חיים עם תאומים

סיון פרס
  • 0.0 (0)
  • Parenting

ברוכים הבאים לפודקאסט שנוצר במיוחד בשביל הורים לתאומים. בכל פרק נדבר על המציאות היומיומית של גידול שניים (או יותר) בבת אחת: מהלוגיסטיקה והשינה, דרך הקשיים והאתגרים, ועד לרגעים היפים שקורים רק בבית עם תאומים. אני סיון פרס, אני מדריכת הורים ודולה אחרי לידה, עם התמחות בתאומים, וגם אמא לתאומות בעצמי. ואני כאן כדי לחלוק איתכם תובנות, טיפים, סיפורים אישיים ובעיקר כדי להזכיר לכם שאתם לא לבד בתוך הטירוף הזה. תלחצו על 'עקוב' כדי להישאר מעודכנים בפרקים החדשים.

Episodes

  1. Jun 25

    פרק 11 - דלית מאיר, סיון פרס בשיחה כנה על ההורות הראשונית לתאומים

    בפרק הזה אני מארחת את דלית מאיר (דולה לאחר לידה ואימא לשני זוגות תאומים) לשיחה כנה, חשופה ובלי פילטרים על הטלטלה והיופי של הורות ראשונית לתאומים. אם את בהיריון עם תאומים או בעיצומה של חופשת הלידה, השיחה הזו היא בדיוק המילים שאת צריכה לשמוע כדי לדעת שאת לא לבד בסערה. חופשת לידה או הישרדות? מפגש עם המציאות:אנחנו מדברות על התנפצות החלום של "חופשת הלידה" המדומיינת, על הפער המנטלי והלוגיסטי העצום בין גידול תינוק יחיד לגידול תאומים, ועל תחושת האשם והפיצול הרגשי שמלווה את הימים הראשונים. בדידות בתוך ה"וואו": בעוד שהעולם בחוץ מגיב בהתלהבות למראה תאומים ומתייחס לאימא כאל "סופרוומן", בפנים לעיתים קרובות מתפתחת בדידות עמוקה. הפרק נוגע בקושי של הסביבה להבין את המורכבות הייחודית של שילוב שני תינוקות בו-זמנית. הלוגיסטיקה של היציאה מהבית: למה כל כך קשה (ומפחיד) לצאת מהבית עם תאומים בהתחלה? השיחה מפרקת את האתגר של חוסר סנכרון בשינה ובהאכלות, ואת החשש הריאלי להישאר בלי "ידיים עובדות" במרחב הציבורי. לדעת לקבל עזרה (ולשחרר פרפקציוניזם): החל מסירים מבושלים וכביסות ועד לטבלאות מעקב – איך מוצאים את האיזון העדין בין הצורך הקריטי בעזרה לבין הרצון לשמור על הקול האימהי הייחודי שלך ולאפשר לבן הזוג את המקום שלו. אהבת את הפרק? אל תשכחי ללחוץ על "מעקב" (Follow) כדי לא לפספס אף פרק הבא! ולדרג אותנו שנגיע לעוד שומעות עם תאומים. 💬 רוצה להמשיך את השיחה או לשתף בחוויות שלך? לעמוד של דלית מאיר באינסטגרם: https://www.instagram.com/dalitmaeir ושלי: https://www.instagram.com/its.a.twin.twin

    פרק 11 - דלית מאיר, סיון פרס בשיחה כנה על ההורות הראשונית לתאומים

  2. Jun 17

    פרק 10 - יחסי תאומים (יחסי אחים) -על מה הם רבים?!

    בפרק היום אנחנו נחקור על מה התאומים שלנו (לעזאזל) רבים?? מה הסאבטקסט של הריב? מה חשוב לנו לדעת על כל סוג ריב כדי שנוכל להקל עליהם? ומה זו קנאה? נדבר על נפרדות וכאן תוכלי לרכוש את הקורס הדיגיטלי שלי המסע לנפרדות שיעזור לך לבסס את הקשר שלהם מהיום הראשון https://sivanperes.ravpage.co.il/twinjourney וכאן תוכלי לקבל פרטים על כל שאר ההצעות שלי, והדרכים לעבוד איתי: https://linktr.ee/its.a.twin.twin

  3. Jun 10

    פרק 9 - יחסי תאומים (יחסי אחים) העמדה ההורית

    לכל הקישורים שלי - https://linktr.ee/its.a.twin.twin "הם רבים כל היום וזה פשוט בלתי נסבל!" – כמה פעמים מצאתם את עצמכם אומרים או חושבים את המשפט הזה? אחרי שבפרק הקודם הנחנו את הבסיס לקשר התאומי, הפעם אנחנו צוללים אל תוך אחד האתגרים הכי מתישים בבית: העמדה ההורית בזמן ריבים. העמדה שלך, היא זו שתעזור לך עם הריב הזה. יותר ממה שתגידי, יותר ממה שתעשי. הסתכלות על העמדה הזו, לא תמיד פשוטה , אבל הנה מספר שאלות מחשבות וזויות על העמדה שלנו כהורים. ואיך אנחנו יכולות לעזור להם. 🎧 האזנה נעימה! מחכה לשמוע מכם:איך היה לכם הפרק? מה לקחתם ממנו לעולם שלכם? מוזמנים לכתוב לי, לשתף ולשאול שאלות. ניפגש בפרק הבא!

