Vivre avec un traumatisme crânien

AFTC-LR

Un podcast pour mieux comprendre les séquelles d’un traumatisme crânien et mieux vivre avec. Chaque année, des milliers de personnes ont un traumatisme crânien ou une commotion cérébrale. Pour certains, ce traumatisme ou cette commotion cérébrale s’accompagne de séquelles : fatigue chronique, troubles cognitifs et comportementaux, troubles du sommeil, etc. A travers le témoignage de personnes concernées et de professionnels de santé, ce podcast vous permettra d’être informé, de vous sentir moins démuni et d’avancer. Pour nous contacter : aftclr.communication@gmail.com

  1. Trailer

    Sortie de Regards croisés le 8 septembre!

    Retrouvez Vivre avec un traumatisme crânien en septembre avec une nouvelle série d'épisodes. Dans Regards croisés, vous entendrez des récits intimes qui se répondent avec des proches (conjoint, parent, enfant) qui prennent la parole pour partager ce que le traumatisme crânien a changé dans leur vie. Regards croisés est à retrouver dès le 8 septembre avec un épisode tous les 15 jours.

    Sortie de Regards croisés le 8 septembre!

  2. Jun 16

    #5 L’indemnisation à la suite d’un traumatisme crânien

    Dans cet épisode d'Echange avec des spécialistes, je reçois Maguelone Joly, avocate au barreau de Montpellier, spécialiste en droit du dommage corporel, pour discuter de l’indemnisation à la suite d’un traumatisme crânien (TC). Il faut déjà savoir que l’indemnisation n’est pas la même selon qu’il y a ou non un tiers responsable à l’origine du TC (1:13). S’il y un tiers responsable, c’est l’assurance de cette personne qui versera l’indemnisation et s’il n’y a pas de tiers responsable, ce sera l’assurance de la personne ayant eu un TC qui indemnisera si celle-ci a souscrit à une assurance. L’objectif de l’indemnisation est la réparation intégrale. Pour ce faire, différents types de préjudices peuvent être indemnisés. On regarde la répercussion sur la vie professionnelle, le besoin en tierce personne pour aider dans les actes de la vie quotidienne, les difficultés à fonder une famille ou à s’occuper des enfants (3:37). Les proches peuvent également être indemnisés (5:23). Maguelone Joly recommande de lancer la démarche d’indemnisation le plus rapidement possible (6:30) et surtout d’être accompagné par un avocat spécialisé en droit du dommage corporel (16:33). Elle explique d’ailleurs le rôle de l’avocat et ce à quoi on peut s’attendre (8:23). Elle détaille ensuite la démarche d’indemnisation, ses différentes étapes et les recours possibles (9:57). L’offre d’indemnisation se base sur le rapport d’expertise (17:36). Il est donc important d’avoir une bonne évaluation des préjudices. La médecine du travail joue également un rôle car elle va déterminer si la personne a la capacité de reprendre son poste avec ou non des aménagements (19:20). L’indemnisation va être différente lorsque le TC est lié à un accident du travail (20:40). Des prestations de la sécurité sociale pourront être versées et si l’employeur est responsable, d’autres postes de préjudices seront pris en charge par l’employeur. Maguelone Joly revient sur la difficulté d’indemniser les personnes avec un TC dit léger car les séquelles ne sont pas visibles (23:40). Pour terminer cette conversation, elle prodigue ses conseils, notamment s’entourer d’une équipe de spécialistes pluridisciplinaires (24:35). Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie.  Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

    #5 L’indemnisation à la suite d’un traumatisme crânien

  3. Jun 2

    #4 L’évaluation des séquelles et les aides disponibles

    Dans cet épisode d'Echange avec des spécialistes, je reçois Daniel Vidal, personnes ressources et membre de l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR), pour discuter de l’évaluation des séquelles et des aides disponibles. Daniel s’est impliqué auprès de l’association ayant lui-même eu un traumatisme crânien (TC) grave et des difficultés à être indemnisé (1:02). Il s’est alors formé pour pouvoir aider les autres dans leurs démarches. L’évaluation des séquelles est le point de départ pour être reconnu dans son handicap, être indemnisé et aidé (2:23). L’évaluation des troubles cognitifs et comportementaux est essentielle mais elle est compliquée, surtout chez les personnes avec un TC dit léger dont les troubles ne sont pas visibles. Les bilans neuropsychologiques complets permettent d’avoir une vision de la situation mais ils ne sont pas encore reconnus, sauf par la Maison départementale des personnes handicapées (MDPH). Daniel Vidal donne des exemples de troubles cognitifs invisibles qu’on ne voit pas de prime abord lorsque l’on discute avec une personne ayant eu un TC dit léger (4:51). Il détaille les types de troubles qui sont évalués comme le trouble du raisonnement, le trouble de la mémoire, la difficulté à isoler les sons (9:25). Il explique ensuite ce qu’est le droit à compensation (15:50). C’est essayer de compenser financièrement le handicap des personnes cérébrolésées. Par exemple, au niveau de la MDPH, pour les adultes, c’est l’allocation adulte handicapée, les aides techniques et les aides humaines. Les pensions d’invalidité sont une autre forme de compensation. Daniel Vidal nous parle des démarches à entreprendre pour obtenir ces aides (24:05). L’AFTC-LR accompagne les personnes dans leurs démarches si elles le souhaitent. Daniel Vidal termine notre échange en vous invitant à venir à la rencontre de l’association (35:40). Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie.  Illustration du podcast par Studio BDAG.  Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

