose

Et si c'était le moment de te choisir ? Billet pour rayonner est un podcast dédié aux femmes qui ressentent l’envie profonde de prendre leur place, de se reconnecter à elles-mêmes et d’oser être pleinement qui elles sont. Je m’appelle Céline, je suis entrepreneure, fondatrice du concept store Joséphine Ose en Alsace, un lieu créé pour aider les femmes à se révéler et à rayonner. À travers ce podcast, je partage des réflexions, des prises de conscience, des expériences de vie et des clés pour cultiver l’estime de soi, la confiance et l’amour de soi. Ici, pas d’injonctions à être parfaite. Juste des épisodes authentiques, sincères et accessibles pour t’accompagner à ton rythme. Dans Billet pour rayonner, tu trouveras : - des épisodes solo autour du développement personnel et du mindset - des déclics pour apprendre à se choisir - des réflexions sur l’estime de soi et l’alignement -des partages autour de la vie d’entrepreneure et des projets qui font sens Mon intention est simple : créer un espace où chaque femme peut se reconnaître, se sentir comprise et repartir avec l’envie d’oser un peu plus être elle-même. Parce que lorsqu’une femme se choisit, elle commence à rayonner. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. MAY 11

    9. Tu as évolué... alors pourquoi ton image raconte encore ton passé ?

    Dans cet épisode de "Billet pour rayonner", on parle d'un sujet qu'on évite souvent de regarder en face : ton image. Pas celle que tu postes. Pas celle que tu contrôles. Mais celle que tu renvoies... sans même t'en rendre compte. Parce qu'entre la femme que tu es devenue intérieurement et celle que tu montres au monde, il peut parfois y avoir un décalage. Subtil, invisible pour toi.... mais bien réel dans la façon dont tu te sens, dont tu te tiens, et dont les autres te perçoivent. Et si ce décalage, était justement ce qui te freine aujourd'hui ? Dans cet épisode, je t'emmène dans une réflexion profonde sur le lien entre évolution intérieure et image extérieure. Je te partage aussi mon propre parcours, mes prises de conscience, et pourquoi le conseil en image va bien au-delà du "bien s'habiller". C'est un épisode pour toutes les femmes qui sentent qu'elles ont changé... mais que leur image, elle, est restée en arrière. Et si cet épisode résonne pour toi, pense à laisser un commentaire : tes mots me permettent de savoir ce qui te touche, te parle, et m'aident à continuer à créer du contenu qui t'accompagne vraiment. Et si tu ressens l'envie d'aller plus loin et de travailler sur ton image et ton alignement, tu peux aussi me contacter en DM sur Instagram. Prête à te regarder autrement ? On y va. SUIS-MOI SUR INSTAGRAM : @josephineose_ Musique :by @bombinSound Photo : Josephine Ose Hébergé par@Ausha Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  2. MAY 4

    8. Jalousie entre femmes : et si le problème n'était pas celui que tu crois ?

    Tu m'as écrit. Beaucoup (et merci) Des messages sincères, parfois douloureux... sur ce que tu vis dans tes relations entre femmes - la jalousie entre amies -les remarques déguisées -les silences quand tu évolues -cette sensation de ne pas pouvoir être pleinement toi Alors aujourd'hui, on va mettre des mots sur ce que tu ressens. Dans cet épisode, je t'emmène comprendre : -pourqoui la jalousie n'est pas forcément négative -en quoi elle est souvent le reflet des peurs de l'autre... ou des tiennes -où est la limite entre émotion humaine et comportements toxiques -et surtout, pourquoi ton entourage influence directement la femme que tu deviens Parce que la vérité que tu dois entendre : -tune peux pas rayonner dans un environnement qui t'éteint. Je te partage aussi mon regard très clair sur la sonorité, une valeur essentielle pour moi et pourquoi, selon moi, critiquer, rabaisser ou se nourrir de ragots entre femmes... montre surtout un vide intérieur. Cet épisode est là pour te faire réfléchir, te bousculer... mais surtout te faire passer à un autre niveau. -Soutenir plutôt que comparer -Admirer plutôt que juger -S'entourer pour grandir, pas pour se diminuer Et si, aujourd'hui, tu sens que tu es prête à changer ça... je t'explique aussi comment je peux t'accompagner dans ce chemin. Un épisode pour toutes celles qui veulent : -arrêter de se comparer - se sentir légitimes -mieux s'entourer -et enfin oser être pleinement soi Si cet épisode te parle, n'hésite pas à le partager à une femme qui en a besoin Et à me laisser un avis, c'est ce qui permet à ce podcast de toucher encore plus de femmes. SUIS-MOI SUR INSTAGRAM : @josephineose_ Musique :by @bombinSound Photo : Josephine Ose Hébergé par@Ausha Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  3. APR 27

