Der Posimist

Thorsten Keil
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Der Posimist – Der Mindset-Podcast von Thorsten Keil – zeigt auf, wie es gelingt, das Leben auf die leichte Schulter zu nehmen. Schließlich ist Mindset erst einmal Einstellungssache. :-) Was wir brauchen, ist eine Haltung – die vorangeht und uns die Tür öffnet, damit wir dort sein können, wo wir hingehören. Vorne. Erste Reihe – Mitte. In meinem Podcast geht es um Mindset, Selbstführung, Haltung, das Leben und den ganzen Rest – Auf den Punkt: Es geht um neues Denken. Der PODCAST: Immer Dienstag & Freitag. Das BUCH: Überall, wo es Bücher gibt. Besucht mich gern auf: www.derposimist.de

  1. Oct 27

    SELBSTMANAGEMENT – UND WER KÜMMERT SICH UM DICH? | RELOADED

    Und wer kümmert sich um Dich? .. Selbstmanagement ist Superkraft. In dieser Folge geht es um die Person, die bei all den Aufgaben, Terminen, Erwartungen und Verpflichtungen gern mal ziemlich weit hinten auf der eigenen Liste landet.Uns selbst. Denn Selbstmanagement bedeutet ja nicht nur, den Kalender im Griff zu haben, To-do-Listen abzuhaken oder möglichst effizient durch den Tag zu kommen. Es bedeutet auch, mit der eigenen Zeit, Energie und Aufmerksamkeit so umzugehen, dass am Ende nicht alles andere funktioniert .. außer man selbst. Dies ist keine Anleitung für noch mehr Produktivität und kein „Du musst Dich einfach besser organisieren“ ..sondern eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Frage, warum wir uns um so vieles kümmern .. und uns selbst dabei erstaunlich leicht vergessen. Es geht heute und hier also um einen Perspektivwechsel über Prioritäten, Entscheidungen, Verantwortung, Selbstfürsorge und die Frage, wer eigentlich auf uns achtet .. wenn wir es selbst nicht tun. Diese Folge behandelt Kapitel 20 aus meinem Buch „DER POSIMIST – Mindset ist ja erst einmal Einstellungssache“. 00:00 Selbstmanagement ist Superkraft .. 00:44 Der Posimist – Intro 01:30 Selbst ist der Mann .. und die Frau auch .. 02:39 Wir haben es nicht leicht mit uns .. 03:45 Das Konzept zur Erreichung von Möglichkeiten .. 10:30 You better be prepared .. 21 von 58 Kapiteln gibt’s hier als Podcast. Die restlichen 37 im Buch:https://www.derposimist.de/das-buch Dieser Podcast liefert Euch Ohrenblicke aus meinem Buch. Es geht also um ein Buch, das sich hören lassen kann. Was Euch erwartet: Geschichten. Blickwinkel. Kommunikation. MindBooster.Und Perspektiven, die für mehr Leichtigkeit sorgen. Also … Popcorn raus, Augen zu. Es geht los. Hören wir uns das doch einmal an .. DER MINDSET-PODCAST .. Ab jetzt gibt es auf die Ohren .. Immer Dienstag und Freitag. Mehr auf: www.derposimist.de Folgt dem Posimisten, wenn Ihr Lust auf mehr Haltung statt Coaching-Sprech habt. .. Bis gleich. #DerPosimist #Selbstmanagement #Selbstführung #Mindset #Prioritäten

