Excellence Mahoraise

Discord Etudiants Mahorais

Bienvenue et Caribou sur ' Excellente Mahoraise' le podcast dédié aux étudiants mahorais en quête d’excellence et de réussite, en France et partout dans le monde. À travers des discussions inspirantes, des témoignages d'étudiants, de professionnels, et d’experts, nous abordons les défis, les réussites et les opportunités qui rythment le parcours de chaque Mahorais. Que vous soyez étudiant, jeune diplômé, ou simplement curieux d'en apprendre plus sur les initiatives de la diaspora mahoraise, rejoignez-nous pour des épisodes riches en conseils pratiques et en retours d'expérience.

  1. Nov 3

    À ta santé ! | Avec Sara H.

    Bienvenue et Caribou J' espère que vous allez bien, On se retrouve aujourd’hui pour un nouveau format de podcast qui porte sur un sujet qui nous concerne toutes et tous : la santé mentale, dans tous ses aspects. Ah, la santé mentale ! Un sujet qui a longtemps été mis de côté, parfois banalisé, mais qui fait partie des sujets les plus importants. En 2025, elle a d’ailleurs été désignée Grande Cause nationale. Une belle occasion de sensibiliser, d’informer et de briser les tabous qui l’entourent ! Et toi, connais tu vraiment la santé mentale ? Tu sais, celle qui te dit parfois que tu es épuisé(e), ou au contraire, que tu vas bien ? Il faut l’avouer, je suis moi aussi passé(e) par là. Et même si, parfois, on peut avoir l’impression que tout le monde va bien autour de nous, chacun peut traverser des périodes difficiles, à sa manière et à son rythme. Alors, ne te renferme pas sur toi-même. N’hésite pas à en parler, à consulter si tu en ressens le besoin, ou tout simplement à chercher du soutien pour pouvoir te soulager. Il existe de nombreuses structures, diverses et variées, qui peuvent t'accompagner. Je t’en partage quelques-unes dans la description ci-dessous. En espérant que tu te portes bien, je te souhaite une excellente journée ! Bonne écoute !!! 🎧 "Konyo moja" = Soyons unis et solidaires pour Mayotte. Notre site internet : https://discord-mahorais.netlify.app/ Les réseaux de Mme Rozette Yssouf (psychologue clinicienne) partenaire de cette émission : Facebook : https://www.facebook.com/share/18Mhq4rcs8/ LinkedIn : https://www.doctolib.fr/psychologue/brest/rosette-yssouf Hébergé par Spotify Creators. Visitez https://creators.spotify.com/ pour en savoir plus. Sources : Organisation mondiale de la Santé (OMS). (s. d.). Santé mentale : renforcer notre action. En ligne sur le site https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response Consulté le 03/07/2026. Ministère de la Santé, de la Famille, de l'Autonomie et des Personnes Handicapées. (s. d.). La santé mentale, grande cause nationale — 5 questions clés. En ligne sur le site https://sante.gouv.fr/actualites-presse/actualites-du-ministere/article/la-sante-mentale-grande-cause-nationale-en-5-questions-cles Consulté le 03/07/2026. Ministère des Solidarités. (2025). Santé mentale 2025. En ligne sur le site https://solidarites.gouv.fr Consulté le 03/07/2026. Observatoire National de la Vie Étudiante (OVE). (s. d.). Données sur la vie étudiante. En ligne sur le site https://www.ove-national.education.fr Consulté le 03/07/2026. Ministère de l'Enseignement Supérieur. (s. d.). Santé Psy Étudiant — Dispositif de consultations psychologiques gratuites. En ligne sur le site https://santepsy.etudiant.gouv.fr Consulté le 03/07/2026. Nightline France. (s. d.). Écoute nocturne étudiante. En ligne sur le site https://www.nightline.fr Consulté le 03/07/2026. Psycom. (s. d.). Portail d'information en santé mentale — fiches pédagogiques sur le stress, l'anxiété et l'estime de soi. En ligne sur le site https://www.psycom.org Consulté le 03/07/2026. Santé Publique France. (s. d.). Santé mentale. En ligne sur le site https://www.santepubliquefrance.fr Consulté le 03/07/2026. PSSM France. (s. d.). PSSM Ados — Programme de prévention en santé mentale pour les adolescents. En ligne sur le site https://www.pssmfrance.fr Consulté le 03/07/2026. Agence Régionale de Santé (ARS) de Mayotte. (s. d.). Ressources en santé mentale à Mayotte. En ligne sur le site https://www.mayotte.ars.sante.fr Consulté le 03/07/2026. Fil Santé Jeunes. (s. d.). Information et écoute pour les adolescents et jeunes adultes. En ligne sur le site https://www.filsantejeunes.com Consulté le 03/07/2026. 3114 — Numéro national de prévention du suicide. Disponible 24h/24, gratuit depuis tout téléphone. Hafsa Psychologue. (2025, 22 mai). Ep9 : Confiance en soi, estime de soi, et confiance en Dieu [Vidéo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=vLw_em-RktI Consulté le 03/07/2026.