    #4 L’évaluation des séquelles et les aides disponibles

  4. May 19

    #3 Le soutien essentiel des associations

    Dans cet épisode d'Echange avec des spécialistes, je reçois Edith Louis, présidente de l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR), pour discuter de la manière dont les associations peuvent soutenir et accompagner les personnes avec un traumatisme crânien (TC) ainsi que leur entourage. Edith Louis commence par nous raconter l’histoire de l’AFTC-LR (1:02) et ce qui l’a amené à s’investir dans l’association. L’AFTC-LR fait partie d’un réseau d’associations à travers la France regroupées au sein de France cérébrolésion (4:52). Edith nous présente le rôle de l’AFTC-LR (2:12). Ecouter et orienter les familles sont les principales missions de l’association. L’accompagnement se fait sur le long-terme. C’est du sur-mesure en fonction des circonstances et des besoins (6:08). Des « points rencontres familles » sont organisés avec des professionnels qui interviennent sur un sujet précis (7:24). Des rencontres entre aidants au restaurant sont aussi proposées pour que les familles puissent passer un bon moment, échanger et être soutenues (8:00). Ces événements sont essentiels car les familles subissent aussi  un traumatisme du fait du traumatisme de leur proche (10:51). Très souvent, les familles ne comprennent pas leur proche comme son intolérance au bruit ou sa fatigabilité (13:15). Cette incompréhension est dommageable pour la personne avec un TC pour qui cela génère un stress supplémentaire. Il faut aussi avoir en tête qu’un TC crée une rupture identitaire : la personne cérébrolésée n’est ni tout à fait la même ni tout à fait une autre (29:42). Outre les familles, l’association accompagne les personnes qui ont eu un TC par exemple dans leur parcours de soin ou dans leurs démarches (17:21). Pour Edith Louis, la prise en charge doit être améliorée et mieux coordonnée (20:15). Des initiatives sont en cours à travers la France. Par exemple, dans la région Occitanie, un réseau se met en place avec la création d’un annuaire en ligne pour faciliter le parcours de soin (24:50). Pour terminer cette conversation, Edith Louis partage ses conseils (31:47). Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie.  Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

    #3 Le soutien essentiel des associations

  5. May 5

    #2 Le traumatisme crânien dans le sport

    Dans cet épisode d'Echange avec des spécialistes, je reçois Docteure Hélène Cassoudesalle, médecin au CHU de Bordeaux. Hélène Cassoudesalle commence par nous expliquer ce qui fait que le sport est une cause majeure de traumatisme crânien (TC). Certains sports exposent plus particulièrement leurs pratiquants à des situations à risques de TC comme le rugby, la gymnastique, le ski, ou encore les sports de combat (1:03). Les jeunes (enfants aux jeunes adultes) sont les plus touchés par les TC dans lesport avec des conséquences importantes (5:01). Hélène Cassoudesalle indique les différents signes qui permettent de savoir si une personne vient d’avoir un TC (7:13). Certains sont visibles, d’autres ne le sont pas et prennent la forme de symptômes qui apparaissent dans les heures qui suivent le choc et qui doivent alerter. A la suite d’un TC, des précautions doivent être prises (12:30). Se reposer pendant 24 à 48h est essentiel pour éviter d’avoir des symptômes qui vont se prolonger pendant plusieurs mois. Ensuite, il faut reprendre très progressivement ses activités autant sur le plan intellectuel que physique (15:35). On peut reprendre le sport de façon graduée même si on a encore quelques symptômes légers (17:06). Il faut que ce soit de l’activité d’endurance à faible intensité et de courte durée. Plus on a de TC, plus on vamettre du temps à récupérer (19:30) avec des conséquences à long terme comme le développement d’une encéphalopathie post traumatique chronique (20:05). Hélène Cassoudesalle parle ensuite de la prise en charge du TC dans le sport (22:35).Les clubs de sport et les fédérations sportives ont un rôle et une responsabilité dans le suivi et la prévention du TC (26:19). Pour terminer l’épisode, elle donne quelques conseils que l’on peut mettre en place pour limiter les risques (29:30).   Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crânienset de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie. Illustration du podcast par StudioBDAG. Musique et montage par Manuel Perreux. L'épisode a été enregistré en ligne en décembre 2025.