    SELBSTMANAGEMENT – UND WER KÜMMERT SICH UM DICH? | RELOADED

  2. Oct 23

    HÄTTE, HÄTTE – WIE KLAR SIND DEINE AUSSAGEN? | RELOADED

    Wie wichtig ist Dir eigentlich Klarheit? .. Und wie klar sind Deine Aussagen? In dieser Folge geht es um die kleinen Weichmacher unserer Kommunikation. Um dieses „eigentlich“ .. Um „vielleicht“ .. Um „mal sehen“. Und natürlich um das gute alte „hätte“. Denn oft wünschen wir uns Klarheit von anderen .. und formulieren selbst erstaunlich unverbindlich. Wir lassen Hintertüren offen .. Wir relativieren .. Wir vermeiden Festlegungen. Und wundern uns später, warum Botschaften nicht so eindeutig angekommen sind, wie wir sie eigentlich gemeint hatten. Dies ist keine Anleitung für besonders harte Ansagen und kein „Du musst Dich einfach klarer ausdrücken“ .. sondern eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Frage, warum wir sprachlich so oft auf Sicherheit spielen .. und dabei genau die Klarheit verlieren, die wir uns eigentlich wünschen. Es geht heute und hier also um einen Perspektivwechsel über Sprache, Verbindlichkeit, Entscheidungen, Verantwortung und die Frage, wie viel Klarheit wir tatsächlich aussenden .. wenn wir sie selbst von anderen erwarten. Diese Folge behandelt Kapitel 8.22 aus meinem Buch „DER POSIMIST – Mindset ist ja erst einmal Einstellungssache“. 00:00 Wie wichtig ist Dir eigentlich Klarheit ..? 00:40 Der Posimist – Intro 01:30 Klarheit lässt keine Fragezeichen zurück .. 03:06 Unklarheit lässt uns im Regen stehen .. 07:19 Wollen wir nur träumen ..? 08:11 Hätte, Hätte, Fahrradkette .. 21 von 58 Kapiteln gibt’s hier als Podcast. Die restlichen 37 im Buch:https://www.derposimist.de/das-buch Dieser Podcast liefert Euch Ohrenblicke aus meinem Buch. Es geht also um ein Buch, das sich hören lassen kann. Was Euch erwartet: Geschichten. Blickwinkel. Kommunikation. MindBooster.Und Perspektiven, die für mehr Leichtigkeit sorgen. Also .. Popcorn raus, Augen zu. Es geht los.Hören wir uns das doch einmal an .. DER MINDSET-PODCAST .. Ab jetzt gibt es auf die Ohren .. Immer Dienstag und Freitag. Mehr auf: www.derposimist.de Folgt dem Posimisten, wenn Ihr Lust auf mehr Haltung statt Coaching-Sprech habt ..Bis gleich. #DerPosimist #HätteHätte #Klarheit #Verbindlichkeit #Perspektivwechsel

