金石說書 | Lulu 的職人閱讀

金石說書 - Crafted Wisdom
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「精誠所至，金石為開。」 歡迎來到《金石說書》，我是主持人 金石（Lulu）。 在這個節奏飛快、焦慮橫行的時代，我們每個人都像是一塊待琢磨的原礦。 我相信，生活中的每一次挫折與挑戰，都是一次「淬煉」的機會。 在這個節目中，我將結合**【金工匠人的精神】與【深度書評導讀】**： ⚒️ 金工日常：分享我在金屬工藝中體悟到的專注、耐性與不執著。 📖 書中智慧：從心靈成長到哲學思考，帶你導讀《我可能錯了》等好書，轉化為人生的能量。 每一集，讓我們一起安靜下來，敲擊出靈魂的火花，鑄造出更具韌性的內在。 🗓️ 更新頻率：每週四 早上 08:00 ✉️ 合作/聯繫：aess11520@gmail.com 🔗 更多連結：(填入你的 Portaly 網址) -- Hosting provided by SoundOn

  1. 1d ago

    「金石說書 EP.19｜導讀《情緒價值 第五章》，Lulu脫口秀，《高情商溝通》，別讓你的嘴，成爲感情的碎紙機」

    在開始聊今天這本救命書之前，我想跟你們分享這個頻道為什麼叫金石說書，你們知道嗎？有些書讀起來很像在吃棉花糖，甜甜的，但吃完囉很空虛，有些書很硬硬的像石頭，如果你沒有點擊，閱讀，磨開，你永遠不知道藏著多閃亮的智慧啊，我就是陪你們一起磨開石頭的人，今天要談談情緒價值第五章，高情商溝通，別讓你的嘴，成為感情碎紙機 ＦＢ https://www.facebook.com/luluhuangh/?locale=zh_TW ＩＧ https://www.instagram.com/huangxinjieuu/ 小額贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/c66ce7d7-a3ac-4887-bf77-4cb004fb73e2 -- Hosting provided by SoundOn

  2. Aug 13

    「金石說書 EP.18｜導讀《情緒價值 第四章》，Lulu脫口秀，《你的情緒防毒軟體》，拒絕PUA與戀愛腦，遠離消耗你的「情緒吸血鬼」

    在開始聊這本救命書之前，我想跟你們分享這個頻道為什麼叫金石說書，你們知道嗎？有些書讀起來像吃棉花糖，甜甜的，但吃完很空虛，有些書外表很硬，硬的像石頭，你們沒有點擊，磨開它，你永遠不知道裡面藏著多閃亮的智慧，我就是陪你們一起磨開石頭的人，希望能幫大家在生活中不如意，廢墟裡，挖出能讓你內心產生共鳴的金石，今天要聊情緒價值第四章，你的情緒防毒軟體 ＦＢ https://www.facebook.com/luluhuangh/?locale=zh_TW ＩＧ https://www.instagram.com/huangxinjieuu/ 小額贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/c66ce7d7-a3ac-4887-bf77-4cb004fb73e2 -- Hosting provided by SoundOn

  3. Aug 7

    「金石說書 EP.05｜深夜我們來聊聊！《365 鹹酥雞？是看一段「感情的真相」：愛情裡最貴的不是花錢？而是不被尊重》」

    歡迎來收聽金石說書，我是你的主持人 lulu，夜深了．今天的你辛苦了，如果你今天也曾經忍住一句話沒有說出口，如果你今天也曾經在一段關係裡懷疑：是不是我太要求了？是不是我太敏感了？是不是我花太多？ 今晚這一集，希望陪你一起好好聊聊，我們談一個最近有話題的事件，一份鹹酥雞365，聽起來好像只是一個宵夜，可是為什麼，它最後變成了一段感情破裂的導火線？因為很多時候，感情裡真正吵的，從來不是那一筆錢，而是錢背後的代表，有沒有尊重我？有沒有看見我的感受，我們是不是站在同一邊 小額贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/c66ce7d7-a3ac-4887-bf77-4cb004fb73e2 https://solink.soundon.fm/episode/6147ac88-d3cc-4e54-9fab-212a5acdb9b3 ＦＢ https://www.facebook.com/luluhuangh/?locale=zh_TW ＩＧ https://www.instagram.com/huangxinjieuu/ -- Hosting provided by SoundOn

  4. Jul 30

    「金石說書 EP.17｜導讀《情緒價值 第三章》，Lulu脫口秀，《拒絕無效付出》，高情緒價值的渣男？渣女？生存指南？」

    哈囉大家好，歡迎來到金石說說，我是lulu 開場前想問大家一個問題：你們有沒有一種經驗，買了昂貴的保養品，早晚保養，結果沒有效，還長了一臉的痘痘，這時候心裡是不是想，我都花那麼多錢，卻沒有效果，其實親密關係也是一樣啊 ＦＢ https://www.facebook.com/luluhuangh/?locale=zh_TW ＩＧ https://www.instagram.com/huangxinjieuu/ 小額贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/c66ce7d7-a3ac-4887-bf77-4cb004fb73e2 -- Hosting provided by SoundOn

