Grasgevoerde Gesprekken

The Mooing Dutchman

Met voedingsindustrie-marketing (ofwel propaganda) aan de ene kant en "delulu wappies" aan de andere kant, proberen we hier juist het grijze gebied op te zoeken. Hopelijk navigeren we zo gezamenlijk richting iets dat lijkt op "de waarheid". Andreas gaat hiervoor het gesprek aan om te leren van de kennis en de persoonlijke ervaringen van artsen, ervaringsdeskundigen, boeren en leefstijlcoaches. Deze podcast is een initiatief van tallow-based natural skincare bedrijfje The Mooing Dutchman.

Episodes

  1. Jun 3

    #03 - Overgestapt van vega(n) naar carnivoor: een mindful gesprek met psychologe Sandra Meijer

    Hooi allemaal! In deze aflevering van Grasgevoerde Gesprekken gaat Andreas in gesprek met Sandra Meijer. Vanuit haar bedrijf Sansflow brengt zij toegepaste psychologie, zen, mindfulness en leefstijlinterventies samen om mensen die vastzitten in (over)denkpatronen vooruit te helpen. Haar klinische ervaring in uiteenlopende settings (obesitas-kliniek, ambulante hulpverlening, sociaal domein) maakt dat ze haar adviezen goed kan afstemmen op basis van iemand zijn/haar unieke geschiedenis, "labels" en sociale of economische situatie. Andreas en Sandra snijden zware topics aan als traumabehandeling, verslaving en financiële problemen, maar ze houden het toch luchtig en er wordt veel gelachen. Meer over de podcast en onze gast Sandra Meijer Deze podcast is een initiatief van tallow-based skincare bedrijfje The Mooing Dutchman, ook te vinden op TikTok en Instagram: https://www.tiktok.com/@mooingdutchman https://www.instagram.com/mooingdutchman Voor meer content van en contact opnemen met onze gast Sandra: https://sansflow.nl/ https://www.instagram.com/sansflow_psychologie/ Hoofdstukken 00:00 Introductie en disclaimer 00:46 Als toegepaste psychologe werken bij een obesitaskliniek 08:04 Van vegetariër naar carnivoor: hoe dan? 16:29 Werken in de ambulante hulpverlening 22:13 Zen en mindfulness 32:02 De basis van gezondheid en voeding 36:41 Ervaring en kennis in voeding 41:43 De rol van reguliere gezondheidszorg 47:05 Zelfverantwoordelijkheid en reflectie 51:46 Praktische tips voor persoonlijke groei 57:50 Balans tussen doelen en hier-en-nu 01:03:52 Balans tussen werk en ontspanning 01:06:35 De rol van therapie en behandeling 01:11:05 Het belang van actie en verandering 01:12:01 Psychedelica en hun impact op trauma 01:19:58 De verbinding tussen lichaam en geest 01:25:09 Mindfulness en emotionele beheersing 01:30:43 Schaamte en identiteit in verslaving 01:34:33 Identiteit en verandering 01:38:53 Natuurlijke schoonheid en huidverzorging 01:42:08 Van pleegkind naar zakenvrouw 01:45:58 Verantwoordelijkheid en slachtofferrol 01:51:13 De rol van geld in geluk 01:53:54 Afsluitende vragen en reflecties

    2h 3m
  2. Apr 13

    #02 - Gezond zonder pillen of complexe protocollen: nuchtere tips van Cheyenne Dix

    Hooi allemaal! In deze aflevering van Grasgevoerde Gesprekken gaat Andreas in gesprek met Cheyenne Dix. Vanuit haar bedrijf Simpelweg Gezond helpt zij individuen, groepen en bedrijven om betere keuzes te maken als het op voeding en leefstijl aankomt. Haar nuchtere werkwijze en het vermijding van "uitersten" maakt dat ze een heel breed publiek over de vloer krijgt, omdat haar aanpak zowel laagdrempelig als effectief is. Andreas en Cheyenne gaan de diepte in en delen behoorlijk persoonlijke verhalen, maar er wordt ook veel gelachen. Kortom: een plezierig en genuanceerd gesprek! Deze podcast is een initiatief van tallow-based skincare bedrijfje The Mooing Dutchman, ook te vinden op TikTok en Instagram: https://www.tiktok.com/@mooingdutchman https://www.instagram.com/mooingdutchman Voor meer content van onze gast Cheyenne: https://www.simpelweggezond.nl/over-mij https://www.instagram.com/cheyenne_simpelweggezond/ Hoofdstukken 00:00 Introductie van de podcast, onze gast en het gesprek en een medische disclaimer 02:54 Cheyenne's reis van corporate consultancy naar voeding & leefstijl coach 07:47 De doelgroepen die ze tegenkomt en de trends daarin 10:41 Een eenvoudige basis voor gezond worden en blijven 19:11 Praktische tips en handvatten in voeding en leefstijl 28:57 Koken met lever / orgaanvlees 36:10 Calorieën balans vs hormoonbalans in gezondheid 54:02 Over soja en plantaardige eiwitten vs dierlijke eiwitten 01:02:29 Over huisartsen en zelf verantwoordelijk zijn voor je gezondheid 01:15:20 Een kritiek uit eigen ervaring op orthomoleculaire artsen 01:21:20 Van 8-step Drunk Elephant skincare routine naar tallow skincare 01:22:57 Twee uitersten onder de loep: vegan & carnivoor 01:32:35 Het nut en de onzin van fitness trackers zoals Whoop 01:34:37 Waar Cheyenne zich op dit moment in verdiept 01:37:28 Rapid fire vragenrondje met Cheyenne

    1h 47m

About

Met voedingsindustrie-marketing (ofwel propaganda) aan de ene kant en "delulu wappies" aan de andere kant, proberen we hier juist het grijze gebied op te zoeken. Hopelijk navigeren we zo gezamenlijk richting iets dat lijkt op "de waarheid". Andreas gaat hiervoor het gesprek aan om te leren van de kennis en de persoonlijke ervaringen van artsen, ervaringsdeskundigen, boeren en leefstijlcoaches. Deze podcast is een initiatief van tallow-based natural skincare bedrijfje The Mooing Dutchman.