    HÄTTE, HÄTTE – WIE KLAR SIND DEINE AUSSAGEN? | RELOADED

  3. Oct 20

    SICH BEWERBEN – HEISST JA NICHT .. DRUM BETTELN .. | RELOADED

    Du erfüllst ja nicht die Anforderung .. Du befriedigst ein Bedürfnis.I n dieser Folge gehtes um einen ziemlich entscheidenden Perspektivwechsel bei Bewerbungen. Denn wer sich bewirbt, schaut oft zuerst auf Anforderungen. Was muss ich können? .. Was fehlt mir noch? .. Wo passe ich vielleicht nicht perfekt ins Raster? Dabei sucht ein Unternehmen ja nicht einfach jemanden, der möglichst viele Punkte einer Liste abhakt. Es sucht jemanden, der ein Problem löst .. Eine Lücke schließt .. Verantwortung übernimmt. Oder dafür sorgt, dass etwas besser funktioniert als vorher. Dies ist keine Anleitung für die perfekte Bewerbung und kein „Du musst Dich nur besser verkaufen“ .. sondern eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Frage, was sich verändert, wenn wir Bewerbung nicht als Prüfung verstehen .. sondern als Angebot. Es geht heute und hier also um einen Perspektivwechsel über Wirkung, Nutzen, Selbstverständnis, Augenhöhe und die Frage, ob wir uns wirklich bewerben müssen .. oder vielmehr zeigen sollten, welches Bedürfnis wir erfüllen können. Diese Folge behandelt Kapitel 8.6 aus meinem Buch „DER POSIMIST – Mindset ist ja erst einmal Einstellungssache“. 00:00 Sich bewerben .. heißt nicht drum betteln .. 00:35 Der Posimist – Intro 01:25 Austesten der eigenen Mehrwertes .. 02:17 Anforderungen sind eigentlich Bedürfnisse .. 07:44 Wunschgehalt zum Boomerang machen .. 08:34 Wer moderiert .. dem hören andere zu .. 11:00 Erinnern wir uns an den Paten .. 21 von 58 Kapiteln gibt’s hier als Podcast. Die restlichen 37 im Buch:https://www.derposimist.de/das-buch Dieser Podcast liefert Euch Ohrenblicke aus meinem Buch. Es geht also um ein Buch, das sich hören lassen kann. Was Euch erwartet: Geschichten. Blickwinkel. Kommunikation. MindBooster.Und Perspektiven, die für mehr Leichtigkeit sorgen. Also … Popcorn raus, Augen zu. Es geht los. Hören wir uns das doch einmal an ..DER MINDSET-PODCAST .. Ab jetzt gibt es auf die Ohren .. Immer Dienstag und Freitag. Mehr auf: www.derposimist.de Folgt dem Posimisten, wenn Ihr Lust auf mehr Haltung statt Coaching-Sprech habt. .. Bis gleich. #DerPosimist #Bewerbung #Mehrwert #Augenhöhe #Perspektivwechsel

    SICH BEWERBEN – HEISST JA NICHT .. DRUM BETTELN .. | RELOADED

  4. Oct 16

    HILFE ANNEHMEN – DIESER KREDIT WILL NICHT GETILGT WERDEN .. | RELOADED

    Hilfe annehmen erzeugt keine Schulden .. Dieser Kredit will nicht getilgt werden. In dieser Folge gehtes um diesen merkwürdigen Reflex, Hilfe zwar gern anzubieten .. sie selbst aber nur schwer annehmen zu können. Denn kaum reicht uns jemand die Hand, beginnt im Kopf oft schon die Buchhaltung. Was schulde ich jetzt? .. Wann muss ich etwas zurückgeben? .. Wirke ich unselbstständig? .. Oder sogar schwach? Dabei ist Hilfe ja kein Minus auf unserem persönlichen Konto. Sie kann Vertrauen sein. .. Verbundenheit. .. Oder schlicht die kluge Entscheidung, nicht alles allein tragen zu müssen. Dies ist keine Anleitung zum Abgeben und kein „Du musst einfach mehr Hilfe annehmen“ .. sondern eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Frage, warum Unterstützung sich für viele Menschen erstaunlich schnell wie eine Verpflichtung anfühlt. Es geht heute und hier also um einen Perspektivwechsel über Selbstständigkeit, Vertrauen, Verbundenheit, Kontrolle und die Frage, ob Stärke vielleicht gerade dort beginnt, wo wir nicht mehr alles allein beweisen müssen. Diese Folge behandelt Kapitel 8.12 aus meinem Buch „DER POSIMIST – Mindset ist ja erst einmal Einstellungssache“. 00:00 With a little Help from my friends .. .. 00:41 Der Posimist – Intro 01:29 Bedürftigkeit kann mal passieren .. 02:53 Und dann ist der Akku plötzlich leer .. 04:55 Man will nicht schwach sein .. 07:06 Hilfe ist ein Turbo .. 08:05 Man wird zu einem von uns .. 21 von 58 Kapiteln gibt’s hier als Podcast. Die restlichen 37 im Buch:https://www.derposimist.de/das-buch Dieser Podcast liefert Euch Ohrenblicke aus meinem Buch. Es geht also um ein Buch, das sich hören lassen kann. Was Euch erwartet: Geschichten. Blickwinkel. Kommunikation. MindBooster.Und Perspektiven, die für mehr Leichtigkeit sorgen. Also … Popcorn raus, Augen zu. Es geht los. Hören wir uns das doch einmal an ..DER MINDSET-PODCAST .. Ab jetzt gibt es auf die Ohren .. Immer Dienstag und Freitag. Mehr auf: www.derposimist.de Folgt dem Posimisten, wenn Ihr Lust auf mehr Haltung statt Coaching-Sprech habt .. Bis gleich. #DerPosimist #HilfeAnnehmen #Unterstützung #Verbundenheit #Perspektivwechsel

