Не сливаясь. Жизнь без инструкции.

psyluxe.ru

Не сливаясь  подкаст о близости, тревоге, одиночестве и жизни рядом с другими, не теряя себя. Два психолога ведут живой разговор о том, что происходит с нами в отношениях, любви, усталости и в ожиданиях от себя и других. Без готовых рецептов, без поп-психологии и без имитации терапии.

Episodes

  1. Jun 1

    Моя мама психолог

    Поговорили о том, что психолог остается человеком, когда становится родителем. Там много про внутренний конфликт, чувство вины, желание "починить" ребенка, семейную систему  и сложность быть одновременно идеальным специалистом и реальным родителем. В этом выпуске: — почему знание психологии не делает человека идеальным родителем; — что происходит, когда внутри сталкиваются роли родителя и специалиста; — почему ребенку не нужен психологический разбор, а важен живой контакт; — как чувство вины и желание помочь могут превращаться в попытку «починить» собственного ребенка; — почему ребенок нередко становится симптомом семейной системы, а не источником проблемы; — и как сохранить баланс между профессиональными знаниями и родительской близостью. У микрофона Ирина Ми https://psyluxe.ru/irina и Дарья Мальцева https://psyluxe.ru/dasha  — психологи проекта Psyluxe. Psyluxe — это пространство профессиональной психологии и бережного сопровождения. Здесь только дипломированные специалисты, которых мы тщательно отбираем.

    51 min
  2. May 25

    Что такое истинная любовь к себе и самооценка. И причем здесь родители.

    В этом выпуске говорим о  — почему внешняя уверенность и любовь к себе не всегда совпадают с тем, что человек чувствует внутри; — как родители и значимые взрослые формируют наше самоощущение и внутреннюю оценку себя; — почему во взрослой жизни мы продолжаем зависеть от чужого одобрения, сравнения и критики; — как завышенные ожидания, сравнение и гиперопека влияют на самооценку; — и как начать проверять старые представления о себе на реальность, а не жить по чужим установкам. В выпуске есть упражнения для самостоятельной работы, которые помогут лучше услышать себя и посмотреть на свою самооценку не через привычный сценарий, а через реальность. У микрофона Ирина Ми https://psyluxe.ru/irina и Ольга Сексясова https://psyluxe.ru/ola — психологи проекта Psyluxe. Psyluxe — это пространство профессиональной психологии и бережного сопровождения. Здесь только дипломированные специалисты, которых мы тщательно отбираем.

    28 min

About

Не сливаясь  подкаст о близости, тревоге, одиночестве и жизни рядом с другими, не теряя себя. Два психолога ведут живой разговор о том, что происходит с нами в отношениях, любви, усталости и в ожиданиях от себя и других. Без готовых рецептов, без поп-психологии и без имитации терапии.