Не сливаясь. Жизнь без инструкции.

psyluxe.ru
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Не сливаясь  подкаст о близости, тревоге, одиночестве и жизни рядом с другими, не теряя себя. Два психолога ведут живой разговор о том, что происходит с нами в отношениях, любви, усталости и в ожиданиях от себя и других. Без готовых рецептов, без поп-психологии и без имитации терапии.

Episodes

  1. Jun 1

    Моя мама психолог

    Поговорили о том, что психолог остается человеком, когда становится родителем. Там много про внутренний конфликт, чувство вины, желание "починить" ребенка, семейную систему  и сложность быть одновременно идеальным специалистом и реальным родителем. В этом выпуске: — почему знание психологии не делает человека идеальным родителем; — что происходит, когда внутри сталкиваются роли родителя и специалиста; — почему ребенку не нужен психологический разбор, а важен живой контакт; — как чувство вины и желание помочь могут превращаться в попытку «починить» собственного ребенка; — почему ребенок нередко становится симптомом семейной системы, а не источником проблемы; — и как сохранить баланс между профессиональными знаниями и родительской близостью. У микрофона Ирина Ми https://psyluxe.ru/irina и Дарья Мальцева https://psyluxe.ru/dasha  — психологи проекта Psyluxe. Psyluxe — это пространство профессиональной психологии и бережного сопровождения. Здесь только дипломированные специалисты, которых мы тщательно отбираем.

    51 min

  2. May 25

    Что такое истинная любовь к себе и самооценка. И причем здесь родители.

    В этом выпуске говорим о  — почему внешняя уверенность и любовь к себе не всегда совпадают с тем, что человек чувствует внутри; — как родители и значимые взрослые формируют наше самоощущение и внутреннюю оценку себя; — почему во взрослой жизни мы продолжаем зависеть от чужого одобрения, сравнения и критики; — как завышенные ожидания, сравнение и гиперопека влияют на самооценку; — и как начать проверять старые представления о себе на реальность, а не жить по чужим установкам. В выпуске есть упражнения для самостоятельной работы, которые помогут лучше услышать себя и посмотреть на свою самооценку не через привычный сценарий, а через реальность. У микрофона Ирина Ми https://psyluxe.ru/irina и Ольга Сексясова https://psyluxe.ru/ola — психологи проекта Psyluxe. Psyluxe — это пространство профессиональной психологии и бережного сопровождения. Здесь только дипломированные специалисты, которых мы тщательно отбираем.

    28 min

  3. May 12

    Измена: что происходит в отношениях на самом деле?

    В этот раз говорили об измене с психоаналитической точки зрения. Разбирали: — что такое измена и почему у неё не всегда одна форма — какие процессы в паре могут приводить к измене — что делать, если человек не понимает: хочет ли он сохранять отношения Говорили о боли, вытесненных чувствах, внутреннем конфликте и о том,  что измена — это не только про третьего человека. Часто это про то, что происходило между двумя задолго до неё. У микрофона Оксана Колпакова https://psyluxe.ru/oksanaK и Алла Ершова https://psyluxe.ru/s/alla — психологи проекта Psyluxe. Psyluxe — это пространство профессиональной психологии и бережного сопровождения.  Здесь только дипломированные специалисты, которых мы тщательно отбираем.

    34 min

  4. Apr 27

    Разрушаем мифы о границах

    Когда об этом изо всех утюгов, может теряться смысл... В этом выпуске говорим о том, — почему границы так часто путают с агрессией и попыткой “поставить всех на место”; — что на самом деле стоит за здоровыми границами; — чего стоит спокойное НЕТ; — как выстраивать границы постепенно, без обесценивания другого и резких движений; — и как меняется жизнь, когда появляется больше опоры на себя и внутреннего спокойствия. У микрофона Ирина Ми https://psyluxe.ru/irina и Оксана Петрова https://psyluxe.ru/oxana — психологи проекта Psyluxe. Psyluxe — это пространство профессиональной психологии и бережного сопровождения. Здесь только дипломированные специалисты, которых мы тщательно отбираем.

    34 min

  5. Apr 20

    Исправьте моего ребенка 2

    Почему не работает запрос на “исправление” ребенка? В этом выпуске говорим о том, — почему родители так часто приходят с запросом изменить ребенка; — почему попытка “исправить” его не дает настоящих изменений; — что такое семейная система и как она устроена; — и почему работа часто начинается не с ребенка, а с собственной тревоги взрослого. У микрофона Оксана Петрова https://psyluxe.ru/oxana и Дарья Мальцева https://psyluxe.ru/dasha — психологи проекта Psyluxe. Psyluxe — это пространство профессиональной психологии и бережного сопровождения. Здесь только дипломированные специалисты, которых мы тщательно отбираем.

    40 min

  6. Apr 13

    Исправьте моего ребенка 1

    Почему не работает запрос на “исправление” ребенка? В этом выпуске говорим о том, — почему родители так часто приходят с запросом изменить ребенка; — почему попытка “исправить” его не дает настоящих изменений; — что такое семейная система и как она устроена; — и почему работа часто начинается не с ребенка, а с собственной тревоги взрослого. У микрофона Оксана Петрова https://psyluxe.ru/oxana и Дарья Мальцева https://psyluxe.ru/dasha — психологи проекта Psyluxe. Psyluxe — это пространство профессиональной психологии и бережного сопровождения. Здесь только дипломированные специалисты, которых мы тщательно отбираем.

    38 min

  7. Apr 6

    Что в паре умирает на самом деле

    Что в паре умирает на самом деле? В этом выпуске говорим о том, — почему в отношениях не всегда первой уходит любовь; — как исчезают диалог, желание и интерес; — что происходит, когда отношения сохраняются по форме, но внутри становится пусто; — и почему способность выдерживать друг друга — одна из главных опор близости. У микрофона Оксана Колпакова https://psyluxe.ru/oksanaK и Алла Ершова https://psyluxe.ru/s/alla — психологи проекта Psyluxe. Psyluxe — это пространство профессиональной психологии и бережного сопровождения. Здесь только дипломированные специалисты, которых мы тщательно отбираем.

    27 min

  8. Mar 30

    Что делает отношения живыми

    Что делает отношения живыми? В этом выпуске говорим о том, — что вообще создает жизнь между людьми; — почему отношения не обязаны быть идеальными, чтобы быть живыми;  — из чего складываются контакт, движение, чувство и отклик; — и почему диалог важнее “правильной формы”. У микрофона Оксана Колпакова https://psyluxe.ru/oksanaK и Алла Ершова https://psyluxe.ru/s/alla — психологи проекта Psyluxe. Psyluxe — это пространство профессиональной психологии и бережного сопровождения. Здесь только дипломированные специалисты, которых мы тщательно отбираем.

    45 min
  • 8 Episodes

About

Не сливаясь  подкаст о близости, тревоге, одиночестве и жизни рядом с другими, не теряя себя. Два психолога ведут живой разговор о том, что происходит с нами в отношениях, любви, усталости и в ожиданиях от себя и других. Без готовых рецептов, без поп-психологии и без имитации терапии.

Information