Bez extrémov

Bez Extrémov Podcast
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Semiweekly

Podcast o jedle, živote a rovnováhe bez extrémov. Otvorene sa rozprávame o výžive, psychike a reálnom živote – bez diét, zákazov a tlaku.

  1. 1d ago

    Ako by vyzeral náš vlastný pohreb? | O smrti s humorom aj vážne | Bez extrémov NAŽIVO #3

    Ako by vyzeral náš vlastný pohreb? A prečo sa o smrti tak bojíme rozprávať? Smrť je jediná istota, ktorú v živote máme. A napriek tomu je to téma, ktorej sa často vyhýbame. V preddušičkovom období sme sa na BEZ EXTRÉMOV NAŽIVO #3 rozhodli otvoriť tému, ktorá možno nie je úplne typická na ženský večer. Ale presne preto sme ju otvorili. 🎙️ Konečnosť života. Umieranie. Posledné rozlúčky. A naše vlastné predstavy o tom, ako by raz mohol vyzerať náš pohreb. Barbi, Radka a Peťa – tri ženy, tri rôzne pohľady. Raz sme sa smiali, inokedy zvážneli. Pretože aj o smrti sa dá rozprávať s humorom, rešpektom a bez zbytočných tabu. Musí byť posledná rozlúčka vždy smutná? Môžeme si ju predstaviť po svojom? A čo nám premýšľanie o vlastnej konečnosti hovorí o tom, ako žijeme dnes? Možno vás tento rozhovor rozosmeje. Možno prinúti zamyslieť sa. A možno otvorí rozhovor, ktorý ste už dlho odkladali. 💗 BEZ EXTRÉMOV – rozhovory o živote. Aj o jeho konci. 🎙️ Účinkujú: Barbora Suchánková, Radka Mazáková a Petra Nagyová 📍 Nahrávané na BEZ EXTRÉMOV NAŽIVO #3 v KETOBOXE, Košice. Sledujte nás:Instagram: @bez_extremovWeb: www.bezextremov.sk Napíšte nám do komentárov: Dokážete sa o smrti rozprávať otvorene, alebo je to pre vás stále tabu? #BezExtremov #BezExtremovNazivo #Podcast #KonecnostZivota #Dusicky #RozhovoryBezTabu

  2. Oct 13

    Kam zmizol nočný život? | Erik Horváth aka Incognito DJ | Bez extrémov podcast #14

    Kam sa stratili kluby plné ľudí a noci, ktoré končili až ráno? S Erikom Horváthom aka Incognito DJ sme otvorili tému, ktorú si všíma čoraz viac ľudí – nočný život sa mení. Mladšia generácia pije menej, klasické kluby strácajú svoje miesto a do popredia sa dostávajú denné eventy, netradičné lokácie či podujatia, ktoré skončia ešte pred polnocou. Je dnešná generácia zdravšia? Alebo zároveň izolovanejšia kvôli telefónom a sociálnym sieťam? A čo tento posun znamená pre DJov a klubovú scénu ako takú? 🎙️ Bez extrémov podcast #14 – Kam zmizol nočný život? Toto je skrátená verzia rozhovoru. 🔥 Celý rozhovor nájdete na HeroHero Bez extrémov. Instagram: @bez_extremov

  3. Oct 5

    Za dokonalým tanierom | Jozef Hromják | Bez extrémov podcast #13

    Čo všetko sa musí udiať, kým sa pred hosťa dostane tanier, ktorý vyzerá dokonale? V novej časti Bez extrémov sme sa rozprávali s Jozefom Hromjákom o svete gastronómie spoza dverí kuchyne. O práci šéfkuchára, tlaku, zodpovednosti, vedení tímu, detailoch, disciplíne a o tom, prečo v gastronómii nestačí iba vedieť dobre variť. Rozhovor o profesii, ktorá zvonku pôsobí krásne, ale za výsledkom je oveľa viac práce, než si hosť dokáže predstaviť. 🎙️ Bez extrémov podcast #13 – Za dokonalým tanierom Toto je skrátená verzia rozhovoru. 🔥 Celú verziu bez skracovania nájdete na HeroHero Bez extrémov. Instagram: @bez_extremov #bezextremov #jozefhromjak #gastronomia #podcast #chef #zadokonalymtanierom

  4. Sep 28

    Sama sebou bez extrémov | Pavlína Tkáč | Bez extrémov podcast #12

    Koľko vecí by sme robili inak, keby sme stále neriešili, čo si o nás kto pomyslí? 🤍S Pavlínou Tkač sme sa rozprávali o tom, aké je ukazovať na sociálnych sieťach samu seba, prijať, že nie každému sadneme, a nestratiť pritom humor. Pretože aj príbeh o zarastenej dierke v uchu môže mať svoje publikum. A aj hejter sa niekedy správa ako najvernejší fanúšik. 😄V tomto diele BEZ EXTRÉMOV sa rozprávame:• o autentickosti a očakávaniach druhých,• o sledovateľoch, ktorí odídu, aj tých, ktorí prídu,• o hejtoch a o tom, koľko priestoru im dáme,• o láske a každodenných situáciách, ktoré píše sám život.🎧 Toto je kratšia verzia rozhovoru. Celý diel nájdeš na našom Herohero, kde otvoríme aj osobnejšie otázky: Rozvádza sa Pavlína naozaj? A aké je to s troma deťmi? Priestor dostávajú jej vlastné slová.👉 Plný rozhovor: https://herohero.co/bezextremovPrihlás sa na odber BEZ EXTRÉMOV a napíš nám do komentára: Čo by si urobila, keby si neriešila, čo si kto pomyslí?Nájdeš nás aj na Instagrame: @bez_extremov