    7. Tu te choisis... et tu perds des gens (mais tu te gagnes enfin)

    Dans cet épisode, on parle d'un sujet dont personne ne parle vraiment quand on commence à évoluer : le moment où tu te choisis... et où certaines relations changent. Tu veux te choisir, prendre ta place, évoluer... mais personne ne t'a expliqué ce qui peut se passer autour de toi quand TU changes vraiment. Dans cet épisode, je te parle sans filtre de : pourquoi ton évolution peut déranger ton entourage les différentes réactions que tu vas rencontrer (reproches, distance, silence, jalousie...° ce que ça fait concrètement quand les liens proches commencent à changer et surtout : mon propre vécu, une expérience très forte que je te partage Je te raconte aussi comment j'ai appris à ne plus me trahir pour préserver des relations, et pourquoi j'ai choisi de me respecter même quand c'était difficile. Parce que OUI, se choisir peut créer du tri. Mais rester dans des relations où tu te réduis te coûte bien plus cher sur le long terme. Cet épisode est pour toi si tu es entrain de changer, de t'affirmer, ou si tu sens que certaines relations évoluent autour de toi. Et si aujourd'hui tu vis ça... tu n'es pas seule. un épisode profond, honnête et sans filtre sur ce que ça implique vraiment de se choisir. SUIS-MOI SUR INSTAGRAM : @josephineose_ Musique :by @bombinSound Photo : Josephine Ose Hébergé par@Ausha Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min
  4. APR 13

    5. Comment se choisir vraiment ? (Par quoi commencer)

    Et si se choisir n 'était pas un grand bouleversement... mais une somme de petits déclics au quotidien ? Dans cet épisode, je t'emmène avec moi dans une réflexion essentielle : comment commencer à se choisir, concrètement, sans culpabiliser. Parce que non, ce n'est pas égoïste. C'est même la base pour rayonner pleinement dans ta vie. Je te partage une approche simple et accessible : commencer par des petites actions du quotidien, celles qu'on minimise souvent, mais qui changent tout quand elles sont faites avec conscience. Je te dévoile aussi les 4 clés puissantes qui m'ont personnellement aidée à me choisir vraiment : Sécouter profondément ( et pas juste en surface) Poser ses limites avec justesse Arrêter de culpabiliser Passer à l'action en incarnant pleinement cette femme qui se choisit Petit conseil avant de lancer cet épisode : je t'invite vivement à écouter l'épisode précédent pour bien comprendre le cheminement et en tirer un maximum de valeur. Si cet épisode résonne en toi, n'hésite pas à : Le partager à une femme qui en a besoin Laisser une note et un avis sur la plateforme T'abonner pour ne manquer aucun épisode C'est grâce à toi que Billet pour rayonner peut toucher encore plus de femmes. SUIS-MOI SUR INSTAGRAM : @josephineose_ Musique :by @bombinSound Photo : Josephine Ose Hébergé par@Ausha Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  5. APR 6

    4. Pourquoi tu te fais toujours passer en dernier (et pourquoi ça t'empêchent de rayonner)

    4.Pourquoi tu te fais toujours passer en dernier (et pourquoi ça t'empêcher de rayonner) Et si le fait de toujours penser aux autres avant toi… était justement ce qui t’empêche de te sentir épanouie aujourd’hui ? Dans cet épisode, je te parle d’un sujet qui touche énormément de femmes :le fait de se faire passer en dernier. Toujours être là pour les autres.Toujours dire oui.Toujours gérer, anticiper, donner…Et au final, ne plus avoir de temps, ni d’énergie pour soi. Je te partage mon expérience personnelle, le moment où j’ai compris que je m’étais complètement oubliée… et surtout, ce que ça a changé dans ma vie quand j’ai décidé de me choisir. À travers cet épisode, j’ai envie de t’amener à une vraie prise de conscience :tu ne peux pas rayonner si tu t’oublies. ✨ Dans cet épisode, tu vas découvrir :– pourquoi tu culpabilises de prendre du temps pour toi– comment tu t’oublies sans même t’en rendre compte– le déclic qui m’a permis de reprendre ma place dans ma vie– et des pistes concrètes pour commencer, toi aussi, à te prioriser Cet épisode est une invitation à te recentrer sur toi, sans culpabilité. Et si tu penses que cet épisode peut faire du bien à une femme autour de toi, n’hésite pas à le partager.SUIS-MOI SUR INSTAGRAM : @josephineose_ Musique :by @bombinSound Photo : Josephine Ose Hébergé par@Ausha Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  6. MAR 30