  2. Oct 3

    " L’enfant de l’île" | & Youmna M’Colo

    # Série 4 : Episode 1 : Bienvenue et Caribou Raconte-moi ton histoire, toi, enfant de l’île, est née à travers les épreuves de la vie d’une jeune Mahoraise, Youmna M’Colo, née à Mamoudzou, qui a vécu dès ses 15 ans en Hexagone, plus précisément à Rennes. À travers ce podcast, l’autrice nous partage son vécu, par où est-elle passée (harcèlement au lycée, rupture…) et qu’est-ce qu’elle en a retenu. Un livre rocambolesque, dans lequel tu pourrais certainement t’identifier. Tu l’auras bien compris, on n’a rien sans rien ! Mais peu importe d’où tu viens ou les épreuves que tu traverses, avec ton baccalauréat en poche et de la détermination, toi aussi, tu peux aller loin ! !Bonne écoute ! Les participants : les membres et la communauté de l'association DEM (Discord Étudiant Mahorais), ainsi que notre invitée, Mme M'Colo, Notre présentatrice : Fuhayra SAHIMI. Les réseaux de Youmna M'colo : https://www.instagram.com/iamlenamc?stkn=MjNyMGhjeWQ5cXRx⁠ Livré de Mme M’Colo : Raconte moi ton histoire toi enfants de l' île  https://www.fnac.com/a22507860/Youmna-M-Colo-Raconte-moi-ton-histoire-toi-enfant-de-l-ile Konyo Moja = Soyons unis et solidaires pour Mayotte. Montage : Cap Cup / Canva Notre site internet : https://discord-mahorais.netlify.app/  Hébergé par Spotify Creators .  Visitez https://creators.spotify.com/ pour en savoir plus.

  3. Jul 27

    Transformer les défis en opportunités | Le parcours d'une entrepreneuse Mahoraise : Fatima TRICOIRE

    Série 3 : Épisode 1 – Partie 3 Bienvenue et Caribou à tous, J'espère que vous allez bien. Dans cette dernière partie, nous allons aborder plus en profondeur le projet secret (ou presque) de notre invitée. À travers ses explications, on se rend compte que chacun d'entre nous, à notre échelle, peut faire évoluer les stéréotypes et transformer ses faiblesses en une véritable force. Bonne écoute !!! 🎙️ Les participants : les membres et la communauté de l'association DEM (Discord Étudiant Mahorais), ainsi que notre invitée, Mme Tricoire. Notre présentatrice : Fuhayra SAHIMI. Les réseaux sociaux de Fatima TRICOIRE : ⁠⁠https://www.facebook.com/share/19JUFCKZMQ/⁠⁠ Konyo Moja = Soyons unis et solidaires pour Mayotte. Notre site internet : ⁠⁠https://discord-mahorais.netlify.app/ ⁠⁠ Hébergé par Spotify Creators . Visitez ⁠⁠https://creators.spotify.com/⁠⁠ pour en savoir plus.

  4. Jul 11

    Partie 2 : Transformer les défis en opportunités : le parcours d’une entrepreneuse mahoraise : Fatima TRICOIRE

    # Série 3 : Episode 1 Partie 2 Bienvenue et Caribou, J'espère que vous allez bien. Dans cette deuxième partie de notre épisode 10 Cordes Ça m'dit, en compagnie de Mme Tricoire, elle nous dévoile le projet qu'elle chérit depuis de nombreuses années et qu'elle souhaite concrétiser à l'aube de ses 50 ans. Rien ne la décourage, pas même les critiques. En espérant que cette deuxième partie captivera votre attention. Bonne écoute !! Les participants : les membres et la communauté de l'association DEM (Discord Étudiant Mahorais), ainsi que notre invitée, Mme TRICOIRE. Les réseaux sociaux de Fatima TRICOIRE :⁠https://www.facebook.com/share/19JUFCKZMQ/⁠ Konyo Moja = Soyons unis et solidaires pour Mayotte. Notre site internet : ⁠https://discord-mahorais.netlify.app/ ⁠ Hébergé par Spotify Creators . Visitez ⁠https://creators.spotify.com/⁠ pour en savoir plus.

