吃个梨吧

吃梨酱
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世界纷纷扰扰此刻吃梨就好🍐 分享我探索生活的故事，记录此刻旺盛的表达欲 喜欢经济、哲学、政治、AI 欢迎来信、留言交流 如果世界要雕琢我，希望我是可爱的🥳

  1. Aug 15

    EP21 那个不被看见的“女人”——“妻子”是一种处境

    看完步惊云最新一期的脱口秀有感而发，那个被困在“家庭”这方小角色的人，似乎是不被大众看见和承认的。波伏娃说，女性是社会的第二性，是他者，是依附于男性存在的附属品，是二等公民。而这种附属在进入婚姻后会被放大到极致。 脱口秀的段子里提到了非常多人性的阴暗面，很真实，也很人性，但她衔接的很好，增添了许多人性的温暖。“如果有一天在家里的那个人也被大家看到，价值被大家承认，那在外面的人才真的了不起。” 希望我们这一代人能够更多的看见“妻子”的价值，改变“妻子”的处境。 这篇内容尝试从家庭环境中几组经典矛盾关系分析妻子的处境 婚姻，进入婚姻的女性天然的会被“女主内，男主外”的文化环境束缚，经营好婚姻关系近乎是“妻子”的最大责任，为此她需要付出许多看不见的努力去维持家庭的运转。离婚的女人是搞砸一切没人要的女人，而离婚的男人可以轻松回到单身身份。 婆媳，一种角色的转换，恶婆婆大多曾是小媳妇，在家庭中没有话语权，靠着生儿子得到了一些身份升级，所以凭着“母凭子贵”收获认可后她的权利和身份认可极大的绑定在了儿子身上，也因为她曾经淋过雨她能轻易的复制那份伤害。 母子，当妻子升级为母亲后，承担的责任更极端的放大了，有人说孩子能拴住妈妈，一个小孩的教育结果是直接绑定母亲的名誉的，但很多故事都塑造了一个“坏妈妈”，因为丧偶式育儿的普遍存在，无知的小孩反而天然的崇拜和喜欢那个不负责不立规矩的父亲。 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Aug 11

    EP20 重新开始认识“钱”

    在《吃个梨吧》第二十期的时刻，决定新增一个栏目“重新开始认识XXX”，我相信许多年轻的朋友们和我一样，在校园秩序和社会秩序的交替期摸不着头脑，曾经贯彻的一切理念或许不再适用了。那，我们就一起重新认识这个世界吧～ 作为重新认识系列的第一期话题，是我很感兴趣的经济，也就是钱 -value，作为人类生产生活和价值交换的基准，钱这个概念在长大成为独立的社会人之前似乎是不存在的，我们天然的享受父母给予的一切而不用付出劳动价值去交换，但一旦脱离那个环境，我们就要靠自己的劳动价值去做交换了。 所以本期节目，我就以自己浅薄的观念和见解分享一些关于“金钱”和经济的看法。内容包含了： 一、钱是什么？——货币只是符号，背后代表的是劳动价值的交换 二、为什么曾经的“万元户”现在变得毫无意义 三、房地产经济的落幕对普通人的影响 四、为什么“经济基础”决定“上层建筑” 五、经济“理性人”的概念对我们做决策时的启发 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Aug 6