    HILFE ANNEHMEN – DIESER KREDIT WILL NICHT GETILGT WERDEN .. | RELOADED

  5. Oct 13

    GEDULD – IHR TODFEIND HEISST IMPULS .. | RELOADED

    Wie heißt der Feind der Geduld? .. Sein Name ist Impuls.Er killt den Fokus und raubt uns die Kontrolle. In dieser Folge geht’s um diesen kurzen inneren Moment, in dem wir eigentlich genau wissen, dass Warten klüger wäre – und trotzdem sofort reagieren wollen. Denn Ungeduld entsteht nicht immer, weil etwas zu langsam geht. Oft entsteht sie, weil in uns längst etwas drängelt. Ein Gedanke .. Ein Gefühl .. Ein Bedürfnis nach sofortiger Entlastung. Und plötzlich wird aus einer Situation, die vielleicht nur Zeit gebraucht hätte, eine Entscheidung unter Druck. Dies ist keine Anleitung zum entspannten Aussitzen und kein „Du musst einfach geduldiger werden“ .. sondern eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Frage, warum Impulse so viel Macht über unser Handeln bekommen.. und was passiert, wenn wir ihnen nicht sofort folgen. Es geht heute und hier also um einen Perspektivwechsel über Geduld, Impulse, Fokus, Selbstführung und die Frage, ob Kontrolle vielleicht nicht darin besteht, sofort zu reagieren – sondern darin, es manchmal bewusst nicht zu tun. Diese Folge behandelt Kapitel 8.24 aus meinem Buch „DER POSIMIST – Mindset ist ja erst einmal Einstellungssache“. 00:00 Geduld .. als ob ich Zeit für so etwas hätte .. 00:34 Der Posimist – Intro 01:21 UnGeduld zerrt an den Nerven .. 03:12 Zeit ist unser permanenter Spielleiter .. 04:02 Wir wollen alles .. jetzt .. sofort .. 04:36 Die Realität stellt uns ein Bein .. 06:43 Entschleunigung ist Geheimrezept 21 von 58 Kapiteln gibt’s hier als Podcast. Die restlichen 37 im Buch:https://www.derposimist.de/das-buch Dieser Podcast liefert Euch Ohrenblicke aus meinem Buch. Es geht also um ein Buch, das sich hören lassen kann. Was Euch erwartet: Geschichten. Blickwinkel. Kommunikation. MindBooster.Und Perspektiven, die für mehr Leichtigkeit sorgen. Also … Popcorn raus, Augen zu. Es geht los.Hören wir uns das doch einmal an ..DER MINDSET-PODCAST .. Ab jetzt gibt es auf die Ohren .. Immer Dienstag und Freitag. Mehr auf: www.derposimist.de Folgt dem Posimisten, wenn Ihr Lust auf mehr Haltung statt Coaching-Sprech habt. .. Bis gleich. #DerPosimist #Geduld #Impulskontrolle #Fokus #Perspektivwechsel

