今天也在亂想

麥若晴

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Mental Health
Updated Weekly

生活不必事事有答案，亂想也是一種浪漫。在鬆弛自在的閒聊裡，我們放飛思緒，聊聊那些沒有標準答案的日常小事，給大腦一場短暫又治愈的放空時光。 Powered by Firstory Hosting

Apr 19

EP4: 嫉妒 vs 羨慕：為什麼同一件事，感受卻完全不同？

🎧 EP4 簡介有沒有發現——面對同樣一件事，有時候我們是「羨慕」，有時候卻變成「嫉妒」？為什麼看到某些人的成功，我們會替他開心、甚至想學習；但看到另外一些人，心裡卻會不舒服、甚至開始比較？這一集，我想和你聊聊「嫉妒」與「羨慕」之間那條很細卻關鍵的界線：為什麼有些人讓你羨慕，但不會讓你嫉妒？嫉妒，其實在提醒你什麼？當你開始理解這兩種情緒，其實你也正在更了解自己。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
Apr 7

如何去理解一段有毒的關係?

很多人都曾經待在一段關係裡，明明不快樂，卻說不出哪裡不對。對方沒有真的做錯什麼，但你卻越來越壓抑、越來越不像自己。這一集，我不想只是安慰你，而是想帶你一起看清楚——什麼才是真正的「有毒關係」。我們會聊到：哪些行為其實就是情緒操控？為什麼你會不斷合理化對方的傷害？以及，那些你以為是愛的，其實只是依賴、不安全感，甚至是習慣。有時候，你不是離不開，而是還沒看清楚。如果你願意誠實面對這段關係，這一集，會讓你開始看懂，也看清。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
Mar 27

大家都說好的工作，真的適合你嗎？

最近有不少朋友在工作上遇到瓶頸，有人想轉職、有人很迷惘、也有人開始懷疑自己。但其實——問題很多時候不是「工作難找」，而是我們還不夠了解自己。這一集，我想跟你分享我在找工作這件事上，慢慢悟出來的幾個關鍵： ☑ 用「三個關鍵詞」找到適合你的工作方向☑ 為什麼個性、興趣、了解程度，缺一不可☑ 為什麼很多人選了「看起來很好」的工作，卻做不久☑ 不要用別人的成功路徑，套在你的人生上☑ 如何用 104 找出你真正感興趣的職缺還有一個我很喜歡的比喻——找工作，其實就像談戀愛。你不可能第一次配對，就遇到對的人；但每一次嘗試，都會讓你更了解自己。如果你現在正在迷茫、焦慮，甚至不知道下一步該怎麼走，我想告訴你：人生不是等你想清楚才開始，而是開始之後，才會慢慢變清楚。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
Mar 24

過去的我 vs 現在的我：誰才更厲害？

你有沒有想過——現在的你，真的比以前更厲害嗎？今天在回家的路上，我突然想起高中時的自己。那時候的我，很努力、很有衝勁，也很相信未來的自己一定會更強。但長大之後才發現——有些能力，竟然停在過去的高光時刻。像英文，像學習的專注力，甚至是那種「不顧一切想變強」的動力。我們總以為：年紀越大 = 能力越強但現實好像不是這樣。長大之後，我們開始變得保守、變得疲憊，甚至對夢想的渴望，也慢慢變淡。但同時——一個新的時代正在開始。 AI的出現，讓所有人重新站在同一條起跑線。不管你幾歲、不管你過去多厲害，會不會用AI，可能才是未來的分水嶺。所以問題變成—— 最厲害的我們，是在過去？還是在未來？這一集，我想和你聊聊：關於成長、迷惘、能力的停滯，還有我們在AI時代裡，重新開始的可能性。如果你也曾經懷疑過自己，那這一集，可能會讓你有點共鳴。 — 💬 歡迎留言跟我分享：你覺得自己最厲害的時候，是什麼時候？留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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生活不必事事有答案，亂想也是一種浪漫。在鬆弛自在的閒聊裡，我們放飛思緒，聊聊那些沒有標準答案的日常小事，給大腦一場短暫又治愈的放空時光。 Powered by Firstory Hosting

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麥若晴
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