  5. Jul 5

    Transformer les défis en opportunités : le parcours d'une entrepreneuse mahoraise | Fatima TRICOIRE

    Bienvenue et Caribou à tous, J'espère que vous allez bien. Dans ce nouvel épisode d'Excellence Mahoraise, nous avons le plaisir d'accueillir Mme TRICOIRE parmi nos invitées. Au cours de cet échange, elle nous évoque son parcours entrepreneurial. Car entreprendre ne se limite pas seulement à créer une entreprise, à avoir une société ou à devenir un grand PDG. Entreprendre commence dès l'instant où l'on décide de changer sa propre vie, même s'il faut aller à contre-courant. En espérant que cette première partie captivera votre attention. Bonne écoute !! Les participants : les membres et la communauté de l'association DEM (Discord Étudiant Mahorais), ainsi que notre invitée, Mme TRICOIRE. Les réseaux sociaux de Fatima TRICOIRE : https://www.facebook.com/share/19JUFCKZMQ/ Konyo Moja = Soyons unis et solidaires pour Mayotte. Notre site internet : https://discord-mahorais.netlify.app/ Hébergé par Spotify Creators . Visitez https://creators.spotify.com/ pour en savoir plus.

  6. May 30

    Je n'ai rien n'a perdre mais tout à gagner ! | Avec Anli BEDJA

    #Série 2 : Episode 3Bonjour et Caribou, J’espère que vous allez bien. On se retrouve pour un nouvel épisode d’Excellence Mahoraise, en compagnie de M. Bedja, consultant de profession. Il a anciennement travaillé à Mayotte la 1ère. Dans son discours, un seul mot d’ordre : « Il faut réussir !! » De plus, d’après notre invité : « Je n’ai rien à perdre, mais tout à gagner. » Telle est la ligne directrice de cet échange. Laissez-vous emporter par une voix mélodieuse et charismatique. Bonne écoute !! 🎙️ Pour contacter Mr. Anli BEDJA : Mail: abedja@alefpa.fr Konyo Moja = Soyons unis et solidaires pour Mayotte. Notre site internet : https://discord-mahorais.netlify.app/ Hébergé par Spotify Creators . Visitez https://creators.spotify.com/ pour en savoir plus.

  7. May 23

    Partie 2 _Mon incroyable parcours pour réaliser mon rêve d’enfant !! | Avec Kaouthara HAMIDOUNI

    # Série 2 : Episode 2 : Partie 2 Bienvenue et Caribou, j’espère que vous allez bien. Dans cette deuxième partie, notre invitée nous pousse dans sa réflexion on et nous partage ses expériences en tant que profesionnelle. Elle nous dévoile également sa vision de Mayotte, son île natale qu’elle chérit plus que tout. Bonne écoute !! Les participants : les membres et la communauté de l’association DEM (Discord Etudiant Mahorais), ainsi que notre invitée Mme Kaouthara HAMIDOUNI. Les réseaux sociaux de Mme Kaouthara Hamidouni : https://www.instagram.com/kaouthara_h?igsh=MXdsbTNja2NjeWlncA== Konyo Moja = Soyons unis et solidaires pour Mayotte. Notre site internet : https://discord-mahorais.netlify.app/ Hébergé par Spotify Creators . Visitez https://creators.spotify.com/ pour en savoir plus.

  8. May 16

    Partie 1 _Mon incroyable parcours pour réaliser mon rêve d’enfant !! | Avec Kaouthara HAMIDOUNI

    # Série 2 : Episode 2 : Partie 1 Bienvenue et Caribou, j’espère que vous allez bien. Dans cette épisode nous accueillons la merveilleuse Kaouthara HAMIDOUNI. Elle nous raconte et nous partage son parcours, semé d’embûches, pour devenir la femme qu’elle est aujourd’hui. Je vous laisse en la compagnie de Raphaël MAOULIDA, vice-président de la notre association, à travers cette discussion riche et pertinente. Allez bonne écoute. Les participants sont les membres et la communauté de l’association DEM (Discord Etudiant Mahorais), ainsi que notre invitée Mme Kaouthara HAMIDOUNI. Konyo Moja = Soyons unis et solidaires pour Mayotte. Les réseaux sociaux de Mme Kaouthara Hamidouni : https://www.instagram.com/kaouthara_h?igsh=MXdsbTNja2NjeWlncA== Notre site internet : https://discord-mahorais.netlify.app/ Hébergé par Spotify Creators . Visitez https://creators.spotify.com/ pour en savoir plus.

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