    GEDULD – IHR TODFEIND HEISST IMPULS .. | RELOADED

  6. Oct 9

    GHOSTING – .. BEENDET NICHT .. GHOSTING DEMASKIERT. | RELOADED

    Nicht Stellung beziehen .. verdeutlicht alles. In dieser Folge geht es um das große Schweigen, wenn eigentlich eine klare Antwort dran wäre. Denn Ghosting ist ja nicht einfach nur keine Kommunikation. Keine Antwort ist nämlich sehr wohl eine Antwort. Und manchmal sogar eine ziemlich eindeutige. Wer sich nicht offenbart, erklärt damit oft mehr, als ihm lieb sein dürfte.Dies ist keine Anleitung für die perfekte Abschiedsnachricht und kein „Du musst immer alles ausdiskutieren“ .. sondern eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Frage, was es mit Menschen macht, wenn Klarheit ausbleibt .. und warum Schweigen Verantwortung eben nicht verschwinden lässt. Es geht heute und hier also um einen Perspektivwechsel über Kommunikation, Respekt, Verantwortung, Verbindlichkeit und die Frage, was wir über uns selbst zeigen, wenn wir anderen eine klare Antwort verweigern. Diese Folge behandelt Kapitel 8.17 aus meinem Buch „DER POSIMIST – Mindset ist ja erst einmal Einstellungssache“. 00:00 Ghosting beendet nicht .. Ghosting demaskiert. 00:47 Der Posimist – Intro 01:39 Und dann traut man sich schon mal .. 03:02 Stille .. 04:27 Online-Dating-Fiasko .. 09:07 Ghosting heißt das Armutszeugnis mit Vornamen .. 09:44 Der Perspektivwechsel verändert das Miteinander .. 21 von 58 Kapiteln gibt’s hier als Podcast. Die restlichen 37 im Buch:https://www.derposimist.de/das-buch Dieser Podcast liefert Euch Ohrenblicke aus meinem Buch. Es geht also um ein Buch, das sich hören lassen kann. Was Euch erwartet: Geschichten. Blickwinkel. Kommunikation. MindBooster.Und Perspektiven, die für mehr Leichtigkeit sorgen. Also … Popcorn raus, Augen zu. Es geht los.Hören wir uns das doch einmal an .. DER MINDSET-PODCAST .. Ab jetzt gibt es auf die Ohren .. Immer Dienstag und Freitag. Mehr auf: www.derposimist.de Folgt dem Posimisten, wenn Ihr Lust auf mehr Haltung statt Coaching-Sprech habt .. Bis gleich. #DerPosimist #Ghosting #Kommunikation #Klarheit #Haltung

    GHOSTING – .. BEENDET NICHT .. GHOSTING DEMASKIERT. | RELOADED

  7. Oct 6

    SELBSTLIEBE – DU BIST NICHT STAATSANWALT GEGEN DICH SELBST | RELOADED

    Du bist ja nicht Staatsanwalt gegen Dich selbst .. Du bist Top-Verteidiger. In dieser Folge geht’s um die bemerkenswerte Angewohnheit, mit uns selbst oft strenger umzugehen als mit jedem anderen Menschen. Wir sammeln Beweise gegen uns .. Wir erinnern uns zuverlässig an Fehler .. Wir zweifeln an Entscheidungen. Und wenn etwas nicht funktioniert, sitzt die innere Anklage erstaunlicherweise bereits im Gerichtssaal. Dabei geht es bei Selbstliebe ja nicht darum, sich alles schönzureden oder sich selbst ständig zu feiern. Es geht vielmehr darum, sich nicht permanent zu verurteilen. Dies ist keine Anleitung zu mehr Selbstbeweihräucherung und kein „Du musst Dich einfach nur lieben“ .. sondern eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Frage, wie wir mit uns sprechen, wenn etwas schiefgeht .. und ob wir uns dann eigentlich unterstützen oder zusätzlich unter Druck setzen. Es geht heute und hier also um einen Perspektivwechsel über Selbstwert, Selbstkritik, innere Kommunikation, Nachsicht und die Frage, warum wir uns selbst eigentlich nicht mindestens genauso fair behandeln sollten wie andere. Diese Folge behandelt Kapitel 8.14 aus meinem Buch: „DER POSIMIST – Mindset ist ja erst einmal Einstellungssache“. 00:00 Du bist nicht Staatsanwalt gegen Dich selbst .. 00:44 Der Posimist – Intro 01:31 Manchmal auch mal nicht erste Wahl .. 02:28 Im Inneren immer noch Kind .. 03:30 Wer kann was nicht? .. 08:22 InA Müllers Mantra ..1 10:11 Unsichtbare Pokale .. 21 von 58 Kapiteln gibt’s hier als Podcast. Die restlichen 37 im Buch:https://www.derposimist.de/das-buch Dieser Podcast liefert Euch Ohrenblicke aus meinem Buch. Es geht also um ein Buch, das sich hören lassen kann. Was Euch erwartet: Geschichten. Blickwinkel. Kommunikation. MindBooster.Und Perspektiven, die für mehr Leichtigkeit sorgen. Also … Popcorn raus, Augen zu. Es geht los.Hören wir uns das doch einmal an .. DER MINDSET-PODCAST .. Ab jetzt gibt es auf die Ohren .. Immer Dienstag und Freitag. Mehr auf: www.derposimist.de Folgt dem Posimisten, wenn Ihr Lust auf mehr Haltung statt Coaching-Sprech habt .. Bis gleich. #DerPosimist #Selbstliebe #Selbstwert #Mindset #Selbstführung