  5. Jul 24

    「金石說書 EP.04｜深夜我們來聊聊！《700元的晚餐，吃掉一段感情？春水堂「男友不要氣」事件：情侶約會到底誰該買單？》」

    你有沒有遇過一種瞬間？不是因為沒錢吃飯，而是當你拿起菜單的那一刻，突然感覺自己像犯了一個錯。 700元的晚餐，到底貴不貴？有人說：700元欸！去吃鍋貼可以吃好幾餐了。 也有人說：現在物價這麼高，一頓飯700元很正常吧？ 但今天我們不聊春水堂貴不貴， 我們聊一個更深的問題：一段感情裡，最傷人的到底是花多少錢？ 還是你花錢時，對方看你的眼神？ 小額贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/c66ce7d7-a3ac-4887-bf77-4cb004fb73e2 新聞裡女生點了700元餐點，被男友當眾嫌貴。 我突然想到一件事情：很多女生怕的不是男生說：今天預算有限，我們換一家。 真正難過的是：你怎麼可以吃這麼貴？ 那個瞬間，你不是聽到價格， 你聽到的是：你的選擇很浪費。你的需求不值得。 笑點：而且我覺得情侶吃飯真的很奇妙 第一次約會 男生：妳想吃什麼？隨便點。 女生：真的嗎？ 男生：真的。 女生點完。 男生心裡：我說的是隨便，不是隨便到700元。 很多人吵的是：男生小氣嗎？ 女生拜金嗎？可是我覺得真正的問題是： 兩個人有沒有同一張地圖。 一個人認為：吃飯＝享受生活 另一個人認為：吃飯＝填飽肚子 這兩個人不是誰錯，是生活系統不一樣。 心理分析：感情裡最容易爆炸的不是金錢， 是：我以為你跟我想的一樣。 女生可能想：一起吃頓好吃的，是約會。 男生可能想：吃飯為什麼要花這麼多？ 最後兩個人吵的不是餐點， 是：你有沒有站在我的角度想。 以前很多人的戀愛公式：男生付錢＝有責任感 女生接受＝被愛,可是現在時代變了。 女生也工作，女生也有收入，女生也希望自己有選擇權。 脫口秀笑點：以前男生說：我養妳。女生感動。 現在女生說：不用養，我自己可以養自己。 男生反而開始緊張：那我還剩下什麼功能？ 很多人害怕談錢。覺得談錢很現實。 可是其實：不談錢，才是最大的幻想。 可以分享三種方式： 1. AA制今天各付各的，簡單公平。 2. AB制這餐你出，下次換我。 3. 比例制收入不同，用比例分擔。 沒有哪一種一定比較高級。 真正成熟的是：你們兩個都覺得舒服。 我覺得品牌推出『男友不要氣』套餐，會被討論，不只是因為名稱。 而是大家感覺：它把一個複雜的感情問題，變成男女對立。 感情不是：男人付錢 vs 女人花錢 而是：兩個人在一起，有沒有互相尊重。 一頓700元的飯，真正昂貴的不是價格。而是吃飯的時候，你開始懷疑：我是不是太麻煩？我是不是不值得？ 好的感情，不是誰請客。 而是：我願意為你付出，你也珍惜我的付出。 -- Hosting provided by SoundOn

  6. Jul 23

    「金石說書 EP.16｜導讀《情緒價值 第二章》，Lulu脫口秀，《拒絕內耗》，別讓你的情緒像炸彈，高段位情緒價值與兩性溝通必殺技」

    在開始聊今天這本救命書之前，我想先跟你們分享這個頻道為什麼叫金石說書，你們知道嗎？有些書讀起來像在吃棉花糖，甜甜的，但吃完很空虛，有些書外表很硬硬的像石頭，如果沒有去點擊它，閱讀它，敲擊它，你永遠不知道裡面藏著多閃亮的智慧，我就是那個陪你們一起磨開石頭的人，希望能幫助大家在生活裡不如意的時候或廢墟裡，挖開能讓內心產生共鳴的金石 今天我們來聊聊情緒價值第二章，高情商生存指南，我是你們的靈魂導遊兼情緒價值除濕機 ＦＢ https://www.facebook.com/luluhuangh/?locale=zh_TW ＩＧ https://www.instagram.com/huangxinjieuu/ 小額贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/c66ce7d7-a3ac-4887-bf77-4cb004fb73e2 -- Hosting provided by SoundOn