  4. Jun 3

    היקשרות ללב - עם סיון קוצ׳וק - פרק אירוח

    בפרק זה אני מתארחת בפודקאסט ״היקשרות ללב״ של סוין קוצ׳וק מנחת הורים היקשרותית  מבית 'הורות והיקשרות'.אנחנו מדברות על האתגרים הכפולים וגם על השיעורים מהם אנו מתפתחים!סיון משתפת בצורה מרגשת על חווית האימהות האישית לתאומות ומה עוזר לה בנוכחות להיות דרך הסתגלות עמוקה והיכולת להכיל רגשות. מזמינות אתכם להאזין ולהתאהב ולכתוב לנו תגובות מכל הלב!להעמקה בהובלה הורית היקשרותית מוזמנים להאזין לפרק 6.להעמקה בהסתגלות מוזמנים להאזין לפרק 7. לקהילת הוואטסאפ שלי להורים "היקשרות ללב":  ליצירת קשר עם סיון ולהצטרפות לקהילות שלה: /https://linktr.ee/its.a.twin.twin

  5. May 20

    פרק 7 - יחסי תאומים (יחסי אחים)

    והפעם הקדשתי פרק על היחסים היפים האלו בין תאומים.  בפרק דיברתי על מהי נקודת המוצא שאנחנו יוצאות ממנה כאשר אנחנו מסתכלות מה קורה ביניהם בתקופות קצת יותר מתוחות, ועל מה להסתכל.  הקשר התאומי כ״מעבדה על סטרואידים״. יחסי אחים הם המרחב המשמעותי ביותר ללמידת כישורים חברתיים, ואצל תאומים העוצמות גבוהות פי כמה בגלל האינטנסיביות והזמן המשותף, מה שיוצר תנודות חריפות בין אהבה עמוקה לקונפליקטים.אשמח לשמוע מה את חושבת על הפרק, ואיך היה לך לשמוע את הכל.  לכל הקישורים שלי: https://linktr.ee/its.a.twin.twin

  6. May 12

    פרק 6 - הנקת תאומים

    בפרק היום אירחתי את מור לבני גולדנגורן, מדריכת הנקה ואמא ל3, ביניהם תאומיקס. דיברנו על האם זה אפשרי בכלל להניק תאומים, מה נדרש עבור זה, איזה היבטים רגשיים יש בהנקת תאומים, האם אפשר לצאת איתם מהבית ובכלל האם זה באמת כל כך שואב. מקוות שנהינתן מהפרק, שתפו חברה בהריון עם תאומים, או מישהי שמניקה תאומים. לאינסטגרם של מור - https://www.instagram.com/mor_goldengoren לינקים לאינסטגרם, וקבוצות הווצפ שלי - https://linktr.ee/its.a.twin.twin

  7. May 6

    פרק 5 - טרימסטר רביעי (תאומים ניובורנס)

    בפרק הזה נדבר על ה3 חודשים הראשונים עם התאומים, כשהם ניובורנס. מה יעבור עלייך ומה עליהם. כל הלינקים לאינסטגרם, קבוצות ווצפ וכו׳https://linktr.ee/its.a.twin.twin

  8. Apr 28

    פרק 4 - שליש 2+3 עם תאומים

    שליש שני ושלישי בהיבטים פיזיולוגים ורגשיים. מוזמנת להצטרף לקבוצת הווצפ שלי ושאר הלינקים https://linktr.ee/its.a.twin.twin

  9. Mar 30

    פרק 3 - השליש הראשון בהריון תאומים

    השליש הראשון בהריון תאומים מרגיש אחרת, כל ההיבטים הפיזים והרגשיים שעוברים עליך, בלי הפחדות. כל הלינקים לאינסטגרם, קבוצות ווצפ וכו׳ https://linktr.ee/its.a.twin.twin

  10. Mar 30

    פרק 2 - רגע הגילוי בהריון על תאומים

    רגע הגילוי על התאומים יכול להיות סופר מטלטל. חלום ושברו. מה קורה ברגע הזה של הגילוי שיש לך תאומים. היבטים פיזיים ורגשיים. לינקים לאינסטגרם, וקבוצות הווצפ - https://linktr.ee/its.a.twin.twin

  11. Mar 22

    פרק 1 - ברוכות הבאות

    מי אני ולמה כדאי לך להקשיב? מדריכת הורים ודולה אחרי לידה, אמא לתאומות שמבינה אותך.

  • 11 Episodes

About

ברוכים הבאים לפודקאסט שנוצר במיוחד בשביל הורים לתאומים. בכל פרק נדבר על המציאות היומיומית של גידול שניים (או יותר) בבת אחת: מהלוגיסטיקה והשינה, דרך הקשיים והאתגרים, ועד לרגעים היפים שקורים רק בבית עם תאומים. אני סיון פרס, אני מדריכת הורים ודולה אחרי לידה, עם התמחות בתאומים, וגם אמא לתאומות בעצמי. ואני כאן כדי לחלוק איתכם תובנות, טיפים, סיפורים אישיים ובעיקר כדי להזכיר לכם שאתם לא לבד בתוך הטירוף הזה. תלחצו על 'עקוב' כדי להישאר מעודכנים בפרקים החדשים.

Information