Duygu Notları

Gizem Yeliz

Çocuklarımızın iç dünyalarını daha iyi anlamlandırmak adına, hislerinin ezgisini,kalplerimizle buluşturuyoruz.✨✨ Hazırsak her bir dökülemeyen davranışın ezgisel yanını birlikte hissetmeye ve bu yolculukta sizlerin de ağır yüklerini hafifletmeye açılan bir pencere aralayalım🙋🏻‍♀️🤍 ✨ Detaylar için ✨ İnstagram @gizemyeliz.ogretmen Gizem Yeliz SALTOĞLU

  1. Nov 4

    Vicdanın İki Kapısı ve Aile Mirası |Duygu Köşesi

    "İnişler ve çıkışlar her ilişkide olur; tıpkı çocukların büyüme basamakları gibi, evliliğin de kendine has büyüme aşamaları vardır..." Duygu Notları yeni sezona, insan ruhunun en derin ve en sessiz odalarından biriyle "Merhaba" diyor. Bu bölümde; evliliklerin o sarsıntılı geçişlerini, arkamızda bıraktığımız geniş ailelerin hayatımıza sızan görünmez miraslarını ve en önemlisi o ağır mekanizmayı, vicdanı masaya yatırıyoruz.🙇🏻‍♀️ Toplumun ezberlettikleri, aileden devraldıklarımız ve kendi süzgecimiz... Hepsi birleşip o vicdanı oluştururken, merhamet ile suçluluk arasındaki o ince çizgide nasıl bocalıyoruz? Bölümün kalbine dokunan anlarında ise sözü ve bestesi Nevzat Doğansoy’a ait olan o nefis eser "Sükût-u Hayal" eşlik ediyor bize: "Zaman sen diyorlar çaresi, geç de nasıl geçersen, geç bildiğin gibi..." Bazı konular,aşksal konuların da ötesindedir. Şimdi kulaklığı takma zamanı. Kapanışta ise kafamızda dönüp duracak o soruyla baş başayız: İnsanın taşıdığı o ilk kaygı, doğduğu topraktan mı gelir, yoksa sonradan yeşerdiği topraktan mı? İyi ki dinlediniz, ikinci bölümde görüşmek üzere! Gizem Yeliz SALTOĞLU Instagram: @gizemyeliz.ogretmen

  2. Sep 30

    Zorbalık

    ❗️Bu bölümde, sosyal medyada viral olan "özel okul ayıcık etkinliği" videosu üzerinden ebeveynlerin çocuktan beklentilerini, özel okulların sunduğu vaatleri ve bu çarkın içinde kaybolan çocuk gerçekliğini masaya yatırıyoruz. Panoların ardındaki o kusursuzluk illüzyonunu, sosyal medyanın yarattığı zorbalık kültürünü ve çocukları birer vitrin objesi haline getirme eğilimimizi sorguluyoruz. ⚠️Mesele nerede olduğumuz değil; çocuğun üzerindeki basit bir tişörtle ya da eve getirdiği karalanmış bir kâğıtla o dünyada nasıl var olduğu... Etrafımızdaki yargılayan zihniyeti parmak sallayarak değil, paylaşarak ve dönüştürerek nasıl yıkabileceğimizi konuştuğumuz bu derin sohbette, sözü ve müziği Sena Nur Gül (Paptircem) ve Deniz Tekin'e ait olan "Çizelim Biri" isimli eserle sesli bir farkındalık kapanışı yapıyoruz. Keyifli dinlemeler!🎧🤍 Gizem Yeliz Instagram: @gizemyeliz.ogretmen

