三流人生

小麦_zGsJ

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Leisure
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生活在十八线小城市的三个好朋友和大家一起聊点普通人的普通生活，讲讲身边真实发生的事——关于卡住、等着、撑着，以及如何在“三流”的位置上，好好生活。

1d ago

EP15：累觉不爱，上班倦怠！

我忽然发现一个现象：我在当下，很难听进去别人的意见建议。可是神奇的是，等到剪播客的时候，重新听木兰和野茶茶说的话，那些话就突然钻进心里去了。那一刻我站在第三者的视角看到了自己。在面对工作的时候，我的视野很狭窄，也很功利。我只能看到自己，看到自己的不如意、自己的狼狈、自己辛辛苦苦工作却永远够不到的无措。但同时，我也看到了自己的尖锐和苛刻。我给环境打分，给同事排序，给领导贴标签，给这份工作下了无数个”不行“的定义。然后我站在自己画的这个圈里，抱怨为什么会有这样的规则和秩序。可实际上，画地为牢的，从来都是自己的固执和偏见。录节目的时候，木兰和野茶茶一直在说一个词，叫“接受”。我当时觉得在灌鸡汤。现在剪完这期节目，有了新的感悟，可能每一份工作都有它的属性。它不完美，它不讲道理，它有它运转的逻辑。我们除了运用它、享受它、改变它，还有最后一个选项，叫接纳它。接纳不是认输，不是躺平，而是我终于愿意把眼睛从自己身上挪开一厘米，看到别人也在同样的环境里努力呼吸，看到那些让我抓狂的琐碎里，偶尔也会掉下来一颗糖。好吧，大晚上剪完节目，情绪有点上头。如果你也看到了，那么一起加油！【内容提要】Part1：大型倦怠现场！原来大家的班味儿都这么重了 02:29 野茶茶的倦怠史：从第二年就想跑，到现在被学生嘲笑“夸得太假” 14:30 小麦的“滤镜破碎”时刻：从为爱发电到“屎上雕花”，领导画的饼比食堂的还硬 24:27 木兰的“瞬间致郁”：不是因为不爱，而是优秀的样本容量变大了 Part2：为啥就倦了？不是我们变了，是套路不好使了 30:29 致命伤：干了多少没人看，但只要你出错，全世界都知道了 35:58 工作就像谈恋爱，反馈到底应该从哪里来？ 38:40 如果努力没结果，那努力的意义是什么？是当牛做马等大饼吗？ Part3：那咋整？歇着呗！跟生活和解，也跟这个不完美的自己和解 48:21 放弃挣扎！与其指望领导改变，不如让自己高兴点 50:15 工作的尽头不是成功，是舒服 52:28 “摆烂共识”，允许自己歇会儿，倦怠就倦怠吧，天塌不下来结尾提示：建议配合“葛优瘫”姿势收听，效果更佳。在小宇宙查看该单集文稿
Jul 23

EP14: 婚礼还行，下次不办了

【节目介绍】本期邀请宝藏嘉宾小粉红，和小麦、木兰、野茶茶围坐畅聊婚礼百态，大家一起细数各地丰富婚礼见闻：提前发筷子的婚礼、不提前发筷子的婚礼、特色菜轮番亮相的婚礼……嘉宾小粉红分享颠覆性“自制”婚礼，独特创意让大家连连惊叹，瞪大眼睛，不敢相信，直呼“太，太羡慕了”。听众朋友们，和我们一同畅想吧：如果婚礼可以完全由自己定义，你心中的婚礼会是什么模样？小粉红的“宝藏”婚礼：（里面有三个小朋友是小粉红，请认真听完播客，根据你对小粉红的想象，猜猜她是哪个？在评论区告诉我们，哈哈哈哈哈哈，答对了就答对了。）（小粉红婚礼的回礼，天呢天呢，真是绝了，据说好多人都中奖了！）惦记吃席的小麦，哈哈哈哈哈：【内容提要】欢迎“宝藏”嘉宾小粉红 Part1：有意思的婚礼 01:25 舅舅二三十位退伍战友婚礼齐唱军旅劲歌 02:37 婚宴播放《甄嬛传》经典片段“滴血认亲” 07:16 有一台自己的婚庆公司，婚礼成了家族大秀 10:50 让野茶茶“差点落泪”的婚礼 13:07 婚宴中观众的幸福：卷卷、鹌鹑茄子、酸渍白菜、粉汤 15:59 婚房天花板，20 人玩狼人杀一点也不挤 17:34 一场以结婚为名的老友聚会 18:45 多年异地，双向奔赴的婚礼 Part2：我们自己的婚礼 23:21 爱情万岁，友情万万岁 28:40 和闺蜜亲手布置彩色婚房 34:46 木兰有泪有笑的婚礼 Part3：心中的婚礼 40:18 写啥shownotes了，一起畅想吧…… 在小宇宙查看该单集文稿
Jul 15