    EP 19 下班就冲兴趣班！

    开始工作后的四年里花了上万块钱体验的各种兴趣活动，主要集中在运动类，也是想让自己在35岁之前把肌肉和骨骼练好（p.s.女性30岁以后骨骼中的骨量就会开始减少，并且生育会直接分走身体里的骨量。肌肉量也会在35左右开始很难再涨）所以，培养一个运动的爱好，即使一项有趣的班后活动，又是在为自己老年健康储蓄，非常值得的一项投资！👍 今天给大家介绍的运动有 一 ，爵士舞💃 体感：入门真的很难，即要求力量，肢体控制，还要听得懂节奏鼓点记得住动作。但很能提升自信和肢体协调度，成品舞很有成就感。 价格：小地方团课一般5-12人一堂课，一般50元/课时，性价比比较高。 缺点：下班后去上课会沉浸在音乐的兴奋里，并且训练强度不低皮质醇会提高，影响入睡。 二 ，拳击🥊 体感：入门比较快，非常爽，出拳打手靶的时候目标打对了声音会非常响脆，很直观的爽，撒气，把结节打在手靶上！很训练全身的稳定和力量还有协调，很耗体力所以身体素质要求也比较高。 价格：200元左右/课时，十节课差不多能学完练好基础动作。 缺点：要有运动基础，训练强度很大，心率会很高。拳击站架有点加重体态驼背。 三，游泳🏊 体感：很安静，沉浸式体验水底，冷水激活副交感神经会感觉很轻松。不累，夏天非常好坚持，膝盖友好，最推荐的夏日有氧运动，而且对身体塑形流畅很有帮助。 价格：158元/课时，1580十节课能学至少两种泳姿。 缺点：漂白水对皮肤和头发有伤害，女生身体不太好的时候下冷水很容易生病感冒。 四，健身房撸铁 体感：对长肌肉是必要的训练，就是有点枯燥。 价格：看当地健身房年卡情况 现在应该都不太贵 缺点：一般环境和空气流通不太好，健身房私教水平参差不齐 五，长跑和徒步 体感：很舒服，能享受独处，享受漫长的寂静 价格：不吃装备就是不要钱 缺点：看环境 你可以在这里找到我： 📮itschili@qq.com 🍠https://xhslink.com/m/Aus7QxVvLO1 vx：Chili_chigeliba 💕如果你也喜欢我的播客内容，请不要吝啬你的订阅和点赞👍🏻～ 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jul 31

    EP18 二十多岁的生长痛 是开启完整世界的钥匙

    二十多岁的生长痛、奥德赛时期、走不出的潮湿梅雨季，成长的阵痛好像困扰着我们这被时代高速发展留下的空心后遗症、新旧模式未交替完成拉扯下的一代人。这类的话题总能引起我们的共鸣。 但我现在发现，长大一种权利，是世界给了我成为“人”的钥匙，我可能会看到社会完整却不堪的一面，但我能徜徉其中，选择我自己的养料、成为我自己，拥有成长的能力然后成为大人的感觉真的很爽啊！ 谷爱凌赛场上的两句话送给成长中的各位： "Pain is temporary." "Pressure is a privilege." 长大会很痛，但也很爽，希望我们都能感受过程中能感受到 “长大真的是一件和爽的事啊！” 本期内容梗概： 长大意味着什么？不只是年龄更是解决问题的能力 成为独立大人这一课需要掉很多眼泪 自由和孤独是一体两面，但也真的很爽 人生就是游乐场充满各种体验爽到就是赚到 【附：本期引用理论及出处】 1. 奥尔波特成熟五标准：人格心理学家Gordon Allport提出 2. Loevinger自我发展阶段理论：9个阶段，从冲动主导到整合阶段 3. 成年初显期理论：心理学家Jeffrey Jensen Arnett提出，18-29岁五大特征 4. 依恋理论与心理断乳：精神分析视角下的独立-依赖动力 5. 弗洛姆《逃避自由》 ：自由与孤独的一体两面 6. 独处与幸福感研究：自我决定的孤独与心理幸福感正相关 7. 塞利格曼幸福公式：H = S + C + V 8. 心流理论：米哈里·契克森米哈赖，最优体验心理学 9. 乐商研究：积极心理学，乐商与主观幸福感 你可以在这里找到我： 📮itschili@qq.com 🍠https://xhslink.com/m/Aus7QxVvLO1 vx：Chili_chigeliba 💕如果你也喜欢我的播客内容，请不要吝啬你的订阅和点赞👍🏻～ 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Jul 25

    EP17 既然痛苦无法避免，那就面对并产生能力。

    是很长的一期节目了，结合前段时间第一次独自自驾游 ，感受到许多成长的力量，那种拥有克服问题所带来的能力的自由感，本期节目关于我在征服人生许多阶段性困难后的所思所得。 内容梗概： 买车和开车教会我确定自己的需求 拳击教会我的不要闭眼去躲要看清对手的轨迹准备反击 长跑半马教会我朝目标去做不要陷入比较焦虑 努力与幸运，越努力越幸运不是一句正能量口号 命运，遗传与成长环境，童年阴影在等你长大后按自己的想法把自己再养一遍 家人与朋友，人生的支撑体系要靠自己建立。爱人是你的政治伙伴朋友是你的幕僚。 做真诚的人，让真诚与时间为你筛选值得的人 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Jul 9