  3. Sep 23

    Büyüyorsun,Çocuk Değilsin

    ❗️"Artık büyüyorsun, çocuk değilsin..." Kulağa ne kadar masum, hatta büyümeye övgü düzüyormuş gibi gelen bu cümle, aslında çocuklarımızın (ve bir zamanlar bizim de) omuzuna bırakılan ağır bir sırt çantasından başka bir şey değil. 🍁Anaokulundan ilkokula geçişle birlikte başlayan o keskin eşik, hata yapma lüksümüzün elinden alınışı, oyun alanlarımızın daralması ve üzerimize yüklenen o devasa beklenti tüneli... ✏️Bu bölümde, büyüme kisvesi altında kendi içimizde ve çocuklarımızda yarattığımız o sessiz yalnızlığı masaya yatırıyoruz. 🌎Hayatın koşuşturmacasında kapıları ardına kadar çarpıp kapatmak yerine, onları biraz aralık bırakmanın, içimizdeki o çocukla yeniden bağ kurmanın ve kendimizi "güncellemenin" yollarını konuşuyoruz. ✨Bölümde bize sevgili Sinan Kaynakçı’nın kaleminden ve ezgilerinden şekillenen"Dön Bak Dünyaya" eşlik edecek . Hadi, dönün bakın dünyaya ve kendinize iyi bakın!🎧🤍 Gizem Yeliz D.

  4. Sep 16

    Duygu Köşemiz | Büyük Lüks

    Uzun bir aranın ardından "Duygu Notları" 2. Sezonun ilk bölümüyle yayında! Bu bölümde; yazın bitişi, eylül döngüsü, zihinsel temizlik, iletişimin hayatımızdaki yeri ve insan beyninin belirsizlikle mücadelesi üzerine konuşuyoruz. Hayatımızdan gidenleri, gelenleri, yüklerimizi doğru paylaşabilmeyi ve en önemlisi başkalarıyla yarışmayı bırakıp dünümüzle bugünkü halimiz arasındaki bağı masaya yatırıyoruz. Bölümün kapanışında ise Mertkan Erkan'ın "Kara Kara" şarkısıyla ruhumuza biraz alan açıyoruz. Keyifli dinlemeler! 🎧 Gizem Yeliz D. İnstagram: @zihinsiparkur

  5. Jul 29

    Duygu Köşesi | Kendine İzin Ver

    Bu hafta hiçbir süslü motivasyon cümlesine sığınmadan; onay arayışını, kendi gerçekliğimizle yüzleşme korkumuzu ve kendimize izin verme cesaretini konuştuk. Konu başkası değil. Konu sensin, benim, biziz. Ara fonda Gri’nin "Korkak" şarkısı ve biraz da kendi yolunu yürüme kararlılığı var. ☕ Görünme telaşını bir kenara bırakıp kendi merkezinde durmak isteyen herkes için... Keyifli dinlemeler! 🤍🎧 1.Sezon 20.Bölüm ile kapanışı yaptık. Yeni Bölümlerle Eylül ayında görüşmek üzere 🙋🏻‍♀️ Gizem Yeliz D. İnstagram : @zihinsiparkur

  6. Jul 22

    Sorumluluklardan Kaçınma| 7-12 YAŞ Kişisel Bakım İhlalleri

    🎯"Dişini fırçaladın mı?" sorusuna gelen o kaçamak yanıtlar, banyoda sadece suyu akıtan dahi zihinler ve odanın ortasındaki kirli çoraplar... ‼️7-12 yaş arası çocuklukta kişisel bakım ihlalleri ve sorumluluktan kaçış, ebeveynler için genelde bir savaş alanına dönüşür. Peki ya bu kaçışlar sadece çocuklara özgü değilse? 🫂Bu bölümde, Bırak Yapsınlar Teorisi'nin fısıldadığı o çarpıcı gerçekle yüzleşiyoruz: Birçok yetişkin olarak bizler de aslında 8 yaşındaki halimizle sorumluluklarımızdan kaçıyor, kendi öz-bakımımızı erteleyip duruyoruz. Ayrıcaaaa, Çocuklarla güç savaşına girmek yerine sorumluluğu bir "öz-özgürlük" alanına dönüştürmeyi, MFÖ'nün "Olduramadım" şarkısı eşliğinde tatlı bir tebessüm ve şefkatli bir farkındalık penceresiyle bakışıyoruz🙃 🌟Dinlerken hem çocuğunuza hem de kendi içinizdeki o 8 yaşındaki çocuğa bakışınız değişecek. Keyifli dinlemeler!🎧 Gizem Yeliz D. İnstagram: @zihinsiparkur

