Help, mijn kind heeft een eetstoornis

Clarine Corstens
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Daily

Deze podcast, gepresenteerd door psycholoog Clarine Corstens, richt zich op ouders van tieners met een eetstoornis. Vanuit het gedachtengoed van Geweldloos Verzet en Verbindend Gezag biedt Clarine waardevolle inzichten en handvatten om ouders te ondersteunen. De afleveringen helpen ouders zich minder machteloos te voelen in hun rol, met praktische tips en emotionele steun voor het omgaan met de uitdagingen van opvoeding in deze moeilijke situatie.

  1. 6d ago

    Ervaringsdeskundige Noa Hulleman over de liefde van haar ouders, herstel en de eetstoornis leren onderscheiden

    In deze aflevering spreek ik met Noa Hulleman: ervaringsdeskundige, pedagoog en werkzaam bij Stichting Timon. Noa ontwikkelde rond haar twaalfde een eetstoornis. In dit gesprek vertelt ze hoe de eetstoornis voor haar lange tijd voelde als bescherming, houvast en een manier om niet te hoeven voelen. We praten over jezelf klein maken, bang zijn om anderen tot last te zijn en het verschil leren zien tussen je kind en de eetstoornis. Noa deelt wat haar ouders voor haar betekenden: haar moeder bleef terugvechten met liefde en haar vader was aanwezig als een stevige rots in de branding. Een open en hoopvol gesprek over liefdevol aanwezig blijven, niet in strijd gaan met de eetstoornis, herstel in kleine stappen en waarom ouders zelf ook steun nodig hebben. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom een eetstoornis kan voelen als houvasthoe je je kind en de eetstoornis leert onderscheidenwaarom je het gesprek met de eetstoornis niet wintwat liefdevol aanwezig blijven kan betekenenwaarom herstel uit kleine stappen bestaatwaarom ouders tijdens de wachttijd ook steun nodig hebbenMeer ondersteuning Voor meer herkenning, tips en praktische handvatten kun je mij volgen op Instagram via ⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠. Bekijk mijn aanbod voor ouders via ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠.

  2. Jul 15

    Ervaringsdeskundige in herstel Ecem over eetstoornissen, biculturaliteit en je eigen anker vinden

    In deze aflevering spreek ik met Ecem Busenaz Ören: ervaringsdeskundige in herstel, student toegepaste psychologie en schrijver voor Proud2Bme. Ecem groeide op met de Nederlandse en Turkse cultuur en kreeg vanaf jonge leeftijd te maken met eetproblemen en een eetstoornis. In ons gesprek vertelt ze hoe het is om te herstellen terwijl je tussen verschillende normen, waarden en verwachtingen beweegt. We praten over biculturaliteit, mentale gezondheid, schaamte, stigma en de impact van goedbedoelde opmerkingen. Ecem vertelt hoe haar ouders en broers naast haar bleven staan, zonder het voor haar op te lossen. Ook deelt ze hoe schrijven, toekomstperspectief en haar studie haar hielpen om weer een anker te vinden. Een waardevol gesprek voor ouders over open communicatie, mildheid, culturele verschillen, herstel dat tijd kost en het besef dat je meer dan je best niet kunt doen. In deze aflevering hoor je onder andere: wat biculturaliteit kan betekenen in het herstel van een eetstoorniswaarom praten over mentale gezondheid soms extra ingewikkeld kan zijnhoe schaamte en stigma vroeg signaleren kunnen bemoeilijkenwat comorbiditeit betekent bij eetstoornissenwaarom intentie en impact niet altijd hetzelfde zijnhoe ouders naast hun kind kunnen blijven staan zonder alles op te lossenwaarom toekomstperspectief helpend kan zijn in herstelhoe schrijven voor Ecem een anker werdwaarom zelfzorg van ouders ook belangrijk iswaarom verandering en herstel tijd nodig heeft Meer ondersteuning Bekijk mijn aanbod voor ouders via: ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠ Volg me op Instagram via Instagram (⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠) voor tips, herkenning en praktische handvatten. Meer verhalen en informatie voor jongeren vind je via Proud2Bme, waar Ecem ook voor schrijft:https://www.proud2bme.nl/tag/ecem-blogt/

  3. Jul 3

    Zomer, zichtbaarheid en eetstoornissen: hoe blijf je als ouder een anker?

