ごきげんに生きるレッスン

Nao
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「ごきげんに生きるレッスン」は、 環境に左右されず、自分らしく幸せに生きたい女性のためのポッドキャストです。 ライフコーチのNaoが、自分軸の育て方、考え方の整え方、小さな一歩の踏み出し方などをお届けします。 忙しい毎日の中で、自分に戻る時間としてお聴きください。

Episodes

  1. Apr 3

    #6 私たちは知りすぎて不安になっているのかもしれない

    ①なんとなく不安になる、の正体 ②私のタイでの経験と気付き ③情報を自分で選ぶと言うこと

    4 min

  2. Mar 31

    #5 自信がない時に考えてほしいこと

    ①動けない時の気持ち ②人生は大きな決断で変わるわけではない ③小さな一歩とは ④小さな一歩が未来を変える理由 ⑤完璧じゃなくていい ⑥小さな一歩を続けるコツ ⑦今日のご機嫌質問

    5 min

  3. Mar 27

    #4 自分軸ってどうやって作るの？

    自分軸の作り方についてお話しました🌷 ①自分軸って何？ ②自分軸がない状態とは ③自分軸は「見つけるもの」ではない ④自分軸を育てる3つのステップ ⑤今日のごきげん質問🙋‍♀️

    6 min

  4. Mar 23

    #3 人と比べてしまうとき

    人と比べてしまう時の対処法についてお話しました🌷 ・人と比べてしまうのは普通のこと ・比べると苦しくなる理由 ・人生のタイミングは人それぞれ ・比べるなら「過去の自分」 ・今日のごきげん質問 比べてしまいがちな方は是非聴いてみてくださいね🌻

    5 min

  5. Mar 18

    #2 自分に向いていることがわからない時

    自分に何が向いているのかわからない時の対処法を3うお伝えしました😊✨

    5 min

  6. Mar 14

    #1 自分らしさって何だろう？

    自分らしさとは？

    4 min

  7. Mar 12

    初めまして。ごきげんに生きるレッスンです。

    このチャンネルのご紹介をしました。良かったら聴いてくださいね。

    2 min
  • 7 Episodes

About

「ごきげんに生きるレッスン」は、 環境に左右されず、自分らしく幸せに生きたい女性のためのポッドキャストです。 ライフコーチのNaoが、自分軸の育て方、考え方の整え方、小さな一歩の踏み出し方などをお届けします。 忙しい毎日の中で、自分に戻る時間としてお聴きください。

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