  7. Jul 15

    Kendi Başına Giyinmekte İnat Etme| 4-6YAŞ

    Sabah kapının önündesiniz. Zaman daralıyor, dışarıda hayat akıp gidiyor ama evin içinde, tam o eşikte dünya durmuş gibi... Çocuğunuz inatla kendi ayakkabısını giymeye çalışıyor. Fermuar çekilmiyor, ayakkabılar ters. Bir yanınız 'ver ben yapayım' diye sabırsızlanırken, diğer yanınız o minik çabanın içinde sıkışıp kalıyor. Peki biz neden o kadar acele ediyoruz? Neden tahammülümüz bu kadar az? Duygu Notları'nın bu bölümünde; 4-6 yaş dönemindeki o tatlı 'inatları', çocukların sınır çizme çabalarını ve bizim o anlardaki tahammül sınırlarımızı konuşuyoruz. Ama lafı hiç dolandırmadan, didaktik tanımlardan uzak durarak, doğrudan hayatın içinden... Üzerimize giydiğimiz o ağır 'mükemmel yetişkin' elbiselerinden sıyrılıp, başarısızlığın o hafifletici masumiyetine sığınıyoruz. Nev'in o çok sevdiğimiz sözü-bestesi kendisine ait olan “Benmişim” parçasından dizelerine uğrayıp soruyoruz kendimize: Korunmak için inşa ettiğimiz o kaleler, günün sonunda bizi ışıksız bırakan birer zindana mı dönüşüyor? Bırakalım bugün o ayakkabılar ters kalsın. Adımlar onlara ait olduğu sürece, yönün ne önemi var? Keyifli dinlemeler.🤍🎧 Gizem Yeliz D. Instagram: @zihinsiparkur

  8. Jul 8

    Duygu Köşesi Bölüm2 : Formüllerin Ötesinde İnsan

    ✨Bazen hayatın bize neler getireceğini hiç kestiremiyoruz. Masamızda pırıl pırıl planlar, bambaşka başlıklar varken; hayat takvimimize hiç hazır olmadığımız bir gün koyuveriyor ve kelimelerin azizliğine uğruyoruz. Duygu Notları’nın bu bölümünde, anketlerin ve kitaplardaki o keskin ilişki formüllerinin dışına çıkıyoruz. Ne kadar empatik olursak olalım ya da sınırlarımızı ne kadar iyi çizersek çizelim; neden günün sonunda hep kendi penceremizden bakıyoruz? Kendi doğrularımız uğruna net olmanın ya da kendi alanımızı korumak adına sınırlar çekmenin bedeli nedir? Bu bölümde ne bir haklı var ne de bir suçlu... Sadece iki tarafın da kendi yaraları, kendi içsel sınavları ve kendi pencereleri var. 'Benim hayatım hep %90 böyle geçiyor, hep aynı şeyleri yaşıyorum' yanılgısının arkasındaki bilimsel gerçeğe, zihnimizin algıda seçicilik oyunlarına ve hayatın aslında %50-%50’lik o büyük esnekliğine değiniyoruz. 🎵Mor ve Ötesi’nin 'Ayıp Olmaz Mı?' şarkısının dizelerinde buluşup, duygularımızı kalbimize sıkıştırmadan, kimseyi yargılamadan sadece insanı tüm kusurlarıyla görebilmenin şifasını konuşuyoruz. ❓🌠Siz bu aralar hayatınızda birilerine yetişmeye mi çalışıyorsunuz, yoksa bahçenizde açmayan o güle de, yoldaki o gizli taşlara da yargısızca sarılabiliyor musunuz? Kulaklığınızı takın, arkanıza yaslanın ve omuzlarınızdaki yükleri bir nebze de olsa bırakmayı birlikte deneyimleyelim. Kendinize ve duygularınıza çok iyi bakın.🙏🏻🤍 Gizem Yeliz D. İnstagram: @zihinsiparkur

See All (24)

Trailer

About

Çocuklarımızın iç dünyalarını daha iyi anlamlandırmak adına, hislerinin ezgisini,kalplerimizle buluşturuyoruz.✨✨ Hazırsak her bir dökülemeyen davranışın ezgisel yanını birlikte hissetmeye ve bu yolculukta sizlerin de ağır yüklerini hafifletmeye açılan bir pencere aralayalım🙋🏻‍♀️🤍 ✨ Detaylar için ✨ İnstagram @gizemyeliz.ogretmen Gizem Yeliz SALTOĞLU

Information

  • Creator
    Gizem Yeliz
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    24
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Gizem Yeliz
  • Show Website
    Duygu Notları