    In deze solo-aflevering neem ik je mee in wat de zomer kan betekenen voor gezinnen waarin een kind worstelt met een eetstoornis. De zomer lijkt vaak een tijd van ontspanning, warmte en vrijheid. Maar voor jou als ouder kan juist deze periode veel extra spanning oproepen. Zomerkleding, zwemmen, vakantie, sociale activiteiten en veranderingen in structuur kunnen zichtbaar maken wat er speelt, letterlijk en figuurlijk. Ik bespreek hoe de eetstoornisstem in de zomer harder kan worden. Ook sta ik stil bij wat dit met jou als ouder doet, zeker wanneer je zelf ook twijfels over je lichaam herkent of merkt dat je sneller uitgeput raakt. Vanuit verbindend gezag geef ik handvatten om een anker te blijven: warm, stevig en aanwezig. Niet door alles perfect te doen, maar door rustig te blijven, liefdevol te begrenzen en kleine haalbare stappen te zoeken. Een herkenbare aflevering over zomerstress, zichtbaarheid, lichaamsbeeld, vakantie, mildheid en er zijn voor je kind. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom de zomer extra spanning kan geven bij een eetstoornishoe kleding, warmte en zwemmen zichtbaar kunnen maken wat er speeltwat je als ouder beter wel en niet kunt zeggen over je eigen lichaamhoe je vanuit verbindend gezag een anker kunt blijvenwaarom loving limits kunnen helpenhoe je kleine alternatieven kunt zoeken als iets te spannend iswaarom steun zoeken bij je netwerk belangrijk isMeer ondersteuning Bekijk mijn aanbod voor ouders via: ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠ Volg me op Instagram via Instagram (⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠) voor tips, herkenning en praktische handvatten. Download ook de vakantiesurvivalgids via mijn website. Er is een algemene versie en een versie speciaal voor ouders van een kind met een eetstoornis.

  4. Jun 24

    Ervaringsdeskundige ouder Edith over paniek, loslaten en naast je kind blijven staan

    In deze aflevering spreek ik met Edith: ervaringsdeskundige ouder, trainer en coach. Ediths dochter heeft een eetstoornis gehad. Ondanks haar professionele achtergrond in de specialistische GGZ merkte Edith hoe machteloos ze zich als moeder kon voelen. Ze vertelt hoe ze in paniek vaak voor haar dochter uit ging lopen, terwijl ze later leerde hoe belangrijk het is om naast je kind te blijven staan. We praten over kalm blijven als ouder, vertrouwen geven, loslaten en verdragen dat je kind zijn of haar eigen proces moet doormaken. Ook hebben we het over co-regulatie: hoe jouw rust als ouder kan helpen wanneer je kind ontregeld is. Edith vertelt daarnaast over de waarde van Stichting KIEM, de EHBE-training, het ontmoeten van andere ouders en het belang van hoop houden door verhalen van ervaringsdeskundigen. Een waardevol gesprek voor ouders over machteloosheid, verbinding, begrenzen vanuit rust en het besef dat je niet perfect hoeft te zijn. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom Edith zich als ouder machteloos voelde, ondanks haar professionele kennishoe paniek soms zichtbaar wordt, ook als je denkt dat je rustig blijftwaarom “voorop lopen” niet hetzelfde is als helpenhoe uit huis gaan en meer afstand ook helpend konden zijnwaarom steun van andere ouders en ervaringsdeskundigen zo belangrijk iswat co-regulatie kan betekenen in contact met je kindwaarom je kind een eigen proces nodig heeft in herstelwaarom je als ouder niet alles perfect hoeft te doenMeer ondersteuning Bekijk mijn aanbod voor ouders via: ⁠www.corstensco.nl⁠ Volg me op Instagram via Instagram (⁠@corstens_en_co⁠) voor tips, herkenning en praktische handvatten. Meer informatie over ondersteuning voor ouders vind je via Stichting KIEM.

  5. Jun 16

    Clarine over grenzen stellen aan goedbedoelde adviezen van mensen om je heen

    In deze solo-aflevering ga ik verder in op goedbedoelde adviezen van mensen om je heen. Want wat doe je als familie, vrienden of anderen zich blijven bemoeien? Als ze ongevraagd advies geven, jouw zorgen bagatelliseren of gesprekken voeren over eten, gewicht of discipline terwijl jij daar helemaal geen ruimte voor hebt? Ik vertel waarom het zo moeilijk kan zijn om op zo’n moment je grens aan te geven. Zeker wanneer je je zorgen maakt om je kind, je hoofd al vol zit en je bang bent om mensen kwijt te raken of afstand te creëren. Vaak slik je dan maar iets in, knik je vriendelijk of leg je jezelf toch weer uit. Maar iedere keer over je eigen grens gaan kost ontzettend veel energie. Vanuit verbindend gezag kijk ik in deze aflevering naar hoe je stevig kunt blijven staan zonder hard te worden. Je hoeft geen ruzie te maken, jezelf eindeloos te verdedigen of de ander te overtuigen. Soms is een rustige, duidelijke zin genoeg. Een waardevolle aflevering voor ouders die willen leren hoe ze grenzen kunnen stellen naar hun omgeving, zonder de verbinding helemaal kwijt te raken. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom goedbedoelde adviezen soms toch niet helpend zijn hoe je merkt dat iemand over je grens gaat waarom je niet altijd hoeft uit te leggen of te overtuigen welke zinnen kunnen helpen om rustig en duidelijk te reageren hoe grenzen stellen juist kan helpen om contact zuiver te houden waarom je niet hard hoeft te zijn om duidelijk te zijn Meer ondersteuningBekijk mijn aanbod voor ouders via: ⁠www.corstensco.nl.Volg me op Instagram via Instagram (⁠@corstens_en_co⁠) voor tips, herkenning en praktische handvatten.