    SELBSTLIEBE – DU BIST NICHT STAATSANWALT GEGEN DICH SELBST | RELOADED

  8. Oct 2

    IDENTITÄT – WER BIST DU EIGENTLICH? .. | RELOADED

    Wer bist Du eigentlich? …und wie konnte es bloß dazu kommen? In dieser Folge geht es um die Frage, die wir gern besonders grundsätzlich behandeln .. obwohl die Antwort darauf oft viel alltäglicher entsteht, als wir denken. Denn Identität besteht ja nicht nur aus großen Entscheidungen, klaren Überzeugungen oder dem Bild, das wir gern von uns hätten. Sie entsteht auch in den kleinen Momenten. In dem, was wir täglich tun .. Was wir zulassen .. Was wir vermeiden. Und in all den Rollen, die wir so lange übernehmen, bis wir irgendwann glauben, sie seien wir selbst. Dies ist keine Anleitung zur Selbstfindung und kein „Du musst nur herausfinden, wer Du wirklich bist“ .. sondern eine ehrliche Auseinandersetzung mit der Frage, wie sehr Prägungen, Erwartungen, Entscheidungen und Gewohnheiten unser Bild von uns selbst mitgestalten. Es geht heute und hier also um einen Perspektivwechsel über Identität, Selbstbild, Rollen, Entscheidungen und die Frage, ob wir uns wirklich finden müssen – oder ob wir uns längst jeden Tag ein Stück weit selbst leben und erfinden. Diese Folge behandelt Kapitel 5 aus meinem Buch „DER POSIMIST – Mindset ist ja erst einmal Einstellungssache“. 00:00 Wer bist Du eigentlich ..? 00:41 Der Posimist – Intro0 1:31 Identifikation ist soooo wichtig .. 02:50 Was macht uns aus .. 04:49 Warum man trotzdem in Frage gestellt wird ? .. 05:45 Identität braucht Klarheit .. 08:08 Nie fertiges Puzzle .. 21 von 58 Kapiteln gibt’s hier als Podcast. Die restlichen 37 im Buch:https://www.derposimist.de/das-buch Dieser Podcast liefert Euch Ohrenblicke aus meinem Buch. Es geht also um ein Buch, das sich hören lassen kann. Was Euch erwartet: Geschichten. Blickwinkel. Kommunikation. MindBooster.Und Perspektiven, die für mehr Leichtigkeit sorgen. Also … Popcorn raus, Augen zu. Es geht los.Hören wir uns das doch einmal an ..DER MINDSET-PODCAST .. Ab jetzt gibt es auf die Ohren .. Immer Dienstag und Freitag. Mehr auf: www.derposimist.de Folgt dem Posimisten, wenn Ihr Lust auf mehr Haltung statt Coaching-Sprech habt .. Bis gleich. #DerPosimist #Identität #Selbstbild #Mindset #Selbstführung

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  • Creator
    Thorsten Keil
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    2026
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