    EP16 做“有用”的事和“无用”的人

    今天的话题好像有些哲学，但其实也是我自己面对人生卡顿的一些感悟，现代化工具理性的的飞速发展时常让我觉得不知该身居何处 生活在集体主义社会，我们好像从小就被灌输着同一个道理：要做有用的人，我们要对社会产生有用的价值才能获得存在的意义。仿佛只要有一刻停在“无用”里，就是虚度，就是落后，就是对自己的不负责任。可是我也会想，我的努力是在追逐什么样的的人生？如果我落入没用，我来到世界上还有意义吗？······ 偶尔经历这样的时刻，经常刷到这样焦虑却无可奈何的的帖子，于是我反问自己，我是如何在这些年学会平静的做自己的事的，我的答案是：做“有用”的事和“无用”的人。 庄子说“世人皆知有用之用而莫知无用之用也” 孔子说“圣人不器” 康德说“人是目的，而非手段” 人之所以为人，是因为他不能只作为单一的度量容器，他是复杂且充满情感的，所以做人就不应该“有用”啊！ 事是服务于人的，对于所做之事我们可以追求有用，但那都是“事”本身，不要将自己替代了事情的位置。 如果你也曾经历过被当作向上的绳索、可交换的资源、ego的载体，我想今天的内容或许能让你我放下一些对自我有用论的执念，让我们尽情尽力地去做有用的事、去打造作品、去释放价值，也让我们安心平静的享受这个无用的自己。 你可以在这里找到我： 📮itschili@qq.com 🍠https://xhslink.com/m/Aus7QxVvLO1 vx：Chili_chigeliba 💕如果你也喜欢我的播客内容，请不要吝啬你的订阅和点赞👍🏻～ 下周我将开启我的暑假生活了，祝大家暑假快乐🎊 江浙沪和广西的朋友们一定要注意台风防护！ 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Jul 3

    EP15 “被误解是表达者的宿命” 成为播客创作者的开始与新手总结

    感谢各位听众朋友们陪伴《吃个梨吧》度过了三个月 14期的新手期，这期间收获颇丰，在终于不能上新星榜的本期节目里，抓紧给大家补上我的节目介绍以及开播的收获和经验分享。 “被误解是表达者的宿命”是马东采访的一句话，也是我在表达时对自己的警醒，成为一个表达者是我坚定的个人选择。 今天内容分为两个部分： 节目的介绍 是什么？：围绕吃梨酱的所思所想，以及一切有利于我个人成长的记录分享 为什么？：爱是天时地利的迷信～～ 或许成为一个表达者对我来说是时机与兴趣的必然 怎么做？：有用的干货和经验+个人闲聊分享 黄晓明式夹心更新法，提高内容质量的前提尽量一到两周一更，期待后续能对谈到更厉害更有趣的大人 新手开播经验分享 设备：录音设备+剪辑软件，选你习惯切简单的就好 内容积累：备忘录+手写思维导图 建议：保持表达热情，开播前准备好内容储备 感谢大家的收听和订阅，希望我们都能越来越好🤟🏻 你可以在我的小红薯找到我：https://xhslink.com/m/4f91B93ZHs8 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Jun 16

    EP14 “你长得很漂亮，不要让自己生活在社会的底层”

    刘晓艳老师对漂亮女学生的一句劝告引爆了互联网，也让两个互联网大网红被推上风口浪尖。生活在贵州，其实我很能体会底层美貌的放大效应。我也不禁思考，拥有这样的宝物和武器，是祝福还是诅咒。 不要温柔的走进那个良夜 我想也是刘晓艳老师看过这么多人和学生给出的最真诚的敬告。 BGM：河流-蛙池 在小宇宙查看该单集文稿

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