EP13：火不火不知道，梦先做起来了

【节目介绍】录了12期，播放量从200跌到70多，完播率却稳稳拿捏60%+！我们拥有全宇宙最忠实的听众（依琳、小倩、小燕儿、璐璐，对，说的就是你们👀），但谁还没有个“一夜爆火”的梦呢？这一期，我们仨直接放飞脑洞，从“大火之后最想干啥”开聊——鲁豫采访、泡泡玛特无限抽盒、联排别墅、客座教授、整顿职场…… 【内容提要】Part1：大火之后最想干啥？（纯享版白日梦，越 dream 越具体） 01:31 里程碑式幻想：鲁豫采访+岩中花树梦幻联动（虽然人家还不知道我们） 06:15 客座教授&学历羞耻终结者：“昔日我在大学，今日大学在我” 12:30 整顿职场宣言：越火越敢讲，越讲越火（这段老板请跳过） 13:46 采访身边的“三流一流人”：后备箱提拉米苏姑娘、400元美甲店主、搓澡阿姨 Part2：那到底怎么才能火？（从梦想到落地，认真讨论版） 15:36 内容方向一：访谈类——考公人、职校生、创业者、婆媳父子，让更多普通人被看见 21:18 内容方向二：生活分享类——婚姻态度、拖延症、情绪挂脸、暑期趣事，我们自己的故事也很动人 24:01 内容方向三：听众困惑征集——职业倦怠、父母关系、不敢体检、越重要越拖延……你的困惑我们来聊 34:49 铁律立flag：每周四早9点固定更新，不更就是小狗🐶 Part3：万一一直不火呢？（真诚收尾，反向治愈） 35:48 承认现实：小宇宙上想火的播客太多了 36:04 但做播客这件事本身，已经治愈了我们三个 ——本期互动话题：你觉得我们该聊什么、请谁、怎么录？你的每一条建议，我们都会认真看！在小宇宙查看该单集文稿
Jul 9

EP12 :问：拖延症怎么治？答：明天告诉你。

【节目介绍】你拖延吗？什么事儿会拖延呢？有人这样描述自己的拖延状态，“想跪下来求求自己不要再拖延了，结果发现跪下来，也能在地上休息一会”，哈哈哈哈哈哈，我们仨说说自己的“拖把”经历，听众朋友们，快来评论区也讲讲你的同款故事…… 【内容提要】 Part1：“拖把”故事 02:07 野茶茶坐火车不是迟到，就是在迟到的路上…… 08:25 洗头洗澡拖延症 09:07 给领导“送礼”拖延症，“送礼”必须加引号 12:01 这就开始分析上“送礼”拖延症了 14:56 令小麦羡慕的“起床”拖延症：想喝水咽口唾沫 21:12 “打扫家”拖延症 22:39“尝试新鲜事物”拖延症 23:38“重要事情”拖延症 Part2：为啥会拖延 27:07 拖延是种被动攻击 27:18“送礼”拖延的深层心结 30:54 木兰拖延的心路历程 Part3：有想改变的动力吗？ 41:24 猜猜有没有…… 在小宇宙查看该单集文稿
Jun 29

