Más claridad, menos miedo.

Dr. Osvaldo Payan Zúñiga
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Medicina explicada de forma clara y sin complicaciones. En este podcast el Dr. Osvaldo Payan y habla sobre enfermedades, ciencia médica, mitos de salud y la realidad de la vida de los médicos. Episodios de 15 minutos pensados para aprender algo nuevo mientras conduces, estudias o haces ejercicio.

Episodes

  1. Guía 2026 de dislipidemia: qué cambió en el colesterol

    Mar 28

    Guía 2026 de dislipidemia: qué cambió en el colesterol

    En este episodio analizamos la nueva guía 2026 de dislipidemia y cómo cambia el manejo del colesterol en la práctica clínica. Explico cuándo iniciar tratamiento, objetivos de LDL según riesgo cardiovascular y qué pacientes realmente se benefician de estatinas, ezetimibe o terapias avanzadas. Si te han dicho que tienes colesterol alto, este episodio te ayudará a entender qué significa y qué decisiones tomar. La dislipidemia no es solo un número en laboratorio: es prevención de infarto, ACV y muerte cardiovascular. Contenido claro, basado en evidencia y enfocado en pacientes, no solo en la enfermedad. Sígueme para entender mejor tu colesterol, tu riesgo y tu salud.

    21 min
  2. "Alergia: lo que tu médico no te explicó en 5 minutos"

    Mar 18

    "Alergia: lo que tu médico no te explicó en 5 minutos"

    Tu sistema inmune está diseñado para protegerte. Pero a veces confunde algo inofensivo — el polen, un alimento, un medicamento — con una amenaza real. Eso es una alergia. En este primer episodio del podcast hablo sobre qué pasa exactamente en tu cuerpo durante una reacción alérgica, por qué algunas personas las desarrollan y otras no, cuál es la diferencia entre intolerancia y alergia, y cuándo los síntomas dejan de ser leves y se convierten en una emergencia médica real. Sin términos complicados. Sin miedo innecesario. Solo claridad. Más claridad, menos miedo.

    6 min
  3. "Bienvenidos a Más claridad, menos miedo"

    Mar 12

    "Bienvenidos a Más claridad, menos miedo"

    "¿Saliste alguna vez de una consulta con más preguntas que respuestas? Este podcast existe para cambiar eso. Medicina explicada para personas reales, sin tecnicismos ni miedo. Soy el Dr. Osvaldo Payan y esto es Más claridad, menos miedo."

    3 min
  • 3 Episodes

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Medicina explicada de forma clara y sin complicaciones. En este podcast el Dr. Osvaldo Payan y habla sobre enfermedades, ciencia médica, mitos de salud y la realidad de la vida de los médicos. Episodios de 15 minutos pensados para aprender algo nuevo mientras conduces, estudias o haces ejercicio.

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    Más claridad, menos miedo.