    #2 Le traumatisme crânien dans le sport

  6. Apr 21

    #1 Le traumatisme crânien dit léger

    Dans cet épisode d'Echange avec des spécialistes, je reçois Docteure Claire Jourdan, praticienne hospitalière au sein du service de médecine physique et de réadaptation au CHU de Montpellier, pour discuter du traumatisme crânien (TC) dit léger. Claire Jourdan commence par nous parler de sa discipline : la médecine physique et de réadaptation (MPR) qui n’est pas très connue (1:10). Elle nous explique ensuite ce qu’est un traumatisme crânien (2:58). Les termes de traumatisme crânien léger et commotion cérébrale sont plus ou moins équivalents. Qu’est-ce que le TC léger ? Une perte de connaissance de moins de 30 min ou pas de perte de connaissance et dans la grande majorité des cas sans lésions visibles à l’imagerie (4:34). Un TC léger peut se produire dans n’importe quelle circonstance de la vie : un accident de la voie publique, un accident de la vie courante comme une chute (6:32). Il est important que le diagnostic de TC léger soit posé dès le départ, notamment pour le cas où il y aurait des conséquences à la suite du traumatisme (8:30). Après un TC léger, il faut surveiller les symptômes pendant 48h et consulter si l’intensité ne diminue pas dans les jours qui suivent (10:35). Claire Jourdan indique les réflexes à avoir si des symptômes apparaissent au-delà des premières 48h pour laisser le temps au cerveau de récupérer (13:05). Il existe trois grands symptômes post-commotionnels qui peuvent survenir après le traumatisme : symptômes cognitifs, symptômes physiques et symptômes émotionnels et comportementaux (18:45). Dans la grande majorité des cas, ces symptômes vont disparaître au fil des mois mais pour une minorité de personnes (environ 15%), ils vont persister et devenir chroniques (20:44). Actuellement, on ne sait pas exactement pourquoi les symptômes durent mais il existe des facteurs de risque (22:02). Nous discutons ensuite de la prise en charge qui pourrait être améliorée (28:50) ainsi que des spécialistes que l’on pourrait consulter (32:26). Claire Jourdan parle de l’impact et du retentissement sur la vie des personnes dont les symptômes sont devenus chroniques (33:39). Nous abordons également les initiatives en cours à travers la France pour mieux accompagner les personnes avec un TC léger, notamment de parcours cérébrolésés - OptimiPS-TC mis en place en Occitanie. Pour terminer cette conversation, Claire Jourdan nous donne quelques conseils (41:41). Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie. Illustration du podcast par Studio BDAG.  Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

    #1 Le traumatisme crânien dit léger

  7. Trailer

    Teaser - Echange avec des spécialistes - Sortie 21 avril

    Le premier épisode d'échange avec des spécialistes sera en ligne le 21 avril. 5 épisodes, tous les quinze jours, pour aller plus loin, y voir plus clair et mieux s’orienter quand on fait face à un traumatisme crânien. Abonnez-vous sur votre plateforme d’écoute préférée et parlez-en avec votre entourage !

    Teaser - Echange avec des spécialistes - Sortie 21 avril

  8. Apr 14

    Moi et mon TC « léger » | Bonus #2 : Témoignage complet de Jérémy

    Dans cet épisode bonus de Moi et mon TC « léger », je vous propose d’écouter le témoignage complet de Jérémy. En avril 2022, Jérémy s’est pris un ballon dans la tête en jouant lors d’un séminaire de travail (00:48). Il ne s’est pas rendu compte qu’il a eu un traumatisme crânien (1:39). Dans les jours qui ont suivi, il continue à travailler. Il a fini par aller aux urgences mais aucune consigne ne lui a été donnée (3:40). Jérémy a repris sa vie et les symptômes se sont aggravés. Il a alors dû arrêter de travailler. La prise en charge a été lacunaire au début (8:03). Il a fallu 6 mois avant qu’il puisse trouver un médecin spécialisé. Jérémy a eu de nombreux symptômes et certains étaient impressionnants par leur intensité (10:40). Il raconte comment il a pris conscience que les symptômes étaient installés  et ce qu’il a mis en œuvre pour mieux vivre avec ses séquelles (13:01). Le soutien de son entourage a été essentiel (15:00). Jérémy raconte les répercussions que cela a sur sa vie professionnelle et personnelle (16:06). Il nous explique comment il s’est adapté (18:16) ainsi que son entourage (23:24). Il nous dit ce qui l’a le plus aidé et où il est en aujourd’hui (26:09). Pour terminer, Jérémy donne quelques conseils (31:06). Crédits : Vivre avec un traumatisme crânien est un podcast créé, réalisé et produit par Sophie Lemaître en partenariat avec l’Association de familles de traumatisés crâniens et de cérébro-lésés du Languedoc-Roussillon (AFTC-LR) et avec le soutien financier de l’Agence régionale de Santé d’Occitanie. Illustration du podcast par Studio BDAG. Musique et montage par Manuel Perreux. Les épisodes ont été enregistrés entre juin et juillet 2025.

    Moi et mon TC « léger » | Bonus #2 : Témoignage complet de Jérémy
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