    3. Comment je suis passée d'une fille introvertie à une femme solaire

    Et si la confiance en soi ne dépendait pas de qui tu es… mais de ce que tu décides de devenir ? Dans cet épisode très personnel, je te raconte comment je suis passée d’une fille introvertie, pas à l’aise et pleine de doutes… à une femme solaire aujourd’hui. Je te parle sans filtre de mon histoire, de mes blocages, de mes prises de conscience, mais surtout des déclics qui ont tout changé pour moi. Si aujourd’hui tu manques de confiance en toi, si tu te sens parfois invisible, si tu as l’impression de ne pas être “assez”… alors cet épisode est vraiment pour toi. À l’intérieur, je te partage :– le moment où j’ai compris que je me positionnais moi-même comme une victime– pourquoi s’entourer de certaines personnes peut soit t’aider à évoluer… soit te bloquer complètement– ce qui m’a réellement aidée à changer d’état d’esprit– et surtout, comment toi aussi tu peux commencer à évoluer, à ton rythme Cet épisode n’est pas une leçon. C’est une invitation à réfléchir, à te reconnecter à toi, et peut-être à créer un premier déclic. Et si tu penses que cet épisode peut aider une amie, une sœur, une collègue ou une femme autour de toi… n’hésite surtout pas à le partager . Ateliers offerts – 30 minutes pour toi Si tu as envie d’aller plus loin après cet épisode, je propose tous les 2 mois des ateliers de développement personnel offerts (30 minutes) dans mon concept store en Alsace. Des moments simples, bienveillants et puissants pour travailler sur une thématique précise et t’aider, toi aussi, à rayonner. La prochaine date est sur le thème : “Je me fais confiance” Je te mets le lien pour t’inscrire juste ci-dessous 👇 https://calendly.com/conceptstore-josephineose/atelier-je-me-fais-confiance-30min-offert-1 SUIS-MOI SUR INSTAGRAM : https://www.instagram.com/josephineose_/# Musique :by @bombinSound Photo : Josephine Ose Hébergé par@Ausha Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min
  7. MAR 15

    1.Présentation

    Bienvenue dans ce tout premier épisode de Billet pour rayonner ! Je te partage l’histoire derrière ce podcast… mon histoire. Pourquoi lancer ce podcast aujourd’hui ?Pourquoi s’autoriser à prendre la parole quand pendant longtemps j'ai douté de ma légitimité ? Je te raconte mon parcours :de la jeune femme timide et pleine de doutes que j’étais, à l’entrepreneure que je suis devenue aujourd’hui. Entre un départ qui a changé ma vie aux States, des années dans l’univers de la beauté et du conseil en image, et la création de Joséphine Ose, mon concept store dédié aux femmes, j’ai compris une chose essentielle :notre plus grande force est d’oser être pleinement nous-mêmes. Dans cet épisode, je t’ouvre les portes de mon univers et de la mission qui m’anime :aider les femmes à se choisir, s’aimer et rayonner. Dans ce podcast, tu trouveras :– des épisodes authentiques et sans filtre– des réflexions autour de l’estime de soi et de la confiance– des déclics pour oser prendre ta place– et parfois des morceaux de mon quotidien d’entrepreneure Si toi aussi tu as déjà douté de ta valeur, si tu as parfois eu peur de déranger ou de ne pas être assez…alors ce podcast est pour toi. Bienvenue dans Billet pour rayonner N'oublie pas de t'abonner pour ne rater aucun épisode. Et si cet épisode te plaît, n'hésite pas à laisser une note , un commentaire sur Apple podcast, Spotify ou une autre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus de femmes (et à me booster pour créer plus d'épisodes) SUIS-MOI SUR INSTAGRAM : @josephineose_ Musique :by @bombinSound Photo : Josephine Ose Hébergé par@Ausha Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min

About

Et si c'était le moment de te choisir ? Billet pour rayonner est un podcast dédié aux femmes qui ressentent l’envie profonde de prendre leur place, de se reconnecter à elles-mêmes et d’oser être pleinement qui elles sont. Je m’appelle Céline, je suis entrepreneure, fondatrice du concept store Joséphine Ose en Alsace, un lieu créé pour aider les femmes à se révéler et à rayonner. À travers ce podcast, je partage des réflexions, des prises de conscience, des expériences de vie et des clés pour cultiver l’estime de soi, la confiance et l’amour de soi. Ici, pas d’injonctions à être parfaite. Juste des épisodes authentiques, sincères et accessibles pour t’accompagner à ton rythme. Dans Billet pour rayonner, tu trouveras : - des épisodes solo autour du développement personnel et du mindset - des déclics pour apprendre à se choisir - des réflexions sur l’estime de soi et l’alignement -des partages autour de la vie d’entrepreneure et des projets qui font sens Mon intention est simple : créer un espace où chaque femme peut se reconnaître, se sentir comprise et repartir avec l’envie d’oser un peu plus être elle-même. Parce que lorsqu’une femme se choisit, elle commence à rayonner. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.