  7. Jul 17

    「金石說書 EP.03｜深夜我們來聊聊！《為什麼你對別人那麼好，卻還是沒人珍惜你？原來你給的根本不是情緒價值》」

    你有沒有發現一件很奇怪的事情？有些人明明脾氣不好。講話也不客氣。但朋友超多。 另一種人呢？永遠在幫別人。永遠在體諒別人。永遠在委屈自己。結果最後被傷最重。 這到底是為什麼？ 很多人以為：只要我夠善良，別人就會愛我。只要我一直付出，別人就會珍惜我。 但現實往往是：你越付出，別人越習慣。你越退讓， 別人越理所當然。 今天這集我們要聊的主題就是：情緒價值。 而且我會告訴你一件很顛覆的事情。 真正有情緒價值的人， 其實不是最好相處的人。 而是最懂得「界線」的人。 小額贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/c66ce7d7-a3ac-4887-bf77-4cb004fb73e2 很多人一聽到情緒價值。 馬上想到：會說話。嘴巴甜。會安慰人。會誇獎人。 但其實這些只是表面。 真正的情緒價值是什麼？我舉個例子。 假設你今天失業了。你很難過。你打電話給朋友。 朋友A說：「加油啦。」「你一定可以找到工作。」「別想太多。」聽起來很好對吧？但你掛完電話後。還是很難過。 因為他根本沒理解你。 反而朋友B說：「我懂。」「你現在一定很慌。」「畢竟突然失去收入真的很可怕。」奇怪的是。他沒給你解決方案。但你卻瞬間舒服很多。 為什麼？因為他接住了你的情緒。這就是情緒價值。 我以前一直以為。只要對別人好。別人就會對我好。後來才發現。這世界根本不是這樣運作。有一種人很可憐。 叫做討好型人格。 他們的人生信念是：如果我不夠好。別人就會離開我。所以開始拼命付出。幫忙加班。幫忙買飯。幫忙解決問題。甚至連自己都照顧不好 結果呢？ 別人開始習慣。開始覺得理所當然。最後一句謝謝都沒有。 然後討好的人開始崩潰：我付出那麼多，為什麼沒人珍惜？ 答案很殘酷。 因為你從來沒告訴別人：你的價值在哪裡。 高情緒價值的人。有一個特點。他們不急著證明自己。真正厲害的人。 其實都很穩。 因為他們知道：自己本來就有價值。 所以不用透過討好來換取愛。 這種人會說：「我喜歡你。」但不會說：「拜託你不要離開我。」差別在哪？前者是分享。後者是乞討。而關係最怕的就是乞討。 第四段：為什麼有些人越相處越舒服（約1800字） 大家一定遇過一種人。跟他聊天兩小時。感覺被充電。 但也有一種人。聊五分鐘。靈魂被吸乾。 為什麼？因為有些人永遠只關心自己。 聊天像記者會。永遠在講自己。從不關心別人。而高情緒價值的人。 會讓你感覺：被看見。被理解。被尊重。 這種感覺比任何禮物都珍貴。 很多人誤會。高情緒價值就是好脾氣。 錯。 真正高情緒價值的人。其實界線非常清楚。 他可以愛你。但不會縱容你。 他可以理解你。但不會替你負責人生。 這才是成熟。 第一步：停止抱怨。 第二步：停止指責。 第三步：學會傾聽。 第四步：先理解再建議。 第五步：照顧好自己的情緒。 因為連自己都救不了的人。很難救別人。 今天節目最後。我想送你一句話。 很多人一生都在追求：有人愛我。有人理解我。有人珍惜我。 但真正成熟的人會明白：與其等待別人給你情緒價值。不如先成為自己的情緒價值提供者。當你能照顧自己的情緒。 當你能接住自己的脆弱。當你能肯定自己的價值。 你會發現。關係不再是救命繩。 而是錦上添花。因為最穩定的安全感。從來不是別人給的。而是你給自己的。 聯絡方式 aess11520@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

  8. Jul 9

    「金石說書 EP.15｜導讀《情緒價值 第一章》，Lulu脫口秀，《拒絕內耗》，高段位的情緒價值怎麼給？讓你跟誰都好相處的社交必殺技」

    哈囉各位聽眾朋友們，歡迎收聽今天的節目！今天我們要聊一個超級犀利、可能會顛覆你三觀的話題——「情緒價值」。 大家有沒有發現一個現象？我們從小被教育要做個「好人」，要懂得付出。於是你在感情裡當牛做馬，在職場上任勞任怨，結果呢？你感動了天，感動了地，最後只感動了你自己！(笑聲) 對方不僅不領情，還覺得你煩。這就印證了諾貝爾文學獎得主莫言說的一句話，也是我們今天要送給大家的金句：「不管你多麼善良，當你沒有價值時，就算你溫柔得像隻貓，別人都嫌你掉毛！」(重音強調，停頓) 沒錯，你以為你是一隻可愛的貓咪，但在沒有感受到你價值的人眼裡，你就是一個行走的過敏原！今天，我們就要來拆解，到底什麼是傳說中的「情緒價值」？怎麼把情緒變成你的最強武器，消除內耗，跟誰都能自在相處！這集含金量極高，建議大家立刻點擊收藏，不然下次跟伴侶吵架的時候，你就找不到了！ 聯絡方式 aess11520@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

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