EP11: 让我们先吃为敬！

【节目介绍】家人们，谁懂啊！我们仨的拖延症真的没救了！原本敲定要聊的拖延症主题，直接全员一致摆烂：干脆拖到下期再说！临时改题，本期纯纯松弛唠嗑局——专门聊那些让我们甘愿放弃减肥、疯狂沦陷的人间烟火美食！最近我们三个开启了减肥大业，嘴上喊着戒碳水、控热量，行动上彻底翻车，主打一个“减肥可以缓一缓，好吃的必须立刻炫”！从近期吃到撑的家常硬菜、肯德基放纵餐，挖到童年街边平价小吃、初高中校园本命美食，还有爸妈家人独一份的私房拿手菜。聊着聊着才发现，我们贪恋的从来不止是食物的味道。每一餐好吃的背后，都是回不去的童年、家人藏在饭菜里的偏爱，还有三五好友相伴的温柔烟火。不聊大道理，只聊最治愈的烟火日常，原来好好吃饭，就是治愈所有情绪最简单的方式～【内容提要】Part1：大型拖延现场！减肥路上，美食永远是头号赢家00:54 极致摆烂！拖延症话题顺延，临时解锁美食新主题 02:08 减肥绊脚石竟是闺蜜！三人集体被美食拿捏的现状 03:30 离谱干饭局！一人搞定多人餐，主食配硬菜吃到胃胀 06:19 封神家常烟火味：骨髓骨汤清汤面的独家神仙做法 08:46 低卡减肥餐VS硬核放纵餐，来一次放纵肯德基汉堡 Part2：味蕾回忆录！每一口美食，都是藏在时光里的温柔11:56 童年老式天花板：五毛烤箱羊肉串、老式香辣牛肉面 16:03 儿时家常限定味道：酥脆双层烙饼、流心豆沙油疙瘩 25:41 童年雪糕回忆杀：农大雪糕、冰片雪糕、聪明转转 23:28 街边早餐顶配：担担面+夹肉饼、老豆腐配油条的童年幸福 47:36 大学治愈美食：分手后还常常记起的酱爆肉 54:09 家人专属封神厨艺：各家独门卤肉、焖面、酸汤面、花卷 01:22:23 与美食和解：拒绝节食与暴食，好好吃饭就是好好生活给大家展示一下近期吃过的碳水！！在小宇宙查看该单集文稿
Jun 25

EP10: 社死的365天

【节目介绍】你拥有放屁自由吗？你敢热情地和领导打招呼吗？你拍马屁拍到马腿上过吗？哈哈哈哈哈哈哈，让我们一起在嘻嘻哈哈中回到社死现场吧…… 【内容提要】 Part1：揭揭短，亮亮丑，让大家高兴 00:53 一个老师滚烫的脸皮 07:26 把男女领导的手团在了一起 11:43 亮眼穿搭偶遇主任，主任说“快走，快走” 16:37 “拍马屁”拍到马腿上 23:42 相亲碰到大熟人 28:57 寸头配红花，上学顶呱呱 32:06不靠谱的大姑最放松 33:40有人真的真的实现了“放屁自由” 40:18和人亲近的方式是一起在大澡堂子洗澡 Part2：“解救社死”攻略 47:18你们不放屁吗？你们不拉屎吗？ 54:40顶级社死瞬间的“降龙十八掌” 01:02:40 beng腾的黄河惹得全场哈哈大笑在小宇宙查看该单集文稿
Jun 4

EP09：为了爱，你会说一次谎吗？

00:06 ：终极灵魂拷问：唯一一次脱单机会，你愿意撒谎骗爱人吗？ 20:23 恋爱真相太扎心！那些靠谎言堆砌的深情，全是人品漏洞 31:52 爆笑回忆！小时候那些社死谎言，长大后全是名场面 44:16 撕开成年人的爱情：靠撒谎换来的爱人，到底值不值？ 57:16 人间清醒结语：别用谎言透支爱情，真正的爱从不需要伪装在小宇宙查看该单集文稿
Jun 2

EP08: 问世间“钱”为何物？

00:24 Part1：花得最冤的钱 00:28 5000多块钱只体验过两次产后修复 02:31 只有办卡的那一次去了健身房 03:45 0.1 元学写小说 07:35 空中瑜伽馆倒闭 10:27你敢信吗？一万元买了一件塑形内衣 14:46 木兰她爸花得五花八门的“冤枉钱” 18:06 小麦她妈花得各式各样的“冤枉钱” 26:20 野查查老公花在“刀背”上的钱 28:42 Part2：花得最值的钱 29:30 野茶茶死去的记忆开始攻击她 33:51 木兰的面试课 37:01 花大价钱帮妈妈买保险 39:24 卓越导师班又不值又值 44:52 Part3：我们和金钱的关系在小宇宙查看该单集文稿

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