  5. Sep 7

    Bez extrémov NAŽIVO #2: Starneme, podnikáme a občas chceme so všetkým tresknúť 😄 Podcast #13

    🎙️ Bez extrémov opäť NAŽIVO! augusta sme sa druhýkrát stretli s našou komunitou a tentoraz sme sa hlavne poriadne nasmiali. 😄Pretože niektoré veci sa jednoducho lepšie zvládajú, keď zistíte, že ich neriešite samy. Hovorili sme o starnutí a o tom, ako sa mení náš pohľad na seba s pribúdajúcimi rokmi. O podnikaní v dnešnej dobe, keď sa od vás očakáva, že budete stále rásť, makať, inovovať a ideálne sa pri tom ešte aj usmievať. A áno... aj o tých chvíľach, keď máte chuť so všetkým jednoducho tresknúť. 😂 Bez múdrych poučiek a bez predstierania, že máme všetko vyriešené. Len skutočné ženy, skutočné skúsenosti, veľa smiechu a rozhovor, ktorý tentoraz vznikal spolu s vami. Pretože Bez extrémov NAŽIVO nie je iba podcast pred publikom. Je to komunita. 💜 🎧 Pozrite alebo vypočujte si špeciálnu edíciu z Bez extrémov NAŽIVO #2. — 📍 Bez extrémov NAŽIVO #2 📅 27. 8. 2026 📲 Instagram: @bez_extremov #bezextremov #bezextremovnazivo #podcast #zeny #podnikanie #starnutie #slovenskypodcast

  6. Aug 24

    Krása bez extrémov | Mária Dizdarević | Bez extrémov podcast #11

    🎙️ Čo vlastne znamená byť krásna? V novej epizóde Bez extrémov sme si pozvali MUAH Máriu Dizdarević a rozprávali sme sa o kráse trochu inak. O prirodzenosti. O farbách, ktoré nám pristanú. O vkuse. O líčení, ktoré má zvýrazniť ženu – nie vytvoriť úplne inú tvár. Pozreli sme sa aj späť na trendy a extrémy minulých rokov. Výrazné obočie, kontúrovanie, umelé mihalnice, množstvo vrstiev make-upu... Kde sa končí trend a začína extrém? A možno ešte dôležitejšia otázka – musíme nasledovať každý trend, aby sme sa cítili krásne? S Máriou sme sa rozprávali o tom, ako nájsť farby a štýl, ktoré patria nám, prečo sa prirodzenosť opäť dostáva do popredia a prečo dobrý make-up nemusí byť ten, ktorý vidíte ako prvý. Pretože cieľom nie je vyzerať ako niekto iný. Cieľom je stále vyzerať ako TY. 💜 — 🎧 Bez extrémov podcast #11🎙️ Hosť: MUAH Mária Dizdarević📲 Instagram: @bez_extremov #bezextremov #podcast #prirodzenakrasa #makeup #licenie #farby #krasa #zeny

  7. Aug 10

    Bez extrémov NAŽIVO #1: Keď sa podcast stretne so svojou komunitou | Podcast #11

    🎙️ Tentokrát sme nevysielali zo štúdia. Bez extrémov sme prvýkrát zažili NAŽIVO. 💜 Prvé podujatie Bez extrémov naživo spojilo podcast, naše hostky a hlavne vás – ženy, ktoré s nami tvoria túto komunitu. A práve z tohto večera vznikla aj špeciálna epizóda. Otázky z publika, spontánne odpovede, témy, na ktoré sme sa nemohli pripraviť, smiech, úprimnosť a momenty, ktoré vzniknú iba vtedy, keď sa stretneme osobne. Bez scenára. Bez dokonalosti. Bez extrémov. Pre nás to nebol iba podcast pred publikom. Bol to moment, keď sa z online projektu stal skutočný priestor pre ženy, rozhovory a stretnutia. A toto bol iba začiatok. ✨ 🎧 Vypočujte alebo pozrite si prvý Bez extrémov NAŽIVO. — 🎙️ Bez extrémov podcast #11 📲 Instagram: @bez_extremov #bezextremov #bezextremovnazivo #podcast #slovenskypodcast #zeny #nazivo

  8. Jul 27

    Extrémne diéty: Keď chudnutie prestane byť zdravé | Rebeka Fabiš | Bez extrémov podcast #10

    🎙️ Kedy sa zdravé chudnutie mení na extrém? Do novej epizódy podcastu Bez extrémov sme si pozvali Rebeku Fabiš, s ktorou sme otvorili tému extrémnych diét, správneho zloženia jedálnička a následkov, ktoré môže mať dlhodobé podvýživovanie organizmu. Rozprávali sme sa o tom, prečo číslo na váhe nie je všetko, ako spoznať, že telo už nedostáva to, čo potrebuje, a prečo môže extrémne chudnutie ovplyvniť hormonálne zdravie ženy vrátane straty menštruácie. Dotkli sme sa aj toho, ako by mal vyzerať vyvážený tanier a prečo je udržateľnosť vždy lepšia cesta ako extrémy. Úprimne. Odborne. Bez strašenia. Bez extrémov. — 🎧 Podcast: Bez extrémov🎙️ Hosť: Rebeka Fabiš📲 Sledujte nás na Instagrame: @bez_extremov #bezextremov #podcast #vyziva #chudnutie #zdraviezien #hormony #menstruacia

See All (17)

About

Podcast o jedle, živote a rovnováhe bez extrémov. Otvorene sa rozprávame o výžive, psychike a reálnom živote – bez diét, zákazov a tlaku.

Information

  • Creator
    Bez Extrémov Podcast
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Bez Extrémov Podcast
  • Show Website
    Bez extrémov

You Might Also Like