  6. Jun 9

    Ervaringsdeskundige Renske over herstellen van een eetstoornis en opnieuw leren vertrouwen op je lichaam

    In deze aflevering spreek ik met Renske: ervaringsdeskundige herstelcoach en jongerenbegeleider. We praten over haar eigen herstel van een eetstoornis, die zich ontwikkelde in een periode waarin zij op hoog niveau turnde. Renske vertelt hoe belangrijk het voor haar was dat er niet alleen werd gekeken naar het eten, maar ook naar wat er onder het gedrag zat: onzekerheid, emoties, trauma en de behoefte aan houvast. Ook hebben we het over de rol van ouders. Hoe blijf je je kind zien als mens, zonder alleen nog maar bezig te zijn met de eetstoornis? Hoe ga je het gesprek aan zonder direct een muur op te roepen? En hoe houd je ook ruimte voor jezelf en voor de andere kinderen in het gezin? Aan het einde van de aflevering praten we uitgebreid over sport tijdens herstel. Wat doe je wanneer je kind graag wil blijven sporten? Wanneer is stoppen noodzakelijk en wanneer kan bewegen juist ook iets waardevols bieden? Renske vertelt waarom het belangrijk is om niet alleen te kijken naar óf iemand sport, maar ook naar de intentie erachter. Een waardevol gesprek voor ouders over contact houden, vertrouwen geven en blijven kijken naar wat jouw kind nodig heeft. In deze aflevering hoor je onder andere: waarom gedrag vaak iets probeert te vertellen hoe je als ouder het gesprek kunt openen waarom herstel over meer gaat dan eten alleen hoe belangrijk autonomie en veiligheid zijn waarom je het als ouder niet perfect hoeft te doen hoe sport en herstel soms samen kunnen gaan Meer ondersteuningBekijk mijn aanbod voor ouders via: ⁠www.corstensco.nl⁠Volg me op Instagram via Instagram (⁠@corstens_en_co⁠) voor tips, herkenning en praktische handvatten. Meer over Renske vind je via Bloom by Renske.

  7. May 30

    Ervaringsdeskundige Dana over haar eetbuistoornis en haar herstel

    Deze speciale aflevering nam ik live op in Hilversum, tijdens een bijeenkomst van patiëntenvereniging WEET rondom World Eating Disorders Action Day. Ik ga in gesprek met Dana, ervaringsdeskundige bij Proud2Bme. Zij vertelt openhartig over haar eetbuistoornis en haar herstel. We praten over schaamte, dieetcultuur en de vraag hoe je als ouder betrokken kunt blijven zonder alleen te focussen op zichtbaar gedrag. Dana deelt een waardevol inzicht: de eerste stap hoeft niet meteen een volledig verhaal te zijn. Soms is het genoeg om te zeggen dat er iets speelt. Zij noemt dit: stap nul. Ook vertelt Dana hoe hobby’s, creativiteit, gamen en sociale contacten haar hielpen om haar leven weer groter te maken dan de eetstoornis. Ik hoop dat deze aflevering je herkenning, steun en het gevoel geeft dat je er niet alleen voor staat.

  8. May 7

    Clarine over over goedbedoelde adviezen, onbegrip en hoe je bij jezelf blijft

    In deze aflevering ga ik in op iets waar veel ouders van kinderen met psychische problemen mee worstelen: de reacties van familie, vrienden en de omgeving. Mensen die willen helpen, maar met opmerkingen of adviezen soms juist pijn raken. Waarom komt dat zo hard binnen? Waarom kun je je na zo’n gesprek nóg eenzamer voelen? En hoe blijf je stevig staan zonder in strijd of verdediging te schieten? In deze aflevering hoor je: waarom goedbedoelde adviezen soms zo pijnlijk voelenhoe onbegrip kan leiden tot eenzaamheid en terugtrekkenwaarom mensen van buitenaf de complexiteit vaak niet zienhet verschil tussen luisteren en oplossenhoe je grenzen kunt stellen zonder hard te wordenhoe de principes van Verbindend Gezag kunnen helpen om stevig én verbonden te blijvenMeer van Corstens & Co 👉 www.corstensco.nl 👉 Instagram: @corstens_en_co

See All (44)

About

Deze podcast, gepresenteerd door psycholoog Clarine Corstens, richt zich op ouders van tieners met een eetstoornis. Vanuit het gedachtengoed van Geweldloos Verzet en Verbindend Gezag biedt Clarine waardevolle inzichten en handvatten om ouders te ondersteunen. De afleveringen helpen ouders zich minder machteloos te voelen in hun rol, met praktische tips en emotionele steun voor het omgaan met de uitdagingen van opvoeding in deze moeilijke situatie.

Information

You Might Also Like